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...常听到的抱怨。这种情况并不罕见，特别是在我们中老年人群中。您可能会疑惑，为什么吃了充足的食物，身体反而不是充满活力，而是沉甸甸的疲乏感呢？难道我们的饮食习惯出了问题？或者是身体的某些机能不再像年轻时那...……更多
2024-02-28 09:52:00代谢,迟钝,疲倦,饮食,能量,碳水化合物
...持，是保证治疗效果的重要环节。05糖尿病疫苗适合哪类人群？
糖尿病前期人群这类人群的血糖水平偏高，但还未达到糖尿病的诊断标准，糖尿病疫苗可以帮助他们预防或延缓糖尿病的发生。早期糖尿病患者对于刚刚诊断出患...……更多
2024-01-07 10:55:00糖尿,血糖,糖尿病,敌人,食物,糖尿
...辣素，具有良好的抗炎和抗氧化特性。然而，对于特定的人群，尤其是那些患有肾脏疾病的人来说，生姜的摄入需要更加谨慎。肾脏问题患者的身体可能无法有效处理生姜中的某些成分，特别是在过量摄入时，这可能导致血液中...……更多
2024-04-07 06:47:00生姜,韭菜,肾脏,罢工,医生,建议
...泻、消化不良等症状。麻疹后及有麻疹病史的人：这部分人群在食用茄子后可能出现过敏症状，因此应该避免食用。手术前的人：手术前一周最好不要吃茄子，因为茄子可能会影响麻醉剂的效果，增加手术风险。三、合理饮食，...……更多
2023-12-14 16:32:00矿物质,矿物,茄子,维生素,蔬菜,多种
...年痴呆症，更是为了保持一个健康、愉快的生活。01哪些人群容易患老年痴呆？年龄大的人年龄是最重要的风险因素之一，随着年龄的增长，老年痴呆的风险会明显增加，虽然老年痴呆不是正常的老化过程，但年龄是普遍的风险...……更多
2023-12-21 21:12:00老年痴呆,大脑,食物,建议,老年痴呆,大脑
...超过40岁、来自食管肿瘤高发地区、有食管肿瘤家族史的人群，更应该提高警惕，定期进行体检。”朱圣明说，诱发食管肿瘤的因素多种多样，其中饮食习惯占据了重要地位。高烈度白酒、腌制食品、食物过烫、霉变食物和高脂...……更多
2024-04-17 21:51:00太和,食管,肿瘤,健康,食管,肿瘤
...的干燥和寒冷。以下是一些实用的建议，旨在帮助中老年人群在霜降期间通过饮食调养达到身心的和谐与健康。
1.平衡饮食的原则营养均衡：确保每日饮食中包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。量身定制：根据...……更多
2024-01-27 16:56:00滋养,食物,健康,饮食,身体,季节
...病的重要诱因，还可能引发一系列健康问题。对于高血脂人群来说，日常生活中的一些细节习惯尤为重要。医生常常建议，高血脂患者应该牢记：晨起慎行两事，睡前忌讳两举，生活中应贯彻三大原则。本文将详细解读这些建议...……更多
2024-03-10 13:53:00高血脂,患者,三个,高血脂,晨起,人群
...的消化问题。例如，一项研究发现，每天摄入足够纤维的人群，其消化系统的健康状况要优于那些纤维摄入量低的人群。除了饮食，生活方式的调整也同样重要。适量的运动能够促进肠道蠕动，有助于预防手术后可能出现的便秘...……更多
2023-12-12 11:05:00胆囊,能量,变化,身体,胆囊,胆汁
1、面食并非完全不能吃痛风，作为一种因尿酸代谢紊乱引起的代谢性疾病，其治疗与日常饮食管理息息相关。在许多痛风患者心中，面食往往被视为“高危”食物，原因在于部分面食可能导致体内尿酸水平上升。然而，这一认...……更多
2024-03-18 09:01:00痛风,主食,人群,烦恼,痛风,燕麦
...有助于实现长期的健康体重管理。实用建议和策略：中年人群的体重管理秘籍在探讨中年及减脂后体重管理的挑战后，现在我们来到最关键的部分：实用的管理策略。1.精准的饮食调整营养均衡：强调膳食平衡，包括充足的蛋白...……更多
2024-02-28 09:55:00越来,人群,身材,越来越,只是,体重
...液中形成钙质结晶。根据研究，每日摄入盐分超过5克的人群，患有肾结石的风险比正常摄入量的人群高出50%。此外，高糖食物对结石的形成也有直接影响。过多的糖分摄入会增加尿液中的钙和草酸排泄，这不仅加重了肾脏的负...……更多
2024-01-25 12:41:00结石,中老年人,食物,结石,草酸,食物
...具体包括以下几点：①无肉不欢：平时自称为肉食主义的人群，长时间偏爱肉食，蔬菜摄入量不足，就会导致肠道蠕动缓慢，机体代谢的毒素长时间在肠道内滞留，增加肠道负担，提升患病风险。②偏爱重口味：对于喜欢重口味...……更多
2024-04-09 11:57:00致病原因,肠癌,致病,原因,治疗,肠癌
...，已知能诱发哮喘发作，尤其是在对这些化学成分敏感的人群中。
4.高脂肪的诱惑：炎症的火种高脂肪饮食可导致体内炎症水平上升，影响身体对哮喘的反应。脂肪的过量摄入不仅增加体重，还可能增加气道的炎症反应，使哮...……更多
2024-04-07 10:55:00哮喘,患者,食物,哮喘,患者,饮食
...动1.瑜伽瑜伽是一种典型的平和运动，适合各个年龄段的人群。瑜伽通过呼吸、体位、冥想等方式，达到身心平衡、强身健体的目的。秋天练习瑜伽，可以帮助人们保持平静的心态，调整身体机能，提高抵抗力。2.太极太极拳是...……更多
2023-11-08 13:11:00平和,身心,运动,健康,八段锦,运动
...、肿胀、糜烂等，食物经过时，可引发哽噎感。三、7类人群，尽早筛查避开风险据相关研究资料显示，我国约70%的食管癌患者，被确诊时已经处于中晚期，失去了根治机会，大大降低了5年生存几率。上海市抗癌协会及复旦大学...……更多
2023-10-28 19:56:00就医,信号,身体,治疗,食管,食管癌
...升，肥胖防控已刻不容缓。指南针对不同地区的不同肥胖人群提供了营养健康建议。指南介绍，我国18岁及以上居民肥胖率达16.4%，6岁以下儿童肥胖率为3.6%，6至17岁儿童青少年肥胖率为7.9%，而1982年，我国7至17岁儿童青少年肥胖...……更多
2024-03-12 19:25:00肥胖,误区,人群,减肥,健康,肥胖
...对于鸡蛋就不是想吃就吃的，不然尴尬的是自己。
发热人群当人体发热时，代表身体正在对抗感染或其他炎症过程。此时，身体需要轻易消化的食物来保持能量，而鸡蛋尽管营养丰富，但蛋白质的消化需要较多的能量。此外，...……更多
2024-04-01 12:44:00鸡蛋,尴尬,鸡蛋,胆固醇,蛋白质,蛋白
...负担加重。以一项研究为例，发现长期食用高加工食品的人群，其患慢性疾病的风险比常吃新鲜、未加工食物的人群高出近50%。此类食物在短期内可能带来口感上的满足，但从长远来看，它们的摄入与多种健康问题紧密相关。更...……更多
2023-12-28 12:31:00肝肾,湿气,影响,健康,健康,食物
...人糖尿病食养指南（2023年版）》中就建议，糖尿病高危人群多选全谷物和低升糖指数（低GI）主食，全谷物、杂豆类应占主食摄入量的1/3 以上。 ④远离糖尿病，高升糖食物要少吃《成人糖尿病食养指南（2023年版）》中指南根据...……更多
2023-12-26 14:26:00糖尿,糖尿病,食物,研究,糖尿,糖尿病
...其丰富的维生素C和独特风味备受青睐。然而，对于特定人群来说，这种看似无害的水果可能带来不期而至的健康风险。过敏反应：不容忽视的警告信号识别症状：猕猴桃过敏表现为皮肤瘙痒、发红，严重者可能导致喉咙肿胀和...……更多
2024-01-25 13:15:00猕猴,猕猴桃,家人,医生,最好,猕猴
...结构和良好的饮食习惯占据至关重要的地位。那么，老年人群如何才能合理饮食、健康饮食？张大辉就食养保健中的具体问题进行了科普解读。食补虽好不可随意为之针对不同体质的老年人，应采取不同的饮食调理方法。例如，...……更多
2024-04-01 10:04:00必修课,必修,老年人,科学,老年人,维生素
...，却在健康维护上扮演着不可忽视的角色，尤其对中老年人群来说，了解和利用谷维素，意义重大。但究竟什么是谷维素？它是如何工作的？为何对中老年人尤为重要？谷维素：中老年守护神的三重奇效谷维素，这种不起眼的小...……更多
2023-12-12 11:12:00谷维素,功效,谷维素,健康,中老年人,补充剂
...，医生还推荐了以下四种食物作为降酸利器，建议高尿酸人群增加摄入。1.绿叶蔬菜绿叶蔬菜如菠菜、油菜、芹菜等，富含丰富的维生素和矿物质，尤其是钾元素。钾元素可以帮助维持体内酸碱平衡，促进尿酸的排泄。此外，绿...……更多
2024-03-09 15:40:00尿酸,西红,西红柿,食物,医生,建议
...富，但也存在一些潜在风险。例如，对鸡蛋或香油过敏的人群应避免此类食物。同时，高脂饮食可能不适合某些特定健康状况，如高血脂症患者。因此，在尝试新的饮食习惯之前，最好咨询医生或营养专家。“开水冲鸡蛋”滴香...……更多
2024-01-17 10:41:00消化科,香油,开水,鸡蛋,医生,分析
...养胃、益肺肾、止泻的功效；适合脾胃虚弱、食欲不振的人群；薏米：性味甘淡凉，有利水渗湿、健脾止泻的作用；适合湿气重、脾胃不适的人；茯苓：性味甘淡平，有利水渗湿、健脾安神的功效；适合脾胃虚弱、心神不宁的情...……更多
2024-04-25 14:18:00脾胃,头发,脱发,中医,危机,问题
...时会引发心脑血管疾病。通过合理的膳食控制，老年三高人群可以有效地降低血压，减少疾病风险。本文将为您介绍一些有助于控制血压的膳食建议。一、低盐饮食：高盐摄入是高血压的主要危险因素之一。老年三高人群应该限...……更多
2024-01-08 00:04:00膳食,血压,人群,控制,膳食,血压
...建议在冬季应尽量避免食用生冷食物，尤其是体质较弱的人群。二、辛辣食物虽然辛辣食物在一定程度上能够驱寒暖身，但在立冬之后也不宜过量食用。辛辣食物如辣椒、花椒、生姜等，过量摄入会刺激胃黏膜，导致脾胃功能失...……更多
2023-12-15 06:42:00阳气,脾胃,食物,身体,健康,食物
...元素根据自身情况合理调整碘摄入量。对于碘缺乏地区的人群，应适当增加富含碘的食物（如海带、紫菜等）的摄入；而对于碘过量地区的人群，则应适当减少富含碘的食物的摄入。同时，避免长期大量食用高碘食物或药物。2...……更多
2024-03-09 15:44:00甲状,甲状腺,结节,豆腐干,豆腐,患者
...不会导致糖尿病，但如果已经患有糖尿病或者血糖偏高的人群，在食用大蒜时还是需要注意适量。因为大蒜具有一定的刺激性，过量食用可能会对胃肠道造成不适，影响血糖的稳定。二、如何通过饮食调整有效控制血糖既然大蒜...……更多
2024-03-09 15:49:00糖尿,诱因,血糖,大蒜,糖尿病,饮食
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“援藏工作并非一朝一夕，一年的时间很短暂，需要更多人前赴后继。我很幸运能够参与其中，用自己的专业特长去帮助昌都市人民医院提高医疗服务能力
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谭付清 浙大一院泌尿外科副主任、主任医师前段时间，我接诊了一名51岁的女患者，此前身体一直较好，平时都没个头痛脑热。但4个月前
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本文转自：人民网-广西频道大李村土地综合整治项目水稻种植基地。黄颖摄近年来，贵港市港南区东津镇大李村以党建为引领，以产业为抓手
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