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无论活到多少岁,都能够活出自己想要的精彩人生
...人活到多少岁才算是合适都有着不同的看法。然而,最近心理学家的研究却给出了一些参考答案,引发了人们的思考。本文将探讨一个人活到多少岁才合适的问题,并分析心理学家的观点,以期给读者带来一些启示。正文:近年...……更多
到底是“二婚”长久,还是“复婚”长久?心理学家的答案很统一
...的人生智慧:到底是“二婚”长久,还是“复婚”长久?心理学家的答案很统一婚姻是一件会改变人生走向的大事,大部分人的婚姻都会陪伴他们至少大半段人生。每一个人都希望自己能够拥有一段幸福美满的婚姻,不需要用余...……更多
当一个男人过了60岁,如果无人养老,需要做好这些事情
...多的人开始关注老年人的养老问题。在这个话题上,著名心理学家弗洛姆曾经说过:“老年不是生命的末期,而是一个新的生命阶段的开始”。也就是说,虽然年龄增长会带来一些生理和心理的变化,但老年并不意味着生命的终...……更多
有这种特质的人 真的更容易幸福
...们带来极佳的观影体验。 而心理丰富的生活也是如此,心理学家认为其构成要素一般有以下 3 种:· 多样性(Variety):指生活中经历的广泛性和种类的丰富程度,多样化的经历和情感能够给我们带来心充实感,例如去别的地方...……更多
PSS人格剧本学派:重启人生的“人生指南”
...体的内在特质和动机,也关注个体的人生发展路径和整体幸福感的提升。写在最后总的来说,相较于传统心理治疗和新兴的MBTI测试,PSS人格剧本学派更像是一个融合了多种心理学理论的综合性体系。它汲取了NLP、弗洛伊德心理...……更多
这,才是夫妻之间,最好的相处模式
...立的个体,尊重彼此的意愿、兴趣和生活方式。正如美国心理学家卡尔·罗杰斯所言:“真正的倾听,是从另一个人的视角看世界。”在婚姻中,这意味着放下自我中心,尝试站在对方的角度理解其感受和需求,这样的相互理解...……更多
多睡46分钟增加感激之情和心理韧性
美国贝勒大学的心理学家和神经科学家近日发现,即使是睡眠时间的微妙变化(每晚多睡46分钟),也与整体幸福感(包括感激之情、心理韧性和亲社会的行为等)的改善有关。研究人员选取了90名年轻人,将他们随机分组;在...……更多
...儿童形成独立人格、自由精神、创造才能的必经之路。有心理学家提出了“足够好的母亲”这一概念,也就是孩子其实并不需要一个面面俱到的完美家长,“足够好”就够了,就是非常好。在孩子需要时给予必要的支持和帮助,...……更多
一个人想过得好,首先要拥有被讨厌的勇气
我很喜欢心理学家阿德勒的心理学著作《被讨厌的勇气》,这本书将一个人过得不幸福的原因,说透了。这本书就像给那些不快乐、不幸福的人一把钥匙,打开了他们的心门,也打开了通向幸福的大门。书中观点渗透到生活中...……更多
知名心理学作家卢熠翎:科学应对季节性情绪失调,走出冬季抑郁低谷
...入一种忘我状态,心情也沉静了下来。这沉浸式状态就是心理学家契克森米哈伊提出的“心流”,即全情投入做一件事。如果你不想读书,也可以去看一些治愈类的影片,来提高自我效能感。6)走出压力源。寻找新的社交圈当...……更多
数字化时代,关注人类的“亲密饥荒”
...请各领域专家来对数据趋势做点评。其中一位专家是著名心理学家简·M·腾格,他同时也是《我一代》等书的作者。腾格2019年的一篇报告指出,美国几大调查报告(如美国综合社会调查、监测未来调查和美国新生调查)都显示,...……更多
不管和谁在一起,都默念这几句话,非常重要
...要。这不仅是对自己负责,也是对他人尊重的表现。正如心理学家埃里希·弗罗姆所说:“爱并不意味着占有,而是意味着给予对方自由的空间,让对方成为自己。”默念这句话,提醒自己在与人相处时,既要保持自我,也要尊...……更多
心理学:经常做这3件事的中年女人,不容易抑郁
...,导致个人时间被严重侵占,精神空间也因此受到挤压。心理学家指出,适度的独处对于个体的心理发展至关重要。中年女性若能定期断开网络,远离外界的干扰,就能为自己创造一个静谧的空间,这对于内心的反思和情感的整...……更多
男人对婚姻不忠的心理因素有以下几种原因
...那就选择一个自己舒适的生活状态,千万不要连累他人。心理学家斯滕伯格的爱情三角理论,亲密、激情与承诺。幸福的婚姻缺一不可,如果你觉得婚姻中少了一样,你需要积极努力去改进,不是选择逃避。因为如果是单纯亲密...……更多
心理学家通过一系列研究发现,老年人更容易产生“衰老感”
...度上来讲,老年人实际上比青年人更容易产生消极情绪。心理学家通过一系列的研究发现,老年人会更加注重自己的身体状况,因为在这个年龄阶段,人们内心中会油然而生一种对于死亡的恐惧和焦虑。除此之外,随着年龄的增...……更多
男人若是不主动联系你,做好这三点即可
...个人都有自己的选择,包括选择不再与你保持联系。正如心理学家卡尔·罗杰斯所说:“接受自己,包括自己的恐惧、疑虑和不确定性,是成长的第一步。”接受现实,让你能够放下过去的执念,为新的开始腾出空间。2. 自我反...……更多
汪涵的衰老背后:男人的事业与心理压力之谜
...一过程中,男性还需要学会如何管理自己的情绪与压力。心理学家建议,适当的休闲与放松,能够有效缓解工作带来的压力,提升生活的满意度。与此同时,男性也可以通过制定合理的目标,来实现工作与生活的平衡。在追求事...……更多
心理学家:情商高的人,从以下五个方面来判断自己的情商
...和人生经历有关。情商又被称为情绪智力,是心理学家研究中极其重要的课题,主要是指一个人在情绪、情感、意志力和耐受挫折等方面的综合品质。有些人认为,智商高的人,往往智商也很高,可实际...……更多
什么样的婚姻能幸福长久?有这3个特质的
...情结在作祟,或是自私、偏执心态的无限膨胀。……自体心理学家海因兹·科胡特认为:“一个成年人去控制他人,其实是把他人作为自己的一部分(自体客体),更接近于期望控制自己的身体和意识,而并不是真的想要控制他...……更多
当一个人不再联系你,心理学家:最好的对策就3个字
...面对这样的转变,心中难免涌起种种猜测与不安。然而,心理学家却以简洁而深刻的三个字,为我们指明了方向——“放、转、升”。放:放下执念,接纳现实“放”,是面对失去联系时最初也是最重要的一步。它要求我们放下...……更多
心理学家揭示:极度自私的人,并非只会斤斤计较,这三个特征才是
...中心,不顾及他人的感受,我们往往称之为“自私”。但心理学家告诉我们,真正的极度自私并非只是简单的斤斤计较,而是隐藏在更深层次的性格特征中。一、缺乏同理心极度自私的人往往缺乏对他人的同理心。他们难以理解...……更多
...至灾难。这种差别往往就源于心智模式的差别。正如管理心理学家彼得·圣吉所说:“心智模式不仅决定我们如何理解世界,而且决定我们如何采取行动。”学生心智模式的建构是一个内外统合、渐进生成、知行合一的过程。除...……更多
社会支持和自我成长提升半边天幸福感
...来身体上的应激反应就会导致女性广泛存在焦虑情绪。”心理学家王薇华认为,当前社会上感受到焦虑、抑郁的女性越来越多,与高速变动的社会现状相关。与此同时,女性对生活的热情降低、自我调节能力差、社会支持单一的...……更多
拥有这项能力,人生才能幸福
...个体,在成年后往往更容易取得学业和人际方面的成功。心理学家谢利·泰勒2017年的一项研究是关注社会情感教育对自尊和自我认知的长期影响,结果显示,接受社会情感教育的学生在多年后仍然保持较高水平的自尊和自我认知...……更多
《凡人歌》情感纠葛:爱与事业的抉择之路
...他开始反省人生的意义,努力寻找自己的真实自我。许多心理学家认为,人生的转变往往伴随着痛苦的反思与自我重新定义(Smith,2020)。在这种氛围中,沈磊的隐居生活成为了他重新审视人生的契机,他的选择不仅仅是对婚姻...……更多
健康小站 | 如何创建积极的心理暗示?心理咨询师:每天喊一声“加油”!
...不顺。为何会有这样的结果?可能是心理暗示起的作用。心理学家巴甫洛夫认为:暗示是人类最简单、最典型的条件反射。从心理机制上讲,它是一种被主观意愿肯定的假设,不一定有根据,但由于主观上已肯定了它的存在,心...……更多
揭开人类出轨之谜:科学发现了“偷情基因”,你是否具备?
...被动摇和改变。越来越多的人开始追求自由、平等和个人幸福感,这也导致了人们对于婚姻的定义和期望发生了一定的改变。在传统的婚姻观念中,忠诚和责任是维系夫妻关系的重要基石,但在现代社会,个人追求幸福感和私人...……更多
国内外学者齐聚青岛探讨心灵治愈之道——第十届心理分析与中国文化国际论坛在青岛圆满举行
...的第十届心理分析与中国文化国际论坛上,来自国内外的心理学家、心理分析师和咨询师、易经学者、中国文化学者、艺术家等等,从心理学与心理分析、中国传统文化、心理教育、艺术与心灵、生态与环境等多个角度,跨越不...……更多
· 平凡人生,也能成为生活史诗
...持韧性,就拥有复原能力,就能抵御生活中的暴风雨。有心理学家研究发现:一个人成功的最重要因素不仅是智商、情商、人脉、天赋,更离不开坚韧不拔的毅力。接受世事无常,接受孤独挫败,接受突如其来的无力感,调整好...……更多
女人假性爱你的五大表现,男人别不懂
...得观察,避免被玩弄了感情。一,对你没有旺盛的分享欲心理学家发现:女性是相较于男性,更喜欢表达的生物。像网上有个热门话题,为什么男人会比女人,更容易对游戏上瘾?因为女人喜欢社交,会在空闲的时间,和闺蜜出...……更多
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老公结扎后,婆婆承受不住打击晕倒了,吓得全家赶紧把她送医院
王丽今年刚过三十五岁,是村里出了名的贤惠媳妇。她和丈夫张强结婚十年,生了一儿一女,儿子上小学四年级,女儿还在幼儿园。按理说
2024-11-30 23:33:00
一个男人,对你是真情还是假意,从这5个相处细节便能看出端倪!
在情感的海洋中,我们都渴望能邂逅一个真心对待自己的人,如同寻找一颗璀璨的珍珠。可是,如何分辨一个男人,对你是真心,还是仅仅是表面的假象
2024-12-01 02:57:00
爱情里,男人在意的,不是女人经济独立,也不是贤惠,而是这一点
爱情,就是一场双向的遴选。你在挑选男人的时候,男人同时也在打量着你,在权衡着你。女人选男人,最看重的是他的经济条件,有没有赚钱能力
2024-12-01 03:00:00
爱到深处才会吃醋,男人吃醋的时候,才会故意去做这4件事!
感情里,因为爱才会在乎,因为在乎才会吃醋,因为吃醋才会无理取闹。两个人在一起,彼此之间的感情,就像是地球和太阳之间的关系
2024-12-01 03:28:00
已婚女人,长期缺乏丈夫爱的滋养,做到一点,才会幸福
步入婚姻里的女人,如果不被丈夫疼爱,得不到爱的滋养,是很可怜的。结婚,都是抱着幸福去的,女人都想要找一个依靠。结果发现
2024-12-01 03:48:00
女人选男人,可以图钱,可以图对你好,千万别图他老实,会很煎熬
前几天表妹带男朋友回家见父母,家里老人都比较满意,原因是因为觉得对方看上去就很老实,是踏实过日子的人。想起之前她带前任回家
2024-12-01 03:49:00
背叛者,若是这2种类型:离吧!有好处
文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究曾经一位来访者和我说:老师,我身边的人,都在指责我做得不好,爱人才去背叛,让我无论如何都不能离婚
2024-12-01 04:17:00
男人遇到自己的“正缘”,会有很明显的一个表现:3个字
男人对女人的态度,取决于,在他心中对你定义的“价值”。真心的喜欢,才会让女人变得温柔和勇敢,而不是总在委屈和妥协。当你需要反复确认“他到底喜不喜欢我”
2024-12-01 04:23:00
“相爱容易,到老不易”,夫妻恩爱的秘诀,都藏在这5样“东西”里!
百年修得同船渡,千年修得共枕眠。男女二人,能结为夫妻,有缘分天注定,也有机缘靠自己把握。的确,爱情是人际关系里最具有吸引力的一种形式
2024-12-01 04:33:00
妻子出差发现丈夫牵手女同事,丈夫:你不理解我的辛苦
林晓丽没想到,自己临时出差回到市区,竟会看到丈夫林峰和一个女人亲密地走出公司。更令她心惊的是,那个女人不是别人,正是林峰的新同事——年轻貌美的周瑶
2024-12-01 07:03:00
抓住男人心,让他离不开你:一个技巧
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!和男人相处,即便已经真切地感受到了男人的爱,女人的心里也始终还是有担忧。女人知道爱随时都有可能消失
2024-11-30 20:11:00
男人真心爱你,会有的三种表现,假装不了
文/叶飞飞yff图/源于网络喜欢是占有,爱是克制。真心爱你的男人,一定会尊重你,呵护你,给你最好的安全感。不管什么时候
2024-11-30 20:18:00
女人后半辈子过得好不好,结婚时就注定了
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!导语:婚姻是人生大事,她会彻底改变一个女人,也在一定程度上预示了女人的后半生
2024-11-30 20:28:00
第一次见面就发生关系,但他不表白让我好焦虑
后台网友提问,大家快快支招:我跟一个正在接触的男生,目前这关系让我觉得挺矛盾的,都不知道该怎么继续发展了。我跟这男生是在探探上认识的
2024-11-30 20:40:00
微信上爱发朋友圈的人,不是炫耀,十有八九是这几种人!
1、有正能量的人,爱发朋友圈 心态乐观,充满正能量的人,喜欢在朋友圈分享各种心得。他们善于发现生活中的美,并且把这些美好时刻分享在朋友圈
2024-11-30 20:48:00