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...身体直接吸收，其进入体内后需要在肠道内分解成微小的氨基酸后才会被吸收。在这些少量的氨基酸中，只有小部分会被运送到皮肤内，难以起到很好的抗衰老作用。所以生活中一般不建议大家大量摄入猪蹄来补充胶原蛋白。北...……更多
2023-10-20 14:49:00长寿,误区,养生,猪蹄,身体,长寿
...热解毒，菠菜滋补养颜，豆芽清热润燥，是春日里的营养佳品。在享受美食的同时，也能让身体感受到春天的柔和与温暖。愿各位在春季养生中，神清气爽，身心健康！ ……更多
2024-03-21 06:48:00易上,发物,神清,滋补,豆芽,菠菜
...骨骼健康和预防动脉粥样硬化具有关键作用。
蛋白质和氨基酸的来源：紫苏中含有丰富的蛋白质和多种必需氨基酸，这些营养物质对于肌肉生长、修复和免疫功能的维持至关重要。叶酸的补充：紫苏是叶酸的良好来源，叶酸对...……更多
2023-10-09 06:29:00紫苏,常用,帮助,问题,紫苏,紫苏叶
...物，丰富早餐优质蛋白质食物来源。优质蛋白质所含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当，不但能维持成人的健康，并能促进儿童生长发育，奶和奶制品是优质蛋白质的良好来源。《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议...……更多
2023-11-02 12:03:00中营,营养,白皮,白皮书,奶酪,研究中心
...响睡眠。除了咖啡因，茶叶中还含有其他成分如茶多酚和氨基酸，这些成分也会对身体产生影响。例如，一些茶叶中含有的氨基酸L-茶氨酸，有助于放松身心，可能有利于改善睡眠质量。因此，在选择晚上饮用的茶时，不仅要考...……更多
2023-12-12 11:18:00睡眠,影响,咖啡因,咖啡,睡眠,影响
...营养价值。
一个鸡蛋（约60克）就含有6.3克蛋白质，且氨基酸模式与人体接近，容易消化吸收。鸡蛋还含有多种维生素，以及钙、铁、锌等矿物质，还有丰富的卵磷脂、胆碱等，有助于维持大脑发育稳定。从营养角度来看，鸡...……更多
2023-10-19 17:43:00种蛋,最好,鸡蛋,胆固醇,风险,营养
...中，石斛被列为具有延年作用的上品，其中铁皮石斛更是佳品。“石斛有生津清胃、养阴清热的功效，现代研究表明，它还能增强免疫力。”中药师在此提醒，石斛虽好，但湿重和温湿体质、脾胃虚寒人群、孕妇、儿童以及感冒...……更多
2024-02-24 07:26:00滋补品,滋补,体质,辨别,最好,石斛
...水中调理身体，增强体质。例如，枸杞子，常被视为养生佳品，既可作为食材，又被广泛应用于传统医药中，以其补肝肾、益精明目的功效闻名。在选择药食同源的汤料时，一定要考虑到个人的体质和季节变化。春季宜用温补养...……更多
2024-03-11 10:20:00汤料,同源,全家,四季,身体,汤料
...合成生物学方面的科研“攀登”。
“我们研究院主要以氨基酸营养化学品研究为主，目前集聚了40多位硕士以上研发人员，去年完成了一款特种氨基酸细胞工厂的构建。”徐建妙介绍。这项研究会对我们的日常生活有何改变？...……更多
2024-03-20 07:48:00钱塘,赛道,生物,钱塘,产业,生物学
...。比如，红枣、桂圆、黑芝麻、核桃、龙眼等均是补血的佳品。红枣能调和气血，补中益气；桂圆具有补益心脾、养血安神的作用；黑芝麻、核桃则是补肝益肾、养血润燥的食材；而龙眼则有滋阴补血、益肾安神的功效。建议大...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
...品汤，既是甜品也是滋补汤，两全其美，冬季养生必备的佳品。A.酒酿圆子材料：醪糟、汤圆粉、糖、枸杞、淀粉做法：1.温开水和汤圆粉，搓成小圆子。2.汤锅烧一碗开水，水的量是醪糟的1.5倍。3.水开后倒进醪糟，小火煮开。4...……更多
2023-01-06 21:22:00圆子,莲子,枸杞,麦冬,醪糟,枸杞子
...能为身体提供能量抵御寒冷。秋天就是要多吃鸡肉，特别滋补，给大家分享5种鸡肉的家常做法，快来看看吧，感兴趣的话收藏起来照着做。一、菠萝咕噜肉做法：鸡胸肉冲洗干净，切成小块，加入料酒、盐、白胡椒粉抓拌均匀...……更多
2023-10-14 12:55:00鸡肉,免疫力,免疫,秋冬,寒冷,能量
...枣真是个好东西，不仅吃起来又脆又甜，更是营养滋补的佳品。大家熟知的就是大枣有补血安神的功效，女性朋友经常吃对身体很有好处，不是有句话吗？“一日三颗枣，青春永不老”，虽然夸张了些，但是大枣营养价值确实很...……更多
2023-10-27 16:58:00省事,冰箱,水果,冬枣,大枣,沾化
...植物蛋白来源。合理搭配这些食物可以确保获得所有必需氨基酸。欧米伽-3脂肪酸：不可忽视的心脏健康元素欧米伽-3脂肪酸，尤其是EPA和DHA，对心脏健康至关重要，通常在鱼类中含量较高。植物性食品如亚麻籽、菜籽油和核桃...……更多
2024-01-26 11:29:00营养,素食,长时,营养指导,素食者,健康饮食
...一种非酶催化的热引发的化学反应，主要发生在还原糖和氨基酸之间。这一反应在 1902 年由法国化学家路易-卡米尔·美拉德首次描述。美拉德反应是一个非常复杂的多步骤反应，包括各种中间产物和最终产物。最开始，还原糖和...……更多
2023-11-08 00:26:00地瓜,研究,地瓜,拉德,焦糖,呋喃
...常见的山楂、银耳、葛根、土茯苓等都是食药同源的养生佳品，广东人爱的老火靓汤也是食药同源的特色。冬季养生吃什么？不同体质怎么吃？在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成立大会暨首届中医...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
...白成分的配方和食物；轻症牛奶过敏婴儿不推荐长期使用氨基酸奶粉或深度水解蛋白奶粉，可在使用氨基酸奶粉或深度水解蛋白奶粉一段时间后，尝试添加部分水解蛋白奶粉。”她提醒，母乳喂养是最佳过敏预防措施。著名儿童...……更多
2023-10-13 18:12:00营养,全民,科学,健康,科技,论坛
...气变冷，人们讲究“补冬不如补霜降”，会吃牛羊鸭肉来滋补身体。同时，一些节令水果如柿子、柚子上市，人们也会买来尝尝鲜。牛羊鸭肉迎霜降古人将霜降分为三候：一候豺乃祭兽，二候草木黄落，三候蛰虫咸俯。这说的是...……更多
2023-10-24 17:43:00鸭肉,柿子,牛羊肉,人们,鸭肉,萝卜
...一种珍贵的食用菌，其肉质鲜美、口感独特。它富含多种氨基酸、蛋白质、维生素和矿物质，特别是对胃肠功能不佳的人群有着明显的调理作用。猴头菇被认为具有滋阴润肺、养胃健脾的功效，经常食用有助于改善消化系统的功...……更多
2024-03-21 13:58:00脾胃,不好,冠军,山药,生抽,猴头
...，提高抵抗力。在众多肉类中，鸭肉成为备受推崇的滋补佳品。据中医理论，冬至后多吃鸭肉有助于驱寒暖身，滋阴补虚。相比于猪肉，更为经济实惠，比羊肉更具滋补效果，能够润肺补虚，健脾养胃。鸭肉是一种味道鲜美、营...……更多
2023-12-25 15:49:00滋补,鸡肉,猪肉,羊肉,牛肉,鸭肉
...柠檬酸等物质和丰富的蛋白质和微量元素、多种维生素和氨基酸。经常食用可清除体内自由基，阻止血小板凝聚，防止人身体低密度脂蛋白氧化，减少血小板凝集，预防血栓形成。同时也能清理血管壁上积存的脂肪与胆固醇，能...……更多
2023-10-13 13:11:00降血脂,高血脂,功效,水果,高血脂,血脂
...家常美食，适合全家老少品尝。糯米藕：清香软糯的养生佳品
莲藕与糯米相结合，既继承了莲藕的清香味道，又融合了糯米的软糯口感，让这道料理既美味又营养。烹饪过程中，莲藕的鲜嫩与糯米的粘滑完美交融，加入红糖、...……更多
2024-03-26 11:26:00糯米,美味,做法,营养,饮食,糯米
...美融合，吃起来香气扑鼻，回味无穷。
山药：秋季滋补佳品山药，又称淮山，是一种营养丰富的食材。它富含膳食纤维、维生素C、维生素B6和多种矿物质，如镁、铁、钙等。山药被传统中医认为具有滋阴养血、益肺健脾、增加...……更多
2023-11-01 10:34:00荠菜,山药,滋补,茴香,山药,湿气
...品牌更容易获得用户青睐。以上海药皂最近新推出的硫磺氨基酸泡泡液体香皂为例，其在洗护方式上进行创新，通过按压起泡让洗护更方便，成分方面，基于消费者诉求从基本的清洁不断向除螨、抑菌、祛痘升级，产品以胶态硫...……更多
2023-11-24 11:19:00消费,健康,格局,消费,品牌,健康
...处
木耳，是一种常见的食用真菌，被誉为中华传统养生佳品。它含有丰富的蛋白质、多糖、维生素和微量元素，特别是胶质含量颇丰。胶质具有很强的吸附力，可以有效吸附体内的有害物质，起到排毒清肠的作用。木耳所含铁...……更多
2024-03-27 06:34:00肝脏,保护伞,枸杞,而是,天然,身体
...上市的时候。茼蒿中富含多种维生素、叶酸、胡萝卜素、氨基酸、膳食纤维，以及钾、钙等微量元素，适量食用，对我们人体来说，有很多好处。而且它的味道非常鲜美、酥脆而嫩滑，无论是烹饪、火锅还是炖汤，都非常美味。...……更多
2023-11-29 15:28:00死敌,人称,皇帝,味道,营养,建议
...秋，暑气尚未完全退去，此时养生应注重清热解暑与适量滋补的平衡。本文将从初秋气候特点出发，详细介绍如何在初秋时节养生保健。一、初秋气候特点与养生原则1.初秋气候特点初秋，气温逐渐降低，但暑气尚未完全消散，...……更多
2023-11-08 13:20:00滋补,养生,养生,滋补,食物,身体
...饮品，其主要成分是水和酒精，但也含有少量的阿魏酸、氨基酸和归内酯等物质。这些成分在一定程度上可以影响人体健康。例如，阿魏酸具有一定的抗菌和抗炎作用，而氨基酸则是人体必需的营养物质。然而，酒精作为其主要...……更多
2024-02-01 11:33:00白酒,晚饭,真相,身体,饮酒,白酒
...成，营养丰富，口感鲜美。喝上一碗这样的汤，不仅可以滋补全身，润肺去燥，还能提高免疫力，让你健康地度过秋季。秋季是人体阳气渐衰的时候，气血不足、口干舌燥、脾胃功能较弱是常见的症状。为了保持身体的健康，我...……更多
2023-11-01 10:44:00上一,滋补,免疫力,免疫,全身,豆瓣
...起到滋补肾经的作用。海参
海参也是一种被誉为“滋补佳品”的食材，它含有丰富的蛋白质、胶原蛋白和微量元素，被认为有助于提高男性的性功能和增强体力。葱烧海参是一道常见的海参菜品。葱烧海参的做法很简单，首先...……更多
2023-11-28 12:11:00海参,口感,食用,香味,男性,朋友
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