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...在短跑组位居前列,成为唯一一名登上领奖台的列兵。因体能素质过硬,他成为连队的“小教员”,在组训施教中将自己掌握的体能训练方法倾囊相授,助推连队体能训练水平整体提升。旅里第一次组织“骨干苗子库”人才选拔...……更多
...于深圳昆仑鸿星队实力较强,并未遇到太多艰难的比赛,体能消耗不是很大,“事实上作为一名职业运动员,应该让自己适应各种比赛节奏,这样更能促进自身能力的提升,在联赛中做好体能储备,到了国家队比赛遇到两组打或...……更多
...按照津门虎队的训练计划,在海口集训的前半段,重点是体能储备,这也是全队整个赛季的基础。在海口集训开始前,主教练于根伟也向全体球员介绍了这一阶段的训练重点。从目前的情况来看,球员们比较好地执行了教练组的...……更多
突然大火!杭州小伙一天连干13小时,收入暴涨3倍!
...程:钢琴班、舞蹈班、拳击班……其中最贵的项目亮了,体能训练20节课竟然要八千块!近几年,上门做体能训练的私教服务越来越火,即使价格不便宜,但它依然成为家长们给娃安排的暑期必选项目! 记者打听到,杭州现在...……更多
鲍珊菊“骑”势汹汹向巴黎
...弓学文1月15日,国家场地自行车队在广州大学城体育中心体能馆开启元气满满的一天。营养师早上8点便来到体能馆为队员们配制运动饮料,奥运冠军鲍珊菊带着自己随身的包裹,里面装着体能训练护具,一丝不苟地进行训练前...……更多
...要通过为期一周的军训来统一思想,磨炼意志品质。另外体能训练也是重要的内容,今年比赛很多,没有很好的体能储备就很难打比赛。人员方面也会根据队伍的配备和战术体系,及时进行调整。” ……更多
...于春,春训是球队备战新赛季的重要环节。为了提升队员体能储备,2月10日,山东泰山队进行了一天三练,正式开启了新赛季备战模式。上午球队进行了传运球和小场对抗练习,提高球员在高强度对抗中的传控能力。在下午的体...……更多
高云刚   国家赛艇队体能康复师、陕西水上运动中心体能教练
本文转自:陕西日报省体育局对我们体能康复工作给予了大力支持,以前我们体能康复主要依靠体能教练个人的技术水平、缺少专业设备,近年来,省体育局大力组建复合型教练团队,给我们配齐了相关的专业设备,组织了相...……更多
...质保量完成训练。“我们的姑娘表现真棒!”主持训练的体能教练鲍春雨感慨道。当天,中国女排专门安排在室外田径场进行跑步有氧心肺训练科目。“有氧心肺功能训练是队伍体能训练的一个常态和基本部分,对于运动员心肺...……更多
江苏田径缘何这么强?
...能跑道,利用大数据提高训练效果;各种训练器材齐全,体能、科研和运动损伤康复等方面的保障更是不用多说。”张震介绍道。此外,针对每个人的情况,江苏田径的各级教练员都有自己的个性化训练方案,如十四届全运会男...……更多
初上高原,如何做好健康防护
...补充人体所需的氨基酸和维生素,有助于促进高原习服和体能恢复。官兵进入高原前,还可根据医生建议提前服用红景天制剂,以预防急性高原病。合理用氧。吸氧可以防止发生严重的高原反应并发症,如高原脑水肿、高原肺水...……更多
风暴眼 | 国奥男足1月10日开启兔年最后一期集训 计划与强队进行至少4场热身
...教练组看来,国奥队本阶段集训顺利完成了既定的“强化体能储备”目标。成耀东说:“作为奥运参赛项目代表队,我们在本阶段集训按要求进行了体能方面的测试(测试标准由球队根据项目自身特点自行设定)。就连像杜月徵...……更多
勤奋的天才!申京休赛期苦练体能,火箭助教陪练,投篮也要练起来
...做好充分的准备。在社交媒体上,申京分享了他与火箭队体能教练威尔·克鲁兹的训练照片。从照片中可以看出,申京的身体状态与常规赛时期相比并没有太大的差异。反而,经过一段时间的修养和训练,他的身材似乎变得更加...……更多
国足热身五球大胜权当大量课 丢球引扬科维奇不满
...足在上半时的整体发挥还是不错,但四球领先之后,由于体能消耗过大,毕竟全队依然还处于体能储备期,所以奔跑等明显呈下降之势,中前场的逼抢和高压也不像之前一段时间到位。所以,国足未能进一步扩大比分,以4比0领...……更多
本文转自:今晚报逐步恢复体能 重新找回球感中国女排新阶段集训有条不紊本报讯(记者谢晨)在结束为期11天的军训后,中国女排目前已在宁波北仑基地开启全新阶段的集训。为了让队员们逐步适应集训内容,主帅蔡斌没有...……更多
备战米兰冬奥会中国雪车队稳步提升
...积累了更多比赛经验,之后将通过提升速度、力量和基础体能有氧,让成绩持续提升。男子头号舵手李纯键在赛季结束后给自己的表现打了90分。双人车和四人车两个项目,由李纯键为舵手的组合均取得了突破,世界杯拉脱维亚...……更多
国安新内外援将陆续报到
...是否保持身体状态,毕竟现在正处于关键的季前备战期,体能的储备和战术的训练同样重要。教练组希望两个阶段的海南冬训结束之后,全队能在身体和技术层面都有一个全面的提升。对于此前传出的两位确定加盟的内援行将亮...……更多
冬季“跑马” 这三类人别参加
...身体摸个底“马拉松是一项挑战极限的运动,需要良好的体能和身体条件。”林主任介绍,参加马拉松赛前要有体能储备,要有一定的长跑训练经历,赛前两周切忌疲劳、熬夜。她特别建议,以下三类人不要参加马拉松赛:第一...……更多
发现隐匿风险,预防意外发生
...;发现潜在的心血管疾病风险,如心肌缺血等;评估个体体能状况,尤其是心肺系统功能,帮助制定符合自身能力的运动方案;评估伴有心血管疾病高危因素人群的运动能力、安全的运动范围及方式;呼吸系统疾病患者,如慢阻肺、...……更多
本文转自:云南日报陶国芬“碎片化学习”是指利用碎片时间主动学习知识、工作技能、提升自我。随着经济社会发展,加之互联网的渗透运用,人们生活节奏加快,碎片化时间增多。碎片化学习可以把等公交、坐地铁、跑步...……更多
希腊名帅:中国水球要“开窗看世界”
...、有氧耐力、贴身对抗、游泳速度和技战术的一项运动,体能是基础,更是重中之重。塞奥哈里斯说,练体能当然十分重要,但除了让姑娘们在健身房练力量、在泳池中强化对抗之外,他没有其他特殊的练体能的方法。光练不赛...……更多
强健体魄 勠力奋飞
...的新征程上,东部战区空军以实战为牵引,倒逼官兵军事体能素质淬火升级。警巡东海、前出西太、绕岛巡航……他们以敢于担当、敢打必胜的拼搏精神赓续胜战基因,以强健的体魄向一流奋飞,向更加辽阔和高远的疆场奋飞,...……更多
博主:河南队今天开始冬训,三名试训球员和杨阔跟队训练
...训练。按照计划,河南队从今天开始一直在中牟基地进行体能恢复训练,本月31号将短暂放假调整,随后球队前往广东进行拉练。 ……更多
“战上海” 天津女排冲击联赛15冠(图)
...好一些。另外,决赛要连打三场,我们也要在身体力量和体能方面做好储备,所以赛前安排两次力量训练,让队员们保持良好的身体状态去投入决赛。”此外,本赛季中国排球超级联赛组委会昨天发布公告表示,鉴于当前疫情对...……更多
...正在如火如荼进行当中,这段时间,健身房、乒乓球馆、体能培训机构也趁奥运“火”了一把。一位难求暑假体能班大热受奥运影响,杭城的体能班出现了“一位难求”的景象。“没想到体能班那么火爆,简直一位难求。”最近...……更多
海港全队开启今日份“一天两练”的训练备战
...全队在目前高强度快节奏的训练备战过程中,兼顾一定的体能储备训练,旨在为第二阶段的冬训备战打好基础。 ……更多
被手榴弹碎片击中!日本一自卫队士兵训练时身亡
...自卫队一名士兵30日在训练中因被其他士兵扔出的手榴弹碎片击中而身亡。据报道,这一事件发生在日本山梨县的陆上自卫队北富士演习场,死者当时正在参加手榴弹投掷训练。当地时间8时40分左右发生了爆炸,这名29岁的自卫...……更多
备战新赛季 武汉体育健儿冬训练兵忙
...正在冬训,运动员、教练员们分秒必争,苦练技能,储备体能,为2024赛季以及未来而努力。■ 游泳队为提升1秒而努力市少儿体校游泳馆中水花飞溅,武汉游泳队各级梯队的几十名运动员在泳道中如飞鱼般往返穿梭。游泳、跳水...……更多
...自我要求,饭量增了、运动少了不说,还经常找机会逃避体能训练。不知不觉间,占湧又一点点胖了回来。“其实自己也不是真的不爱动,只是觉得体能训练有些乏味。”回忆起那段时光,占湧有些难为情。他坦言,过去由于场...……更多
新疆官宣夏训!晨练拉体能全员疲惫,阿不都胸毛多,赵睿仍未归队
...太阳都升起来不久。不过早上并不是很热,全队都需要拉体能,这也是每支球队都会采取的一个项目,不然其他时间练会热死。而且在训练的时候,每个教练都会给他们记录成绩,以此来查看每个球员的状态,然后再进行强化,...……更多
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媒体:中国无人机在越南海岸附近飞行,刻意显露行踪
据路透社8月5日报道,一个非盈利研究组织表示,一架中国无人军机8月2日在越南海岸附近飞行,而且军机跟踪器处于打开状态,中方刻意显露行踪
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金正恩因美国向盟友转让核武器呼吁增强核潜力
据朝中社报道,朝鲜国务委员会委员长金正恩称,鉴于美国向其盟国转让核武器的政策,必须加强朝鲜的核潜力。据朝中社援引金正恩在向部队移交新型战术导弹系统仪式上的讲话报道
2024-08-06 14:17:00
与非洲国家举行军演有利于提升中国在非威望
中国与坦桑尼亚、莫桑比克的联合反恐演习有助于促进东非的稳定与安全。中国与非洲国家军事关系的发展不断增强南半球在世界政治中的作用
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法国称向欧洲转让军事装备非常困难
《政客报》(Politico)援引法国贝特朗·图茹斯将军的话报道称,由于官僚主义繁文缛节和基础设施状况,军事和技术装备在欧洲的转移速度将难以提高
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据以色列国防军当地时间8月5日消息,哈马斯谢赫拉德万营指挥官贾比尔·阿齐兹4日在加沙地带的一次空袭中丧生,该营隶属于哈马斯的加沙城旅
2024-08-06 14:27:00
中东正站在战争悬崖边上,美国也第一时间调整部署。8月4日,白宫方面表示,美国正在向中东部署额外的军事力量作为防御措施,目的是缓和该地区紧张局势
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歼-20“威龙”战斗机是中国成飞集团(中国航空工业成都飞机工业集团)研制的第五代隐身战斗机,代表了中国航空工业的尖端水平
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惊险一幕:美国一飞机紧急迫降高尔夫球场 机腹擦地着陆
中新网8月6日电 据美国哥伦比亚广播公司(CBS)报道,当地时间4日,在美国加利福尼亚州萨克拉门托市,一架小飞机紧急降落在当地一座高尔夫球场
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【一些接受卫星通讯社采访的专家和分析人士表示,在长达十年的食品禁运的时间里,俄罗斯食品生产增长了20%,进口减少了14%
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8月4日,新疆首次大型无人机增雨作业首飞试验任务在哈密顺利完成。本次作业将在哈密东天山等重点区域开展为期45天的增水作业试验
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海南省军区某部参谋高海超——“多下苦功夫,关键时刻才能顶得上”(最美新时代革命军人)南海某海域,疾风骤雨、风大浪急。“海岛重要设施疑似故障
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巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动(哈马斯)政治局领导人哈尼亚日前在伊朗首都德黑兰遇袭身亡,引发地区局势持续紧张。在此节点,美国防部宣布派遣更多战机和军舰
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近日,微软Windows操作系统发生重大技术故障,致使全球近千万台Windows设备出现“蓝屏宕机”,全球多国交通、金融
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种种迹象表明,以色列不仅做好了必要的防御准备、还做好了全线发起反击的所有战斗准备。俄罗斯卫星通讯社特拉维夫8月5日电,据《以色列时报》报道
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