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本文转自：中国中医药报□ 刘偲翔 覃甘梅 广西中医药大学附属瑞康医院每逢大小传统节日，特别是刚刚过去的“三月三”，广西壮族人民多会制作五色糯米饭，寓意吉祥如意、五谷丰登。五色糯米饭是壮族的传统风味小吃，...……更多
2024-04-15 09:56:00五色,壮族,糯米饭,糯米,养生,美食
...新华社记者 肖艺九 摄12月7日，在蕲春县青石镇大屋村，中医艾灸师为村民讲授艾灸技法。近年来，湖北省蕲春县抢抓“健康中国”战略机遇，坚持以蕲艾产业为突破口，推动蕲艾全产业链融合发展。目前，蕲春拥有蕲艾加工企...……更多
2023-12-07 21:33:00蕲春,振兴,乡村,湖北,产业链,产业
...食物来抵御寒冷，却未必真正关注到脾胃的健康。在传统中医理论中，脾胃被视为“后天之本”，是维持健康的关键。一个强健的脾胃能够保证身体吸收足够的养分，增强免疫力，抵御疾病。而在冬季，这一点尤为重要。现代生...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...累，保持充足的睡眠和规律的作息。我们还可以通过一些中医养生的方法来补肺。例如，可以尝试一些具有补肺作用的中药或食疗方，如黄芪、枸杞等。这些中药或食疗方能够综合调理身体，增强肺部功能，提高身体的免疫力。...……更多
2024-04-20 11:52:00关爱,夏日,空调,时候,肺部,身体
...于肾脏这一重要器官的关注。我们都知道，“精气神”是中医理论中维持生命活力的核心要素，而肾脏正是人体“精气”聚集与转化的重要器官。在炎炎夏季，养肾显得尤为重要，因为夏天是心脏活跃、肾功能相对衰退的时期。...……更多
2024-05-15 09:57:00五宝,养生,推荐,泥鳅,冬瓜,桑椹
本文转自：金陵晚报随着中医“治未病”理念的不断深入普及，服用膏方已成为现代人预防亚健康、调理慢性疾病的重要方法。膏方“集百草之精粹，养生命之灵机”，作为独具中医特色的中成药，膏方是介于药补和食补之间...……更多
2023-12-05 01:06:00误区,误区,慢性病,体质,治疗,中医
...对身体的损害是巨大的，尤其是对肾水的亏损。本文将从中医的角度分析熬夜对身体的危害，并探讨如何在秋天保持良好的作息，以达到养生的目的。首先，我们要了解熬夜对身体的影响。中医认为，熬夜会导致人体阴阳失衡。...……更多
2023-11-07 17:20:00亏损,身体,人体,亏损,阴阳,六腑
...沙和记者们一起“沉浸式”体验了中药炮制、药膳美食、中医把脉等一系列活动，直呼“‘中国药都’果然名不虚传”。白芍飞上天 中药炮制技艺传千年“白芍飞上天，木通不见边，陈皮一条线，半夏鱼鳞片，肉桂薄肚片，黄...……更多
2024-05-23 19:50:00樟树,药都,江西,中国,金字,招牌
中医认为：“脾胃内伤，百病由生。”脾胃是人体后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，则人体健康；脾胃运转失常，各种疾病便容易产生。秋季是调理脾胃的最佳时节，我们应该抓住这个时机，健脾益胃、除湿化湿，确...……更多
2023-11-06 14:07:00益胃,脾胃,时节,身体,健康,脾胃
...适当吃些扁豆、冬瓜、薏仁米等帮助化湿的食物。避寒：中医认为，夏季为了散热，人的皮肤毛孔开泄，最易感受风寒、风湿及湿热之邪，患上疾病。防腹中寒：一是注意尽量进食温热饮食，不贪吃冷饮、冷食；二是睡觉时要盖...……更多
2024-06-20 14:42:00猪肚,二十四节气,节气,长时,养生,健康
...时需要更加耐心和细致；养生建议：中医食方和养护方法中医养生强调调和阴阳，平衡脏腑；以下是一些适合日常养生的中医食方和养护方法：黑芝麻核桃糊用量：黑芝麻50克，核桃仁50克，蜂蜜适量； 制作方法：将黑芝麻和核...……更多
2024-06-06 22:14:00黑芝麻,黑色素,白斑,征兆,紫外线,白癜风
...就是补小极·一勺梨膏。首都医科大学附属北京天坛医院中医科主治医师王林介绍，秋梨膏是一种经过反复熬制的中药试剂或饮品。其主要效用是润肺止咳及化痰，适用于肺阴不足或秋燥引发的干咳、咽喉干燥。秋梨膏有滋阴、...……更多
2023-10-20 16:53:00神仙,梨膏,养生,饮品,健康,一杯
...际上是一种具有深厚营养价值和健康益处的绿叶植物。在中医中，它被认为是清肝利胆的佳品，其苦味源自其丰富的抗氧化剂和矿物质，如绿原酸和铁、钾等微量元素。研究表明，苦菊中的绿原酸对肝脏有着显著的保护作用。它...……更多
2023-12-18 12:38:00蒜苗,养生,力量,健康,苦瓜,蒜苗
...希望：一是以结对共建为契机，充分凝聚“金融携手拥军优抚”新合力；二是以群众满意为标尺，不断拓宽“金融服务拥军优抚”新路径；三是以履行责任为担当，全力打造“金融参与拥军优抚”新典范。他表示，此次党建共建...……更多
2023-10-19 12:29:00兴化,兴化市,农商,事务局,退役,军人
...。其花朵富含黄酮类化合物、挥发油等多种营养成分。但中医认为，金丝皇菊性微寒，此外，金丝皇菊中含有丰富的鞣酸，会与铁元素结合，阻碍铁的吸收。而且金丝皇菊还含有挥发油、氨基酸、维生素和矿物质。这些成分在适...……更多
2024-06-26 06:51:00金丝,金丝,食用,黄菊,养生,成分
近日，贵州省委老干部局邀请贵州中医药大学第一附属医院主任医师、教授、硕士研究生导师、中医临床博士陈颜为全省广大离退休干部带来“幸福黔老”健康专题讲座。贵阳市交委积极组织58名离退休干部通过“数字黔老”平...……更多
2023-12-05 22:19:00贵阳市,贵阳,离退休,讲座,干部,幸福
...是《备急千金要方》和《千金翼方》。这两部著作涵盖了中医临床各科疾病的诊断、治疗和方药，成为后世中医临床的重要参考书目。此外，孙思邈的医学思想和养生经验也被广泛传承和发扬。他的著作不仅在国内流传千古，还...……更多
2023-12-04 03:30:00孙思邈,孙思,巨匠,医药,传奇,人生
...盛世康瑞健康科技有限公司为泰山护理职业学院捐赠一辆中医艾灸房车。潘斌、黄正玉共同为艾灸房车揭牌。艾产于山阳，采以端午。治病灸疾，功非小补。科学进行艾灸保健，可以达到温通经脉、调和气血的目的。据介绍，这...……更多
2024-01-08 15:08:00健康社区,艾灸,泰山,房车,深度,护理
...加快，工作压力增大，很多人出现了气虚和血虚的现象。中医理论认为，气虚和血虚是身体失调的表现，长时间下去可能会导致多种疾病的发生。因此，了解气虚和血虚的预防策略，对于我们的身体健康至关重要。本文将为大家...……更多
2024-05-08 06:18:00血虚,气虚,预防策略,策略,建议,血虚
...有着抗衰老的“豆中之王”和“天然维生素丸”的美誉。中医认为，黑豆性平味甘，归肾经、脾经，是饮食疗养佳品。PART01没想到，黑豆的营养价值原来这么高黑豆属于高蛋白，低脂肪，黑豆中蛋白质的含量相当于鸡蛋的3倍，...……更多
2023-12-07 15:45:00黑豆,养生,美味,好处,身体,黑豆
...入住群体康养更有“医”靠。在此基础上，公司还与北京中医药大学第三附属医院、河北北方学院附属第一医院等医院建立了深度合作，为患有疑难杂症或突发病的患者提供就医绿色通道。“金元医院作为一家一级综合医院，主...……更多
2024-06-09 08:09:00宜居,福地,崇礼,之美,青山,绿水
...和追求。四、黄芪参杞饮黄芪参杞饮，这一古老而神秘的中医方剂，蕴含了中华民族千年智慧的结晶。黄芪，被誉为“补气圣药”，具有补气固表、利尿消肿、排脓生肌等功效。其独特的药理作用，使人体内的气血得到平衡，为...……更多
2024-05-08 12:47:00养生,感冒,一杯,花茶,健康,枸杞
...注意的是，运动要适量，避免运动过量大汗淋漓。因为，中医养生认为秋季主收敛，出汗太多容易伤阳，一旦阳气耗损，就会引发疾病。秋练时最好选择气候适宜、空气质量较佳、阳光充足的时间段，尽量躲避早雾，减少诱发呼...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
...活的“典藏”，也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出，到2025年，中医药健康服务能力明显增强，在“健康中国”建设中的独特优势得到充分发挥。大河网联合河南中医药大学共同推出“豫健二十四节...……更多
2024-01-05 19:16:00二十四节气,食谱,迪克,脾胃,糯米,益气
...补一些营养价值较高的食物贮存于体内，以滋养五脏。杭州市第一人民医院中医科副主任医师张冰说，冬季饮食调养，重在温补脾肾阳气。日常可以多食用谷类、豆类、乳类、水果和蔬菜类。这类食品性能平和，适合阴虚、阳虚...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...鸽接受记者采访时说。对于老年人来说，经络拍打，作为中医养生的一种手段，通过拍打身体的特定部位，刺激经络，促进气血流通，达到调节身体机能、增强体质的目的。据介绍，经络拍打不仅可以改善血液循环，增强免疫力...……更多
2024-06-12 03:53:00经络,好处,技巧,经络,身体,张艳
...、数字孪生、体感交互、AI等现代科技交织，博大精深的中医药文化与现代科学的生活方式结合，置身其中，不啻一场奇妙的科学之旅、文化之旅、健康之旅。10月21日，“向新向未来”鲁南制药集团建厂55周年全国主流媒体采访...……更多
2023-10-21 20:44:00鲁南,文化馆,妙手,制药,厂房,文化
...素B6缺乏时皮肤可能出现的两种异常情况，还会分享一些中医养生的方法，帮助您预防维生素B6缺乏。维生素B6，也称为吡哆醇，是一种水溶性维生素，对蛋白质、脂肪和糖的代谢起着至关重要的作用。它参与身体内超过100种酶的...……更多
2023-12-22 17:05:00维生素,皮肤,维生素,皮肤,身体,皮炎
...气温升高明显、降水增多，容易产生湿热之邪。”安徽省中医院风湿一科主任医师汪元提醒，这一节气养生最重要的是祛湿。如果判断自己是否湿气重？饮食方面有哪些需要注意的？哪些方法可以祛湿气？专家给您支招。关键词...……更多
2024-05-20 13:31:00湿气,自查,小叶,养生,专家,湿气
...类”金奖。据了解，黔南医专研发的业内首款交互一体式中医科普终端，能够很好地帮助不会使用智能手机的中老年人群提高中医药健康文化素养水平，让社区的居民在“家门口”就能享受到中医药养生、舌象AI识别、养生操AR...……更多
2023-11-22 16:27:00创效,金奖,职业技能,竞赛,技能,大赛
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在9月16日举办的第六届中国质量（南京）大会上公布了“质量赋能新质生产力典型案例”评选结果——无限极以“东方质量智慧融合国际先进质量管理方法”案例
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带状疱疹，中医称为“蛇串疮”或“缠腰火丹”，是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种急性皮肤病。其主要症状为沿神经分布的红斑、水疱和剧烈疼痛
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皮肤是人体最大的器官，也是健康的第一道防线。当皮肤出现破溃、溃疡时，不仅影响外观，更可能是内在疾病的信号。北京市石景山八大处中西医结合医院皮肤科郭健博士指出
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肥胖不是“身材问题”，而是一种疾病。很多人觉得“胖”只是影响外观，其实不然。肥胖症（obesity）是一种由遗传、环境等多种因素相互作用引起的
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鲁网9月25日讯中秋佳节遇上国庆盛典，无论是出游赏山河还是宅家享悠闲，都离不开贴心的物资筹备。值此双节同庆的美好时刻，家家悦超市精心策划多重优惠活动与优质商品供应
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