• 我的订阅
  • 头条热搜
土豆配米饭,小心血糖“爆表”!4种错误的饮食搭配一定要看
...,即6.7克盐。而《中国2型糖尿病防治指南(2020年版)》建议糖尿病病友的食盐摄入量限制在每天5克以内,合并高血压的病友可进一步限制摄入量。另外, 方便面通常是低温油炸熟透的,即使不泡水也能吃,糊化速度快,升糖...……更多
缓解颈肩痛 选好枕头很重要
...材质、高度的设计,来选出适合自己的枕头。以下是一些建议: 1.根据自己的身材选择枕头高度 不同身材的人选择的枕头高度也不同。一般来说,身材娇小的人选择低枕头,身材高大的人选择高枕头,身高<165cm适合选择较低的...……更多
本文转自:南国都市报海南省政协委员何逸舟建议:积极引入国际一流高等院校到海南独立办学探索成立创新科技转化中心的新模式新海南客户端、南海网、南国都市报1月12日讯(记者 王燕珍)海南如何与国际一流高等院校加...……更多
...人最怕的是肺炎,最好能去医院看看,验个血,听听医生建议。朱主任曾是安徽一家三甲医院的护士长,退休回南京,老公是大学教授,两个孩子一个读博一个读硕。家里没事,找个地方发挥余热,之前照顾生病的老公公十个月...……更多
今明两年,普通家庭想要更好地攒钱,如何减少不必要的开支?
...出,将钱更好地存下来。而对于转化为储蓄的这些钱,不建议全部存在银行存款中,毕竟如今存款利率比较低,可以将多数资金存在银行存款中,对少数资金借助一些其余方式进行增值,比如银行零钱理财。也可以借助一些政策...……更多
好吃的“鱼香”味到底是怎么炼成的,最早的鱼香味中究竟有没有鱼
...炒萝卜、鱼香炒肉丝、鱼香炒鸡块等等,都是其中的典型代表。今天,咱们就来聊一聊好吃的“鱼香”味到底是怎么炼成的,最早的鱼香味中究竟有没有鱼?一、川味中的鱼香到底有没有鱼?关于鱼香味中到底有没有鱼的话题,...……更多
欧冠1/8决赛:英超收礼,西意苦战?
...嘉宾,特里甫一亮相,导播就不怀好意地将镜头切换给了代表巴萨出席抽签的体育总监德科。尽管两人曾在蓝桥短暂做过队友,但当特里回忆起自己欧冠岁月与巴萨的恩怨纠葛时,葡萄牙人已经满脸紧张,而结果也正如他所担心...……更多
绿色建筑势头正劲 进贤主官加速推动这一产业升级
...关注绿色建筑产业何为绿色建筑?绿色建筑的“绿色”,代表一种建筑理念,是指在建筑全寿命期内,节约资源、保护环境、减少污染,最大限度实现人与自然和谐共生的高质量建筑。为了有力推动建筑业转型升级,今年以来,...……更多
孙之獬与剃发令:历史的罪人与民族精神的背离
古有云“身体发肤授之父母”,这不仅代表着一种“孝道”,更是一个民族对自己的祖宗不忘本的“民族精神”;悠悠数千年来中华民族百姓都以“发肤不可轻损”为己任。五千年来无论是哪一时期的改朝换代,哪一位皇帝都...……更多
肠道疾病不容忽视:排便时出现这三大异常信号,需立刻接受检查
...进肠道蠕动,改善肠道血液循环,有助于预防肠道疾病。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。 3、养成良好的排便习惯:保持规律的排便时间,避免在忙碌或紧张时忽视排便需求。在排便时尽量放松身心,避免用力过...……更多
哪些方法可以改善脖子和腋下长的“小肉粒”?
...过皮肤破损部位感染传播给他人,因此一旦出现丝状疣,建议咨询医生及时进行治疗。03这样的小肉粒,可以直接用手抠掉吗?不管是生理性还是病理性所生长出来的小肉粒,都不建议大家用手直接去抠掉。毕竟人们手上所沾染...……更多
三分上衣+七分裤的穿搭组合这样穿才能显高又显瘦
...”?】☞上下穿搭三七最佳配比这里说的最佳三七配比是建议多用上下式组合。上半身与下半身的比例形成了37分的纤细视觉体现。在所有维度中,三十七点是最突出和最高的。它创造了一种适合娇小女性的视觉美感。最好多炫...……更多
中国打工妹:身价上亿,征服美国第一夫人
...时任美国第一夫人米歇尔·奥巴马的邀请,设计一款能够代表美国的蜡烛,当作国礼送给其他国家。不久之后,联合国大会召开,各国第一夫人都称赞起了这份美国国礼。镶着玫瑰花瓣和橡木叶浮雕的千诗碧可,竟有了和平与希...……更多
时隔一年 荣昌民营企业家再次坐上主席台
...济高质量发展大会,荣昌区政府各职能部门与数百家企业代表们汇聚一堂,鼓励表彰先进、出台优商政策、凝聚发展共识、谋划发展蓝图,不断推动荣昌民营经济高质量发展走向纵深。荣昌区举行2023年推动民营经济高质量发展...……更多
...型升级示范区提供重要支撑。活动现场宣读了荆门市人民代表大会常务委员会关于设立“漳河(母亲河)保护日”的决定;襄阳市、宜昌市、荆州市、荆门市四地签署了沮漳河流域河湖长制协作机制协议;现场万人齐诵《保护漳...……更多
四川长虹卖房赚了多少钱?
...目光。在场的人都没有想到,这是60岁的倪润峰最后一次代表长虹公开亮相。几天后的7月8日下午,长虹召开集团领导人任免大会,会上省领导正式宣布:倪润峰到龄退休,由赵勇接任董事长。此时的倪润峰,正在北京开会。当...……更多
盘前情报|1月LPR报价今日公布,机构预计下行动力或不足
...发布) 3、华为、岚图汽车合作事宜将于今日官宣;机构建议汽车板块投资重点把握四大增量主线1月20日上午,岚图汽车与华为智能汽车解决方案官方微博进行了隔空互动,双方相关合作事宜或将于下周一正式宣布。岚图汽车与...……更多
盘前情报|易会满:全力维护资本市场稳定运行,加强监管协同;金价狂飙一度创历史新高,机构看好黄金股投资机会
...赋和专业能力做精做细。当前时点板块估值处历史低位,建议把握政策催化下的板块行情。2、上海印发《上海市崇明区旧住房成套改造实施方案》,机构看好未来市场修复筑底12月4日,上海印发《上海市崇明区旧住房成套改造...……更多
当身体出现4个不适,意味着身体缺乏维生素了
...所以维生素的确会存在着伤肝的现象,在日常生活当中不建议大家去盲目补充维生素,特别是以下这4种维生素,更是不建议大家长期去吃,否则的话不仅会容易影响肝脏功能,还会容易带来其他的健康问题:03医生提醒:这4种...……更多
“康师傅方便面即将全线涨价”冲上热搜 记者走访合肥多家超市
...示,今年五一后,康师傅的确向经销商下发了调价通知,建议上调经典系列产品零售价,桶装面的建议零售价由4.5元调整至5元,一桶上涨0.5元;袋装面的建议零售价由2.8元调整至3元,一袋上涨0.2元。进货价现在还没涨,但后期...……更多
民营医院院长与中介合伙,套走医保基金近400万元!看看吧
...某等套现团伙套现医保基金共计399万余元。提起公诉检察建议封堵漏洞由于该案案情复杂、涉及持卡人多、涉案金额高,在侦查阶段,经公安机关商请,江苏省江阴市检察院依法提前介入,引导公安机关调查取证。审查起诉阶段...……更多
经常洗冷水澡到底是帮助强身,还是有可能伤身?
...造成额外负担。因此,如果有心血管疾病,最好在医生的建议下进行。除此之外,冷水澡可能会加剧某些类型的关节炎症状,因为冷水可能增加关节和肌肉的僵硬感。冷水澡:中老年人的健康智慧之选?安全地实践冷水澡需要遵...……更多
...民政部门告知王女士,因政策变更,撤销不了婚姻记录,建议王女士去法院提起行政诉讼。因为是已婚状态,王女士无法办理结婚登记。2020年12月,王女士向沈阳市某区法院提起了行政诉讼。但因超过诉讼期限,法院无法受理。...……更多
夏日衬衫搭配短裤,轻松打造精致时尚气息
...雅的日常穿搭,那么像起人手这样的T恤就有几款了。还建议大家多尝试一些“小衬衫”。不同的风格酷炫、时尚、百搭。穿上它更容易好看!1、为什么夏天建议多穿“小衫”?款式丰富多样更显时尚款式的丰富多样可以说是小...……更多
咳嗽有痰?化痰的有效方法帮您呼吸畅快
...上,轻轻拍击胸部帮助痰液松动。6.使用药物:根据医生建议,使用合适的药物辅助化痰,如祛痰药、黏液溶解剂、润津盐酸氨溴索片等。请在医生指导下使用药物,遵循正确的用药方法和剂量。三、预防和注意事项:1.注意个...……更多
“针织半袖+半裙”穿搭时尚满满
...同时又非常优雅精致。不过,说到最想要的穿搭创意,我建议夏季穿衣不要错过“针织半袖+半裙”。知性、大方、优雅的风格几乎满足了大部分的穿衣需求,而且非常实用。接下来我们就来学习一下时尚达人们的“针织半袖+半...……更多
慢性咽炎是一种常见的炎症性疾病,它会导致喉咙持续炎症和不适感
...。-医学治疗:如果慢性咽炎症状严重或持续时间较长,建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。医生可能会建议使用抗炎药物、局部喉咙喷雾、抗酸药物等治疗方法。结语:慢性咽炎是一种需要长期护理和管理的疾病。通过采...……更多
秋冬“阔腿裤”流行的5款搭配上衣,轻松打造时尚高级感
...搭配宽裤,简洁大方,充满知性美。在选择衬衫的时候,建议选择材质轻薄、柔软的款式,这样搭配阔腿裤时不会有太厚重的感觉。你可以把衬衫塞进裤子里,突出你的腰部,展示你高挑的身材。毛衣造型2 毛衣是秋冬必备的保...……更多
广东省市场监督管理局发布消费警示:过新年穿新衣,童装如何选购安全又安心?
...们务必要重视童装的质量和安全。广东省市场监督管理局建议家长们选购童装时,主要注意以下几点:(1)选择正规购买渠道。尽量在正规的商场或超市中购买有较好信誉的品牌。从正规供销渠道获得的产品,其货源、质量更...……更多
2023吉林省两会|周剑委员:深入实施人才强省战略 打造现代化新吉林
...带来了关于“实施人才强省战略,打造现代化新吉林”的建议。周剑建议,制定特殊政策,留住本省人才。各高等院校,人才培训中心应根据本省需要,大力培养人才强省的特殊人才,并制定具有吉林特色的人才政策,形成本省...……更多
更多关于健康的资讯:
美中嘉和(02453.HK)科研实力再获国际背书,钱朝南院长六度蝉联全球顶尖科学家榜单
近日,港股上市企业美中嘉和(股票代码:02453.HK)再获学术权威认证——旗下广州泰和肿瘤医院院长钱朝南教授,凭借在头颈部肿瘤(鼻咽癌)领域的深厚科研积淀与临床突破
2025-09-28 17:18:00
医在身边|国庆出行担心遇上健康“小插曲”?这份中医锦囊请收好
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 王婧国庆假期将至,不少市民已规划好行程,准备畅游山水。然而,旅途中晕车、失眠
2025-09-28 16:42:00
眼睛干涩肿胀?日照爱尔眼科医院专家支招:热敷冷敷有讲究
齐鲁晚报·齐鲁壹点 厉昕月 邹杰日常生活中,很多人习惯在眼睛疲劳或不适时敷上一会儿,但究竟是该热敷还是冷敷,不少人却心存疑惑
2025-09-28 13:16:00
阴道流血半年,真凶竟然是它?
近日,烟台业达医院妇科团队凭借精湛的医疗技术与人文关怀,为25 岁未婚女性小红(化名)成功实施宫腔镜手术,在照顾其心理顾虑的同时解决其疾病困扰
2025-09-28 10:40:00
带你玩转G331吉林段|解锁舌尖上的朝鲜族美食地图
从延吉到珲春,在边境公路旁解锁顶级朝鲜族美味!G331吉林段每一口都是地道民族风味,本地人私藏清单全整理好了,照着吃不踩雷
2025-09-27 12:38:00
口碑之选!2025年最受欢迎十大抗衰老保健品品牌权威指南上线,NMN抗衰大热
随着社会老龄化趋势的加速和全民健康意识的提升,“抗衰老”已不再是一个停留在科研层面的概念,而是逐渐演变为一种主流的生活态度和健康管理方式
2025-09-27 14:18:00
四川友谊医院四川肿瘤科MDT:打破了学科壁垒,为患者量身定制最优治疗方案
在肿瘤治疗领域,部分患者因肿瘤位置特殊、高龄或合并基础疾病等原因,难以耐受手术或化疗,面临治疗困境。而碘125粒子植入技术的出现
2025-09-27 14:18:00
2025睡眠新纪元:用临床数据深度测评,哪款助眠产品能粉碎失眠
《2025中国睡眠健康白皮书》揭示,我国有超过38%的成年人正经历不同形式的失眠,其中25-40岁人群失眠发生率突破52%——漫长入睡时间
2025-09-27 14:19:00
带你玩转G331吉林段|1240公里的烟火美食地图
G331吉林段可不是只有绝美风景,还有美食盛宴。从集安火盆到珲春海鲜,这1240公里的公路里藏着能香掉全国人民眉毛的烟火美食地图
2025-09-27 14:43:00
【到华厦抽汽车,好运直接开走!】东莞华厦眼科 8 周年庆大气!
东莞华厦眼科医院8周年庆也太宠了吧!从小孩到长辈的眼科检查来就送,消费还能抽五菱宏光 MINI 直接开走,这波福利不薅血亏
2025-09-27 15:28:00
2025年全球抗衰老保健品避坑指南:这五大品牌值得纳入购物单,抗衰入门人士必看!
全球老龄化趋势加剧的当下,抗衰老已从“可选需求”变为“必选项”。NMN(β-烟酰胺单核苷酸)作为近年来科学验证的抗衰关键成分
2025-09-27 15:29:00
拒绝“无效瘦身”!2025年五款热门减肥代餐品牌全方位实测,营养到性价比权威拆解
近年来,越来越多的人选择用“代餐”取代正餐。这是因为代餐不仅方便冲泡、热量低,而且能够提供良好的饱足感,成为忙碌上班族
2025-09-27 15:30:00
湖南美研医疗美容有限公司树立区域医美行业新标杆
近年来,随着消费升级和大众对高品质生活追求的不断提升,医疗美容行业进入快速发展阶段。在此背景下,湖南美研医疗美容有限公司凭借其先进的诊疗理念
2025-09-27 15:31:00
上海黑普实业有限公司:以专业与创新,点亮都市心理健康之光
上海黑普实业有限公司是一家专注于提供专业心理咨询和相关服务的机构。公司致力于整合优质心理学资源,通过科学、规范、人性化的服务
2025-09-27 16:07:00
2025年NMN口服抗衰产品选购攻略:六大抗衰老保健品排名榜单揭晓,谁是安全与性价比之王?
当现代人对抗衰老科技的关注度不断攀升,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为经《细胞》《自然》等权威期刊多次论证的抗衰成分,正引领着健康衰老的新趋势
2025-09-27 16:09:00