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本文转自：黑龙江日报松弛之姿，从容生活读散文集《松弛感》《松弛感》/范俊娟/人民邮电出版社/2023年5月□朱泽礽范俊娟的《松弛感》围绕“内在剧本、内在语言、内在角色、童年封印”四个维度，重审当代年轻人的心理健...……更多
2024-01-06 05:45:00从容,生活,生活,心理,内在,天都
...幸福的人生。通过专业的指导,客户可以更好地理解自己,从容应对生活中的挑战,并取得更大的成就。Slogan宣传语:美好生活从心开始稻合源的宣传语是“美好生活从心开始”,强调了内在心灵的重要性。鼓励人们关注自己的内心世...……更多
2023-11-23 14:31:00国学,潜能,内在,心理,人生,心理
...的洪流中保持精致，无论是内在还是外在，都散发出一种从容不迫的气质。那么，女人的精致究竟来自哪里呢？让我们一起探讨一下。一、内心的从容内心的从容是女人精致的重要来源。一个内心从容的女人，能够以平和的心态...……更多
2023-11-12 20:08:00从容,内心,女人,女人,生活,从容
...，发现自己的优点和缺点，从而在社交场合中更加自信和从容。
独处还可以帮助我们提升个人魅力。个人魅力并不仅仅指外表上的吸引力，更包括内在的品质和气质。通过独处，我们可以反思自己的行为和思想，发现自己的不...……更多
2023-11-15 21:10:00社交,重要性,优点,垃圾,社交,快乐
...本文转自：芜湖日报安全感是帮助我们稳定情绪，平和、从容地处理生活中遇到的问题时必备的心理状态。安全感的缺失会让我们患得患失、焦虑不安、敏感多疑，处理不好人际关系，甚至形成讨好型人格。真正的安全感源于自...……更多
2024-02-28 00:38:00安全感,策略,帮助,孩子,安全,孩子
...个不可复制的美学典范。在她身上，我们看到了一个女人从容不迫的内在强大。这种强大不是来自于她的美貌，而是来自于她的自信和从容。她敢于面对生活的挑战，敢于追求自己的梦想，这种从容和自信使她在任何场合都能展...……更多
2024-03-17 00:50:00时尚界,许晴,夺目,从容,气质,时尚
...的善举和爱心赢得了全世界人民的尊敬和爱戴。三、智慧从容，有深度一个有智慧、从容的女人，会让男人感受到她内心的丰富和深邃。她有自己独特的观点和见解，能够在复杂的社会环境中保持清醒的头脑和理性的思考。这样...……更多
2023-10-08 09:53:00内在,赢得,所在,因素,品质,魅力
人民日报客户端讯 “年轻人不要老熬夜”，习近平总书记分享当年的经历，讲述工作和生活的道理。今天是世界睡眠日，重温总书记这番话。 ……更多
2024-03-21 20:34:00内在,从容,激情,总书记,习近平,人民日报
...以控制自己，也可以控制自己的生活，他们的内心平静，从容，所以他们不迟缓，所以他们低调优雅，所以他们让异性为之倾心。你知道一万小时法则吗?通俗地说，就是一件事一直坚持达到10000小时，那么这件事就会达到自律下...……更多
2023-10-27 13:38:00身材,身体,水平,男人,女人,水平
...么，不再畏畏缩缩，身上生活的阅历让自己变得更加自信从容，性格越来越优雅，自带魅力，工作上面敢拼敢搏，感情上面敢爱敢恨。像这种女性朋友，再也不会桎梏于现实生活的那些鸡毛蒜皮的琐事。女人有更加广阔的眼界，...……更多
2023-01-13 10:38:00桃花运,桃花,年龄,女人,朋友,女性
...，许多人通过冥想来调整内心的平衡与和谐，让自己更加从容面对生活的挑战。中国传统文化中的养生理念，如太极、气功等，也是重养灵魂的重要方式之一。比如，一位中年女性在忙碌的工作之余，会参加太极拳班，通过练习...……更多
2024-03-28 10:10:00人到中年,智慧,女人,内在,内心,生活
...”、“四十不惑”，踏过千重急浪，她活出了属于自己的从容模样。对谈中，张德芬表示很喜欢现在的自己，甚至比年轻的时候更愿意接纳自己的状态，“活出了一个女人60岁最好的模样”。丰富的人生阅历和通达的人生态度让...……更多
2024-04-08 14:52:00德芬,对谈,师姐,课题,作家,人生
...否存在这样一群人？他们的情绪总是波澜不惊，处理事务从容不迫，对人生有着清晰的定位；当处于巅峰时，他们谦逊而向上；当跌入低谷时，他们勇往直前，克服困难，灵活应对。反观自身，是否总是过于关注他人的评价，受...……更多
2024-03-24 12:12:00方式,最好,这是,内心,生活,焦虑
...的人，不是事事都掌控在手中，而是事情发生变化时可以从容面对。真正的掌控人生的人，不是计划受阻就情绪失控，而是及时认清事实，灵活调整计划。真正的掌控人生的人，不是高度自律天天进步才能做成的事，而是开心快...……更多
2023-10-06 19:22:00焦虑,步骤,尝试,三个,方法,人生
...的挑战。同时，断舍离还可以帮助青少年建立更加健康的生活方式，包括良好的作息习惯、健康饮食和适当的运动等，这些都有助于缓解压力和促进心理健康。卢熠翎认为每个人的精力、时间、能力都是有限的，因此需要学会“...……更多
2023-11-17 14:38:00减法,青少年,情绪,奇迹,压力,帮助
...活质量。一个自信的女性在社交场合中通常会表现得更加从容大方，她们能够自如地与他人交流，建立起良好的人际关系。而在职场上，自信的女性则更有勇气去面对挑战，去追求自己的理想和目标，展现出更强的工作能力和领...……更多
2023-12-25 08:11:00长相,女人,长相,女性,自信心,女人
...这让他更加深入地理解自己，也让他在工作和生活中更加从容。案例2：艾丽斯的书屋时光艾丽斯是一位中年的艺术家，她热爱艺术创作。尽管她有家庭和事业，但她更享受独自一人的时光。她认为这是灵感迸发的时刻，而在独...……更多
2023-12-11 11:50:00中年人,幸福,朋友,社交,案例,事业
...有独立自主的能力，往往在生活中悄悄绽放精彩，行走得从容淡定。男人想要追到这种女人，若没有较强的格局，没有很强大的综合实力，基本上很难成功。毕竟，骨子里高贵的女人，对另一半的要求相当高，不是体现在物质层...……更多
2023-01-12 13:41:00骨子,特质,高贵,三个,女人,女人
...会让男人感到被吸引，她们独立而有能力，面对生活淡定从容，对他人如沐春风。她们就像一瓶窖藏的美酒，经过时间的沉淀，越久越醇香。回归内心的栖息之地最终，每个女人都应该明白，真正的栖息之地是自己的内心。外在...……更多
2023-12-04 17:22:00人性,男人,女人,女人,情绪,美貌
...而良好的心态，则是决定一个人外在形象的关键。在现实生活中，有不少人为了保持良好的外在形象，不惜付出代价去减肥，但是减肥这件事真的能达到效果吗？其实，这样做只会让自己陷入到“节食减肥”这个误区里，最终难...……更多
2023-12-23 10:59:00回事,衣服,命运,个人,衣服,形象
...出来的自信光芒是无法被忽视的。她们拥有内在的平静和从容，不需要借助外界的评价来肯定自己，也不需要依赖别人的赞美来满足自己的自尊心。她们了解自己的价值，对自己的优点和缺点有清晰的认识，这种自信让她们在生...……更多
2023-12-31 10:44:00特征,三个,女人,女人,生活,品质
...心理培训让他更加自信和坚定，也让他在面对困难时更加从容不迫。总的来说，何炅之所以能够保持如此好的状态，与他平时注重保养、锻炼、饮食和心理健康是分不开的。我们应该学习他的健康生活方式，注重身体健康和心理...……更多
2023-10-27 21:07:00何炅,肌肉,状态,网友,何炅,健康
...自信和品味，只需在夏天拼一点身材，秋天拼一点衣品。生活的每一天都如同一张明信片，折射出我对生活的态度和内在品味。夏天，阳光灿烂，海滩沙滩成了度假胜地。
我学会了在这个季节里，更注重身材的保养。并不是要...……更多
2023-12-13 16:04:00身材,身材,天都,明信,内在,态度
...部的不适和隐痛，这种痛苦并非剧烈，却如同潜藏在日常生活中的阴影，随时随地提醒着她的存在。她曾多次求助于医生，然而诸多检查下来，未发现任何明显的器质性病变。这种无形的痛，让李阿姨既困惑又焦虑。这并非个别...……更多
2024-04-06 12:26:00联系,肠道,内在,情绪,压力,心理
...心态面对人生的纷繁与变化，享受每一天的美好，散发出从容与自信的魅力。总结部分：黄晓明妈妈张素霞以她的珠圆玉润的美貌、时尚的穿搭和健康的身体，给中老年女性们带来了许多借鉴意义。她的护肤和养生习惯成为保持...……更多
2024-02-26 10:23:00黄晓明,珠圆,玉润,贵妇,美貌,妈妈
...一定有为人处世的能力，面对一切都有底气，做什么都很从容，她们有自己的主见，给人一种沉稳的感觉。诚然，一个人可能在人群里并不起眼，但因为她们的内在让人觉得着迷。突然想到一句话：“腹有诗书气自华。”当人拥...……更多
2023-01-19 18:38:00赢家,修养,时候,人生,女人,富贵
...开心。不管是哪一种，她们都将买衣服和买化妆品，当成生活中不可分割的一部分，不管有钱没钱，都要拼命地买买买。她们要的，或许不是这些东西本身，而是买的过程。那种对自己好的感觉，是让人着迷的，是让人觉得人生...……更多
2023-01-08 11:06:00吸引力,魅力,化妆,女人,女人,化妆
...哭泣，不再愿意帮忙。作家张艳霞曾在《女人有自信才能从容》一书中说过这样一句话:“自由、从容、从容、优雅都来源于独立，独立使你不依赖他人，不惧怕未来。”独立是一种你永远不会满足的自信。”总之，无论人生经...……更多
2023-11-03 06:43:00悲伤,个人,东西,情商,生活,事情
...中年后，就少了许多剑拔弩张，多了一份面对鸡零狗碎的从容和淡然。人生总是惊喜太少，意外太多。生活总是想象很美好，现实很骨感。尤其是，女人过了35岁以后，仿佛做任何事情，都会迎来一个分水岭。要么是越来越稳定...……更多
2023-01-06 23:51:00就是,生活,女人,就是,工作,人生
...心与本报合办我有一个很会享受的朋友，她总是将自己的生活安排得精致又美好。比如时不时给自己买束鲜花、做个spa，或是来场说走就走的旅行……她总是告诉我要多宠爱自己一点，虽然我也很羡慕她的生活和心态，但却总觉...……更多
2024-03-23 00:02:00呵护,情绪,生活,关怀,生活,职工
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芡实，又被称为“水中人参”，让它与人参媲美，可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材，对于身体虚弱，消化不良的人有着很好的补益作用
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人体的血管就像水管一样，时间用久了就会藏污纳垢，随着时间的一天天的推移，垢越积越多，这样血管就堵住了，血管被堵住，就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行，使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等，从而保证机体的正常运行
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在快速的生活节奏下，设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定，越来越多地面临肝脏问题，这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
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【粉丝来信】李玉华婆婆（化名）多年来一直受到静脉曲张的困扰，导致她的双腿经常感到发凉。夏季的高温让这一问题变得尤为显著
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近日，一则“美国女子便秘喝中国减肥茶，几小时没动静以为没用，逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解，美国一女子在社交媒体上发视频称
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胖瘦的话题一直都是比较热门的，大家都希望自己能够瘦一些，有一个好的身材，特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”，体重轻一些
2024-07-13 09:50:00
对于很多女性来说，减肥是她们一直在努力的事情，特别是中年女性新陈代谢变慢，身材更容易发福。不过减肥也要找准时机，女性每月都会来一次大姨妈
2024-07-13 09:50:00
在一个充满诱惑的美食世界里，油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而，当享受过后，那些额外的油脂开始在我们身体里积累
2024-07-13 09:51:00
我们都知道，早上非常适合来一杯豆浆，那你知道豆浆也可以帮助减肥吗？其实，豆浆对于减肥非常有用，利用豆浆减肥法10天瘦10斤
2024-07-13 09:51:00
妇科病，是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%，几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
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在快节奏的都市生活中，男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌，忽视了身体的健康。有句俗语说：“男人不怕心虚，就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
2024-07-13 09:52:00
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2024-07-13 09:55:00
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信，其实睡前十分钟是养生黄金期，把这十分钟充分利用，身体想不好都难！例如睡前，做做这两个小动作
2024-07-13 09:55:00