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拌豆腐作为一道简单易学的家常菜品,适合各个年龄段的人群食用
...学的家常菜品,不仅美味可口,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。通过调整调料的比例和拌合的方式,还可以根据个人口味制作出不同风味的拌豆腐。希望大家能够喜欢这道简单好吃的拌豆腐家常做法,并在家中尝试...……更多
过年大鱼大肉吃多了,节后吃蔬菜减肥,当心别踩这7个坑
...油菜、盖菜、芥蓝、生菜、茼蒿、空心菜、冬瓜、丝瓜、佛手瓜、苦瓜、黄瓜、西葫芦、紫皮长茄子、甜椒等25种蔬菜,每百克的能量都小于或等于25千卡,它们不仅能量低,丰富的膳食纤维还能增加饱腹感,对减肥特别有帮助...……更多
GO猫粮GO狗粮即将亮相第六届进博会!健康喂养就选GO!
...受消费者喜爱的明星品牌,其推出的含46%高蛋白的适合全年龄段猫咪的明星猫粮无谷九种肉(含鸡肉火鸡肉+鸭肉配方),能够充分满足猫咪的肉食天性,为猫咪带来生长所需要的营养。目前,GO!SOLUTIONS™品牌猫粮与犬粮产品已...……更多
想要知道水果和蔬菜的区别?可以相互替代吗?看这里!
...,但它们不能完全相互替代。以下是一些原因:1、营养均衡:健康饮食需要均衡摄入各种营养成分,包括维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化剂等。只吃水果或蔬菜可能导致营养不均衡。2、膳食纤维:蔬菜是膳食纤维的重要来...……更多
脚下有泥土,心中有群众
...则种、宜养则养”的原则,陈科积极引导农户养牲畜、种佛手瓜苗、药材等特色产业。采取“党建+企业帮扶+合作社+能人+农户”的模式,着力推进肉牛养殖规模化、标准化发展,发挥村集体领头的示范带动作用,带动农户发展...……更多
...星枇杷3400亩、梭筛桃8000亩、时令蔬菜500亩、葡萄260亩、佛手瓜尖1300亩,养殖肉兔8000只,年均总收入9200余万元。培训指导强管护。街道农业服务中心定期联系指导产业发展情况,帮助解决存在的问题和难题,并及时邀请省、市...……更多
对于中老年人,山药能有效调节体内环境,增强体质
...补肾益精、强筋骨等方面具有良好的作用。它适合于所有年龄段的人群,尤其对于中老年人来说,是一款理想的养生汤品。2、山药筒骨汤的制作方法食材准备:选用新鲜的山药约250克,去皮切块备用;选取约500克带有丰富骨髓...……更多
广东靓汤到底是养生还是伤身?提醒:无论如何,这2类人都需远离
...系统尚未完全发育,老年人的消化能力可能下降,这两个年龄段的人群对食物的消化吸收能力与成年人有所不同。因此,一些较为“重口味”或“营养密集”的广东靓汤,可能不适宜这两个群体食用。婴幼儿和老年人需要根据自...……更多
年龄越大,越要吃粗粮?建议50岁后,多吃这3种,腿脚有劲精神
...渐减慢,腿脚力量和精神状态常常成为关注焦点。在这个年龄段,增加粗粮摄入,不仅可以提供必要的营养,还有助于维持身体的活力和健康。 粗粮,如燕麦、糙米和全麦面包,富含膳食纤维。这种纤维有助于促进肠道健康,...……更多
再不补血就晚了!4大“天然补血”美食,常吃可以补血益气又养胃
...,让我们来谈一下为什么女性容易出现贫血问题。在生育年龄段,女性每个月都要经历月经期,失血量相对较大,如果不及时补充足够的营养素,就容易导致贫血。而进入更年期后,女性的雌激素水平下降,也会影响血液中红血...……更多
每天一杯酸奶好,还是纯牛奶好?喝酸奶不注意3点,或等于白喝
...作用。牛奶是日常生活中不可缺少的营养食品,适合各个年龄段的人群食用。选择建议:对于消化功能弱、免疫力低下、需要补钙的人群,可以选择酸奶。对于乳糖不耐受的人群,可以选择无乳糖牛奶或酸奶。对于追求性价比的...……更多
秋天,吃牛肉、羊肉,不如吃它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫
...饺子的美味,同时富含膳食纤维和多种维生素,适合各个年龄段的人食用。尤其是对于中老年人来说,这道饺子容易消化且能增强免疫力,是一道不可多得的养生美食。 ……更多
春天养肝少吃大鱼大肉,这五种菜常吃,养肝健脾体质强
...料增加风味。3.菠菜和鸡蛋都是易消化的食材,适合各个年龄段食用。4.菠菜含有大量维生素C和铁质,有助于增强免疫力和补充营养。韭菜韭菜是一种常见的蔬菜,具有温中散寒、活血行气的功效。韭菜含有丰富的维生素A、维生...……更多
建议秋季常吃这12种食物,润肺养生,增强免疫力
...此外,南瓜的温和性状也使其成为滋补的佳品,适合各个年龄段的人群。南瓜可以用来制作南瓜粥、南瓜汤,或者直接蒸煮,口感甜美,营养丰富,是秋季养生的理想选择。8.红薯红薯是一种低热量、高营养的健康食品,富含膳...……更多
“解春乏,多补镁”,春季坚持吃3种高钾食物,手脚有劲精神好
...钾元素。豆角具有调节五脏、启发营养的功能,适合各个年龄段的人食用。尝试一道新颖的豇豆蒸制方法,简单易行,口感清香,营养丰富。1、**蒸豆角的制作** 豆角切段后加入鸡蛋、玉米面粉等材料搅拌,上锅蒸制,再搭配...……更多
快瞧!海参这么吃,营养美味两不误,开启健康之旅
...养更为丰富。海参小米粥口感软糯,容易消化,适合各个年龄段的人群食用。2.海参蒸蛋:把海参切成小丁,放入打散的鸡蛋液中,加入适量的水和调料,蒸熟即可。海参蒸蛋口感嫩滑,味道鲜美,富含蛋白质和多种营养成分,...……更多
“阳过”后,这3种肉再贵也要吃,中老年人每天吃一次,增强免疫
...免疫力下降的状态;中老年朋友们尤其要注意,因为这个年龄段的身体机能逐渐减退,更需要通过合理的饮食来补充阳气,增强免疫力;下面,我给大家推荐三种肉类,虽然它们可能价格不菲,但营养价值极高,值得每天至少吃...……更多
身体出现哪些症状,证明缺钾了?
...腐皮、清炒豆腐皮等几种。豆腐皮口味清淡,适用于多个年龄段群体食用。2.毛豆毛豆中的钾含量很高,吃毛豆可以帮助补充因出汗多而流失的钾元素,缓解因为钾流失引起的疲乏无力,食欲下降等现象。毛豆性味甘,平,含有...……更多
花生是高血压“加速器”?医生:若不想血压飙升,远离“1黄2白”
...庭的沉重担负。更值得注意的是,高血压的患病率在不同年龄段呈现出不同的特点。18~44岁的年青人群中,高血压的患病率虽然相对较低,但也达到了13.3%,这一数据警示咱们,年青人同样需求重视血压健康。而在45~59岁的中...……更多
雪梨百合饮的营养成分及功效
...养颜功效的养生饮品,其营养丰富,制作简单,适合各个年龄段的人群食用。通过内调的方式,可以帮助我们改善肌肤问题,提升身体素质,让我们由内而外焕发出光彩。让我们在日常生活中,坚持食用雪梨百合饮,让我们的美...……更多
孩子什么时候能喝果汁?最好超过这个年纪
...喝果汁容易让儿童在无形中“多吃”不少水果。对于不同年龄段儿童喝果汁的上限,美国儿科学会也给出了推荐标准:1~3岁儿童每天喝果汁不超过4盎司(约120毫升);4~6岁儿童每天喝果汁不超过4-6盎司(约120~180毫升);6~...……更多
夏湿不除,越补越毒!每天吃点它,湿气全扫光!大肚腩瘪了
...菜谱不仅美味可口,而且具有很好的养生功效,适合各个年龄段的人群食用。一、制作方法材料:1.薏米:适量,具有健脾利湿、清热排脓的功效。2.红豆:适量,富含膳食纤维,有助于消暑利尿。3.绿豆:适量,清热解毒,利水...……更多
长期吃“鸭脖”,身体会怎样?医生忠告:3个坏处或会不请自来
...期食用鸭脖的忠告。首先,长期食用鸭脖可能导致营养不均衡。鸭脖虽然美味,但其主要成分是鸭肉,营养成分相对单一。如果长期以鸭脖为主食,忽视其他食物的摄入,很可能导致营养不均衡。营养专家指出,人体需要多种营...……更多
喝“牛奶”和喝“奶粉”的宝宝,差距比父母想的要大
...点选择奶粉的建议:1.了解孩子的年龄和营养需求:不同年龄段的孩子需要不同的营养成分,因此在选择奶粉时应该根据孩子的年龄和营养需求来选择适合的奶粉。例如,新生儿需要更多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,而较大的...……更多
“新年的第一筐蔬菜”已经上路——南北“菜园子”春节保供见闻
...谷向百色两翼山区行进,不时可见乡村的高山蔬菜基地、佛手瓜苗种植基地、叶菜类蔬菜基地。百色市经济作物栽培技术推广站负责人欧丽萍介绍,目前全市已建成秋冬菜相对连片100亩以上基地189个,成立合作社超过270个,本年...……更多
分享几个更年期长胖的方法,帮助女性在更年期期间保持良好的身材
...几点。到了更年期的女性,年龄也接近五十多岁了,这个年龄段的人,生活条件也在慢慢地改善,忙碌的时间也慢慢的减少,闲下来的时间就慢慢的增加,而且,这个年龄段的女性,她们的运动量也不能和年轻的时候相比,反而...……更多
咳嗽找不到边?吃梨试试!3种梨的4种吃法你不可错过!
...内的毒素,对抗因内热引起的咳嗽和嗓子痛。适用于所有年龄段梨是一种适宜各个年龄段人群的食物,尤其是儿童和老年人。它不仅营养价值高,而且易于消化,适合作为健康零食或病后调养的佳品。探索不同梨品种的独特魅力...……更多
后曲:文化美村  产业兴村
...和花卉产业,后曲村还建有百亩金柑大棚示范基地、百亩佛手瓜丰产基地、百亩“烟叶+制种”基地等。2022年底,建成集“展示、销售、服务”多功能于一体的农产品展销中心,游客在这里可休息、可参观、可体验、可购物。如...……更多
免疫力上不去,任何补品都是白给,除非你会这样做
...疫力。本文将探讨青少年、中年人和老年人如何在不同的年龄段中增强免疫力。青少年阶段(13-19岁):青少年正处于生长发育的关键时期,他们的免疫系统通常相对较强。他们可以通过以下方式增强免疫力:健康饮食:摄入丰...……更多
它是公认的“睡眠之果”,每天吃一点,安神助眠,一觉无梦到天亮
...的效果。此外,这道糖水还能润肺止咳,是一款适合所有年龄段的健康甜品。 主要食材:莲子(去心)、百合、冰糖具体做法:莲子和百合提前用清水泡发。将泡发好的莲子和百合放入锅中,加入适量清水。大火煮开后转小火...……更多
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前沿技术满足多元需求
本文转自:人民网-辽宁频道前沿技术满足多元需求——访大连何氏眼科医院副院长徐彦大连何氏眼科医院副院长徐彦成功为外伤性白内障患者植入三焦点散光矫正型人工晶体在眼科诊疗领域
2025-02-20 18:30:00
高校食堂上演“甜蜜行动” 师生免费畅饮马蹄甘蔗水
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员冯晓萌 摄影夏双双)开学伊始,武汉学院一场“甜蜜行动”在校园食堂悄然登场,食堂精心熬制的免费马蹄甘蔗水成了师生们的“暖心爆款”
2025-02-20 18:54:00
江西会昌:羊肚菌抢“鲜”上市
本文转自:人民网-江西频道村民们抢抓时机采摘上市。2月20日,江西省赣州市会昌县中村乡中联村的羊肚菌迎来采摘期,村民们抢抓时机采摘上市
2025-02-20 19:33:00
看中医等于“喝”汤药?中药“剂型”知多少
一提到看中医,很多人就想到喝苦汤药。其实不然,中药不一定是喝的。首先,中药分内服的和外用两大类。同时又有很多剂型。所谓剂型
2025-02-20 19:39:00
当“三昧真火”遇上中药炮制:揭秘火与药的千年情缘
在电影《哪吒之魔童闹海》中,火尖枪的烈焰、疾速旋转的风火轮、三昧真火的焚天之势,无不展现着火的力量。而这份与火共舞的智慧
2025-02-20 19:40:00
赤水市元厚镇:上好“开学第一课”
又到开学季,为深化民族团结进步教育,开展禁毒、法治、安全宣传等教育活动,遵义市赤水市元厚镇党建工作办联合综治中心、司法所组织志愿者到元厚学校
2025-02-20 20:19:00
新春送福进家门 组织关怀暖人心——黔南州公安局开展春节走访慰问老干部活动
蛇年新春佳节,为将黔南州委老干部局、州公安局党委的新春问候和关心关怀送达离退休干部,黔南州公安局超前谋划、精心组织,分类施策
2025-02-20 20:19:00
织金县“四式”教学法让干部教育培训“活”起来
近年来,织金县坚持把干部教育培训作为建设高素质干部队伍的先导性、基础性、战略性工程,紧密贴合干部需求,积极探索创新干部教育培训方式方法
2025-02-20 20:19:00
遵义市中级人民法院退休支部“线上+线下”主题党日活动精彩纷呈
为进一步丰富老党员的组织生活,激发党员的爱党爱国情怀,2月18日,遵义市中级人民法院退休干部第一、第二党支部创新借助微信直播平台
2025-02-20 20:19:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之雨水节气专题讲座
近日,仁怀市老年大学联合仁怀市中医院举办了中医经典大讲堂之“浅谈雨水时节饮食养生”专题讲座。旨在通过王刚志主任的讲解,帮助老年学员更好的了解中医养生知识
2025-02-20 20:19:00
瓮安县实验学校关工委开展 “灵蛇启智 春绘新章”新学期开学典礼
2月17日上午,瓮安县实验学校关工委以“灵蛇启智 春绘新章”为主题举行新学期开学典礼,为新学期的奋斗之旅助力启航。伴随着庄严的国歌声
2025-02-20 20:19:00
仁怀市关工委召开2025年第一次主任办公会
2月17日,仁怀市关工委召开了2025年第一次主任办公会,就本年度的工作要点进行了研究和讨论。会议由市关工委主任陈连刚主持
2025-02-20 20:19:00
走访慰问送祝福 拥军优抚暖人心——仁怀市盐津街道开展退役军人走访慰问活动
为弘扬拥军优属优良传统,营造尊崇关爱退役军人的浓厚氛围,近日,仁怀市盐津街道杨堡坝社区党总支开展退役军人走访慰问活动,为辖区优抚对象
2025-02-20 20:19:00
仁怀市盐津街道开展消防安全排查活动
为深入贯彻落实消防安全工作,确保节后商户经营环境的安全稳定,近日,仁怀市大坪上社区党总支积极行动,组织社区党员干部全面开展辖区商铺消防隐患排查整治工作
2025-02-20 21:22:00
天津20岁“克罗恩病”患者转诊济南,6次肠菌移植告别4年腹痛
天津的小王第一次出现脐周疼痛,是在2020年10月中旬的一天晚上10点,突然发作,几分钟后突然停止。当时,16岁的小王并未放在心上
2025-02-20 21:28:00