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农贸市场里寻年味儿
本文转自:太原晚报颜现芳在抖音直播间里卖海鲜。 “豆腐,新鲜的卤水豆腐,姐,来多少?”“哥,吃点儿啥,今天的肉价又便宜了。”各种吆喝声掺杂着问询声,农贸市场里的“烟火气”扑面而来。“吃”作为春节里“重...……更多
荠菜,它不仅能帮助我们有效地排出体内湿气,还能助力减轻小肚腩
...两次,把荠菜加入你的餐桌,无论是做成清炒荠菜、荠菜豆腐汤,还是荠菜饺子,都是美味又健康的选择。这样的饮食习惯,不仅能帮你轻松排出体内湿气,还能让你的小肚腩慢慢消失,享受一个轻盈的冬天。所以,下次去菜市...……更多
比肉还香的4款素包子做法,鲜香美味,营养丰富,上桌家人抢着吃
...款包子都非常适合,作为早餐选择更是绝佳。【三、麻婆豆腐馅】首先,我们需要准备一块大约价值十元的豆腐,然后将其切割成小块状。接着,点燃炉火,并在锅中倒入适量的油。当油温达到六分热时,轻轻地将豆腐块放入锅...……更多
抓紧吃“春天第一鲜”,清火养肝祛湿气,采摘短,鲜嫩正当季
...肝祛湿气,采摘短,鲜嫩正当季! 推荐食谱一:香椿拌豆腐香椿和豆腐都是极佳的健康食材。香椿含有丰富的维生素C和维生素E,能够增强身体免疫力,同时具有很好的抗氧化作用。豆腐则是高蛋白、低脂肪的食品,含有大量...……更多
这三种鳝鱼养生食谱,不仅美味可口,而且还具有很好的营养价值
...入适量的盐和胡椒粉,再加入鸡蛋花,煮沸即可。2.鳝鱼豆腐砂锅:将鳝鱼切段,豆腐切块,其他配料可根据个人喜好加入,将所有材料放入砂锅中,加入适量的水,用小火慢慢炖煮。3.鳝鱼粥:将鳝鱼切段,大米淘洗干净,加...……更多
人到老年,无论有没有钱,都要多吃这4种美食,胜过天天吃保健品
...香。5、一道美味的洋葱炒牛肉就完成了,简单又健康。豆腐谈到春天的饮食,怎么能少了豆腐呢?豆腐是大豆制品,富含植物性蛋白质和钙质,对于保持骨骼健康特别有好处。而且呢,豆腐低脂肪低热量,是那些想要控制体重...……更多
元旦前后,吃红薯莲藕不如它,润肺健脾营养高,随手一炒比肉还香
...火炖煮。炖至鸡肉熟烂,加盐调味。推荐食谱四:茨菇炒豆腐茨菇炒豆腐是一道健康低脂的素菜。茨菇的清香与豆腐的嫩滑相结合,不仅营养丰富,还有助于降低胆固醇和控制体重,适合健康饮食。主要食材:茨菇、豆腐、蒜末...……更多
花钱不多,就吃到一对“补钙好搭档”,更软嫩、还爆汁
...吃一斤它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫,使劲吃!豆腐和它天生一对!花钱不多,就吃到一对“补钙好搭档”,更软嫩、还爆汁,热乎乎和冬天最配。大家好我是傻姐美食,每次不知道吃啥的时候就会做一锅炖菜,总会让...……更多
这4款高蛋白食物,有丰富的营养成分,有助于滋补身体、增强免疫
...养的一道家常汤品,尤其适合中老年人食用。三、鸡蛋抱豆腐:鸡蛋是蛋白质的良好来源,而豆腐则含有丰富的优质植物蛋白和多种营养素,是中老年人常吃的健康食品。鸡蛋和豆腐搭配烹饪,不仅口感丰富,而且营养均衡。鸡...……更多
家里有老人可以经常吃点腐竹,既能补钙保护骨骼,还对大脑有好处
...冬天吃一根,手脚好延伸”,这一根指的就是腐竹,又称豆腐皮,是一种汉族传统豆制食品,是由优质黄豆加工制作而成,豆香味浓郁。腐竹含有丰富的植物蛋白、谷氨酸、卵磷脂、钙、磷等微量元素,适量吃一些腐竹可以强健...……更多
多吃以下这几道菜,它们既有营养又润燥,还能消除体内火气
...,少许盐,小火慢慢熬至黏稠,浇到鱼的表面即成。白菜豆腐煲食材:白菜、老豆腐、小葱、大蒜。做法:1、白菜洗干净,切成细丝,把梗和叶子分开。2、老豆腐先切成3厘米厚度,然后再切成小块。3、小葱切段,大蒜切成细...……更多
景区路边摊的臭豆腐,到底有多脏
...指数级增长[6]。街头巷尾的路边摊通常售卖重口味食物,价格便宜方便快捷。(图/图虫创意)而通常来说,路边摊作为流动摊位,很有可能缺少卫生许可证或相关证件,也没有配备像冷藏柜这样的食品保存设备。在高温或潮湿...……更多
春季,宁可不吃肉,也要吃这“清肝菜”,清肝排毒,扫净体内垃圾
...以作为早餐,也可以作为简单的晚餐。推荐食谱二:荠菜豆腐汤这道荠菜豆腐汤是一道简单的家常菜,荠菜的鲜美和豆腐的嫩滑相得益彰,不仅能够提供丰富的营养,还有助于清肝排毒,提升身体的新陈代谢。主要食材:荠菜、...……更多
补维C营养高,教你4种做法,营养又解馋
...食盐、生抽、香醋、辣椒油,翻拌均匀即可。五、香菜拌豆腐皮准备豆腐皮、香菜、青椒、红辣椒、黄豆酱、酱油、食盐、香油。1、一张豆腐皮,洗干净后切成细丝。青辣椒、红辣椒去籽,洗干净后切丝。烧一锅开水,放入豆...……更多
这5种鱼肉厚刺少,蛋白质丰富,不会买鱼的赶紧来看看!
...它的肉质特别鲜美,一些懂行的人,都会经常用黄辣丁炖豆腐吃,真的是一绝。在市场上,一般养殖的黄辣丁卖15元1斤,野生的25元1斤,颜色越是偏黄的黄辣丁,卖家越贵。 第二种:鳜鱼鳜鱼也被称为“季花鱼、桂鱼”,它是...……更多
年纪大了要养骨,建议日常多吃这3样,腿脚更利索
...助于增强骨骼健康,而鸡蛋则是优质蛋白质的来源。二、豆腐豆腐是一种常见的大豆制品,富含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素等营养成分。其中,钙是维持骨骼健康的重要元素,豆腐中含有的植物性钙更易被人体吸收利用。...……更多
更年期失眠睡不好,建议常吃这4菜,睡得更香,精神饱满
...水或高汤。(4)食用时撒上少许葱花提味,效果更佳。三、豆腐豆腐是一种优质的植物蛋白来源,富含蛋白质、钙、铁、镁等营养成分。豆腐性寒、味甘,具有养阴清热、安神助眠的功效。豆腐中含有丰富的天然植物雌激素,能够...……更多
...价格昂贵,而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。5、柿子,消痰止咳柿子性寒,能清热、消痰、止...……更多
建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...经细胞膜结构和功能的重要组成部分。推荐做法:鸡蛋抱豆腐材料:豆腐:1块(约300克);鸡蛋:2个;青葱:适量;生姜:适量;盐:适量;酱油:适量;料酒:适量;鸡精(可选):适量;食用油:适量做法:1.准备豆腐:...……更多
春天“长个黄金期”,多给孩子吃5种高钙食,强身健体长得高
...搭配,口感丰富,营养均衡,是孩子喜爱的一道佳肴。 豆腐豆腐作为豆制品中的代表,不仅富含优质蛋白,还含有丰富的钙质。价格适中,口感柔滑,营养丰富,非常适合多给孩子食用。尝试一下制作肉末豆腐,将豆腐与肉末...……更多
古人如何花式吃豆腐(图)
本文转自:天津日报善俊过年了,很多地方都有制作年豆腐的习俗。 说起吃豆腐的花样,古人可是非常有心得的。举个简单的例子,在清代神魔传奇小说《镜花缘》中,小说中的主人公林之洋、唐敖、多九公等游历到一个叫作...……更多
冬天喝汤最养人,喝鸡汤不如喝这汤滋养暖胃,1补钙2排毒3强免疫
...助哦! 今天就给大家分享一款特别清淡好喝的汤----口蘑豆腐豆芽蛋花汤,是由豆腐、口蘑、黄豆芽和鸡蛋四种食材制作而成。冬天流感高发, 这时要多些些营养又美味的菌菇,如这口蘑, 肉质厚实,口感细嫩爽滑,味道鲜美...……更多
这道豌豆尖鸡蛋汤汤鲜味美,做法简单,营养又美味
...抽、蚝油、老抽、食用盐、鸡精具体做法:【香葱青椒煮豆腐】 这道香菜青椒煮豆腐太好吃了,每次煮这道菜都要多煮点饭,因为真的很下饭,配上嫩豆腐,软嫩入味,太香了。准备食材:豆腐、香葱、青椒、蒜、生抽、老抽...……更多
冬天这菜使劲吃,一活血、二化痰、三润肠、四强免疫,营养又便宜
...作用。前两天朋友给寄来三个大魔芋,我把它制作成魔芋豆腐,炒、炖鸡块、凉拌,婆婆特别喜欢吃。既可以暖身,又能为身体注入养分。下面,就让我们一起来学习一下魔芋豆腐的制作方法。 推荐食谱:【凉拌魔芋】魔芋豆...……更多
尝试这五种新做法让大虾更美味,搭配多种食材,营养更丰富
...,搭配多种食材,可以让大虾变得更加美味和营养丰富。豆腐酿虾肉豆腐酿虾肉是一道简单易做且口感丰富的佳肴。首先,将老豆腐切成大块后煮熟,然后在中间挖一个洞。接着,将虾仁和胡萝卜丁、葱花、蒜末、盐、料酒、胡...……更多
立秋后应该多吃一些“白色”的食物,以增强身体的免疫力和抵抗力
...萝卜,适量盐,将白萝卜炖至熟烂,即可出锅享用。二、豆腐豆腐被誉为“植物肉”,它是一种富含优质蛋白质的食物,不仅易于消化吸收,还能提供人体所需的多种氨基酸。豆腐中还富含丰富的钙、铁、锌等矿物质,有助于维...……更多
西红柿加点“它”,是纯天然黄体酮,美容养颜,远离“黄脸婆”!
阿姨把西红柿和“它”一起炒,它就是豆腐。相信大家对于豆腐一点都不陌生,是生活中非常常见的食物,豆腐也是一种营养价值很高的食物,含有大量的植物蛋白,也非常容易被人体吸收,常吃豆腐可以增强抵抗力和免疫力...……更多
荠菜作为春天的特产,不仅味道鲜美,而且营养价值高
...还能提供春季所需的营养,滋养身体。推荐食谱二:荠菜豆腐汤荠菜豆腐汤是一道简单的家常汤品,以荠菜的清新搭配豆腐的嫩滑,低脂而营养,特别适合春季增强身体免疫力。主要食材:荠菜、豆腐、姜片、盐具体做法:豆腐...……更多
老得慢的女人,大多都爱吃豆腐泡,隔天吃一次,年过60都显年轻
...食中会吃很多自带“黄体酮”,比如他们隔天就会吃一次豆腐泡。豆腐泡也被称为“油豆腐”,它是将嫩豆腐进行油炸后制作而成的,而豆腐泡内如丝肉,细致绵空,富有弹性,所以不少人都喜欢吃豆腐泡。而豆腐泡也是营养价...……更多
钙是骨骼健康所必需的营养素,有助于维持骨骼强壮
...四种高钙食材,并分享与这些食材相关的美味菜谱。一、豆腐豆腐是一种营养丰富的大豆制品,富含高质量的蛋白质、钙和铁。钙是骨骼健康所必需的营养素,有助于维持骨骼强壮。推荐食谱:芹菜叶炒豆腐食材:250克豆腐,100...……更多
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吃早饭时,长期吃个鸡蛋的人,身体最后会怎样?医生告诉你答案
吴阿姨今年65岁,每天雷打不动给全家煮水煮蛋。这习惯从孙子出生起坚持了十年,直到有天晨练时邻居拉住她:“鸡蛋胆固醇高,吃多了伤肝
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本文转自:人民网-河北频道种地+养鸡+造有机肥河北曲周:两兄弟“玩转”循环经济3月10日,在河北省曲周县金玉亮缘农业发展有限公司
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吃粽子会胖吗
吃粽子会胖吗?这个答案是肯定的。粽子有个特点,就是“饱感延迟”。大部分食物都是吃下去马上就有饱感,刚吃完饭的饱感是最强的
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国医节中医文化传承贡献人—传承中医弘扬国粹-谷振宇谷振宇,男,出生于,1973年,内蒙古人,定居呼和浩特市。从小热爱中医文化
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搜狐医药 | 全国百家医院联合举办妇女节大型科普活动,助力提升女性健康素养
图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日,在第115个国际妇女节期间
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本文转自:人民网-观点频道谱 松农业现代化,关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架,无人机的作业面积超4亿亩
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本文转自:人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内,研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分,春意萌动,气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
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