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你在睡觉,而我在晨跑!为什么呢?
...,我们俩都去晨跑!虽然这个老爷子快60岁了,但是他的身体是真的好,那些老年疾病一个没有,精神状态很好,简直像40多岁的中年人!这就是多年晨跑所换来的结果,这真的是让那些身患多种疾病的老年人羡慕!这就是晨跑...……更多
人到老年,无论有没有钱,都要多吃这4种美食,胜过天天吃保健品
...加,尤其是对于老年人来说,合理的饮食更是关乎他们的身体健康和生活质量。老年人由于生理功能的变化,需要更加注意饮食的营养平衡和适宜性。适当的饮食不仅能提供必要的能量和营养,还能预防或缓解各种老年疾病,从...……更多
胃一不小心也会结石!日常饮食注意10点,不要忽略这8个症状
...等,因为它们可能更难被消化。10. 服用任何药物前咨询医生:某些药物可能影响胃肠功能或与饮食相互作用。胃结石患者的饮食目标是减少胃内残留物,帮助食物更好地消化,并减轻胃的负担。1. 胃肠道内镜下移除:这是最常...……更多
跑完步多久洗澡最好
在跑完步之后,身体就会出现很多汗液,如果不去洗澡的话,身上黏黏的不舒服,很多人在跑完步之后,就立马去洗澡,其实这是不健康的方式,那么跑完步多久洗澡最好呢?一起来了解一下。跑完步多久洗澡最好跑完步后一...……更多
肾不好,可能有“3臭2黄”,若你没有,偷乐吧,肾还很健康
...高,很多人就会变得越来越注重养生了,都不希望自己的身体出现什么问题,因而对自己的身体中各个器官的健康也格外的重视。那么对于男人来说,对肾脏的保护也是很重要的。那么到底怎样才知道自己的肾脏是否健康?在平...……更多
最养女人的4道菜,每天吃一种,补气养血、抗衰老,手脚不再冰凉
...脚冰凉、面色无华不仅影响了女性的日常生活体验,更是身体亏虚、气血不足的外在表现。每一位女性都希望拥有健康的体魄和青春的外貌,但在繁忙的生活面前,这似乎成了一种奢望。然而,改善的途径往往就藏在我们每日的...……更多
...《重点领域基准》),并于10月1日起生效。这标志着该省从不予处罚、减轻处罚、从轻处罚、从重处罚四个阶次全面构建起市场监管系统行政处罚裁量权制度体系,以进一步推动提升执法公正性,维护公平竞争市场秩序。昨天上...……更多
身体若有这3种信号,可能是出现肝硬化了,这几种食物尽量少吃
...一些机能出现运作异常的问题,影响到我们的身心健康。身体若无这3个表现,或许肝硬化离你比较远,恭喜了身体若有这3种信号,可能是出现肝硬化了,这几种食物尽量少吃我们说在平时看一个人的气色,就要判断他的脸色是...……更多
警惕!已有人白肺!临近夏季,很多人都在用这种“神器”
...难和咳嗽前来就诊,CT影像显示双肺出现严重“白肺”。医生仔细询问后诊断,患者因对着面部喷涂防晒喷雾且有吸入情况,引起了急性过敏性肺炎。防晒喷雾过敏出现白肺医生建议:防晒喷雾尽量别对脸喷随着气温升高,阳光...……更多
冬天上火怎么办?建议多吃3道“去火菜”,养肺润燥身健康!
...燥!白天还没出门,脸上的皮肤就开始起皮干燥。紧接着身体又开始悄悄上火,折腾着人们的喉咙和舌头无比生疼,稍微咽咽口水都会觉得难受。这样的事情,阿阳一个青年人都有点受不了!当然也不是说受不了疼还是怎么的,...……更多
打破套路,熟龄演员的杀伤力,我吹爆!
...一副闲庭信步的模样。让神快点?不存在的!好的表演,从不会追求所谓的炸裂。林更新用内敛的演技,让自己与角色融为一体,站在那儿,就能让观众丝滑入戏。当然,行止也不总是那么淡定。尤其沈璃负伤后他的一系列反应...……更多
让好的医疗技术下沉到基层
...上午9时许,赞皇县人民医院外一科病房里,石先生按照医生的叮嘱,慢慢挪下床,开始在房间里活动。2023年9月份,石先生不慎从高处坠落,致全身多处粉碎性骨折,被家人紧急送到县医院。在医护人员全力救治下,他被一次又...……更多
这些滋补汤的秘密武器,它们不仅能温暖你的胃,还能滋养你的心灵
...这个季节里,保暖不仅仅是为了抵挡寒意,更是关乎我们身体的健康。今天,我要与大家分享的是一些滋补汤的秘密武器,它们不仅能温暖你的胃,还能滋养你的心灵,最重要的是,它们能够增强你的免疫力,让你在寒冷的季节...……更多
一颗新鲜草莓下肚,杭州孕妈突然口喷鲜血,差点两条命都保不住
...醒,过于严重的孕吐会影响孕妇营养摄入,不仅对孕妈妈身体不利,也会影响胎儿发育。医学上将某些孕吐严重的情况称为“妊娠剧吐”,此时需及时到医院接受治疗,常规治疗方法包括心理治疗,药物治疗和饮食调理。日常以...……更多
...命。“家属和护工在日常照顾时,可以定时翻身避免患者身体局部长期受压,保持患者皮肤清洁干燥,加强营养支持,增强患者抵抗力。”王晨鸣介绍,一旦患者发生了压疮,如果未得到重视,即使初期是皮肤红斑,也可能迅速...……更多
30年行医路  为万余家庭圆育儿梦
...者解决生育难题从业以来,周红见证了广西辅助生殖技术从不成熟走向成熟、从助孕低成功率走向高成功率的过程,同时她刻苦钻研,为提高出生人口数量与质量、降低出生缺陷做出了积极贡献。 周红带领学科团队积极投身于...……更多
...外科准备手术。胃肠外科主任刘玉海了解了病人的病情及身体情况后,邀请了妇科金红主任共同讨论手术方案,决定用最微创的手术方式为患者解决病痛。1月17日,历时3个小时,手术顺利结束。据主刀的刘玉海主任医师介绍,...……更多
猪肚的神奇疗效:常吃为何有如十副良药?对身体有何益处?
...消化吸收,改善食欲不振、腹胀等症状。2、补虚损,强身体:猪肚富含的营养成分对于身体虚弱、久病体虚者有很好的补益作用。在中医理论中,猪肚被视为一种滋补强壮的食材,能够帮助人们恢复体力,增强免疫力,提高抗...……更多
五十岁之后,不管你有多少钱存款,都别做下面6件糊涂事,记住了
...能让我们的财富更好地为我们服务。三、忽视健康,透支身体五十岁后,身体的各项机能开始逐渐下降,健康问题也逐渐凸显。然而,有些人却在这个时候忽视了健康的重要性,过度透支身体,甚至沉迷于工作、娱乐等活动中。...……更多
首批消费REITs启新程 华夏金茂商业REIT正式上市
...底层资产,专业、实力强劲的运管团队,汇聚“天时地利人和”的华夏金茂商业REIT,未来表现值得期待。图片来源:华夏基金风险提示:1、公募REITs与投资股票或债券的公募基金具有不同的风险收益特征,其预期风险和收益高...……更多
菊花和枸杞泡水喝,一段时间后,会给身体带来哪些变化?不妨尝试
菊花和枸杞泡水喝,一段时间后,会给身体带来哪些变化?不妨尝试1、明目菊花具有很好的明目效果,还有一定保护眼睛的功效,而枸杞也同样具有保养眼睛的效果,所以说枸杞和菊花的搭配对于我们的眼睛健康是非常有好处...……更多
《问心》大结局前瞻:林海去世,陈玥留学,方筱然痛失所爱
...过的话,又会有谁去安慰方筱然呢?难不成会是林逸吗?答案显然是否定的。跟周筱风和陈玥分开的理由不同,方筱然和林逸分手,完全是林逸害怕自己的病有朝一日会连累到方筱然,要知道林逸和林海的父亲也有扩心病。如今...……更多
坚守,是白衣战士的独特年味
...中老年患者增多,截至2月6日,大荔县医院心血管介入科医生贾慧丰已连续工作好几天,最忙的时候,一天接诊了近30名患者。贾慧丰说,天气寒冷,人的血管更容易发生收缩。加之春节期间走亲访友、熬夜聚会,心血管疾病就...……更多
身体也会“说话”?身体发出这5种声音,不是大病就是癌!
我们的身体是一个精妙复杂的系统,它通过各种方式与我们交流。有时候,身体会发出一些声音,试图告诉我们一些重要的信息。当我们听到以下五种声音时,我们必须警惕起来,因为它们可能是大病或癌症的迹象。让我们一...……更多
从夏到冬的跨越
...古龙择仁在接力比赛中更有信心,“这几天高强度比赛,身体有些疲劳,10公里比赛表现不是很好,个人短距离也没有发挥出最好水平。”赛后他总结说。古龙择仁曾是云南省柔道运动员,身体素质出色,2018年他跨界跨项到越野...……更多
冬季吃大鱼大肉真的能御寒保暖吗?
...。在这种气候里,约上好友吃顿烤肉再暖和不过了,吃完身体会发热冒汗,寒感一扫而光。所以,不少人认为天冷就该多吃“大鱼大肉”。那么,“冬季吃肉御寒”这一说法,在营养学上是否符合人体健康的需求呢?吃肉御寒保...……更多
12月22冬至,提醒:少吃发物,多吃4样忌1事,增强免疫平安过寒冬
...近,为了迎接这寒冷的季节,我们需要调整饮食习惯,让身体更好地适应寒冷环境。冬至之际,少吃燥物,多摄入一些滋养免疫系统的食物,是我们关心自身健康的明智之选。下面就为大家分享一些冬至时的养生小贴士。少吃发...……更多
深泽县卫健局开展“雷锋精神永传承,爱心义诊送健康”活动
...,去医院检查还要等孩子带着去,现在早上晨练就能遇到医生免费义诊咨询,非常方便,太感谢你们了。”家住附近的李奶奶高兴地说道。据悉,此次义诊活动共服务群众180余人,发放宣传资料400余份。通过开展该活动,进一步...……更多
金属异物深藏颅内 精心救治转危为安
...善。经过医生和护士十余天的精心治疗和细心照护,患者身体状况逐渐好转,精神状态也越来越好,可在搀扶下下床行走。目前,患者已出院,回当地继续行康复治疗。 ……更多
退休潮将至,60、70后,要趁早做好三种“最坏”的打算
...他们的人生更加从容和精彩。一、健康不再如初,需早做身体管理身体是革命的本钱,这一点在退休之际显得尤为重要。对于许多60、70后来说,长期的工作劳累和生活压力可能已经对身体造成了一定的损耗。退休后,生活节奏...……更多
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饭量与寿命密切相关?医生:能吃不一定是福,2个吃饭习惯别有
自从退休后,老张就很注重养生,尤其是听说“吃饭八分饱有助于长寿”以后,他就在吃这件事上很节制。然而最近一段时间,他却觉得自己身体越发虚弱
2024-12-24 00:03:00
晚餐减肥-常吃快餐不适宜
常吃快餐不适宜许多“白领”下班后常需要加班,晚饭无着落时就以快餐配送、便利店盒饭以及自购食品等应付,虽然食量不大,但经常与简单的高蛋白
2024-12-24 00:21:00
务川自治县人民医院离退休干部党支部开展观影活动
近日,务川县人民医院党委组织离退休干部党支部联合党委领导下的其他党支部在保元横店影院开展“弘扬革命精神·传承红色基因”主题观影活动
2024-12-24 00:57:00
道真自治县老年大学参加合唱比赛
近日,道真自治县老年大学联合道真自治县文化馆、各乡镇文化站协助道真自治县委宣传部、道真自治县委统战部等单位开展了道真自治县2024年民族歌曲演唱暨“传承红色基因 经典歌曲人人唱”合唱比赛活动
2024-12-24 00:57:00
乌当区关工委召开经验交流暨关工委系统干部培训会
为进一步提高“五老”及关工委系统干部能力素质,12月18日,贵阳市乌当区关工委召开工作经验交流暨关工委系统干部培训会。乌当区关工委
2024-12-24 00:57:00
桐梓县海校街道召开2024老年学校工作总结会
近日,桐梓县海校街道召开2024年老年学校工作总结会。会议由街道老年学校常务副校长刘春秀主持,街道老年学校原常务副校长尤连贵作2024海校街道老年学校工作总结报告
2024-12-24 00:57:00
大方县核桃乡关工委开展主题宣讲
近日,大方县核桃乡关工委在教育服务中心有关老师的陪同下,深入窄溪小学、中坝小学开展“老少同声颂党恩 携手奋进新征程”主题宣讲活动
2024-12-24 00:57:00
乌当区金江苑社区党委组织参观爱国主义教育基地
为缅怀革命先烈,弘扬爱国主义精神,增强社区各离退休干部党支部凝聚力,12月17日,贵阳市乌当区金江苑社区党委组织离退休干部党员参观爱国主义教育基地
2024-12-24 00:57:00
粤北特色“山货”大湾区“圈粉”
本文转自:人民日报海外版​岁末年货季到来粤北特色“山货”大湾区“圈粉”许青青 曹童童《人民日报海外版》(2024年12月24日第 04 版)图为琳琅满目的年货产品吸引市民前来选购
2024-12-24 04:16:00
为生命争取每一分钟(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版海南西部中心医院全面提升急危重症救治能力为生命争取每一分钟(大健康观察)本报记者 孙海天《人民日报海外版》(2024年12月24日第 09 版)“没想到在家门口就能实现无导线心脏起搏器的植入
2024-12-24 04:24:00
先锋引领致富路
本文转自:人民日报江苏省仪征市——先锋引领致富路本报记者 李林蔚《人民日报》(2024年12月24日第 16 版)“一开始只想着帮村民把黑莓卖出去
2024-12-24 06:16:00
小村庄兴起文化大舞台
本文转自:人民日报河北石家庄栾城区丰富村民文化生活小村庄兴起文化大舞台本报记者  马  晨《人民日报》(2024年12月24日第 13 版)板胡悠扬
2024-12-24 06:21:00
新研究:人工心脏或有助患者心肌细胞再生
本文转自:人民日报《人民日报》(2024年12月24日第 17 版)新华社北京12月22日电 (记者李雯)美国《循环》月刊日前发布的新研究显示
2024-12-24 06:26:00
女子腹痛一年多 原是这个部位血液淤积 此病隐匿性强、易误诊 有这些症状要及时治疗
“真的很感谢你们,帮我找到病因,让我重获‘新生’。”出院前,37岁的小红(化名)紧握浙江省中医院钱塘院区医护人员的手,向他们表示由衷感谢
2024-12-24 06:27:00
黔地御寒记①|吃一顿火锅,品一口贵州滋味
写在前面:随着冬至到来,寒冷的冬天随之而来,与此同时,“暖经济”热潮起、“过冬”神器热、“滚烫”饮食火。冬季“暖经济”不仅为消费者带来了温暖和舒适
2024-12-23 22:24:00