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...明星周末全面拉开帷幕，星光闪耀的56位顶级女排、男排运动员如约抵临，蕞红啦啦队、DJMao时矛等助力天团即将亮相……这场汇聚全国目光的顶级排球赛事，正在临沂掀起一场高燃风暴。为助力广大球迷朋友快速便捷参与这场...……更多
2024-01-13 10:39:00明星赛,指南,明星,临沂,物品,时间
本文转自：辽宁日报近日，由朝阳市文化旅游和广播电视局（体育局）主办的朝阳市迎新春2022-2023冰雪运动季速度滑冰比赛，在朝阳市大凌河凌风大桥北滑冰场举行。来自朝阳市各县（市）区以及锦州、葫芦岛的12支代表队的冰...……更多
2023-01-18 06:07:00滑冰,佳节,比赛,朝阳市,朝阳,冰雪运动
...往有心脑血管疾病的患者需要格外注意。“冬季人们户外运动减少，同时又偏爱高脂食物，认为吃高脂食物可以增强体力。其实，吃得多、消耗少，导致能量摄入和代谢比例失调，血液黏稠度增加，血液循环减慢，容易形成血栓...……更多
2024-01-11 03:24:00老人,小区,心梗,血管,急救,患者
...简单却被广泛推崇的解决方案——原地节拍超慢跑。这项运动不仅适合中老年人群的身体条件，还能有效提升心肺功能、加强肌肉和关节的灵活性，是一种既安全又高效的养生运动。想象一下，无需昂贵的器材，不受天气和地点...……更多
2024-03-13 11:57:00运动,中老年人,节拍,原地,养生,专家
...日编发《新型冠状病毒感染转阴后（“阳康”人员）重返运动指南》，针对“阳康”人员如何进行适量运动发布具体指南，并分成三个阶段开出运动处方建议。该指南汇集了运动医学、生理生化、体能训练等不同领域专家学者意...……更多
2023-01-05 01:33:00体育局,广东省,广东,人员,运动,指南
...刚接种完流感疫苗的老年人要多饮水，多休息，避免剧烈运动，清淡饮食。接种流感疫苗可能会出现的不良反应包括接种部位红晕、肿胀、硬结、疼痛、烧灼感等，或者出现发热、头痛、头晕、嗜睡、乏力、肌痛等。这些不良反...……更多
2023-12-02 09:41:00疫苗,对抗,数量,病毒,疫苗,流感
...部教练的指导下，沉浸式体验棒球垒打，尽情享受着棒球运动的快乐时光。（陈明菊）孩子们挥杆击球。人民网 陈明菊摄
教练指导规范动作。人民网 陈明菊摄教练指导掷球。人民网 陈明菊摄
教练讲解棒球知识。人民网 陈明...……更多
2024-04-17 17:20:00棒球,高原,运动,陈明,人民网,人民
2月24日，正值元宵佳节，吉林省冰雪健儿在第十四届全国冬季运动会的赛场上争金夺银的脚步并未停歇。在海拉尔赛区进行的速度滑冰青年组女子1000米比赛率先开战，来自国内各路的冰上高手在赛场展开激烈角逐。比赛中，我...……更多
2024-02-24 19:31:00吉林省,健儿,吉林,佳节,冰雪,比赛
转呼啦圈是很多人都很感兴趣的一项运动，长期坚持转呼啦圈会有很有效的减肥效果，既能健身又能娱乐，几乎所有人都适合的一项运动。那么呼啦圈一天转多久能减肥呢？下面为大家介绍。呼啦圈一天转多久能减肥呼啦圈一...……更多
2024-04-10 08:01:00呼啦圈,减肥,呼啦圈,运动,减肥,腹部
...）本报讯（记者孙军、赵改玲）在全市人民群众欢度新春佳节的美好日子里，焦作体育健儿用喜人的成绩、傲人的表现为中国体育增光添彩，为家乡人送来喜悦，实现了焦作体育新春“开门红”：由市体育运动学校培养输送的运...……更多
2024-02-21 06:38:00焦作,体育,王浩,中国,中国女篮,女篮
...、薯片饼干类、加工豆制品、肉制品等。四、合理作息，运动有度许多心衰患者都存在一个误区，认为“心衰以后必须少动甚至不动，让心脏处于休息状态才是最好的。”这是一个错误的观点。一定强度的有氧运动，比如走路、...……更多
2024-01-06 03:55:00心衰,患者,管理,心衰,患者,心脏
在天寒地冻的冬季，出门运动的困难指数直线上升，不仅要给自己套上一层一层的衣服，做好保暖工作，还要注意衣服不能过厚或过紧，运动过程中及时增减衣服，同时要避免出汗后在大风里逗留。在这样的状况下，做大强度...……更多
2023-11-29 09:20:00健身,方式,选择,家庭,运动,运动
...韧带损伤和内侧/外侧副韧带损伤。这些损伤通常是由于运动中的扭伤、撞击或过度使用引起的。2、膝关节软骨磨损膝关节内的软骨起到缓冲和润滑的作用，帮助我们在行走和运动中减少摩擦。然而，随着年龄的增长或长期过度...……更多
2024-03-09 15:25:00膝关节,疲软,膝盖,三个,膝关节,损伤
...客户端潘俊强红红火火、喜气洋洋！2月24日，伴随着元宵佳节的喜乐氛围，第五十七届公园半程马拉松北京公开赛“北京・亦庄”南海子公园站鸣枪起跑，近千名跑者共赴盛事，跑出首都市民精气神儿，跑出新年新气象。第五十...……更多
2024-02-25 21:41:00马拉松,北京,南海子,公园,南海,北京经济技术开发区
...。例如，有些人为了追求快速的锻炼效果，忽视了基本的运动原则和安全措施。这些误区不仅影响了锻炼的效果，还可能导致肌肉拉伤、关节损伤等风险，从而对身体健康产生长远的负面影响。错误一：忽视热身运动的重要性热...……更多
2024-02-25 13:46:00误区,健身,常见,错误,训练,方法
...议：1.尽量避免在雾霾天气或污染严重的环境下进行剧烈运动。在室外运动时，微小颗粒会进入我们的呼吸系统，对肺部造成伤害，特别是对患有慢性阻塞性肺疾病、哮喘和肺炎的人更为严重。因此，最好选择在室内进行骑动感...……更多
2023-11-24 06:34:00结节,肺癌,口罩,风险,口罩,结节
...况，有一些现代人开始从繁忙的工作中挤出一定的时间去运动，而跳绳可能也是对于身体锻炼比较好的一种运动，但是在跳绳后，可能有一些人的锻炼效果比较好，有一些人的锻炼效果不是特别明显，这是为什么呢？那么今天我...……更多
2024-02-23 11:19:00效果,运动,运动,身体,时候,绳子
...氧化碳中毒。在此,安康市疾控中心提醒广大市民:在欢度佳节之际,外出需做好个人健康防护及安全防范,居家还要注意防范一氧化碳中毒。呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道侵入而引起的有传...……更多
2024-01-04 07:46:00一氧化碳,呼吸道,传染病,中毒,一氧化碳,呼吸道
骑自行车本来是对膝关节压力最小的运动之一，仅次于游泳。对膝关节的压力少于步行，更别说跑步和登山了。但这么多年骑车下来，还是看到不少车友因为膝关节的损伤淡出骑车运动。这是由于不当的骑行方式造成膝关节半...……更多
2024-01-15 13:56:00关节,单车,保护,运动,膝关节,半月板
本文转自：天津日报季节提醒冰雪运动做好五项准备远离骨伤通讯员 王俊苏 王晓晖寒假来临，年轻人纷纷走向滑雪场体验冬季运动的快乐。天津医科大学总医院骨外科李稚君副主任医师提醒滑雪爱好者，滑雪前要做好五项准备...……更多
2024-02-06 05:23:00冰雪运动,骨伤,冰雪,准备,运动,滑雪
...动会“万人千场”友谊赛开启桌上保龄球足球沾沾乐新春佳节，2月10日-12日，在金牛区新金牛公园里，2025年第12届世界运动会“万人千场”友谊赛暨“体育大拜年·运动过春节·健康迎新春”全民健身趣味活动举行。据介绍，2025...……更多
2024-02-13 00:43:00运动,体育,世运,运动,体验,金牛
...文转自：乌鲁木齐晚报本报讯（全媒体记者李晓青）新春佳节，团圆饭、各种美食不可或缺。如何吃得更健康？市疾控中心营养专家建议市民，假日饮食把握好这“五点”。一、食物多样化：主食要保障粗细搭配，还要注意餐餐...……更多
2024-02-10 06:43:00饮食,科学,摄入量,坚果,高糖,饮料
...节炎防治体系。我们需要加强患者的心理健康教育、饮食运动的调节，以及根据不同阶段选择药物、手术、康复等综合治疗方案。
预防骨关节炎运动要适度量力运动是预防骨关节炎的有效方法，但运动一定要遵循适度原则，无...……更多
2023-10-12 15:25:00骨关节炎,骨关节,患者,关键,我国,骨关节炎
...适吗？冬季，当低温与干燥成为常态，我们的身体反应和运动需求发生了变化。那些曾经被认为是健康的活动，现在可能隐藏着不为人知的风险。您可能听说过，跑步是一种全面的锻炼方式，但在冬季，尤其是对我们这个年龄段...……更多
2024-01-28 11:57:00运动,运动,选择,身体,太极,肌肉
...期间，串亲戚、见好友，又到了“吃吃喝喝过大年、每逢佳节胖三斤”的状态。看着自己本就不平坦的肚子，又多加了一道“游泳圈”，背部也厚实了不少。加上春节档电影 《热辣滚烫》带来的效应，不少人走进家门口的百姓...……更多
2024-02-24 07:26:00翠苑,热辣,健身房,佳节,过后,健身
...报 10月8日迎来寒露节气，秋意更浓。此时，开展户外运动怎么预防受伤呢？须牢记“四防”！1.防运动损伤。在气温较低的情况下，身体会反射性地出现血管收缩、肌肉韧带黏滞性增加、伸展度降低等现象，关节的活动幅度减...……更多
2023-10-09 01:49:00运动,指南,运动,活动,气温,肌肉
都说汗水是最好的护肤品，运动和美丽永远相通。美丽不只在外表，更是由内而外的自信、勇敢和坚强。在赛道上，所有的收获都从迈出第一步开始。她是官方“兔子”，在跑道上遇见更好的自己左渝琳是一个深度跑步爱好者...……更多
2023-12-01 13:49:00达人,民间,运动,体育,运动,马拉松
...。正式上课前，潘展乐先和小朋友们交流了自己作为职业运动员的心路历程。潘展乐说，人一定要有梦想，“梦想对于每一个人来说，都非常的重要，作为游泳运动员，我的梦想是站上最高领奖台，它一直在我心底，驱动着我前...……更多
2024-03-28 03:18:00展乐,梦想,展乐,训练,同学,热身
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本文转自：人民网人民网北京11月8日电 （记者孙博洋）11月7日，由市场监管总局认证监管司主办、中国消费品质量安全促进会（简称中消会）承办的2024年“质量认证在身边”系列公益宣传活动在天津举行
2024-11-08 16:07:00
鲁网11月8日讯今年以来，滕州市级索镇坚持把移风易俗工作作为推进精神文明建设的重要工作来抓，精准发力促“催化”、倡树文明促“覆盖”
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鲁网11月8日讯在莒南县大店镇，磨料磨具产业正经历着从小作坊到大企业的华丽蜕变，产业集群效应日益显著，成为推动当地经济发展的重要引擎
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新华社北京11月8日电 11月8日，国家副主席韩正在北京会见土耳其国库和财政部部长、中土政府间合作委员会机制土方主席希姆谢克
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鲁网11月8日讯（记者 于胜涛 通讯员 魏得平）11月7日，青岛市即墨区森防指办公室在四舍山组织全区森林火灾应急处置实战演练
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鲁网11月8日讯今年以来，莒南县大店镇持续发力做好乡村振兴人才建设工作，秉持靶向引进、精准培育、靠前服务、抱团发展的核心理念
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鲁网11月8日讯为扎实开展网络法治宣传工作，莒南县大店镇中心小学积极开展各种形式的主题实践活动，致力于提升师生的网络法治意识
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鲁网11月8日讯11月6日下午，“劳模工匠大讲堂”宣讲活动走进泰山护理职业学院。市总工会三级调研员马海荣、宣教部部长刘征超出席活动
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鲁网11月8日讯为传承中华优秀传统文化，丰富学生课余生活，提高学生的动手与协作能力，临沂金盾小学2023级2班于2024年11月7日举办了“感知风俗 情暖立冬”包饺子主题活动
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鲁网11月8日讯（记者 于胜涛 通讯员 李蕙）为切实做好青岛市即墨区自然灾害综合风险应急管理系统调查数据更新工作，提高全区灾害风险普查工作人员的专业知识和业务能力
2024-11-08 16:09:00
大众网记者 孔婷婷 潍坊报道时值金秋，处处皆是收获的场景。在潍坊市临朐县柳山镇魏家庄村旁的番茄科创园里，工作人员却正忙着出苗
2024-11-08 16:10:00
11月8日，山东省政府新闻办举行省政府政策例行吹风会，邀请省交通运输厅负责同志等解读《山东省低空经济高质量发展三年行动方案（2025-2027年）》（以下简称《行动方案》）
2024-11-08 16:10:00
为进一步推进移风易俗工作，弘扬中华优秀传统文化，摒弃陈规陋习，树立文明新风，11月7日，乐陵朱集镇文明实践所在小田村暖心食堂开展“弘扬美德传家风 移风易俗树新风”活动
2024-11-08 16:11:00
11月8日，记者从临沂市人民政府新闻办公室召开的新闻发布会上获悉，临沂市委市政府高度重视邮政快递行业的发展，在宏观政策方面
2024-11-08 16:11:00
近年来，济南城市发展集团以“全市租赁住房的建设者和市场的运营者”国企担当，与共青团省委、团市委通力合作，积极推进“青年优居计划”
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