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...相互配合，形成了一个强大的气血双补方。党参是补气的佳品，它具有补中益气、健脾益肺的功效。白术是健脾的良药，它具有健脾益气、燥湿利水的功效。茯苓是利水渗湿的佳品，它具有利水渗湿、健脾宁心的功效。甘草是调...……更多
2024-06-03 11:13:00血虚,气虚,气血,信号,精神,八珍
...，白灼菜心不仅口感适宜，更是补充维生素、养生保健的佳品。白灼，是广东菜中一种常见的烹饪方法，其特点是通过高温快速加热食材，保持食材原汁原味，达到保持营养和口感的效果。对于菜心这样的嫩菜，白灼更能凸显其...……更多
2024-04-18 11:21:00菜心,养生保健,佳品,口感,维生素,养生
...配在一起，既能滋补身体，又能调和脾胃，是夏天解暑的佳品。制作四神汤的过程并不复杂。首先，将茯苓、淮山、莲子和芡实分别清洗干净，用清水浸泡一段时间，以便更好地发挥其药效。然后，将它们放入锅中，加入适量的...……更多
2024-06-13 11:46:00油腻,手脚,营养,建议,四神,口感
...。尤其是对于脾胃功能比较差的人来说，最好不要食用。盘点最佳7种降糖食物名单公布，越吃越倍儿有活力！
1.黄瓜黄瓜胃口甘甜，口感爽脆，有除热止渴的作用。黄瓜含糖量只有1.6%，它富含维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿...……更多
2023-10-13 15:22:00盘点,活力,食物,名单,血糖,糖尿
...p>燕麦的营养成分燕麦属于是莎草科，在古籍中也被称作野麦子、田旋花。燕麦皮...……更多
2022-12-14 22:17燕麦,一文,佳品,营养,答案,还是
...。3、菠菜菠菜里面丰富的营养成分使其成为美容养颜的佳品。菠菜含有大量的叶绿素、维生素A和维生素C，这些成分有助于促进皮肤的新陈代谢，有效的促进身体毒素排出，加快自身的改善肤色，肤色出现暗沉的情况，另外，菠...……更多
2024-11-17 09:05:00美容养颜,食物,建议,美容,肌肤,桑葚
枸杞是我们生活中常见的滋补佳品，保温杯里泡枸杞，也成了很多的养生方式，不仅补血还能调节免疫抗衰老，是很多人养生的首选。其实枸杞全身都是宝，它的叶、茎、花、子、根都有好的医疗保健效果，尤其是春季的枸杞...……更多
2024-05-22 09:50:00清火,嫩芽,佳品,滋补,果实,成人
“减油”是“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题的全民健康生活方式行动中的一项重要内容。对于“减油”，快来看看你还有哪些认识误区？误区一动物油没有植物油健康最好不要吃？...……更多
2023-11-02 10:32:00盘点,误区,脂肪酸,脂肪,植物油,植物
长期久坐办公，很多朋友颈椎痛腰椎痛已经是家常便饭，有时候痛的厉害，甚至会影响到工作和生活。颈椎疼用什么膏药最好?下面进行相关分享!①中药湿敷贴骨痛灵酊湿敷贴，效果很好，中药OTC随便找个药店都能买。骨痛灵酊...……更多
2023-12-28 15:54:00贴剂,颈椎,盘点,中药,疼痛,医生
...毫克左右，常见的如黄豆、绿豆、黑豆等，都是补钾的“佳品”。50克的干豆子，就能提供健康成年人一日所需钾元素的20%~35%。·全谷物谷物中含有不少钾，每天食用50~150克全谷杂粮（比如燕麦、青稞、荞麦等），大约能得到150~...……更多
2024-06-15 06:31:00元素,谷物,含量,菠菜,摄入量,紫菜
时光如梭，人都会有衰老的一天，今天都是人生中最年轻的一天。有时与久违的朋友见面，或者与亲人见面，会感觉对方突然老了。但是，人不会一天变老，衰老一天一天逐渐形成的，其实我们日常只要仔细观察，是能发现这...……更多
2024-11-08 08:41:00衰老,盘点,信号,年纪,只是,衰老
...3、黄芪配枸杞：补肾益气的良方枸杞是大家熟知的补肾佳品，它含有丰富的营养成分和药用价值。将黄芪与枸杞搭配在一起泡水喝，可以发挥出补肾益气的功效。黄芪能够补气固表、提升身体的免疫力；而枸杞则能够滋补肝肾...……更多
2024-05-15 10:54:00挥出,玉米须,黄芪,玉米,作用,黄芪
...多坏习惯，都可能导致癌症，或影响全家人的健康。我们盘点了厨房中最常见的 5 个坏习惯，快看看你有没有中招，能让全家人的健康都向前迈进一大步。坏习惯 1：不开或早关油烟机油烟机是厨房中的必备，但很多人却把它当...……更多
2024-07-14 21:44:00厨房,家庭,油烟,烹调,油烟机,厨房
...包饭等美食，既美味又营养。再者，绿豆也是夏季补钾的佳品。绿豆具有清热解毒、利尿排湿的功效，是夏季消暑的好帮手。绿豆中的钾元素含量也相当丰富，每100克绿豆中含有约787毫克的钾。您可以将绿豆熬成绿豆汤，既解渴...……更多
2024-06-13 11:48:00腿脚,疲劳,建议,元素,紫菜,绿豆
...银耳出胶。这道羹汤口感滑嫩，营养丰富，是秋季滋补的佳品。
三白：百合百合性微寒，具有养阴润肺、清心安神的功效。对于秋季的干燥引起的心烦失眠、干咳少痰等有很好的调理作用。清炒百合将百合洗净与西芹或虾仁等...……更多
2024-08-06 13:47:00建议,雪梨,银耳,百合,冰糖,节气
...对血压水平的积极调控作用，是高血压患者饮食中的优选佳品。一位经常使用橄榄油做菜的高血压患者发现，他的总体健康状况有所改善，特别是血压更加稳定。因此，替换使用高脂肪含量的食用油为橄榄油是一个对健康有益的...……更多
2024-07-27 09:15:00患者,高血压,血压,食物,建议,血压
...的食物，避免血压出现异常，损伤身体健康。02高血压的常见原因即使高血压是一个由遗传因素和环境因素共同导致的多基因遗传疾病，今天就给大家讲一下引起高血压的常见原因：1、对于肥胖人群来说，他们是高血压的易发人...……更多
2024-05-30 10:59:00高血压,患者,食物,参考,建议,高血压
...，人吃五谷杂粮，哪有不生病的？但如果是日常生活中的常见病，比如说上火、感冒、咳嗽、皮肤瘙痒，腰腿疼痛、补肾、祛湿等等，那我建议大家可以在家中常备这10种中成药，小病不求人，有病了也不用老往医院跑，而且还...……更多
2024-07-18 06:17:00中成,常见病,中成药,备用,多种,常见
...动物血有毒素，很脏不能吃？动物血，有人认为它是美味佳品，有人则觉得它不够卫生，怕里面会有毒素。动物血真如他们口中那般不干净吗？其实，这种想法是多虑了。动物血管中并不存在垃圾或毒素，血管中流动是细胞代谢...……更多
2024-07-25 09:37:00真相,身体,动物,还是,问题,动物
...镜检查，几乎无一例外，会得到这个诊断，这是一种非常常见的胃病。事实上胃镜报告许多慢性浅表性胃炎只是功能性，消化不良或非溃疡性消化不良，胃黏膜有慢性炎症并不属实。也就是说慢性浅表性胃炎离胃癌非常的圆，所...……更多
2023-03-15 09:48:00不好,参考,建议,胃炎,萎缩性,肠胃
...尽量远离心血管疾病的“罪魁祸首”。常见食物胆固醇含量一览表，血脂偏高的人，要了解清楚才好……更多
2022-12-14 21:07血脂,饮食,关键,参考,建议
...持身体机能、增强免疫力起着不可替代的作用。秋冬滋补佳品：揭秘“冬补第一菜”的奥秘随着秋末冬初的脚步渐近，我们的饮食调理应顺应季节变化，特别是对于中老年朋友来说，选择合适的食材来滋补身体是非常重要的。在...……更多
2024-01-17 10:37:00佳品,滋补,奥秘,秋冬,氨基,氨基酸
...脂的风险，那么这种说法是不是正确呢？今天就让我们来盘点一下吧！鸡蛋在人们的餐桌上是很常见的食物了。它含有丰富的营养物质。鸡蛋中的的卵磷脂能提高人体血浆蛋白的含量，还增加机体的新陈代谢，提高免疫力。不管...……更多
2023-02-01 20:19:00高血糖,食物,高血脂,食物,患者,鸡蛋
...有甚者说：“冬天来了，要添补保养”。人参被誉为滋补佳品，其强大的补益功效让人们趋之若鹜。然而，在这个追求健康的季节里，除了人参，还有一些常见食物也被誉为“小人参”。这些食物所含丰富的营养物质与人体的好...……更多
2024-06-26 16:39:00堪比,人参,体质,免疫,食物,疾病
...州多家医院推出“阳康”体检套餐受市民欢迎“阳康”后盘点身体“健康资产”“阳康”后肺还好吗？咳嗽、头晕、用力时心慌、贫血……这些症状要不要紧？近期，针对“阳康”人群的体检需求，不少医院的体检中心纷纷推出...……更多
2023-01-18 04:04:00盘点,身体,资产,健康,项目,医院
...中添加的凝固剂通常含有钙，因此豆腐自然成为了补钙的佳品。其次，豆皮，作为在豆浆煮沸过程中形成的一层薄膜，经过干燥处理制成，虽然其钙含量较高，但由于其摄入量通常较少，因此补钙效果相对有限。接着是豆干，豆...……更多
2024-04-07 06:50:00补钙,豆浆,豆腐,效果,建议,最好
...的南瓜或者其他刺激口味的南瓜。
2、小米粥要说起养胃佳品，那莫过于小米粥了，小米本身就能够抑制胃酸分泌，具有健脾和胃的效果，能够保护胃黏膜，改善胃肠功能。此外小米粥还含有多种营养元素，能够健胃消食预防消...……更多
2023-01-06 20:13:00一文,胃病,症状,常见,学习,钟南
...有很多看起来好看又美味但却有毒的植物，今天我们就来盘点一些。1、珊瑚樱珊瑚樱是茄属植物，番茄的近亲。和许多茄属植物一样，它果实里面含有生物碱，有一些毒性，虽然不会致命但仍然有很大风险。有医学网站称，食...……更多
2025-01-27 16:36:00剧毒,番茄,植物,植物,黄花,黄花菜
...常吃黄花菜好处多，建议平日里我们要多吃一些。下面就盘点一下经常吃黄花菜的好处有哪些呢？1、改善消化系统黄花菜当中含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维能够促进肠道蠕动，还能够帮助身体更好的进行消化，并且这些...……更多
2024-10-26 10:15:00黄花,黄花菜,好处,常见,黄花,黄花菜
...3神”食物，清肺止咳，增强抵抗力。
马蹄：肺部保健的佳品马蹄是冬季季节性的蔬菜，具有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素以及维生素等营养物质。它被广泛认为具有清肺化痰、生津止渴的功效，经常食用还可以增强机体...……更多
2023-11-23 09:23:00止咳,中老年人,抵抗力,抵抗,食物,肺部
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女子乙肝肝硬化多年不重视 多种并发症找上门 中西医协同治疗两年传来好消息肝炎—肝硬化—肝癌，是慢性肝病发展的三部曲。肝硬化是肝炎发展的必然结果
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对成年女性而言结婚生子是人生的一件大事但现实生活中有很多夫妻却难圆子女梦这对女性，甚至对家庭、社会都是一件非常痛苦的事情01
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）近日，国家医保局编制印发《心血管系统类医疗服务价格项目立项指南（试行）》，参考2023年版医疗服务项目技术规范
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）如何更好地保障女性职工产假期间的权益，让医保获得感来得更快、幸福感变得更足，将生育津贴直接发放给个人无疑是有效
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鲁网3月12日讯气温回暖，万物生发，青岛的春菜尝鲜季悄然开启。记者走访青岛市市南区部分农贸市场和餐厅发现，时令春菜新鲜上市
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大众网记者 刘慧慧 实习生 王淑爽 展雁 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道随着低剂量螺旋CT在体检中的普及，越来越多人在检查中发现自己有“肺结节”
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中国消费者报重庆讯（记者王小月）3月6日，在重庆举办的中国超市采购年会上，中国连锁经营协会携手世界资源研究所发布了《中国数字零售促进健康可持续膳食转型研究报告》（以下简称《报告》）
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中国消费者报报道（记者张文章）新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准（GB2760—2024）》2月8日正式实施，明确将脱氢乙酸钠从面包
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最近，广东一女子因颈肩按摩后急性脑梗死进了ICU。为何颈肩按摩会导致脑梗？颈肩按摩有哪些注意事项？上游新闻健康微课邀请重庆医药高等专科学校附属第一医院康复科主任医师汪为
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点击查看视频在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式
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老张头71岁，邻里间都夸他身板好，他自己也乐呵，觉得这是福气，是平日里锻炼和规律生活的结果。儿女们每每提起要带他去体检
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提到“啤酒肚”，很多人首先想到的是那些热爱啤酒的朋友。近日，媒体报道：“啤酒肚”并不完全是喝啤酒直接导致的，而是多种因素共同作用的结果
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