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正确应对考前焦虑
...什么原因引发焦虑,要针对问题进行解决。第二,要适当运动,发泄压力。体育运动可以缓解压力,散步、慢跑、跳绳都是不错的选择。但要注意,考试前运动要量力而行。第三,合理安排作息。有关记忆的研究表明,即便是在...……更多
国家女子水球队开展奥运选拔体能测试
...测试分为基础体能和专项体能两部分,基础体能主要考察运动员陆上基本能力,专项体能体现水球专项技术水平,两者相结合,反映水球运动员基础运动成绩。按照选拔工作要求,体育总局奥体中心纪检办公室派员对本次测试进...……更多
...育馆举行,预计届时将有来自12个国家和地区的超过120名运动员参赛。这是香港首次举办该项赛事。比赛分为成年组、青年组等三个组别,中国队、日本队、中国香港队等多支队伍将参赛。中国香港体操总会会长霍启刚说:“亚...……更多
2024潍坊风筝大赛在滨海国际风筝放飞场开赛
...纷呈、充满激情的体育盛宴,希望通过此次大赛,让风筝运动焕发出更加旺盛的生命力和活力,进一步点燃全民运动的热情,让风筝体育运动成为新时代的生活风尚。(通讯员 纪哲)责任编辑:王玉龙 ……更多
贫血怎么补最快最好
...推动修复,还是造血功能的原材料,可迅速补血补气。3.运动保证适当的运动,也可以让贫血症状赶快恢复。如果长期缺乏运动,那么可能就会影响新陈代谢,血液系统循环速度变慢。4.补钙例如是尖肉、小动物血液、蛋白质食...……更多
脾虚肝火怎么调理
...的能量就会比较多,而且恢复起来也很慢。3、适当进行运动脾虚肝火旺的人好好进行运动也非常重要,适当的运动能够让免疫能力变很强,还可以让身体体质变得更好,避免上火感冒情况出现。4、调整好自己精神状态生活中如...……更多
...国卫生月活动是深入贯彻落实习近平总书记关于爱国卫生运动指示精神的重要措施,是新时期抓好爱国卫生工作的一项重要内容。全市上下要进一步弘扬爱国卫生运动优良传统,持续巩固国家卫生城市成果,全面推进健康南阳建...……更多
...讯员姚其然)为进一步丰富校园文化生活,推进阳光体育运动的开展,增进学生身心健康和班级凝聚力,激发学生运动兴趣,近日,市实验初中分年级举行了第四届“你笑起来真好看”韵律操比赛。在动感十足的旋律中,学生们...……更多
陕西省青少年跳水冠军赛在渭开赛
...13日,2024年陕西省青少年跳水冠军赛在渭南市青少年体育运动学校开赛,共有来自西安、咸阳、渭南、宝鸡、延安、榆林、汉中等7个地市的207名运动员参赛。 本次比赛包括跳绳、立定跳远、纵跳摸高、慢起空倒立、坐位体前屈...……更多
...。襄阳市柔力球协会会长丁开正告诉记者,2005年柔力球运动进入我市,2011年随着襄阳市柔力球协会成立,该运动推广普及加速,顶尖选手不断涌现。湖北省第十六届运动会上,我市在柔力球项目上勇夺8金8银2铜。在去年举办的...……更多
国际网球大师赛揭幕战下周挥拍温州
...,也可以感受双打的激情。赛事期间,赛事主办方还将为运动员们提供特色美食、旅游路线等,让运动员们在闲暇之余可以打卡温州自然人文风光。该项比赛是ITF(国际网球联合会)在常青国际网球巡回赛基础上,对赛事品牌进...……更多
千人舞龙 演绎青春
...合肥晚报盛情弥漫赛场,舞者演绎青春。安徽大学第60届运动会开幕式现场,千人舞彩带龙燃爆现场。在接下来的3天中,1476名运动员将同场竞技,参赛人数为历届之最。合肥通客户端-合报全媒体记者 庄文倩 何姗姗/剪辑、编发 ...……更多
网球项目改革发展座谈会在江西武宁县举行
本文转自:人民网-江西频道4月18日,国家体育总局网球运动管理中心、江西省体育局在九江市武宁县国际网球中心组织召开网球项目改革发展座谈会,就深入推进网球项目改革,推动网球事业发展开门问策、集思广议。网球是...……更多
...讯 4月20日晚,第二届“中俄杯”棒球赛在我市体育专业运动队管理中心棒球场挥棒开赛。中国棒球协会副主席闫占河、俄罗斯棒球协会副主席尼古拉·格瓦索夫和副市长秦咏薪参加开幕式。“中俄杯”棒球赛是由国家体育总局、...……更多
...024年全国青年蹼泳U系列赛(肇庆站)有38支队伍超过250名运动员参赛,他们在蹼泳、双蹼、器泳、潜泳及接力等92个比赛项目里展开激烈角逐。本次赛事作为蹼泳项目高水平赛事,是培养、储备和挑选蹼泳人才的重要平台。本次...……更多
我省跆拳道选手夺得两枚银牌
...全国跆拳道锦标系列赛(第一站)在河南许昌收官,我省运动员战绩亮眼,收获两枚银牌。本次比赛由中国跆拳道协会主办,赛事共设男子组及女子组各8个级别,吸引了来自全国37支代表队的近700名运动员报名参赛,竞赛形式采...……更多
山西小将张鲁茜夺冠
...张鲁茜一开始并没有占到有利位置,而是被乌兹别克斯坦运动员领先一艇的距离。赛程过半,张鲁茜开始加桨,划至300米时已与乌兹别克斯坦运动员和新加坡运动员齐头并进。最后,张鲁茜凭借自身超强的后程能力第一个冲过终...……更多
...晖)4月15日至26日,2024年全国举重锦标赛暨第十五届全国运动会举重比赛资格赛在福建省青少年体育学校举行。4月19日,在女子87公斤级决赛中,江西运动员敖辉展现出过人的实力,拿下2金1银(挺举153公斤第一,抓举116公斤第...……更多
...为省内最高水平的业余射箭赛事。此次比赛由江苏省射箭运动协会主办,姜堰区文体广电和旅游局、姜堰区三水街道承办,旨在扩大射箭运动的社会影响力,提高市民参与射箭运动的积极性。 ……更多
...公里,沿途经过青年桥、火车站等苏家屯区标志性点位,运动爱好者们沐浴着和煦的阳光,感受城市的发展脉搏,在沿途美景处打卡拍照。苏家屯区体育局副局长朱晓燕介绍说:“今天的活动形式称为City Walk,寓意为城市漫步。...……更多
...玲报道 4月17日、18日,市儿童福利院组织孩子们开展趣味运动会、国画学习等系列活动,让孩子们全方位感受春天。 在4月17日的趣味运动会中,市儿童福利院康复特教科的老师向孩子们详细讲解和演示运动项目内容,指导孩子...……更多
春季足球联赛开赛   强健体魄力争上游
...绿茵场上,队员们全身心投入,用激情和汗水诠释对足球运动的热爱,也展示了新时代热血少年朝气蓬勃、奋发有为的精神风貌。各队啦啦队也不甘示弱,场下掌声、呐喊声此起彼伏,为每一次精彩的射门、过人加油助威。 今...……更多
“元宇宙杯”武陵源区 气排球联赛激战正酣
...挪,一球得分,队员们激动得击掌相庆,充分享受气排球运动带来的激情魅力。“元宇宙杯”武陵源区气排球联赛由武陵源区文旅广体局、武陵源区总工会指导举办,4月开赛,赛事将持续至2025年1月底。目前,比赛已吸引武陵源...……更多
贵州工业职业技术学院学子在2024年中国山地自行车公开赛首站喜创佳绩
...公开赛首站(安徽·繁昌站)在安徽繁昌山地自行车户外运动基地开赛。本次赛事共吸引了来自全国1000余名运动员参与角逐。经过激烈拼搏,贵州工业职业技术学院自行车运动员获男子山地越野团体第一名;朱才平获男子公开山...……更多
晋州市委老干部局举办离退休干部门球赛
...丰富老年人的体育文化生活,吸引更多老年人参与到门球运动中来,4月22日,晋州市委老干部局举办了离退休干部门球赛。本次活动分五人制团体赛和个人争先赛,参赛年龄最大者为89岁。活动现场,门球“运动员们”精神饱满...……更多
...有担当”为题的微党课。他们还与特校师生联动开展趣味运动会,协助残疾儿童完成各种运动游戏,让他们享受运动带来的快乐和成就感,并送上为市特校师生捐赠的爱心物品。 ……更多
举行“致福足球杯”校园足球赛
...织开展了片区选拔赛,最终产生52支青少年足球队800余名运动员参加区级6个组别决赛。决赛将持续至4月30日,分别在毕节三中、毕节八中、七星关区第二实验学校、七星关区第四实验学校、毕节梁才学校举行。据了解,本次联赛...……更多
...阵阵喝彩。据悉,门球是一项十分适合老年人开展的一项运动。门球运动通过瞄准、击球、拾球、快步走、慢跑等活动,能使身体得到全面锻炼,没有激烈的身体对抗。该项运动具有一定的策略和战术,需要学会动脑筋,要不断...……更多
...昆明市滇池度假区实验学校第一届“至善”体育节暨夏季运动会游泳比赛,在海埂宾馆海天游泳馆开赛。本次比赛,度假区实验学校设置了50米蛙泳、50米自由泳、50米仰泳、50米蝶泳等个人和团体接力项目,全校一至八年级共有2...……更多
...镇中学的学生进行篮球、羽毛球、排球等体育教学,科普运动常识和运动技能。让广大乡村学子沉浸其中,享受运动乐趣,感受体育魅力。“我们将全力支持、助力乡村教育事业发展,不仅派出学生进行体育教学,同时将对学生...……更多
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高血脂吃什么好降血脂高血脂吃这个准好
现在很多的年轻人因为自己长时间忙于工作,基本上没什么时候照顾好自己的身体,饮食上也不注意,导致大部分人出现高血脂的情况
2024-07-15 09:40:00
七月吃一瓜,中药不用抓,一清热,二利尿,三通便,便宜又好吃,包饺子真香!
导语:七月吃一瓜,中药不用抓,一清热,二利尿,三通便,便宜又好吃!入夏后天气一天比一天热,天热就会影响我们的胃口,很多朋友会出现食欲不佳的表现
2024-07-15 09:44:00
三伏天,遇见这菜使劲吃,全身是宝,营养又便宜,炖汤喝真鲜美!
三伏天是一年中最热的时节,天气炎热、湿气重,人体容易出汗多,体力消耗大。此时,饮食调养显得尤为重要。选择合适的时令蔬菜
2024-07-15 09:45:00
吃“醋泡姜”能治病吗?长期食用醋泡生姜的人,最后怎样了?
生姜,中药名,是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎,别名有姜根,生姜是家家户户常备的食材之一也是调味料品之一,不仅能够起到调节菜肴的口味
2024-07-15 09:46:00
想祛湿别动不动就拔罐!湿毒的“克星”吃一点,排净湿气一身轻
俗话说:“千寒易去,一湿难除,湿性黏浊,如油入面“”体内淤积的湿气多了,久而久之,就会导致湿气攻入脾脏, 体内湿气过重
2024-07-15 09:46:00
血管堵了?别慌!经常吃点天然“尿激酶”,清除血栓,血管不怕堵
一提起血栓,很多人既熟悉又陌生。熟悉的是我们的身边都有因血栓致残、致死的人,大家都知道这个病很严重,让人谈之色变,而陌生的是很多人觉得这病离自己很远
2024-07-15 09:47:00
降压药能不能少吃或不吃,要看这些条件你符合几个?
高血压需要终生治疗,不能随意停用降压药,这是每位高血压患者必须坚守的原则。但在治疗的过程中,也应当随时关注血压的变化,相应地调整降压药的种类和用量
2024-07-15 09:47:00
糖尿病人可以喝小米粥吗?怎么吃小米对血糖影响小?
“小米养人”,这是老一辈的人常说的一句话。作为五谷之首,小米营养丰富、药食两用,有助于补气血、补脾胃、养心安神,深受人们尤其是中老年人的喜爱
2024-07-15 09:48:00
为什么有些人无缘无故就查出癌症呢?内科医生说出大实话
在生活中癌症患者好像越来越常见,越来越年轻化,我们总是会听说某个人患上癌症人一辈子患癌的概率到底有多高呢?为什么身边患癌症的人数越来越多呢
2024-07-15 10:02:00
雄性激素旺盛的男人,与常人相比,大多有3个不同
一般来说,成年的男性体内分泌的雄性激素量会增多,雄性激素作为重要的一种激素,除了维持男性生理功能之外,还可以促进男性第二性征的出现
2024-07-15 10:04:00
为何女人到了更年期容易“发福”?想保持纤细身材,做好这7点
更年期,这个女性生命中的重要转折点,不仅伴随着生理和心理的变化,还往往伴随着一个让人烦恼的现象——体重的增加,俗称“发福”
2024-07-15 10:04:00
苹果就这样吃,轻松养成易瘦体质
苹果就这样吃,轻松养成易瘦体质美食导引亲爱的食友们,在炎炎夏日里,让我们以一道美味的苹果食谱来助力瘦身计划,在轻松愉悦的氛围中打造易瘦体质
2024-07-15 10:05:00
女人肚子鼓鼓赘肉多?夏天多吃这6种碱性食物,小肚子悄悄瘦下去
女人嘴边常挂着一句话,一胖毁所有,尤其是生过宝宝的女性,小肚子鼓鼓赘肉多,一抓一大把,穿啥都不好看,减肥就成了女性终身的“事业”
2024-07-15 10:05:00
糖尿病会影响男人的“能力”?糖友做好这4件事,找回自信心
糖尿病出现会引发各种各样的并发症,因为在血糖升高的过程中身体多个部位的血管,神经都会功能异常,如果没有采取合理的治疗措施来保持血糖稳定
2024-07-15 10:06:00
成年人还要做包皮手术吗?医生:要是反复感染,还是切了好!
李先生,一位52岁的银行职员,近年来频繁遭受尿道感染的困扰。每次感染,都伴随着疼痛、发热和排尿困难,严重影响了他的生活质量
2024-07-15 10:08:00