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暑期大作战2丨告别湿气,“祛湿门诊”还你一身清爽
...有痰湿。啥叫有湿气?对照检查一下,看看您是不是痰湿体质。其实我们平时说的身体“有湿气”,是中医说的“痰湿体质”。所谓“痰湿体质”,就是由于由于水液内停而痰湿凝聚,使身体出现一系列以体型肥满为代表的症状...……更多
热带水果都是热性的吗?热带水果味美,吃对才健康
热带水果有寒热之分,选择要根据个人体质。体质偏热的人应适度食用寒性或平性水果,偏寒的人则相反。此外,选择热带水果还要考虑其营养价值和保健作用。大部分热带水果不宜冷藏,应放在避光、阴凉处保存。摘要由作...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...材料时,应遵循以下原则:首先,材料的选择应根据个人体质和当前的健康状况。例如,对于气虚体质的人,可以选择具有补气作用的材料如人参;而血虚体质的人则更适合用当归、枸杞等补血药材。其次,应考虑季节变化的影...……更多
口腔溃疡 未必是“上火”
...腔溃疡反复发作未必是“上火”,很可能是“寒热夹杂”体质所引起的炎症。因此,滥用寒凉药物不但没有效果,还可能导致脾胃虚寒,口腔溃疡更加缠绵难愈,且容易出现食欲不振、腹胀、腹泻、手足不温等症状。人的体质比...……更多
药从食中来,这些食物加入养生待吃清单!
...的老火靓汤也是食药同源的特色。冬季养生吃什么?不同体质怎么吃?在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成立大会暨首届中医养生与南药科技科普发展研讨会”上,多位中医专家教大家如何“吃”出...……更多
泰安市中医医院:“数九”寒冬 试试三九贴
...您来预约泰安市中医医院儿科“三九贴\",帮孩子们增强体质,提高抗病能力,少生病,助力健康生长!三九贴是什么?“三九贴”是指在每年“三九”寒冷季节用中药外敷人体特定穴位,以达到祛除和预防疾病的一种中医传统...……更多
化瘀先补阳,补阳先祛湿!中医教你如何正确祛湿补阳,散一身血瘀
大家好,我是中医刘家福!现在有很多人都是瘀血体质,瘀血体质的人,嘴唇的颜色是发暗的,眼眶也发黑,舌下脉络呈青紫色,而且体内瘀血越严重,颜色就越深,通常这类人,都会有局部疼痛的症状,瘀血堵在哪,哪里就...……更多
...药茶饮一般是通过冲泡多种药食两用的中药材,起到调理体质和预防疾病的作用,具有简便、有效的特点。三伏天酷热难耐,人体易受暑热和暑湿侵扰,出现中暑、肠胃不适等情况。以下3个中药药茶的药方,可以帮助机体在高...……更多
春夏交替过敏频发 中医支招扶正抗敏
...好,“过敏宝宝”湿疹发作……每年春夏交替之际,过敏体质人群都有点“难熬”。广东省中医院耳鼻喉科夏纪严主任医师提醒,过敏性疾病往往是累及多器官、全系统的疾病,即使只出现过敏性鼻炎,也不要单独看作一种疾病...……更多
中医防治流感有妙招,小儿推拿“绿色”守护
...色的治疗方法。不仅可治疗小儿常见疾病,还可增强小儿体质,提高免疫力。什么是中医儿推?淄博广成中医专家介绍,中医儿推是指以中医的整体观念和辩证理论为基础,通过穴位点按推拿、疏通经络、调和气血、调节脏腑、...……更多
...剂,只有中成药时,选择一种中成药即可。”李风森说,体质偏寒,平时容易感冒或鼻塞、流涕的人群,可选用祖卡木颗粒或国家公布药物。随着病情发展,出现全身酸痛、恶心等症状,且大便不好时,可选用散寒化湿颗粒、清...……更多
问止中医 | 胡文秀医师:治呕吐,一诊见效
...便时有溏泄,舌有齿痕,于是加用蒸附片、干姜兼顾阳虚体质。问诊过程中,李阿姨也反复提到眼睛干痒、怕风、羞明等眼部不适,考虑到老年女性肝肾阴虚,结合舌质较为瘦小偏红,于是配合滋补肝肾的药丸改善眼部症状。一...……更多
冬季呼吸道疾病中医药诊疗—我们是专业的!
...防治方案(试行)。 一、成人治疗方案中医可根据不同体质、病情、饮食、生活方式及气候等情况,三因制宜,参照下列方案进行辨证论治。涉及到超药典剂量,应当在中医医师指导下使用。成人内服方药治疗:1.风寒束表:...……更多
看中医说的“发物”指什么?一份“发物总结”分享给有需要的朋友
...容易引发过敏反应,如荨麻疹、湿疹等。因此,对于过敏体质的人来说,海鲜类食品应慎吃。2、辛辣类花椒、生姜、辣椒等辛辣食物,具有发散、助阳的特性,容易助火生热,导致上火症状。对于体质偏热、有口腔溃疡、痔疮...……更多
问止中医大脑医案 | 吃个火锅就白带粘稠变多?
...家受各种“寒邪”侵入相当频繁,这造就了特别多的体寒体质;体寒久了,体内的阳气就会向上、向外被逼出来,这就造成了上热下寒、寒热夹杂的情况。小文终于明白了为什么那么多妹子体质寒凉还容易上火,原来这便是“上...……更多
双眼皮手术恢复时间
双眼皮手术的恢复时间要看个人体质和手术方法。双眼皮手术后,一周左右就不会渗血,微创双眼皮手术,如埋线、缝线、三点小切口,1-3个月可恢复正常。年龄较大、眼睛较肿,用切开的方法,3-6个月可恢复正常,还有6-12个...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...药食同源”的膳食养生理念,主张利用食物的特性来调节体质,预防疾病。针对不同体质和季节变化,推荐相应的饮食调养。如在冬季,宜食用生姜、葱白、羊肉等辛温助阳散寒食物以抵御风寒;而在夏季,则可选用绿豆、西瓜...……更多
...别为湿热、寒湿、痰湿和上热下寒,表现各有不同。湿热体质主要表现为苔黄厚腻,大便不成形黏马桶,脸部和头发出油十分严重,经常长痘长粉刺,这类型的湿气大多由于环境和个人饮食习惯造成,经常吃重口味食物和甜食等...……更多
弘扬中医药文化  传播治未病理念
...医院治未病示范中心义诊区,云集了来自全国各地的中医体质学领域专家学者,这些专家平日都是一号难求。此次活动不仅让我市广大群众在“家门口”享受到优质医疗服务,还促进了我市医疗服务能力及水平的快速提升。活动...……更多
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
...物质和功能,它与人体的免疫力密切相关;病症影响过敏体质的人,由于正气不足,容易出现对外界刺激的过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿、打喷嚏、流鼻涕等;这些症状不仅影响日常生活,还可能引发更严重的健康问题;身体表...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...数九寒天渐入养生佳季 “三九”补一冬来年无病痛个人体质不同选择养生策略不同主持人 记者 赵津 通讯员 东梅 苏玉珂“三九贴”是传统养生方式,便于操作,患者也乐于接受。图为市民在中医一附院贴敷“三九贴”。 照片...……更多
来月经能做双眼皮手术吗
...意,怀孕、哺乳期不能做双眼皮手术,如果是严重的瘢痕体质者,也不可以进行双眼皮手术。 ……更多
...草汇言》曰:“胃有寒痰留饮者当忌之(阿胶)。”痰湿体质或体内有积滞的人往往舌苔厚腻,口气较重,形体肥胖,如果进食了阿胶,就会进一步加重痰湿和瘀堵,不但起不到补益作用,还会加重机体瘀滞,让身体更不舒服。...……更多
昆明爱维艾夫医院周冰:中医可助力试管婴儿技术
...率方面是如何应用的呢?周冰主任表示,中医主要是辨识体质、辨证治疗,以改善体质的整体治疗为主。在实施辅助生殖技术时,中医可以按辅助生殖技术实施的不同时期如进周前期、促排期、移植前、着床期等进行调治。进周...……更多
济宁多家医院推出“阳康体检套餐”
...,特别是平时肝肾功能差的人,更应该及时排查。5.中医体质中医体质是人体的固有素质,它相对稳定,又可变可调,可通过中医体质辨识确定个人体质类型。病邪进入人体,会根据不同的体质发生变化,进而表现出不同的症状...……更多
中医养生常见误区,你中招了吗?
...有时候甚至会去盲目地祛湿。“祛湿”并不是适用于所有体质的人,比如有些人脾胃不好,或者属于寒性、阴虚型的体质,就不能盲目地去用一些祛湿药,这方面我觉得误区还挺大的。中青报·中青网记者:有些人觉得自己很“...……更多
你知道长期肺气不足的后果吗?或者你可以试试这4个补法
肺气不足是中医理论中的一种体质倾向,主要表现为容易感冒、咳嗽、气短、乏力等症状。肺气不足的人往往抵抗力较弱,容易受到外界环境的影响。了解自己的体质,并采取相应的补肺气方法,有助于改善身体状况。饮食是...……更多
头晕、乏力、胸闷、腹胀,痰湿体质的人往往容易发胖,这方法管用
...祛湿的方子——二陈汤。这个方子不仅能够帮助改善易胖体质,还对降低血压、缓解头晕等症状有一定的效果。在中医理论中,痰湿是一种常见的病理产物,它是由于体内湿气积聚过多,无法正常代谢而形成的。痰湿体质的人往...……更多
陈年囊肿难消除,多是气滞血瘀太顽固,想要改善囊肿体质,怎么做
...肿,普通中药很难攻克,即便手术切除了,可气滞血瘀的体质没改变,囊肿还是会再长。那么这时,就要重新辨证,改变治疗思路,得加大行气的功效,让体内气机流动起来,促进血瘀的消散,同时再疏肝解郁,防止气机再次停...……更多
你知不知道你的身体是虚还是实,虚了要怎么补才有用
在中医理论中,人们常常将体质分为“虚”和“实”两种类型。体虚指的是体内阴阳失衡,气血不足,容易感到疲倦、乏力、精神不振等症状。那么,如何补充体虚呢?接下来,我们将为您介绍一些中医养生的方法。饮食是调...……更多
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脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
2024-09-25 20:17:00
90%的人正受其危害而不自知,越早知道越好
据了解,有70%的人处于亚健康状态,近八成人都有不同程度的忧郁、焦急、烦躁、易疲劳等不良心理现象。年轻人以为自己身壮力强
2024-09-25 20:17:00
白天坚持5个“不”原则,提升代谢水平,助燃脂
减肥的人,如何提升代谢水平,轻松燃脂?减肥的人做到这5个“不”原则,有助于燃脂!1️⃣不要口渴了才合适水是没有热量的,保持充足的水分摄入有助于提高你的代谢率
2024-09-25 20:17:00
维生素 C:健康的守护者
在众多营养素中,维生素C宛如一颗璀璨的明星,散发着独特的光芒,为我们的健康保驾护航。维生素C,又称抗坏血酸,是一种水溶性维生素
2024-09-25 20:18:00
土豆变绿还能吃吗?削掉绿色部分还能吃吗
土豆是生活中常见的一种食物,其营养价值以及食用价值是很高的,在生活中比较受欢迎,那土豆变绿了还能吃吗?土豆绿了削掉绿色部分还能吃吗
2024-09-25 20:18:00
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每天早晚各坚持5公里的慢跑确实是一种非常健康的运动习惯。慢跑可以带来许多好处,包括心血管健康、增强肺活量、改善代谢、减轻压力和焦虑等
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无需挨饿!让你轻松瘦下来!
减肥的核心:消耗卡路里超过摄入想要减肥,最基本的原则是消耗的卡路里要大于摄入的卡路里。不管你选择哪种减肥方法,这个原则都是不变的
2024-09-25 20:19:00
如何保持健美身材
现代人的生活节奏越来越快,很多人都没有时间去健身房锻炼身体。但是,保持健美身材对于我们的健康和形象都非常重要。那么,如何在忙碌的工作中保持好身材呢
2024-09-25 20:19:00