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女性朋友更应该多吃菠菜,补血,补钙还能让肌肤更水嫩
...皮肤就会缺水,所以经常会买一些比较贵的护肤品来保养肌肤。但是护肤品虽然可以有效给肌肤补水,滋养肌肤,但是绝大多数的化妆品里面都含有一些化学物质,经常使用护肤品,皮肤会对这些护肤品产生依赖性。一旦停止使...……更多
散步、跑步或瑜伽,可以帮助消耗多余的糖分,降低糖尿病的风险
...低血糖浓度。另外,保持充足的运动量,如散步、跑步或瑜伽,可以帮助消耗多余的糖分,降低糖尿病的风险。在戒糖的过程中,我们可能会感到一定的困难和不适,如渴望甜食、情绪波动等。这时候,我们需要保持坚定的信念...……更多
爱喝酒的,早起有4个表现,肝或“硬化”快戒酒,查查肝
...龈经常出血,要注意检查肝脏。肝功能异常会降低机体的血液凝固功能,表现为牙龈常出血,鼻出血或皮下出血。4.晨起没有胃口早上起来多半肠胃是饿得,要注意,如果不饿,反而没有食欲,有可能是消化系统疾病,肝脏疾病...……更多
老年脑梗死的康复过程是怎样的? 如何进行康复训练和护理?
...称缺血性脑卒中,是指脑部的一部分血管堵塞导致局部的血液循环不通畅,从而引起局部脑组织缺氧缺血,导致脑部组织坏死。康复过程对于老年患者至关重要,它可以帮助恢复运动功能、提高日常生活能力和促进心理健康。以...……更多
《好事成双》:江喜的包装术,再现中国式婚姻困境
...经到了生计困窘的地步,江喜仍然每天坚持去健身房练习瑜伽。她这样做并不是因为有多余的钱可以花费在这个上面,而是为了包装自己。她选择参加的瑜伽班是那种高档的,以受欢迎的类型,然而这可不是靠卫明的钱来搞出来...……更多
爱心品牌让脸部肌肤时刻保持最佳状态
...耳子实体提取物融入面膜产品当中,让使用者将营养吃进肌肤,微分子状态下的银耳提取物可有效维护肌肤屏障,还可起到柔润肌肤、抗氧化的作用。玻尿酸,又叫作透明质酸。是人体本身存在的分子,填充在人体的细胞与胶原...……更多
晚睡熬夜导致皮肤敏感 补水修护面膜品牌排行榜10强
不知道姐妹们熬夜后有没有发现,自己的肌肤状态非常不好,而且又处于冬季,皮肤会更容易闹小情绪,动不动就干痒泛红,出现一些屏障问题,皮肤摸起来粗糙又干瘪。小编今天给大家盘点出补水修护面膜排行榜,上榜的十...……更多
凉拌血皮菜:清新口感,营养丰富
...”,不仅味道鲜美,而且营养丰富,具有改善气色、润泽肌肤的功效。每天享用一点血皮菜,你会发现自己的脸色越来越红润,焕发出自然的光彩。让我们把血皮菜加入日常饮食中,享受它带来的健康益处。血皮菜炒猪肝:血色...……更多
女人这里越“酥”,老得越快!说的准不准,一看便知!
...至大腿根。用同样的方法按摩另一条腿。有利于促进腿部血液循环,帮助放松腿部肌肉。双手以掌心慢慢按揉双膝,以感觉到温热为宜,按摩双膝对缓解膝关节疼痛、强身健腿有一定的好处。女性在泡脚后不妨试着再做一做搓脚...……更多
4款热门洗面奶,成分在线清洁力优秀,值得入手
...合清洁成分技术,能够有效的去除富含黑色素的角质,令肌肤美白透亮。同时也复配了很多天然的草本精粹,在清洁肌肤的同时,不会有过多的刺激感。使用起来也是很温和舒服的,敏感肌用着也是很服帖的,可以说适合任何肤...……更多
人到中年坚持每天走路,这4种问题可能会悄悄“走掉”,值得一试
...,赶紧行动起来吧!如果每天坚持走路的话,回加快身体血液循环的速度,增强人体心肺功能。而且你的心脏每天都呼吸更多的氧气,增强身体血管的弹性,预防一系列心血管疾病的发生,而且每天坚持走路,能够加快人体新陈...……更多
滨医烟台附院肾内科:勇当“肾斗士” 守卫患者生命线
...)感慨地说道。众所周知,尿毒症患者需长期到医院进行血液透析治疗,而王先生之所以能够得到更加便捷的治疗,正是得益于滨医烟台附院肾内科对另一种透析治疗技术——腹膜透析的成熟运用。肾内科主任柳晓明介绍,腹膜...……更多
肝开始变硬,头部会有4个表现,若一个也没有,说明肝脏还很健康
...出现头晕的症状。这是因为肝病患者的肝细胞受损,导致血液循环不畅,从而引起头晕。3.频繁打哈欠:肝病患者可能会出现频繁打哈欠的症状。这是因为肝病患者的肝脏功能下降,导致血液中的氧气含量下降,从而引起频繁打...……更多
惠而浦帝王H精英Pro洗烘一体机上市 智启净护畅烘之旅
...,净享愉悦护衣。烘道自洁 臻享无忧滤净衣净而烘的一体式设计,撬动品质生活的舒适“享”法,而依赖于洗烘程序的通畅运行。应对频繁吸附于烘道的毛屑污垢,若不及时清理,往往会堆积,引起运转阻塞,进而影响烘干功...……更多
适量食用猪皮对身体还有以下4个好处,建议了解后,尽量别浪费
...人体适量摄入可以提高血管的弹性与张力,从而起到稀释血液浓度的作用,不仅如此,适当食用猪肉,还可以在一定程度上辅助控制高血压、高血糖、高血脂等疾病。看到这里,也许有人会感到疑惑:吃猪皮会不会使血脂上升呢...……更多
​突然发现,中年富裕又年轻的女性,都做对了四件事,很准
...认识一位名叫张女士的中年女性,她每天都会坚持晨跑和瑜伽练习,保持身体的健康和灵活性。她告诉我,保持健康让她能够更好地享受生活中的美好时光,也让她在工作中更加有精力和效率。这种对健康的重视和坚持让我深受...……更多
吃姜不去皮,吃错一生疾?姜要不要去皮?中医这么说,实用
...氧化物、膳食纤维,以及姜辣素这种特殊成分,可以促进血液循环,驱寒暖胃,增进食欲,提高免疫力。冬天经常吃生姜,能有效预防感冒。姜独特的香味和辣味,有去腥增香的作用,是烹饪肉类不可或缺的调料。除了作调料,...……更多
羊毛套头衫,是冬天的必备单品
...配外套、棉衣穿,可以解决冬天的温度和款式问题。▼一体式结构,质地美观轻盈,皱纹恢复性好,皱纹持久,尺寸合适,易洗快干,坚固耐用~ 3.时尚百搭,5色+2领5色,包括著名流行的黑白基本色,可以随意组合,不用担心配...……更多
医院产检中,这三类孕妇常让医生心生忧虑,但愿你不属于其中之一
...建议:孕妇在怀孕期间应进行适量的运动,如散步、孕妇瑜伽、游泳等。这些运动可以帮助孕妇控制体重、增强肌肉力量、改善心肺功能,并有助于缓解孕期不适。当然,孕妇在进行运动前应征求医生的意见,确保运动的安全性...……更多
孕妇头痛,进了ICU,罪魁祸首竟是它!| 芳村医院
...概产生400-500毫升脑脊液,大部分也是通过静脉窦回流到血液。所以静脉窦的通畅是维持正常血液和脑脊液循环的一个基础保证。 什么是脑静脉窦血栓?脑静脉/静脉窦血栓(Cerebral Venous and Sinus Thrombosis, CVST)是指颅内静脉/静脉...……更多
女人更年期失眠,吃这7道菜,安神助眠,滋养气血,更年期也很美
...具有安神助眠和滋养气血功效的食材。以下是七道美味而养生的菜品,它们富含各种营养成分,有助于女性更年期时期的健康维护,同时促进安稳的睡眠,让女性在更年期焕发健康的美丽。一、番茄排骨煲: 番茄排骨煲是一道...……更多
有研究表明,叶酸对预防脑梗有一定的益处
...管有着保护作用。高脂肪食物中的部分脂肪酸有助于减少血液中的甘油三酯含量,降低脑梗的风险。此外,高蛋白质和低碳水化合物的饮食也被认为对脑血管有保护作用。生活方式也是影响肥胖和脑梗的一个重要因素。美国人普...……更多
想要把皮肤养成瓷娃娃一样的牛奶肌肤,吃这些准没错
...小厨带你吃独家发布。想要把皮肤养成瓷娃娃一样的牛奶肌肤,吃这些准没错。 柠檬水这个真的很重要,普通的饮食对皮肤变好是没有太大的作用的,而柠檬含有丰富的维生素c,对美白抗老都有一定的作用,可以简单的泡柠檬...……更多
雪梨银耳羹不仅味道鲜美,而且营养丰富
...和红枣都是传统的滋补食材,可以补充体内的营养,增强肌肤的抵抗力和养分吸收能力。因此,坚持每周喝一碗雪梨银耳羹,不仅可以改善皮肤的水润度,还可以提亮肤色,有效抗衰老。 红枣酒酿鸡蛋:窈窕养颜的珍品红枣酒...……更多
手机看久了伤眼睛?别慌,手法按摩这个位置5分钟,或告别眼疲劳
...出,进一步加剧眼部疲劳感。手法按摩可以促进眼部周围血液循环,增加氧气和养分供应,帮助代谢废物的排除,从而有效缓解眼部疲劳。科学研究表明,适度的眼部按摩能够放松眼部肌肉,减轻眼部压力,有助于缓解眼干、眼...……更多
教练指导女学员练瑜伽,紧贴裆部疑似起反应,老公怀疑妻子不忠!
...个具体的案例。一位女性,在产后为了身体恢复,开始对瑜伽产生了浓厚兴趣。虽然她的丈夫一开始理解并尊重她的决定,随着时间的推移,他发现妻子开始频繁晚归。当他试图与妻子沟通时,无意中在社交媒体上看到了妻子与...……更多
男人洗冷水澡是“强身”还是伤身?医生:这3类人不建议洗冷水澡
...长,也可能会增加猝死的风险,因为热水会使血管扩张,血液流向皮肤,导致心脏供血不足,引发心肌缺血或心力衰竭。所以,洗澡猝死的人虽然不多,但也不可掉以轻心。那么,洗澡时出现的一些不适症状,是不是猝死的征兆...……更多
悦蕾海洋冰川水凝露:植物精萃成分 舒缓敏感肌肤
...应非常多,不是痒就是疼,可以说是很令人头疼了。敏感肌肤本身就很脆弱,出门上妆尽量避免浓妆,反复卸妆会加重皮肤负担,不利于皮肤保护屏障的修复。长时间卸妆不干净,导致皮肤越来越差,所以对于卸妆产品仍然是要...……更多
揭秘甲沟炎:为何脚趾甲爱“钻肉”?
...窄或前端压力过大的鞋型,它们长期挤压脚趾,不仅影响血液循环,还会加剧甲沟炎的发生。研究显示,长时间穿高跟鞋的女性比平底鞋穿着者更容易患甲沟炎。这些鞋型使脚趾承受异常压力,进而诱发甲沟炎。某些健康状况也...……更多
3月5日惊蛰,老传统“惊蛰吃3鲜”指的是哪3鲜?别忘老传统
...一年病不沾”,这一古老的民间传统反映了人们对于春季养生的重视和期盼。而无论是荠菜、韭菜、水萝卜还是其他鲜蔬水果,都是春季所产的新鲜食材,富含各种营养物质,有助于调养身体、增强抵抗力。在惊蛰时节,适当食...……更多
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关注妇科炎症,守护女性健康
关注妇科炎症,守护女性健康妇科炎症,这个常常被提及却又容易被忽视的问题,是许多女性健康路上的“绊脚石”。妇科炎症,顾名思义
2024-08-22 10:44:00
处暑养生重在防“秋燥”,做好这四点很关键
处暑,是第十四个节气,也是秋季的第二个节气。处暑时节,三伏天气刚过,夏日的暑气逐渐消退,昼夜的温差拉大,但真正意义上的秋凉天气还未出现
2024-08-22 11:32:00
江津区妇幼保健院乳腺外科陈茂胜:妙手仁心除病痛,守护女性乳腺健康
提起江津区妇幼保健院乳腺外科,不少人都知道,这里有一位医术精湛的陈医生。他就是医院质控办主任、乳腺外科主治医师陈茂胜。全国罕见
2024-08-22 11:32:00
你是“患癌体质”吗?6种癌症高危人群盘点
人的脾气多种多样癌症也是如此不同癌症各有自己的“小性格”有的沉默寡言,有的坦率直白……当然不同癌症也有自己“偏爱”的特定人群摸清癌症的具体“喜好”加强肿瘤发病风险的源头发现和早期控制被公认是降低癌症发病率的关键那么宫颈癌
2024-08-22 11:36:00
戒烟之后,还会得肺癌吗?这个真相请你接受
长时间有大量抽烟的行为,肺部功能受损的概率会明显增高,而想要远离烟草损伤,提高肺部功能,最重要的就是及时戒烟。很多人没有注意这个问题
2024-08-22 11:41:00
中风席卷而来,就算能躲过去,都可能留下这3个后遗症
中风也就是脑卒中,主要分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中,是高血压常见的并发症。目前我国有2.7亿的高血压患者,一旦这些高血压患者发生了中风
2024-08-22 11:42:00
新广式月饼:传统与创新并重,引领月饼市场新风尚
本文转自:人民网-广东频道随着中秋佳节的临近,月饼市场再度活跃,进入一年一度的销售高峰期。今年,月饼市场呈现出更加多元化的趋势
2024-08-22 11:43:00
今日处暑,超长版三伏天即将结束!养生要做好这5件事!
8月22日迎来二十四节气中的“处暑”,处暑即为“出暑”,表示炎热即将过去,暑气即将结束。处暑的到来也预示着“三伏天”将结束
2024-08-22 11:59:00
不花钱对抗抑郁的2个方法,效果堪比心理医生治疗!
“最近心里难受、情绪低落,身体也觉得有点不舒服。”像这样的感受每个人可能都有过。如果出现这些轻度抑郁情绪,应该怎么办?现在研究证实了
2024-08-22 12:01:00
身体有这4个“蛛丝马迹”,可能提示你:脑血栓要来了
说到脑血栓很多人都知道是严重的情况,因为正常人身体各个部位的血管畅通无阻,血流速度快,可以及时补充营养物质,血液等提供给需要的部位
2024-08-22 12:03:00
只知道测餐后血糖?错了,这两个时间也要进行监测
在生活中有很多糖尿病人都知道餐后的血糖会上升,所以在平时就只监测餐后血糖,以为控制好餐后血糖就可以稳定病情。但是他们很多不知道的是在一天当中
2024-08-22 12:03:00
吃得少一点,更得长寿?一天吃2顿行不行?解答来了
关于饮食相关问题可要了解清楚,因为有的人病从口入,源于饮食细节没有掌握,在错误饮食行为影响下多个器官功能降低,最后疾病会入侵
2024-08-22 12:05:00
经常头痛怎么回事?提示一下:别是被这3种病给“耍了”
经常头痛可能是高血压或高血脂引起的,也可能是颈椎病引起的,颈椎病会压迫到患者的神经,患者会出现头痛、头晕等情况,甚至还会出现恶心的现象
2024-08-22 12:05:00
50岁后想长寿?提醒:5样蔬菜水果或许很“折寿”,尽量少吃
众所周知,人到了50岁之后,应该保持良好的生活习惯,特别是从饮食入手调节身体,这是维持健康比较有效的方法。很多人平时没有在意饮食方面的问题
2024-08-22 12:06:00
提醒:有这4个共同点的人,肝癌正无时无刻“盯着你”
肝癌是时下危害性最大的癌症,致死率是相当高的,最可怕的就是这种癌症早期症状很难被发现,等到发现时很有可能到晚期,晚期想要治愈几乎是一个梦
2024-08-22 12:07:00