• 我的订阅
  • 头条热搜
花生不能随便吃,为了健康,牢记5个禁忌,别不听劝
...人都适合吃它。因此,在吃花生的时候一定要清楚自己的体质,分清楚自己能否吃花生,不要盲目的食用花生,给身体带来伤害。 ……更多
十种春季养生食材,让你在阳光明媚的春天里健康养生,享受美味
...健康、提高免疫力。同时豆腐低脂肪、低热量,适合春季减肥人群食用。黑木耳图片5.黑木耳:富含铁元素,有清热解毒、润肺止咳的功效。可以预防贫血。还可以降低胆固醇,预防心血管疾病。燕窝图片 6.燕窝:被誉为滋补佳...……更多
多吃蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物,以促进肠道健康
...择蒸、煮、烤等健康的烹饪方法。4.注意三餐规律:保持早餐、午餐、晚餐的规律,避免暴饮暴食。每顿饭都要有主食、蛋白质、蔬菜等食物,以保证营养均衡。5.控制糖分摄入:减少高糖饮料、糖果等糖分摄入,以预防肥胖和...……更多
胃镜检查选普通还是无痛?医生:无痛胃镜并不适合这5类人!
...情进一步恶化。3、有药物过敏史的人胃病患者若是过敏体质,尤其是对某些药物存在过敏的情况就要提高警惕,最好在医生安排无痛胃镜之前如实告知医生自己的情况,可以做过药敏性测试,如果对麻醉药物过敏就要避免接受...……更多
...就够了。因为杜仲药性温热,补益力强,有可能会伤阴,体质燥热的人应避免或者少量食用。喜晒太阳多按摩大寒过后,建议多晒一晒太阳,以利于阳气的生长。同时推荐几个方便的按摩妙招。按摩肾俞挺胸,吸气,在侧胸部可...……更多
头面易出油、便秘、硬肚子,脾虚型肥胖教你如何改善
...升脾脏功能,促进消化,减轻体重。这些运动不仅能增强体质,还能改善血液循环,提升整体代谢率。关键是持之以恒,让运动成为生活的一部分。 规律作息:夜深不是美脾虚型肥胖者常伴有睡眠问题,而规律的作息时间对恢...……更多
公认的“蔬菜皇冠”,教你一个方法不炒不煮不凉拌,怎么吃都不腻
...管理,这个时候被誉为“蔬菜皇冠”的西蓝花就成了众多减肥朋友的“宠儿”。西方人把西蓝花称为“天赐的良药”、“穷人的医生”,在《中华本草》中也记载了西蓝花的药用价值,称其入胃、肾经,具有清利湿热、散结止痛...……更多
运动有很好的改善作用,提高肺活量,使心脏更加健康
...,保持身体健康。此外,运动还可以加速燃烧脂肪,达到减肥的效果。对于心肺功能,运动也有很好的改善作用,提高肺活量,使心脏更加健康。接下来,我们来谈谈如何将运动融入我们的日常生活。运动并不一定要在健身房进...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...道蠕动,帮助消化和排毒,同时茶叶中的部分成分也具有减肥作用,可促进脂肪燃烧和代谢,有助于控制体重。05长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案综合以上这两点我们能够看出,不管是喝茶还...……更多
虽然生南瓜子具有多种功效和作用,但并不是所有人都适合食用
...食用。以下人群在食用生南瓜子时需要特别注意:1.过敏体质者:生南瓜子中含有一些可能引起过敏反应的成分,过敏体质的人在食用前应谨慎尝试,如出现过敏症状应立即停止食用。2.胃肠道虚弱的人:生南瓜子中的蛋白质和...……更多
火腿肠,是癌细胞的“催化剂”吗?世卫组织:三种肉,忍住就是赢
在一个普通的早晨,李奶奶如往常一样为孙子准备早餐。桌上摆满了热腾腾的豆浆、香喷喷的包子,还有孙子最爱的火腿肠。然而,邻居王叔叔偶然间提起的一句话,却让李奶奶陷入了深思:王叔叔说他最近看了一篇关于加工...……更多
...有“肉中骄子”的美称,它对补充营养、恢复体力、增强体质很有益处。下面,我们就来数一数牛肉的益处吧。 1.牛肉富含维生素B6。蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增...……更多
女生腿粗有损身体形态,一组瑜伽练习,减脂瘦腿,重塑苗条身姿!
...功,不妨练一练瑜伽。练瑜伽不仅能瘦身塑形,还能强健体质,滋养容颜,提升内在气质。瑜伽有很多体式,每个体式的动作不同,其健身美体的效果也大不相同。你可以根据自己的需要,有针对性地选择练习。下面分享一组美...……更多
《鸣鸟与蛇》获演员工会批准 演员可以参与宣发
《饥饿游戏:鸣鸟与蛇之歌》定档11月17日上映1905电影网讯 系列前传电影,即将上映。在上映之前,该片获得了演员工会的首肯,演员将能参与宣传活动。演员工会之所以会给该片开绿灯,原因是本片的制作方狮门不属于电影...……更多
女人每天空腹吃“它”,美容补气血,排毒又祛斑,50岁依旧似少女
...会刮苹果泥给孩子吃,而苹果和芒果也不一样,不会因为体质问题出现过敏的反应,有很多的女人都知道早上金苹果,吃几口可以排毒,还可以减肥,其实苹果这么有一样的水果,对身体的好处远远不止这么多!女人每天空腹吃...……更多
常吃紫薯,对身体会有5个好处!但4个饮食禁忌不能忽视
...量的食物,吃后有饱腹感,而且营养丰富,所以是健康的减肥食品。②紫薯中的铁元素和硒元素,能帮助人体补血、防癌,尤其是硒元素,增强免疫力,清除体内自由基,预防癌症的发生。③薯类的膳食纤维较丰富,紫薯也不例...……更多
半夜饿得受不了,如何健康吃宵夜?
...间歇性禁食就大热,很多人都希望可以通过间歇性禁食来减肥,这一发现证实了不吃夜宵的间歇性禁食方式有助于延缓衰老,延长寿命。研究人员发现,细胞自噬过程只在夜间禁食时开始,这个过程能通过清理、回收受损细胞成...……更多
“饥饿的女儿”虹影:当一个女人直面欲望
1997年,她在自传体小说《饥饿的女儿》开篇即写道:“我从不主动与人提起生日,甚至对亲人,甚至对最好的朋友。先是有意忘记,后来就真的忘记了。十八岁之前,是没人记起我的生日,十八岁之后,是我不愿与人提起。”...……更多
男子每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体出现了哪些变化?
...原料制成的食品。它在全球范围内都很受欢迎,可以作为早餐、午餐或晚餐的主食。面包可以搭配各种食品,如肉类、蔬菜、奶酪等,形成不同的口味和营养组合。除了这些传统的主食外,现代社会还出现了许多新型的主食,如...……更多
...们之所以愿意让孩子进行上门体育培训,无非是增强孩子体质,以及应对体育中考。从教育部公开的情况看,全国目前已普遍实施体育中考,且绝大多数省份的体育中考分值都有所增加。以成都为例,2022年成都进入新体考模式...……更多
来源:俄罗斯卫星通讯社 目前,加沙地带人道主义形势严峻,大量居民流离失所,普遍陷入食品、用水、燃料、药物等日常必需品严重短缺的困境。而很多孕妇就是在这样的困境中生下了孩子,这些新生儿从出生的第一天起,...……更多
缓解痛经的10个小妙招
...注意力,减轻疼痛带来的不适感。6、中药治疗根据个人体质和病情选择合适的中药方剂进行治疗,如当归生姜羊肉汤、乌鸡汤等都具有温经散寒作用的中药材。7、泡脚痛经时用热水泡脚可以促进血液循环,排出体内多余的酸性...……更多
TVB女星汤洛雯亮相单身派对,颜值回春迎大婚,婚礼细节曝光
...洛雯颜值再度回春。回顾汤洛雯的身材变化,她曾因易胖体质和骨架大的问题被外界调侃为“肥汤”。但近期,她下定决心减肥,努力终于有了回报,成功瘦身的她再次成为众人瞩目的焦点。马国明与汤洛雯的婚礼将在下个月举...……更多
一起来探寻芜湖的特色美食小吃,看看哪道是你的心头爱
...猪腰为主料制作的糕点,外皮酥脆,内馅鲜嫩,是芜湖人早餐的必选。 如果你对传统的美食更感兴趣,不妨尝试一下渣肉蒸饭。这是一道历经千年岁月的非遗美食,选用优质的糯米和猪肉,经过精心的蒸制,使得饭粒饱满,肉...……更多
吃完鸡蛋后,尽量不要吃以下几种食物,你吃对了吗?建议早点了解
...体吸收,所以会对健康会发生不良作用。豆浆许多人在吃早餐时习气吃上一个鸡蛋,喝上一杯豆浆,认为这样的早餐搭配既有营养又能够给身体提供能量,可是鸡蛋却不合适与豆浆一同食用。由于豆浆性味甘平,其间含有植物蛋...……更多
选对时间与方式 健康运动好生活
...更好。保护关节——游泳。游泳可以增强心肺功能、增强体质、减肥,有助于颈腰椎健康,而且游泳时关节不过度受力,又能使身体得到充分锻炼,适合多个年龄段。缓解压力——团体运动。团体运动指像足球、篮球、排球等需...……更多
微信小程序,让你变得更自律
...一级、二级、三级的选择。 3. 薄荷食物库非常适合减脂减肥的小伙伴。随时随地的就可以查询到自己吃的东西的热量。以及一天早中晚吃的食物全方位的分析。而且对孕妇、三高等人群都有详细的食物推荐。不知道怎么吃看它...……更多
如果肝的疏泄功能不正常了,或情绪抑郁不舒,都可引起肝气郁结
...是女性朋友爱发脾气,而是相对于男性来说,女性朋友的体质,更容易让他们肝气郁结。1.生理周期女性在月经、怀孕、生产、哺乳等特殊生理时期,体内激素水平发生变化,容易导致肝气郁结。2.心理压力女性往往面临更多的...……更多
冬天手脚冰凉、连被窝都暖不热?这些简单小方法,温阳散寒!
...,而是通过调整日常生活习惯和饮食结构,从根本上改善体质,增强体内阳气,使手脚冰凉的问题得到长期解决。无论是透过温补食物的选择,还是通过适量的运动和生活方式的调整,乃至于简易的中医方法,每一条建议都是为...……更多
“糖尿病”的人真的适宜喝“酸奶”吗?营养师说出了真实答案!
...生长,让它发挥更多的健康功效,长期坚持,能起到改善体质的作用第六:适量食用糖尿病人不仅能喝酸奶,是可以纳入日常饮食控制计划中的一项措施,但是要适量,而且应选择低糖酸奶饮用,由于市面上普通酸奶中一般都含...……更多
更多关于健康的资讯:
重医附二院心血管内科成功开展重庆首批网篮状导管房颤脉冲消融手术
脉冲电场消融作为房颤治疗领域的一种前沿技术,具有安全、有效、高效等优点,得到了国内外专家的高度认可。2024年10月22日
2024-10-25 19:29:00
孕期超声检查的重要阶段解析
科普专家:姚梦莹科普单位:北京市门头沟区妇幼保健院当一个新生命在准妈妈的腹中开始孕育,孕期超声检查就如同一位忠实的守护者
2024-10-25 19:31:00
太和夜话 | 磁性的护理,温暖的守护!太和医院用爱心助力新手奶爸
听众朋友们,晚上好!欢迎继续锁定十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,让我们一同走进太和医院产科,分享一段关于新生命
2024-10-25 19:34:00
重庆奉节县:采摘榨油生产忙,甲高镇迎来油橄榄丰收季
金秋时节,重庆市奉节县甲高镇3万亩油橄榄陆续进入采摘期,呈现出一片丰收的景象。走进郁郁葱葱的油橄榄园,成片成片的橄榄林翠绿挺拔
2024-10-25 20:00:00
昭平县北陀镇:又是一年丰收季 乡村振兴正当时
本文转自:人民网-广西频道水稻丰收。罗义城摄金秋十月,稻谷飘香。近年来,昭平县北陀镇坚持党建引领,坚持“立足资源优势、促进产业兴农”的发展思路
2024-10-25 20:53:00
河北品牌农产品万里行专题推介会走进成都
本文转自:人民网-四川频道王凡活动启幕。主办方供图10月21日至24日,由河北省农业农村厅主办、衡水市农业农村局承办的河北品牌农产品万里行专题推介会在成都成功举办
2024-10-25 21:00:00
融水大年乡:石榴花开“三省坡” 共筑民族团结情
本文转自:人民网-广西频道座谈会现场金秋时节,硕果飘香。10月24日,融水苗族自治县大年乡开展“庆丰收”暨桂湘黔环“三省坡”铸牢中华民族共同体意识示范带主题交流活动
2024-10-25 21:01:00
税惠粮田好“丰”景 “百年菜乡”增收忙
本文转自:人民网-广西频道广西贺州市是我国首个出口食品农产品质量安全示范区县(区)全覆盖的设区市,发展供港澳蔬菜产业已逾20年
2024-10-25 21:03:00
右江民族医学院:深入调研帮扶 携手共绘民族发展新画卷
本文转自:人民网-广西频道邓砚一行认真听取乡村振兴汇报。右江民族医学院供图10月24日,右江民族医学院党委书记邓砚一行深入学校定点帮扶的西林县足别瑶族苗族乡者么村与那佐苗族乡那讪村
2024-10-25 21:06:00
江西信丰:水稻绿色防控助丰收
本文转自:人民网-江西频道粮食安全是实施乡村振兴战略的重要保障。江西省信丰县积极推广病虫害绿色防控技术,有效减少化学农药的使用量
2024-10-25 21:16:00
南昌市中心医院心血管内科启动两项Ⅲ期药物临床研究
本文转自:人民网-江西频道10月23日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)举行“奥美沙坦酯左氨氯地平片治疗轻、中度高血压的随机
2024-10-25 21:18:00
“籽”播希望,“油”润乡村——南昌县油菜种植助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道秋播一斤“籽”,春赏千亩“景”,夏收百斤“油”。眼下,正值秋冬播种时节,为扎实做好2024年秋冬油菜种植工作
2024-10-25 21:19:00
江西广昌县头陂镇:生态种养推动白莲高质量发展
本文转自:人民网-江西频道10月24日,在江西省广昌县头陂镇昌锋益农场莲鳖(鱼)养殖基地,众多养殖户前来参观农场的莲鳖(鱼)养殖项目
2024-10-25 21:27:00
莲花县路口镇:千亩油茶喜丰收
本文转自:人民网-江西频道近日,走进江西省莲花县路口镇路口村油茶林,漫山遍野的油茶树上沉甸甸的油茶果挂满枝头,村民们来回穿梭在油茶林里采摘鲜果
2024-10-25 21:33:00
总是减不下去的小肚子 竟是“卵巢肿瘤”?
不痛不痒 日常体检竟查出卵巢肿瘤?毫无症状 B超一做竟是卵巢肿瘤?小腹总也减不下去 竟是因为卵巢肿瘤?王育| 主任医师- 上海申康医院发展中心副主任- 上海市第一妇婴保健院 妇科
2024-10-25 18:51:00