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女人的“天然玻尿酸”终于被找到了,经常吃点,排毒养颜,显年轻
...么我们如何保养卵巢呢?那么就多吃一些含有雌性激素的食物,这些雌激素,我们通常也可以称它们为“天然玻尿酸”。女人的“天然玻尿酸”终于被找到了,经常吃点,排毒养颜,显年轻!1、银耳银耳含有丰富的营养价值,...……更多
建议中年女人:少吃花生瓜子,多吃4种“菜”,激发雌激素抗衰老
...些营养成分使得豌豆成为了增强免疫力、促进血液健康的佳品。特别是对于中年女性来说,豌豆中的膳食纤维和抗氧化物质能有效促进肠道健康,帮助排毒养颜,同时抗氧化成分还能延缓细胞老化,保持肌肤的弹性和光泽。 更...……更多
女人一生都适合吃的7种食物,银耳、苹果在其中,建议了解一下
...留农药,因此建议选择有机产品或彻底清洗。银耳-养颜佳品银耳适宜与红枣、枸杞等搭配炖煮,作为养生甜品。它不仅口感柔滑,还能补充水分,适合干燥季节食用。但需注意,银耳虽好,也不宜过量,每周2-3次即可。 绿叶蔬...……更多
女人要想老得慢,常吃5种食物,益气养血,脸色红润,越吃越年轻
...可是个美容养颜的好东西。红枣和枸杞子都是补血养颜的佳品,加上鸡肉的滋补,长期食用能让皮肤变得更加红润有光泽。 主要食材:鸡肉、红枣、枸杞、姜片具体做法:鸡肉洗净切块,用开水焯一下去血水。红枣和枸杞洗净...……更多
女人上了年纪,要常吃这8种食物,皮肤紧致富有弹性,更漂亮
女人上了年纪,要常吃这8种食物,皮肤紧致富有弹性,更漂亮。百合干特别适合女孩子来吃,具有较好的美容作用。桃胶是由桃树上分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅红色黄色粘稠液体,经进一步干燥,粉碎为固体颗粒...……更多
别嫌它丑,女人过了35岁每天吃点它,不贫血不发胖,卵巢更年轻!
...脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品,明显抗衰老、延年益寿的作用,阿胶可以调节气血,能消除黑眼圈,祛斑,还可以防止枯发、脱发。 黑蒜黑蒜是使用新鲜的生蒜,带皮放在高温高湿的发酵箱里发...……更多
女神节,用一盏燕窝,让优雅的你始终出色,定格最美的自己
...是自己,都要献上一份美好的祝愿。而作为中国传统滋补佳品,燕窝,一直深受女性朋友的喜爱,是上天赐予女人的来自大自然的珍贵礼物,燕窝能给女人一生的滋养,为女人的美丽与智慧提供营养。它是一种特别的美食,是细...……更多
女人要常吃这些食物,美白养颜,紧致皮肤,让你一直是少女脸!
...质,和肉皮一样,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食疗佳品。而且猪肘炖烂后,骨头可继续熬汤,补钙、美容。5、多吃蔬果经常吃新鲜的蔬菜和水果,能帮助我们女性保持身材苗条,并且蔬菜水果中含有丰富的维生素类物质,有...……更多
更年期早衰?3种“雌激素”食物搭配吃,气色好,不做“黄脸婆”
...黄和气血虚有很大的关联。更年期早衰?3种“雌激素”食物搭配吃,气色好,不做“黄脸婆”。1:黑豆+黑糖女人血虚,体弱是随着年纪的增长会表现的越来越明星的。常年的劳累是我们的气虚不足的一个很重要的原因。这种情...……更多
女人30岁+抗初老护肤品口碑盘点 保湿紧致肌肤护肤品排行榜
女人进入三十岁,在皮肤还没有出现衰老之前,比如皮肤没有出现长皱纹和严重松弛的情况,这时候主要是预防护理为主。小编今天给各位美眉盘点出深受明星青睐的10款抗初老护肤品珍品,上榜的品牌分别为:悦蕾、SK-II、资...……更多
这4道汤,最适合女人喝!补血养颜又美味,面如桃花,越喝越漂亮
...,能有效促进肠道健康,帮助排毒养颜;而红枣则是补血佳品,可以改善面色苍白,让女性朋友们的脸颊红润有光泽。姜的加入,则能增强身体循环,抵抗寒冷。长期饮用,不仅能提升身体健康,还能让肌肤越来越好,真正做到...……更多
女人想要不显老,建议多吃这5种食物,补充“雌激素”,更显年轻
...永驻的女性而言,葡萄无疑是日常饮食中不可或缺的美颜佳品。 葡萄不仅可以新鲜享用,还是制作天然果酱的绝佳选择。通过精心熬制,葡萄的营养成分得以充分浓缩,为果酱赋予了更为丰富的口感体验。制作葡萄果酱的过程...……更多
40岁以后的女人,4种含雌性激素的食物要常吃,预防早衰显年轻!
...行内调,想要显年轻,我们要常吃一些含有天然雌激素的食物,调节雌激素保养卵巢,延缓衰老。一、葛根粉葛根粉,属于植物天然雌激素,和我们人体的激素一样,因为是植物激素所以没有排斥反应,能够很好的替代我们人体...……更多
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
...,再是可进行食补,多吃一些暖宫,排污血,保养卵巢的食物,从而起到调理身体的目的。那么经期具体吃哪些食物呢?这里小编就具体分享10种食物,女人在经期不妨多吃一点哦。1、黑芝麻黑豆核桃粉黑豆含有丰富的蛋白质与...……更多
女人养子宫等于养寿命,常吃这3种食物,保护子宫延缓衰老
...都是不错的哦。二,多吃黑枸杞。黑枸杞也是女性的必备佳品,它不仅可以美容养颜,还可以延缓衰老,是很多女性都喜欢的一种补品,因此,其价格也是很高的。黑枸杞不仅可以直接吃,作为一种闲时小零嘴,还可以用水冲泡...……更多
夏季养肺美食推荐:润肺清肺的天然佳品
夏季养肺美食推荐:润肺清肺的天然佳品夏季已至,肺部的呵护成为饮食的首要任务。为了呵护您的肺部健康,今天为您推荐一道公认的养肺高手——具有润肺清肺功效的美食。此菜谱既满足您的味蕾享受,又富含营养,让您...……更多
建议女人:春补多吃黑色食物,补虚养血,每日吃一点,越吃越年轻
...如钙、磷、铁、维生素B1、B2等,因此被视为滋补养生的佳品。而在传统的食疗中,黑糯米还被认为具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血等功效,被广泛应用于药膳烹饪和养生保健领域。因此,将黑糯米作为日常饮食的一部分,...……更多
它是“穷人的燕窝”,女人三天吃一次,皮肤红润紧致,越吃越年轻
...荐食谱三:银耳雪梨汤银耳雪梨汤是一道极佳的润肺止咳佳品,特别适合干燥季节食用。雪梨清甜多汁,配合银耳的滋润,对呼吸系统大有益处。主要食材:银耳、雪梨、冰糖。具体做法:银耳泡发清洗干净,雪梨去皮去核切块...……更多
2024年补水亮白面膜品牌排行榜 皮肤暗黄干燥适用哪些面膜?
对于美白和补水而言,面膜的效果无疑是最快也是最好的,但是,市面上售卖的面膜并非每款都是珍品,小编今天就给各位爱美的美眉们盘点出深受明星青睐的10款补水面膜面膜,上榜的品牌分别为:悦蕾、绽妍、可复美、希睿...……更多
立秋后建议大家:少吃丝瓜和羊肉,多吃5样,滋阴敛阳不上火!
...注意。羊肉虽补,秋食需谨慎羊肉性温热,是冬季进补的佳品,能够温补阳气、抵御寒冷。然而,在立秋初至、暑热未消之时,过多食用羊肉可能会加重体内燥热,导致上火、口干舌燥等症状。特别是对于易上火体质或正处于感...……更多
雪梨银耳羹不仅味道鲜美,而且营养丰富
雪梨银耳羹:美容护肤的润肤佳品雪梨银耳羹是一道非常受欢迎的养颜汤品,它的主要原料包括雪梨、银耳、枸杞、红枣和冰糖。它的制作过程非常简单,首先将泡发好的银耳放入高压锅中炖煮,这样可以使银耳释放出丰富的...……更多
冬天,用面膜不如试试纯天然“褪黄剂”美容保湿,每天吃皮肤水嫩
...总是好的,所以通过食疗是很好的办法。跟大家分享一种食物,营养丰富,这个食材就是黑糖,黑糖里有很特别的物质,有效调节色素代谢,让我们的皮肤颜色更加均匀。还能改善暗黄的皮肤和补血活血的作用。 那我们需要把...……更多
女人到30岁,多吃这4种食物,坚持一个月,和以前会有大变化!
...的才是最好的,饮食也能有用,比如这样做,多吃这4种食物,坚持一个月,和以前会有大变化!菠菜菠菜是很健康的蔬菜,它含有一种和胰岛素很相似的物质,对于血糖高的人来说,有着很大的作用,菠菜还能促进新陈代谢,...……更多
​绽放光彩!女神级美容养颜秘籍,教你成为耀眼焦点!
...够的水分,保持肌肤的水润和弹性。选择富含抗氧化剂的食物,如蔬菜、水果、坚果和鱼类等,有助于抵抗自由基的伤害,减少肌肤老化的发生。避免摄入过多的糖和高脂食物,这些食物会导致肌肤问题,如粉刺和暗沉。心理健...……更多
女人不想老太快,多吃6种碱性食物,比燕窝营养,让你更有女人味
...老的到来!所以在生活中,女性要想年轻,就要多吃一些食物,及时补充体内的雌性激素!多吃一些营养的食物,每天常吃一点,能够保持子宫的健康!让你更显女人味!女人不想老太快,多吃6种碱性食物,比燕窝营养,让你...……更多
黄瓜含水量约为97%,是夏季生津解渴的佳品。其含有蛋白质、维B1、维B2、维C、胡萝卜素、多种氨基酸、钙、磷、铁、镁等营养成分,且其中所含的丙醇二酸,有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪,因此,胖人夏天...……更多
2022-12-21 17:55黄瓜
“寒气重,元气虚”,建议女人,冬天多吃这6样,养气血,强免疫
...枣。红枣,被誉为“天然维生素丸”,是女性补血养气的佳品。红枣富含铁元素,能有效改善贫血症状,同时富含维生素C,能促进铁的吸收。此外,红枣还有安神、养颜的功效,对于女性来说,是冬天不可或缺的滋补佳品。在...……更多
...养生目的就是养肝补脾,其中牛肉这种肉类可是补脾胃的佳品。建议女人们想要在春季通过饮食补肝脾的话,请利用牛肉与马铃薯,一起烹饪成菜肴食用。此外,对于抗病能力较差的女人而言,每周应该吃一次牛肉,因为这种肉...……更多
2022补水养肤面膜排行榜 改善肤色暗沉滋养肌肤首选悦蕾面膜
...生活的体现。今天小编今天就给大家盘点出补水养肤面膜排行榜,上榜的十强品牌依次为: 悦蕾、水芝澳、创尔美、维肌泉、水之印、雅漾、MarioBadescu、兰芝、悦木之源、谜尚,现在就跟随小编一块来看看吧!TOP.1>>>悦蕾...……更多
一到夏季就疲乏?或许是缺少了这类元素
...子、榴莲都是含钾量较高的水果。·豆类豆类稳居钾食物排行榜前列,一般来说,每100克豆类的钾含量都在1000毫克左右,常见的如黄豆、绿豆、黑豆等,都是补钾的“佳品”。50克的干豆子,就能提供健康成年人一日所需钾元素...……更多
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意式冰淇淋受到年轻人追捧
本文转自:人民日报海外版新鲜制作,色彩丰富——意式冰淇淋受到年轻人追捧徐佩玉 孙艺纯《 人民日报海外版 》( 2024年09月04日 第 11 版)一个冰淇淋球52元
2024-09-04 05:02:00
立秋养好脾胃 两种粥喝出健康
中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时,脾胃最旺。进入“立秋”后,若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗,就很容易发生脾病
2024-09-03 20:06:00
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
王大爷退休后,日子本该悠闲,不料查出了糖尿病,饮食成了头等大事,导致王大爷吃东西都小心翼翼的,生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
2024-09-03 20:15:00
“生命的温度”:烟台山医院中医科45度 “三伏灸”让中医理疗“热火朝天”
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上,Ta们用大爱守护生命,用坚毅担起希望,用奉献诠释信仰,在平凡中成就生命至上的崇高事业
2024-09-03 21:14:00
三道菜·大同味道:家的感觉 幸福满满
一壶青梅小酒,两个麻辣兔头,最后再来碗正宗刀削面,李琦的周末晚餐简单而美好,家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带,大小饭店林立
2024-09-03 22:01:00
肠道里的“超级医生”——肠道菌群移植你了解多少?
9月2日,济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心?哪些疾病适合肠道菌群移植?移植的时候需要注意些什么
2024-09-03 16:11:00
问止中医|虚透了的小伙子:尿频、夜尿、梦遗等
患者18岁,正值青春年少,但看他填写的预诊表里的情况,感觉虚的不行:“常年手脚冰冷,中午和晚上睡觉的时候尿频,尤其晚上尿频最严重
2024-09-03 17:22:00
问止中医|长骨刺的中年人,疼痛难忍还要干农活,咋办?
膝盖长骨刺,并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西,戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生,最常见的部位依次是脊椎、膝关节
2024-09-03 17:24:00
问止中医|痛风的年轻人:提早根治痛风,防止肾功能损伤
年轻的患者慢慢走进我的诊室,开口第一句话就是:“医生,我痛风发作了,脚疼。”我请患者脱鞋,看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
问止中医|两胎都是剖腹产,调治女性产后体衰
今年5月份,有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医,挂了我的号,询问才知道孩子都满周岁了,她还在喂奶!我看她的情况
2024-09-03 17:33:00
健康问太和 | 什么是认知障碍?应如何科学防治?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在岁月的长河中,每个人都无法避免地走向衰老,而与之相伴的,除了身体机能的逐渐减退,还可能有一系列认知能力的微妙变化
2024-09-03 17:50:00
四川新闻网-首屏新闻记者 杨颜铭踏寻资阳山水,寻觅人间“资味”。资阳不仅有着丰富的历史文化底蕴,也以其独特的美食文化吸引着各地食客前来品味
2024-09-03 17:57:00
跷二郎腿的危害,你知道多少?
在当下繁忙的工作生活中,腰椎间盘突出越来越年轻化。朝气蓬勃的年轻人总是在不经意间跷起让人感觉倍儿爽的二郎腿,但一时的舒爽
2024-09-03 18:18:00
麻醉科普|麻醉那些事之“血压管理”
在手术过程中,患者的身体面临着巨大的挑战,而血压的稳定控制对于手术的成功和患者的安全非常重要。围术期,即围绕手术的全过程
2024-09-03 18:18:00
秋季减肥的最快方法:补水很关键
正值秋季,怎样减肥最快最有效?秋季科学减肥,让你瘦得更健康。正值秋季干燥时分,因此补充充足水分对减肥可说是事半功倍。这是因为水是生命之源
2024-09-03 18:37:00