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...康过年的原则，置办年货要注重荤素合理搭配，少喝含糖无糖饮料，休闲零食尽量选择小包装的，老人的饮食既要讲究营养又要易消化，囤绿叶菜建议最多不超过五天。■年夜饭蔬菜比例要增加锡城市民置办年夜饭，往往图彩头...……更多
2023-01-15 07:13:00营养师,年货,营养,零食,老人,市民
...少加工食品的摄入，使用香料和香草替代盐来调味，选择低糖或无糖的饮料和食品。定期饮食：建立规律的饮食习惯，避免过度饥饿或暴饮暴食。每天三餐定时定量，如果需要，可以适量增加健康的零食。健康饮食的注意事项注...……更多
2024-03-07 12:52:00营养师,健康饮食,注意事项,事项,营养,饮食
...的。馒头的碳水化合物含量确实较高，但它也是一种低脂低糖的食物，对于控制血糖，我们可以选择低糖馒头、全麦馒头或者其他替代品，以减少对血糖的影响。此外，搭配馒头的食物也尤为关键，如搭配蛋白质、蔬菜等可以平...……更多
2023-11-10 11:13:00血糖,医生,糖尿,血糖,糖尿病,碳水化合物
...酸饮料、果汁等高糖饮料，选择饮用清水、茶水等无糖或低糖饮品。三、酒精也是尿酸升高的元凶之一酒精会干扰尿酸的排泄，导致尿酸在体内积累。此外，酒精还会影响肾脏的正常功能，加重肾脏的负担。因此，患有高尿酸的...……更多
2024-01-22 06:48:00肾脏,食物,保护,健康,尿酸,肾脏
...值等方面探讨如何选择对口腔健康友好的食物。一、选择低糖食物#健康红十字#高糖食物容易导致龋齿，因为细菌会利用糖分产生酸性物质，侵蚀牙齿。因此，选择低糖食物是保护口腔健康的第一步。例如，可以选择新鲜水果代...……更多
2024-05-11 08:39:00健康,口腔,美味,食物,选择,食物
...】无糖水果富含纤维、维生素和有益的植物化合物，而其低糖含量有助于控制血糖和体重。这些水果可以提供甜味，同时保持健康和饮食的平衡。总结：无糖水果是健康饮食中必不可少的一部分。通过选择含糖量较低或无糖的水...……更多
2023-11-21 06:00:00无糖,步骤,水果,无糖,水果,制作
...引起血糖波动。因此，我们应该仔细阅读产品标签，选择低糖或无糖的替代品，或者学会制作自己的健康调味品。结语：在追求健康饮食的过程中，我们需要警惕不仅仅是米饭和馒头的高升糖食物。果汁和甜饮料、糖果和巧克力...……更多
2024-01-11 13:21:00大户,米饭,馒头,食物,血糖,糖分
...升，以帮助稀释尿酸并通过尿液排出体外。除了纯净水，低糖或无糖的饮料和草本茶也是良好的水分来源。避免高糖饮料，因为它们可能导致尿酸水平升高。酒精摄入：明智的限制酒精是痛风发作的一个常见诱因。特别是啤酒和...……更多
2024-02-27 12:56:00许会,尿酸,痛风,食物,尿酸,嘌呤
...布局是饮料大厂商顺应消费者需求下的顺理成章之举。 无糖赛道探索：消费者健康为先
消费者选择产品除了关注其使用场景之外，产品的功能属性也决定了消费者的产品选择偏好。尼尔森IQ数据显示，消费者愿意购买的产品主...……更多
2024-03-29 10:30:00尼尔森,尼尔,中国,饮料,趋势,行业
...绿三色的标签，这正是上海试点运行的含糖饮料“分级”标识举措。给食品和饮料包装上贴标签，其实并不是新鲜事，至今已有超过30多个国家给饮料贴上健康指示标签。通过阅读加工食物的配料表做出更好的饮食选择，可以说...……更多
2023-10-08 12:58:00饮料,门道,标签,饮料,碳水化合物,健康
...是导致肾病的主要原因之一。因此，控制糖分摄入，选择低糖或无糖食品，对维护肾脏健康至关重要。3.高蛋白食物虽然蛋白质是身体必需的营养素，但过量摄入会增加肾脏的排泄负担，尤其是在已有肾功能损害的情况下。适量...……更多
2024-03-18 09:02:00肾脏,食物,健康,肾脏,羊肉,健康
...择健康饮品的建议对于高血压患者来说，选择低咖啡因、低糖分、无酒精的饮品至关重要。例如，淡茶、草本茶或清水可以是更好的选择。同时，平衡饮食和适度运动也是控制高血压的关键。在选择饮品时，高血压患者应特别注...……更多
2024-01-28 11:29:00血压,浓茶,医生,血压,饮品,高血压
...关于鼓励食品企业优化预包装食品生产日期和保质期标签标识的公告》，推动食品企业积极采取针对性改进措施。《新闻1+1》关注：食品生产日期标签，怎么才能让人“看得见”？显著标注其实并不难为什么企业不愿意做？中国...……更多
2024-03-29 15:55:00食品生产,日期,标签,食品,生产,新闻
...动计划(2019-2030年)》提出限制蔗糖摄入的标准，无糖化、低糖化已成为全球范围内的饮食新标准。授人以茶作为一个创新型品牌，致力于开发“0蔗糖”核心技术，取得了十数项资质专利，科研成果已适用于茶饮迭代更新。0蔗糖...……更多
2023-10-10 18:49:00饮品,蔗糖,茶饮,济南,赛道,本土
...病的风险。建议：检查乳饮料的营养成分表，选择无糖或低糖选项。工业加工乳饮料：非自然添加剂的隐忧工业生产的乳饮料中常添加防腐剂和稳定剂以延长保质期。这些化学添加剂可能对人体产生不良影响，特别是长期摄入。...……更多
2024-01-27 16:52:00乳饮料,致癌,骗局,牛奶,危险,世纪
...，还可能增加三酸甘油脂水平，从而加重血脂异常。选择低糖或无糖的饮料和零食，可以有效避免这一问题。最后，建议定期进行血脂水平检测，以监控饮食调整的效果。健康的饮食习惯需要时间来形成，但持之以恒地进行小的...……更多
2023-12-26 13:01:00红薯,高血脂,食物,医生,高血脂,红薯
...喝的饮料”，并声称经过认证采用“0激素”，并具有“低糖”、“低卡”、“0脂肪”特点。 ……更多
2023-12-06 12:41:00能量,饮料,竞技,能量,饮料,柠檬茶
...“减少50%饱和脂肪*”配方薯片；具有“杀口感”的百事无糖生可乐、0糖0卡7喜等百事无糖饮料家族；科学配比、快速补给的佳得乐产品，以及主打 “好坚果，无坏籽\"、 满足消费者更高品质健康需求的百草味本味甄果坚果系列...……更多
2023-11-05 20:05:00百事公司,百事,中国,博览会,博览,进口
2月29日，霸王茶姬上海地区门店全面推行“营养选择”标识，成为全国首个使用营养分级系统的茶饮品牌。食品健康指导标识因传递营养信息简明易懂，是指导居民选择更健康食物的重要手段。此次试行的“营养选择”标识，...……更多
2024-03-01 17:48:00茶饮,霸王,标识,营养,选择,科学
...子酱)在产品下单界面的右上角，多了一个“营养选择”标识，消费者只需辨别不同的颜色标识，就能了解饮品综合营养信息，快速做出购买选择。这一变化的背后，是上海市开启的“营养健康指导试点项目”，通过简明易懂的...……更多
2024-03-13 13:37:00茶饮,实测,上海,试点,标识,营养
...精、0防腐剂”的东方树叶越来越受欢迎，现在已经占据无糖茶饮市场的半壁江山。农夫山泉超前布局，东方树叶十年磨一剑。2023年，农夫山泉在继续丰富东方树叶的口味与规格——黑乌龙、900ml大瓶装……继农夫山泉天然水之...……更多
2024-04-03 11:12:00农夫山泉,娃哈哈,山泉,农夫,农夫山泉,山泉
...引导公众健康饮食，该中心研制的饮料“营养选择”分级标识在上海开始试行。据悉，该分级标识通过ABCD四个等级，指标数据包括非乳源性糖、饱和脂肪、反式脂肪、非糖甜味剂情况，从A到D级推荐程度递减，帮助消费者避开高...……更多
2024-04-02 02:03:00观潮,饮料,营养,市场,消费,消费者
...血糖波动，甚至诱发糖代谢异常。建议：饮用清水、茶或无糖饮料替代含糖饮料，尝试使用新鲜水果和天然甜味剂（如蜂蜜、枫糖浆）来满足对甜味的需求，同时注意甜食的分量控制。脂肪的双面剑：选择对的脂肪高脂肪食品，...……更多
2024-03-11 10:00:00食物,年龄,脂肪,健康,饮食,食物
...风险。常见来源：甜饮料、糖果、甜点。替代选择：选择低糖或无糖的食物和饮料，增加膳食纤维的摄入。过度加工的肉类危害：加工肉类含有高量的盐和防腐剂，可增加心脏病风险。常见来源：熏肉、香肠、火腿。替代选择：...……更多
2024-01-25 13:42:00血管,食用,患者,好处,还是,血管
...一浪潮的推动下，各大企业争相出新，食品饮料行业掀起低糖无糖消费热潮，也催热了代糖市场。《健康中国饮料食品减糖行动白皮书(2021)》显示，全球糖及甜味剂市场中，蔗糖占比78%、果葡糖浆占比12%、人工甜味剂占比9%...……更多
2022-12-15 20:43冰茶,行销,天然,市场
...增加了糖尿病等代谢性疾病的发病风险。适量摄入并选择低糖或无糖的食物和饮料是保持健康的关键。3.高盐食物：血压的隐形升高者高盐食品如咸肉和腌制食品，长期食用会导致体循环动脉血压增高，对心脏健康构成威胁。高...……更多
2024-01-17 10:20:00营养,米粥,早餐,健康,早餐,食物
...鲨竞技能量水。据介绍，这款饮料主打为竞技保驾护航，低糖低卡无负担，冰爽柠檬茶风味。糖含量≤3.5g/100ml，比国家低糖标准还少30%；能量≤68KJ/100ml，比国家低能量标准还少15%。号称守护健康底线，0脂肪、0激素、0防腐剂、0...……更多
2023-12-06 10:43:00发布会,能量,竞技,能量,低糖,阿斯
...杯豆浆就一定能够使血脂达标，还需要配合低盐、低脂、低糖的健康生活方式，同时还要加强运动，减轻体重，综合调节，才能达到理想的效果。划重点
02每天吃多少大豆有助于调节血脂？建议成年人每天应摄入25~35克的大豆。...……更多
2024-01-18 11:55:00一杯,血脂,国人,调节,饮料,血脂
...可能含有这些添加剂。即使是一些被标榜为“健康”或“无糖”的产品，也可能含有人工甜味剂。
了解这些风险后，我们应该如何做出更健康的选择呢？首先，减少加工食品的摄入是关键。尽可能选择新鲜的食材，自己动手烹...……更多
2023-12-08 10:03:00糖尿,肥胖,添加剂,糖尿病,食物,食品
...糖食物对身体的不良影响，因此越来越多的人开始选择了无糖食品食用而无糖饮料，无糖饼干，无糖蛋糕等多种无糖的零食，也逐渐走入了我们大众的视野，受到了广大民众的喜爱。在人们的认知中，高糖饮食吃多了就容...……更多
2022-12-16 11:13长胖,一文,无糖,答案,食品,健康
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长假结束，好几个朋友说胖了不少，吃进去的美食都成了腰间的游泳圈，的确难受，尤其爱惜身材的我自然将瘦身安排上了日常。运动+饮食双管齐下
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输卵管女性身体很重要的一个部位，女性想要成功受孕就需要输卵管排出卵子，才能和精子结合成受精卵。而输卵管堵塞是导致女性不孕的常见原因之一
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不知道屏幕面前的各位朋友是否了解，出现高血压的主要特征，其实是体内动脉血压升高，这时还会伴随着多个器官和机体功能严重损害的临床特征
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秋天，是一个凉爽宜人的季节，树叶渐渐染上了金黄，空气中弥漫着丰收的气息。然而，随着气温的下降，人体的新陈代谢也有所变化
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