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烟瘾,酒瘾,哪种对身体伤害更大?为了健康,男人最先戒掉哪种?
...量饮酒则会导致慢性健康问题和严重的身体损害。肝脏是代谢酒精的主要器官,长期饮酒会导致肝细胞损伤、脂肪肝、肝炎甚至肝硬化。此外,酒精还会对心脏产生负面影响,包括高血压、心肌病等。对于消化系统,酒精可引起...……更多
建议三高常吃这4道家常菜,低脂低糖抗氧化,常吃身体好
...分,有助于降低胆固醇、促进肠道蠕动,对于调节血脂、减肥、预防便秘都有一定的益处。患有高血脂、高血糖的人群适宜食用这道菜品,既能享受美食,又能摄入丰富的营养,有益于健康。食材:牛肉(腿肉或里脊肉):150克...……更多
提升尿酸风险的五大食物:关键选择,远离痛风威胁
...酸生成的重要因素之一。尤其是啤酒,不仅含有嘌呤,其代谢过程还会产生更多的尿酸。限制酒精摄入,特别是啤酒,对降低尿酸水平至关重要。高糖食物与饮料:高果糖玉米糖浆是许多甜食和碳酸饮料的常见成分。果糖会加速...……更多
注意科学锻炼 避免运动伤害
...控制在40分钟-60分钟左右为宜,可以帮助提高心肺功能,减肥瘦身。但骑速过快、骑行时间过长易引发尿路感染及前列腺增生。 ⑸适合老年人的深呼吸运动:深呼吸即用鼻子把大量空气吸入到肺部,让腹部尽量鼓起来,再通过...……更多
24年,8200毫升!他在60岁生日当天这样“退休”
...了资料,原来无偿献血不会伤害健康,还能促进身体新陈代谢,而且自己献血,直系亲属可以免费用血,相当于为家人添了一份健康储蓄,是一举多得的好事,想明白这些道理就很容易坚持了。”当天献完血之后,丁几凡的献血...……更多
卫生巾多久更换一次合适?经期洗发是否可行?这些常识务必了解
...的运动可以帮助女性缓解经期不适,促进血液循环和新陈代谢。但应避免剧烈运动和过度劳累,以免影响子宫的正常功能。同时,保证充足的休息和睡眠也是非常重要的。4.心理调节经期时,女性容易出现情绪波动、焦虑等心理...……更多
我的美白秘籍:如何利用食物来淡斑美白,让肌肤更亮白透亮?
...柠中的果酸可以帮助剥离老化的角质层,加速肌肤的新陈代谢,让肌肤更加明亮。此外,青柠中的维生素C可以促进肌肤的胶原蛋白合成,增加肌肤的弹性。2.熟芝士熟芝士中含有丰富的维生素B、D和钙等成分,可以帮助肌肤淡化...……更多
曝凯特最新状况!患抑郁症精神糟糕,威廉陪小三过节引爆婚姻危机
...的特别介绍。从最早的“捅了凯特肚子”到“与威廉共进晚餐”,可以看出她在威廉与凯特关系中的地位。当然,有爆料称凯特婚姻关系不和,也有爆料澄清。据凯特王妃与威廉王子相识的密友表示,夫妻俩关系很好,还经常参...……更多
别样肉客净利亏损,植物肉逐渐无人问津?
...吃真肉不香吗?为什么要买假的”、“吃植物肉根本不能减肥”类似的讨论层出不穷。对此,伊利诺伊大学的一项研究测试显示,三种动物肉汉堡能够满足6个月至成年全年龄段的可消化必需氨基酸的营养需求,DIAAS的值均超过了...……更多
西安脑康心理医院:提高失眠质量,这几个问题一定要注意
...对于最初的入睡来说,确实会有一点帮助,但是随着酒精代谢,会在后半夜让人频繁醒来反而降低睡眠质量,甚至引起多梦、醒后疲惫等问题出现。因此饮酒不仅不能助眠,还会降低人们的睡眠质量,频繁喝酒也会给健康带来隐...……更多
除了地瓜,医生建议:3种食物,再想吃也要忍住
高血脂是一种常见的代谢性疾病,其特征是血液中脂质含量异常升高。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会对人体其他器官和系统造成损害。近年来,高血脂已经成为困扰许多人的健康问题。高血脂不仅会增加心脑血...……更多
武则天与李治的复杂情感:暴雨推倒佛塔揭示的秘密
武媚娘是中国历史一个特殊的存在,她的特殊在于她的性别,她打破了男尊女卑的古代封建思想,而让小女子在历史舞台上大放异彩。武则天有很多男宠,在她晚年的时候生活之荒淫不亚于男人,本来大家以为女人当皇帝后依...……更多
不来月经更轻松?这些闭经的危害你要知道!
...别是腹部脂肪的积累。这不仅与激素变化有关,还与新陈代谢率下降相关。睡眠问题也是闭经期间常见的困扰。无论是难以入睡,还是频繁醒来,睡眠障碍都可能与激素变化有关。睡眠质量的下降不仅影响日常生活,还可能加剧...……更多
藏在身边的“补钙能手”,建议小孩:一周吃3次,补足才能长得高
...秘发生的几率,保持肠道健康,帮助消化吸收,维持身体代谢正常运转。家常好吃的西葫芦美食西葫芦不仅是一道家常美食,更是一款益处多多的营养佳肴。搭配不同食材,制作出多样化的美食,让味蕾充分体验风味的多变与丰...……更多
血脂升高时,有哪些信号?头晕眼花、口渴多尿都不能忽视!
...制喝酒都是控制血脂的措施。因为抽烟喝酒会影响血脂的代谢和运输,增加血脂升高的风险。4、定期体检定期来医院做身体检查,有助于早期发现和管理血脂升高。通过血液检测可以了解自己的胆固醇和甘油三酯水平,方便医...……更多
一个男人想要让女人喜欢自己,那就要在这三个方面越厉害才行
...会为女人安排一次浪漫的约会,或者为她准备一顿美味的晚餐。他还可能懂得如何让女人感到特别和重要,比如送她一份精美的礼物或者写一封深情的情书。这些举动都能够让女人感到幸福和满足,增加她对男人的好感。懂得生...……更多
...。她对我晚上不吃主食很是好奇,不时来看看问问,你在减肥吗?你在减肥吗?于是她也要减肥,她的爸爸赶紧阻止。是一个清秀的小姑娘。镇子上有一所中学,一所小学,一所幼儿园。周围村落的孩子都要来镇子上学。有些家...……更多
传国玉玺取代禹王九鼎的秘密,秦始皇和李斯所谋已成
...您详细道来。要想知道秦始皇用传国玉玺取代禹王九鼎的秘密。咱们先要知道两点,第一点便是,从嬴政开始后续的君主才自称为皇帝。皇帝二字是秦始皇从三皇五帝一词摘出。自命不凡的秦始皇想要追比先贤便开始自称始皇帝...……更多
异性交往,一定要把握好分寸,知道边界,懂得避嫌
...性之间一旦有这些举动,说明已经步入雷池了。二、共享秘密作家塞缪尔·斯迈尔斯说:“秘密是心灵的圣地,只有最亲密的人才能进入。”诚然,每个人都有不为人知的经历,不愿与人提及的事,这是属于自己的隐私,把这些...……更多
春节之后,多给孩子吃这5道菜,疏肝健脾,孩子不长高都难
...庭日常食用。快动手试试吧,给家人带来一顿温馨美味的晚餐。在这个春暖花开的季节,不妨为孩子尝试一下以上这些美味的菜肴,既能调节身体,又能增进亲子间的情感交流。记得搭配适量的运动和充足的睡眠,才能更好地帮...……更多
首战前海港获得秘密武器?巴西后腰加盟 3人将缺阵
来源:新民晚报陆玮鑫超级杯不敌上海申花后,上赛季的联赛冠军上海海港马不停蹄投入中超首轮的备战中,本周五晚间,他们将坐镇浦东足球场,迎接武汉三镇的挑战,这也是新赛季中超的揭幕战。开场前,“白玉碗”内还...……更多
成年人每天的盐摄入量不应超过5克,这是维持健康所必需的
...和心脏病等健康问题,而摄入不足则可能引起体液失衡和代谢紊乱。例如,一项研究表明,适当的盐摄入量与心血管健康之间存在正相关关系。在日常饮食中,盐不仅限于桌上盐罐中的那些。许多加工食品,如面包、罐头和熟食...……更多
经常喝“黑米粥”,坚持一段时间,会有3个“好处”悄悄到临!
...,少吃寒凉的食物,身体才会更加健康。关于黑米粥的小秘密,你已经全都记住了吗? ……更多
赵国打败秦国30万大军的秘密武器是什么?
长平之战赵国精锐尽损,被秦将白起坑杀了45万之多。但是后来赵国还能够打败秦国30万大军和大破匈奴,这是为什么呢?我们要把这两件事情搞清楚,先说一下长平之战。长平之战首先我们简单谈一谈长平之战!长平之战是秦...……更多
“冬季吃3宝,疾病都跑光”,冬季多吃这3种食物,身体健康无忧
...身体提供能量,还有助于提高免疫力,并加速身体的新陈代谢。同时,羊肉还含有较多的维生素B群,对改善皮肤干燥、增强抵抗力也很有帮助。 推荐做法:羊肉炖土豆食材:羊肉适量、土豆适量、姜片适量、大葱适量、料酒适...……更多
男子应聘猪场饲养员,直指厂规变态!穿内裤罚款200元网友热议
...指出是过于严苛。针对这一事件,相关部门也立即展开了调查。据悉,猪场表示,他们实施这一规定是为了确保工作环境的卫生,并保护员工的身体健康。他们表示,他们会认真对待公众的关切,并根据调查结果进行相应的调整...……更多
孕前检查男性也不能少,男性备孕还需要做好这些事
...很有好处的,对于男性来说备孕期间多运动可以提高新陈代谢,促进毒素的排出,有助于精子质量的提升,当然对于性能力的提升也是比较有好处的,所以有助于女性怀孕。6、控制体重很多男性平时需要喝酒应酬之类的,体重...……更多
除夕守岁 睡眠健康莫忽视
...管疾病等发生。养生茶饮熬夜时建议及时补充水分,加快代谢废物排出。补充体液以温开水为宜,避免摄入大量冷饮和高糖饮料。同时补充体液要适度,不要过量,避免第二天出现水肿。下面为大家介绍四款熬夜时适合喝的养生...……更多
日常生活中的2种“粗粮”,或会损伤你的甲状腺,建议了解
...营养会大大降低,而其中糖分会不断升高,增加甲状腺的代谢负担,致使疾病加重。甲状腺异常,身体会出现以下几种症状,切勿忽视 ●脖子肿大,结节肿大累及周围颈部所致●呼吸障碍,影响周围的气管和喉返神经●月经失...……更多
身高1.69米,体重却有230多斤,35岁男子手术减重成功
...35岁的小石,身高1.69米,体重却有230多斤。他尝试过多种减肥方法,却一直没有效果。如今在湖北襄阳市中心医院完成“袖状胃切除术”的他,4月10日,已轻松减了10多斤,预计半年后体重将稳定在180斤内。小石是一名货车司机...……更多
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皖籍沪医出“膏”招 上海曙光医院安徽医院膏方养生节开幕
本文转自:人民网-安徽频道11月16日—17日,上海中医药大学附属曙光医院安徽医院(下称“上海曙光医院安徽医院”)2024年膏方养生节开幕
2024-11-18 16:37:00
农发行安徽分行2.1亿元贷款支持马鞍山慈湖高新区太来片区乡村振兴建设
本文转自:人民网-安徽频道11月4日,农发行安徽分行投放农村流通体系建设贷款2.1亿元,用于支持马鞍山慈湖高新区太来片区乡村振兴示范项目建设
2024-11-18 16:38:00
直击云阳县人民医院重症医学科医护的一天:与死神较量,为生命奋力一搏
ICU(重症医学科),在很多人看来是离死亡最近的地方,却也是离生的希望最近的地方。对于普通人而言,ICU是一个陌生而冰冷的名词
2024-11-18 16:44:00
柳州螺蛳粉及农产品产销对接推介活动在柳州举办
本文转自:人民网-广西频道2024年全国采购商广西行柳州螺蛳粉及农产品产销对接推介活动在柳州举办主办方与参展商合影。袁帅摄11月15日
2024-11-18 16:46:00
探秘腰膝酸软:肝肾不足与气血不调的健康警示
在繁忙的现代生活中,许多人常常会感到腰膝酸软无力,这种看似常见的症状,背后却可能隐藏着肝肾不足、气血不调的健康隐患。腰膝
2024-11-18 16:50:00
简橙太极导师薛精医华:武术与中医的结合,造就了独具特色的中国养生之道
阴阳五行的相生相克,气血的调和,体内外的平衡,都是中医治病养生的根本原则。而太极,通过缓慢、舒展的动作与深长的呼吸调节
2024-11-18 16:59:00
贺州市平桂区:为“民心工程”保驾护航
本文转自:人民网-广西频道“水稻收割完成后,计划在12月份种植香芋,让香芋在明年8月份上市。”贺州市平桂区羊头镇中红村水稻种植大户卢锡军说
2024-11-18 17:02:00
广丰区总医院五都分院开展“联合国糖尿病日”义诊活动与宣传
2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,国际糖尿病联盟呼吁人们聚焦“糖尿病与幸福感”。为切实提高相关人群的糖尿病防治意识
2024-11-18 17:03:00
关注身心健康 守护生命阳光
本文转自:人民网-广西频道关注身心健康 守护生命阳光——2024年中国(广西)—东盟精神医学新进展研讨会暨儿童青少年社会心理健康服务体系的构建及新进展学习班在南宁成功举办11月16日-17日
2024-11-18 17:08:00
富“甲”一方 湖南衡阳县甲鱼养殖促增收
本文转自:人民网-湖南频道近日,走进衡阳县板市乡民康村的衡阳县富甲生态农业发展有限公司,一排排恒温大棚映入眼帘,满满当当“住”着上百万只甲鱼
2024-11-18 17:26:00
邵阳大祥区农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农业博览会
本文转自:人民网-湖南频道金秋送爽,硕果飘香。近日,第二十五届中国中部(湖南)农博会在长沙国际会展中心开幕。在为期五天的展会中
2024-11-18 17:26:00
湖南零陵:再生稻迎“丰收”,“一季两收”效益高
本文转自:人民网-湖南频道喜看稻穗千层浪,遍地英雄下夕烟。时下,湖南零陵区邮亭圩镇太平铺村高标准农田基地的再生稻迎来丰收季
2024-11-18 17:26:00
内蒙古喀喇沁旗:绿藤红果满深秋 暖棚番茄助力产业振兴
本文转自:人民网-内蒙古频道初冬时节,冷棚番茄已经收获完成进入修整期,喀喇沁旗乃林镇北山根村的温室大棚里却绿意盎然,一颗颗圆润饱满的番茄掩映在绿色藤蔓间
2024-11-18 17:31:00
工行兴义桔山支行:金融活水润姜田
本文转自:人民网-贵州频道眼下正值生姜收获季,姜农们抢抓农时采收生姜,田间地头一派繁忙,处处洋溢着丰收的喜悦。在黔西南州这片充满生机的土地上
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融安县第二届金桔直播营销职业技能大赛即将启动
本文转自:人民网-广西频道合影。11月15日,融安县融康社区零工市场——乡村振兴直播带岗基地热闹非凡,以“直播促农,唱响乡村振兴歌”寻找最美融安乡村CEO为主题的融安县第二届金桔直播营销职业技能大赛启动仪式在此举行
2024-11-18 18:36:00