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“大姨妈”期间,你还喝红糖水吗?多数人或许喝错了,难怪没效果
...都适合喝红糖水的,如果我们女性朋友虚火旺盛,而且,体质属于火性的话,那么是不适合红糖水的。如果女性朋友在平常的时候就是虚火上升,总是喝红糖水,那么就会容易造成我们姨妈期出血量过多,而且还会让我们的虚火...……更多
入选奶粉品牌排行榜 贝因美菁爱“智”“健”双管齐下
...发育,推出了独特的“智健”配方,只为促进宝宝大脑和体质共同发展。贝因美菁爱的“智健”配方分为“智”和“健”两部分,其中“智”是指贝因美菁爱含有DHA、胆碱和牛磺酸等营养素,其中DHA是大脑和视网膜的重要构成成...……更多
问止中医 | 肖华医师:汤药+最强气功,治失眠、易怒有实效
...功,还可训练核心肌群,强化小腹肌肉,形成上虚下实的体质,改善身冷、脚冷的症状。我们收到过太多练了最强气功后惊喜的反馈。信不信你练一练看。第二天下午,我微信问了下黄先生了解昨晚的睡眠情况。黄先生没想到还...……更多
中医巧治甲状腺:让“蝴蝶”重新翩翩起舞
...复发率。因人而异的治疗方案:中医始终坚信,每个人的体质与病情都独一无二。因此,在治疗甲状腺疾病时,中医会综合考虑患者的年龄、性别、体质及具体病情,为其量身定制个性化的治疗方案。这种高度个性化的治疗手法...……更多
...,这些都背离了体育纳入中考的初衷。对学校体育、学生体质的重视,必须落到实处,开齐开足上好体育课是关键一环。事实上,在保障体育课时方面,近年来国家不乏相关规定。2021年教育部发布《关于进一步加强中小学生体...……更多
年轻人入局中医养生 “血脉觉醒”了?
...更强调的是一个整体的,人的状态。“所以中医里把人的体质分为‘九大体质’,实际上‘九大体质’就是我们治疗的依据。”杜红根认为:“中医注重的是整体观念,我不管你是生什么病,辨证了你是什么体质,遣方用药就有...……更多
每天按摩天池穴15分钟,可以改善肩颈部的困扰,减少脂肪的囤积
...重要的减肥穴位,通过按压这些穴位,我们可以养出易瘦体质。第一个减肥穴位是足三里穴。足三里穴位于小腿上,当我们行走时,这个穴位会受到刺激,从而可以促进新陈代谢。按摩足三里穴可以调节脾脏和胃的功能,加速脂...……更多
体内有痰和瘀,堵在哪,哪生病?简单两味药,一味化痰,一味行瘀
...因,对症调理。平时可以通过调理月经、调节情志、改善体质来缓解痛经的发生。体内有痰又有瘀是什么情况呢? 中医有一种证型叫痰瘀互结,说的就是既有痰湿又有血瘀,痰湿和瘀血纠缠在一起了,生活中我们应该怎么判断...……更多
“拔罐”能排毒吗?拔出来的是身体的毒素吗?答案或许在这里!
...以在平时通过拔罐确实是排毒的方法。但是由于每个人的体质是不一样的,所以说效果也会不一样,也就是说拔罐并不是适合所有的人,不要盲目的选择。拔罐出来的是体内的毒素吗?大部分人认为在拔完罐之后有血迹的地方都...……更多
...健康教学模式已日趋完善。体育教学的改进不仅使学生的体质健康状况得到了显著改善,也提升了学生的学习兴趣。为了进一步丰富学生在校的学习生活,激发他们的体育锻炼热情,我校在课间活动方面下了大力气。除了每天上...……更多
郭麒麟新综艺曝光,身形发福疑似模仿郭德纲
...是否“暴饮暴食”,引来无数热议。 在娱乐圈,“易胖体质”并非什么新鲜事。明星们常因工作压力、生活习惯等原因不经意间变胖。郭麒麟的这种体质似乎是遗传自他的父亲,传奇相声大师郭德纲。遗传在这一点上的影响不...……更多
人参具有大补元气的功效
...具有很多神奇的功效,但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用人参。此外,人参具有温热的作用,阳虚体质的人群应适量食用,以免加重热性症状。在使用人参时,最好遵循中医师的建议,根...……更多
中伏一碗汤,滋补而不过于补,赶走湿气又养脾胃,全家老少健康!
...或猪骨等合而为汤。榴莲壳煲汤还可以帮助人体改善寒性体质。很多女性朋友都是寒性体质,鸡肉中的蛋白质含量比较高,种类多而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体质、强壮身体的的功效。而榴莲壳可以活血散寒...……更多
手脚冰凉的人注意!多喝这5碗汤,补气养血,整个冬天手脚暖暖的
...能是身体在向我们发出的信号,提醒我们注意气血不足或体质虚寒的问题。手脚冰凉,这个看似小小的身体现象,实际上可能是多种因素共同作用的结果。让我们来探究一下这背后的原因,以及它对我们健康的潜在影响。气血不...……更多
医生推荐的肺炎征兆:孩子有这3个症状要小心!
...据孩子的年龄和身体状况,按时给孩子接种疫苗。2.增强体质增强孩子的体质有助于提高抵抗力,减少肺炎的发生。家长要注重孩子的体育锻炼,增强免疫力。3.养成良好的生活习惯养成良好的生活习惯,如勤洗手、避免拥挤的...……更多
车前草泡水时,也需要注意以下几个事项
...分溶解过多,另外剂量的控制也是很重要的,根据个人的体质和需要,选择适当的剂量进行泡水。第四,注意观察和反应在泡水过程中,要时刻观察自己身体的反应,如果出现不适或过敏等现象,应立即停止使用,并就医咨询,...……更多
立冬时节如何养生 注意防寒保暖、早睡晚起、适当进补
...的菌菇类食材。另外,郭亚婷还建议,立冬后身体偏寒湿体质的市民,有条件的可在家适当做一些艾灸。可选取神阙、足三里等穴位,老年人可增加肾俞穴等,每天上午10点半之前,艾灸10分钟至15分钟即可,有很好的抗寒、保健...……更多
丰富手段多措并举,沪健康教育赋能学生全面发展
...、体育健身课程、健康营养课程等四类健康课程,为学生体质健康提升提供了有力支撑。目前,学校已经形成羽毛球、网球、冰壶、游泳等一系列体育专项课程,供学生自主选择。作为上海市学校艺术“一条龙”人才培养体系建...……更多
这些常见的养生误区,希望引起重视,以免对身体造成健康风险
...中医里,补有补虚、补实之分。若是补虚,则需根据个体体质来调配食物和药材,不能一刀切地大补。盲目大补可能导致火气旺盛,引发口疮、口腔溃疡等问题,甚至加重已有病症。第三,养生误区之三:过度追求运动。适当的...……更多
一顿吃了8个螃蟹怎么补救
...情。过敏风险:螃蟹是一种常见的海鲜过敏源。对于过敏体质的人来说,食用螃蟹可能引发过敏反应,如皮肤瘙痒、红疹、呼吸困难等。即使之前对螃蟹没有过敏反应的人,在免疫力较低或过量食用时也可能出现过敏症状。寄生...……更多
松花粉的十大禁忌食物有哪些呢?
...回答一下:吃送花粉是上火还是降火?这主要取决于个体体质和食用量。如果是过量食用或长期大量摄入,尤其是对于一些体质偏热的人群,可能会引起上火的表现。因此,建议根据个人体质和需要适量食用。正确吃法方面,一...……更多
减肥博主的“测评”,有几分真?
...减肥方法。”珊珊介绍,“添加微信后,他们先分析我的体质,发了减肥成功案例,以‘私人订制食谱’为名收取了300多元钱。”收到产品后,他们还安排了专人指导。自己用了两天没什么效果,紧接着收到同品牌另一个部门客...……更多
家长收藏 | 问止中医治儿童病,有什么不一样
...催出来的蔬菜,味道总是欠了点啥。吊瓶吊出来的孩子,体质能好到哪里去?像我表妹那样一治三个月还是好不了的儿童,这年头,一点都不少见。“养儿一百岁,长忧九十九”,当爹当妈的,最扰心的事莫过于给自己娃治病了...……更多
春季易过敏 运动要科学
...会发作。对此,专家提醒,春季是过敏高发期。对于过敏体质的个体,被动做法是远离过敏原,主动做法则是重塑免疫系统的平衡,通过适当运动方式不断增强抵抗力。国家体育总局运动医学研究所运动医院主任医师梁辰表示,...……更多
每天一杯枸杞泡水,能收获4个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...过30克,以免引起不良反应。枸杞的用量也要根据个人的体质、年龄、季节等因素而定,具体要咨询中医师或者药师。水温:枸杞的水温要适中,不宜过热或过冷。一般来说,用60-70℃的温开水泡枸杞,能够最大限度地溶解出枸...……更多
上火了,不要盲目吃寒凉药!一招分辨灭“实火”还是“虚火”
...是一个常见的描述,但它并不总是指向同一个问题。根据体质和症状的不同,上火可以分为\"实火\"和\"虚火\",每种类型的处理方法都大相径庭。本节将帮助您分辨两者的差异,并提供有效的自我诊断方法。实火:热情过剩还是...……更多
巴南区中医院:发挥中医药特色优势 为老年人健康护航
...健康体检服务。与普通体检不同,这里的体检是通过中医体质辨识,对体检者身体状况做出判断,从而开具个性化的健康体检处方。巴南区中医院治未病科是提供个性化中医体检和中医药预防保健服务的一级临床科室,中医特色...……更多
如何正确使用儿童膏方
...治,选用怎样的药材作为膏方的成分往往要因人而异、因体质而异,在使用膏方前必须对每个小孩的体质进行诊断,有针对性地开出方子才有效果,否则盲目吃膏方,可能会出现相反的效果。“一般儿童都是采用‘素膏’来增强...……更多
西洋参虽好,也不要随便乱吃,看看它的作用与禁忌,早知早受益
...参属于是一种凉性的中药材,它并不太适合虚弱以及寒性体质的人群来进行服用,特别是对于女性朋友们而言,在经期更不能够去服用西洋参。女性若是在经期服用西洋参的话,会容易加重痛经问题,还有可能会阻碍经血的排出...……更多
面对急性上呼吸道感染需谨慎
...、长期应用免疫抑制剂、患有慢性疾病、生活习惯不良、体质弱等人群。上呼吸道感染与免疫力低下有很大的关系。经常挑食、偏食或过度节食会导致营养不良,身体抗病能力较差,易出现上呼吸道感染。长期应用免疫抑制剂会...……更多
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早孕与月经前兆的区别,你分得清么?
早孕与来例假的前兆十分相似,很多初次怀孕的女性,常把这两种情况混淆,把早孕当作月经不调来处理。在此,要提醒一下已婚及有性生活的姐妹们
2025-03-16 08:42:00
无精症≠没有生育希望
根据世界卫生组织标准,精液经离心沉淀后显微镜检查仍未见精子,才能确诊无精症。它分为两类:梗阻型:精子生产正常,但运输通道堵塞(如输精管结扎
2025-03-16 09:35:00
弱精症全解析:精子为何“跑不动”?科学调理指南来了
弱精症的医学定义根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 09:38:00
老农徐满华的“丰收密码”
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 邱烨徐满华的百亩油菜长势喜人。张睿摄3月,走进江西省赣州市定南县岿美山镇左拔村,百亩油菜花海随风荡漾
2025-03-16 09:14:00
贵州望谟:“蔗”样香甜的板陈糕
3月13日,在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村,布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点,以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
2025-03-15 18:39:00
贵州野菜江湖风云录:当火锅店变身“植物学家速成班”
春风一吹,贵州大地秒变大型“植物盲盒”现场。火锅店里的蔬菜区仿佛上演着“野菜秀”,外地人对着满柜绿意高兴得挑眉:“都免费
2025-03-15 19:45:00
俄罗斯科学院专家团队--来访学习
由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
2025-03-15 13:42:00
山东乐陵:春耕春管处处新
本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
山东青岛:智慧农机助力春耕
本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00
60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
2025-03-15 10:32:00
重要!这5种控糖方法,危害健康!快来看看你有吗?
错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果,反而可能危害健康。今天,我们就来揭露5种常见的错误控糖方法,并提供正确的做法
2025-03-15 10:45:00
健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-15 10:46:00
糖尿病会悄悄偷走性功能?教你几招防守策略!
糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
2025-03-15 11:05:00
有回音丨让乡村“颜值”焕新、“质感”升级 三秦网友期盼获回应
本文转自:人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道,从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
2025-03-15 11:07:00