- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...藏于体内，外冷内热，加之冬季往往会进食较多温热补益食物，更易产生内热，导致口干咽痛等上火症状，此时需要食用一些凉性食物进行调节。萝卜性凉味甘，冬季食用不仅能消散内热、滋阴生津，还可宽中行气、消除食积。...……更多
2023-12-05 15:51:00萝卜,人参,功效,萝卜,白萝卜,胡萝卜
...错的效果的，所以我们平时的生活中，可以多吃一些这些食物，对我们预防癌症是不错的。第1，十字花科蔬菜。像平时我们经常吃到的小白菜，菜花等，这些蔬菜中是含有很多的营养，比如维生素等，而且淀粉含量很低，像菜...……更多
2023-11-19 06:11:00癌症,食物,癌症,维生素,营养,成分
...氧化，减少皮肤老化。同时，别忘了多摄入富含蛋白质的食物，比如瘦肉、豆类，它们能让你的皮肤更紧致有弹性。还有啊，少吃油腻和辛辣食物，以免刺激皮肤，导致痘痘和炎症。按摩穴位，气血畅通中医讲究气血畅通，皮肤...……更多
2024-04-22 09:41:00润美,秘籍,中医,皮肤,作息,中医
...胃，从而造成黏膜水肿，加重孕妇的痔疮。酒精可引起低体重出生儿，甚至造成胎儿畸形。孕期不能吃的食物1.山楂山楂有一定健胃的功效，但是山楂同时对子宫有兴奋作用，可能刺激使子宫收缩，导致流产。2.桂圆桂圆性温大...……更多
2024-04-04 15:00:00食物,食物,山楂,堕胎,胎儿,孕妇
...分有助于降低慢性炎症水平，保护心脏健康，同时对控制体重和血糖也有益。食用开心果还可以提供能量，增强身体的抵抗力。十、杏仁：
杏仁是一种营养丰富的坚果，含有丰富的健康脂肪、蛋白质和纤维，同时富含维生素E、...……更多
2024-04-19 18:18:00食物,抵抗力,抵抗,天然,身体,维生素
...氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。运动能够协助降低体重、减少身体脂肪含量，从而降低血压。3. 控制心情压力：长期的肉体压力会招致血压升高。学习放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉放松等，有助于降低血压。4. 定期监...……更多
2024-02-27 10:25:00心率,血压,标准,心率,血压,老年人
...以使身体的肌肉活动起来，加速热量的消耗，有助于控制体重和减少脂肪堆积。虽然步行的燃烧效果没有高强度的有氧运动高，但持之以恒的步行依然可以有效地帮助减肥。第三，步行对心肺功能有益。步行可以加强心血管机能...……更多
2023-11-26 13:04:00软骨,关节,摩擦,之间,运动,身体
...白质的摄入，限制高盐、高糖和高脂肪的食物。定期监测体重，避免体重快速增加或减少。2.药物管理：按医嘱规定正确使用药物，不随意停药或更改剂量。定期复查并记录用药情况，及时向医生汇报药物的效果和不良反应。确...……更多
2024-02-06 00:02:00心衰,注意事项,患者,事项,家庭,心衰
...关，这些基因可能影响了身体对胰岛素的敏感性和分泌。体重大小——体重大小是糖尿病发病的另一个重要因素。过度肥胖和体重过轻都可能增加患糖尿病的风险。这是因为脂肪组织可以产生多种激素和细胞因子，影响身体对胰...……更多
2023-12-21 21:11:00血糖,大妈,半年,学习,糖尿,血糖
...成年人每天需求摄入约2000-2500毫升的水。这能够依据个人体重、活动量和环境温度等要素停止恰当调整。2、选择适宜的茶叶：不同品种的茶叶具有不同的口感和成效。我们能够依据本人的口味偏好和身体情况来选择合适的茶叶...……更多
2024-03-11 10:03:00白开水,真相,身体,健康,安康,白开水
...他向你诉说自己的困惑：“我已经很努力锻炼了，为什么体重却一直没有明显下降？”这时，你意识到问题可能出在他的饮食上。随着你们的交谈深入，你发现他的饮食中存在一个常被忽视的元凶——“隐形脂肪”。揭秘日常饮...……更多
2024-02-29 06:25:00长胖,脂肪,食物,脂肪,食品,健康
...，在这里我只说三个。第一个，运动能更好地控制我们的体重，体重标准了，慢性病的发病率就降低了，像癌症、高血压、糖尿病、冠心病等慢性病的发病均与肥胖有关，为什么会胖？通俗点来说，管不住嘴迈不开腿，运动量少...……更多
2023-10-26 18:51:00长寿,特征,长寿,食物,保健品,运动
...50分钟的有氧运动，如快走、游泳、慢跑等。等。3、控制体重肥胖会增加患酒精肝的风险，因此控制体重对于预防酒精肝转向肝硬化非常重要。建议通过合理的饮食和适度的运动来控制体重，保持健康的体重范围。4、定期检查...……更多
2024-04-27 12:27:00酒精肝,肝硬化,酒精,再不,特征,回事
...行内调，想要显年轻，我们要常吃一些含有天然雌激素的食物，调节雌激素保养卵巢，延缓衰老。一、葛根粉葛根粉，属于植物天然雌激素，和我们人体的激素一样，因为是植物激素所以没有排斥反应，能够很好的替代我们人体...……更多
2023-12-16 13:51:00雌性,激素,食物,女人,雌激素,葛根
现在很多人都被湿气所困扰着，而且体重也在逐渐的上升，其实这和我们的身体健康有关。无论是男性还是女性都有这种问题，其实很多人都会去找寻一些排除湿毒湿气的方法，比如说拔罐、刮痧等。当然除了这些方法，我们...……更多
2023-12-12 10:10:00枸杞,体重,身体,湿气,枸杞,越来
...酒都可能对胎儿的发育造成不良影响，增加胎儿畸形、低体重儿等风险。熬夜和不规律的作息则可能影响孕妇的内分泌系统，增加妊娠高血压、糖尿病等妊娠并发症的风险。这些不良习惯不仅影响孕妇自身的健康，还可能对胎儿...……更多
2024-01-24 12:57:00忧虑,孕妇,医生,医院,孕妇,胎儿
...治疗，王先生来到青大附院心血管外科就诊。但由于患者体重为240多斤，心脏比正常人的都大一号，未能寻找到相匹配的心脏供体，因此心脏移植无法实施。在转入心血管内科后，病区主任、心肌病团队负责人辛辉教授迅速带领...……更多
2023-10-27 20:23:00心肌病,心肌,扩张型,青大,肥胖,患者
...们熟悉的贾玲吗？”减肥是好事，但贾玲的变化却不止是体重减少这么简单。从曾经的圆润可爱到现在的锐利显老，瘦身后的她像是换了一个人。不禁让人惊叹：这是贾玲付出的代价，还是时光的捉弄？贾玲的梨涡似乎也淡了，...……更多
2024-02-14 15:00:00妹妹,网友,变化,还是,王牌,一重
...选择低糖、低脂肪的食物，并合理搭配饮食，保持适当的体重和健康的生活方式，以维持血糖水平的稳定。 ……更多
2024-04-15 20:30:00血糖,食物,血糖,脂肪,高糖,患者
...上甲亢问题之后，最明显的表现症状就是食欲变大，但是体重却在减轻或者是在维持。除了体重变化之外，还会伴随着多汗、手抖、眼睛突出的症状。为什么患上甲亢之后，怎么吃都不胖呢？这是因为甲状腺激素分泌过多，进而...……更多
2024-01-07 11:19:00好事,就是,体重,问题,肿瘤,糖尿
...禽类、豆类、蛋类等。老年人每天的蛋白质摄入量应根据体重和活动水平进行调整，通常建议每公斤体重摄入1.0-1.2克蛋白质。例如，一个体重60公斤的老年人，每天需要摄入60-72克蛋白质。二、维生素D：骨骼健康的守护者维生素...……更多
2024-03-08 09:15:00腿部,补给,老年人,营养,力量,怎么办
...食、高尿酸血症、焦虑和敌意强烈的性格、肥胖、低出生体重和巨大儿，以及剖宫产等因素均为青少年儿童患高血压的潜在危险因素[2]。可见，从孕期开始降低高血压发病率，对降低儿童青少年高血压的发病率有效。控制孕妇的...……更多
2023-10-09 12:35:00高血压,医生,类型,高血压,血压,汞柱
...理的建议：1、控制盐分摄入我们应该根据孩子的年龄和体重来确定每日盐分摄入量。一般来说，学龄前儿童每天的盐分摄入量不应超过3克。我们可以通过使用天然香料如姜、蒜、香菜等来替代盐，增加食物的风味。2、选择替代...……更多
2024-02-26 19:53:00调料,大意,身高,孩子,孩子,影响
...问题，相信困扰了很多人。因为人类花了几亿年才进化到食物链的顶端，不是为了吃素的。但是肉的热量的确是比较高的，所以减肥期间应当减少肉食的摄入，不过鱼肉、鸡脯肉等蛋白质含量高的肉食可以适当吃的。当然，生活...……更多
2024-01-29 19:08:00数人,肥胖,热量,长胖,脂肪,糖分
...道的蠕动，预防便秘问题。此外，膳食纤维还有助于控制体重，避免肥胖。苹果也是维生素C的优质来源，维生素C是一种重要的抗氧化剂，可以增强免疫力，提高抵抗疾病的能力。此外，苹果中还含有丰富的抗氧化物质，如黄酮...……更多
2023-11-26 12:17:00美味,尝试,惊喜,苹果,效果,方式
...稳定关节的作用。它们位于股骨和胫骨之间，帮助分担身体重量，并使膝关节在活动中保持平衡。当膝关节遭受剧烈扭转、旋转或受到外力撞击时，半月板可能会受损。半月板损伤可以分为两种类型：撕裂和损伤，撕裂是指半月...……更多
2024-02-02 04:35:00膝关节,损伤,常见,膝关节,损伤,运动
...气寒冷，很容易出现心血管等疾病，建议大家可以吃这种食物和茶水，让身体更加健康，抵御寒冷，不妨看看。天气寒冷，人体的血管遇冷收缩，很容易出现血压升高，再加上冬季大家为了抵抗寒冷都想要吃一些热热乎乎的食物...……更多
2024-02-06 17:56:00茶水,食物,身体,健康,甘蔗,寒冷
...与高嘌呤食物如海鲜、红肉相关。事实上，痛风与遗传、体重、药物使用和其他健康问题（如高血压、糖代谢异常）有着更为复杂的关联。误区二：只要控制饮食，痛风就不会发作虽然饮食调整对于控制尿酸水平非常重要，但仅...……更多
2024-04-08 10:57:00至关重要,痛风,水分,患者,饮食,运动
...常莫久行久站。4.减少爬楼。爬楼梯时，膝关节要承受人体重量3~5倍的重力，过多的负重屈伸活动，髌骨与股骨的关节面反复摩擦撞击，会加剧关节软骨的磨损，加速膝关节退行性病变。上楼不要着急，下楼可稍侧身迈步，这样...……更多
2023-12-01 09:49:00膝关节,女性,膝关节,关节,李文,髌骨
...的人可能具备更强大、更抵抗疾病的免疫系统；3.健康的体重：长寿的人通常保持适度的体重，远离肥胖和体重过轻的问题；4.良好的骨骼健康：长寿的人可能具有较高的骨密度和较少的骨质疏松症风险；5.灵活的关节和良好的平...……更多
2023-10-07 06:47:00长寿,养生,食物,杨振宁,长寿,院士
更多关于健康的资讯：
长轻发现：“人老腿先衰”。尤其到了冬季，这种感觉尤为明显。摔伤、拉伤、扭伤、骨折，越来越多。每当这个时候，长轻营养食疗培训班里总能听到一些令人揪心的消息
2024-11-25 13:52:00
李晓君，北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师，北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗：月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2024-11-25 14:04:00
中国消费者报报道（记者李燕京）假睫毛是一种用来美化眼部的人工睫毛，通过把原有睫毛加长、加厚，使眼睛看起来更大、更亮、更丰满
2024-11-25 14:12:00
本文转自：人民网-贵州频道“今年上半年我家养了2板蚕，一共产378斤，一斤卖25元，上半年光是种桑养蚕我就有了9450元的收入
2024-11-25 14:22:00
近日，贵阳爱尔眼科医院与贵阳市社会福利院携手合作，共同为福利院内的五位白内障患者老人带来了生命的曙光，成功为他们实施了手术治疗
2024-11-25 14:32:00
张廷淑，主任医师，临床工作四十余年，九代中医传人，幼年随父熟读各大古典医著。擅长治疗：女性不孕症、妇科肿瘤、盆腔炎、尿道炎
2024-11-25 14:34:00
鸡大肝大脾病作为一种影响蛋鸡健康与生产性能的疾病，给养殖业带来了不小的挑战。为了有效预防该病，养殖者需要深入了解鸡的饮食习惯与营养需求
2024-11-25 14:54:00
土鸡大肝大脾，也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎，是养鸡业中一种常见的疾病，对鸡群的健康和生产性能构成严重威胁。其特征是成年鸡特别是蛋鸡产蛋下降
2024-11-25 14:54:00
鸡大肝大脾，也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎，是近年来养鸡业中常见且严重影响鸡群健康和生产效益的疾病。该病主要特点是病鸡的肝脏和脾脏发生肿大
2024-11-25 14:54:00
在养鸡业中，鸡大肝大脾病是一种常见且对经济效益影响较大的疾病。该病不仅影响鸡的健康状况，还可能导致产蛋率下降，严重时甚至导致鸡的死亡
2024-11-25 14:54:00
鸡大肝大脾病，也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎，是养鸡业中一种常见的疾病。这种病症表现为鸡的肝脏和脾脏异常增大，严重影响了鸡的健康和养殖效益
2024-11-25 14:55:00
这里有名医妙手现场坐诊、药膳茶饮免费品尝、中医适宜技术亲身体验，还有各类中医传统游戏，这样一场“吃喝玩乐”的中医药夜间集市
2024-11-25 14:56:00