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“白露秋风夜,一夜凉一夜”——以食养生,方得良效
...节有一道传统的美食——百合粥。百合粥是由新鲜百合、糯米、冰糖等材料熬制而成,具有润肺、安神、美容等功效。这道美食在四川很受欢迎,也是白露时节特别受欢迎的一道美食。除了百合粥,四川还有一些其他的特色美食...……更多
“三月三”要怎么玩?收好这份攻略,明年等你来!
...广西人民一点也没闲下来歌圩是要赶的绣球是要抛的五色糯米饭是要吃的有些村甚至连夜加练山歌“三月三”又被称为“歌圩节”山歌是广西的一张重要文化名片广西的“最强”山歌手刘三姐更是家喻户晓“三月三”期间山歌对...……更多
七星区七星社区:各族情聚“三月三”
...好生活的期盼。“长桌宴”更是将活动推向了高潮。五色糯米饭、壮乡油茶、艾叶糍粑……一道道精心烹饪、色香味俱全的民族美食,让在场的居民直观地感受到了中华民族传统文化的博大精深。“通过‘三月三’,我们各民族...……更多
山歌唱响“三月三” 社区活动好戏连台
...统文化的独特魅力。壮乡“三月三”,自然少不了吃五色糯米饭、抛绣球、跳竹竿舞。特色的民族美食和文化烘托了浓厚的节日氛围,吸引群众纷纷前来围观、打卡拍照。在另一侧的竹竿舞现场,在整齐的节奏声里,各族群众手...……更多
...行布景,设置6条特色长桌宴,展销艾馍、蕉叶糍、五色糯米饭、百色卷筒粉、福禄酸菜、右江绿豆饼、右江壮族炸油团、龙川血酱鸭等非遗美食,形成一条特色美食街区。“文创产品展+民族服饰秀活动”设置百色少数民族婚礼...……更多
建议女人:春补多吃黑色食物,补虚养血,每日吃一点,越吃越年轻
...至关重要的环节。今天,我将向大家推荐一种食物——黑糯米,它既可以补虚养血,又能让你年轻靓丽。黑糯米独特的色泽和口感,不仅能够满足你的味蕾享受,还能让你由内而外焕发出青春的光彩。让我们一起来探究黑糯米的...……更多
桂林高铁园外国语学校开展三月三主题系列德育活动
...推向高潮。孩子们化身为一个个“小厨师”,烹制出五色糯米饭等美味佳肴。他们不仅体验了食物制作的不易,还感受到了民族文化的独特魅力。家长们也积极参与到活动中,与孩子们一起品尝美食,欣赏表演,共同感受三月三...……更多
“桂菜十大名菜”“广西十大名小吃”集体亮相南宁 惊艳食客味蕾
...包鸡、巴马烤香猪、酥炸沙虫,以及包括桂林米粉、五色糯米饭、广西酸嘢、梧州龟苓膏、南宁老友粉、柳州螺蛳粉、贵港藕粉糊、瑶族油茶、玉林牛巴、北海蛋黄酥在内的“广西十大名小吃”,涵盖广西桂菜“南鲜北辣,东甜...……更多
乐里镇数百名外嫁女集体回娘家
...,外嫁女们身着壮族盛装排着队进屯,她们有的肩挑五色糯米饭,有的肩挑腊肉,有的肩挑土鸡……都是为了让父母亲尝一尝自己亲手制作的美食,她们中年纪最大的56岁。队伍在老人的带领下从渭显屯中穿过,让出嫁女们感受...……更多
春天吃糯米,补肺健脾,驱寒补气色,做法还多样
...都能在春日里为人们带来滋补养生的味蕾享受。一、芒果糯米饭:这道美味的春季佳肴结合了糯米的黏性和芒果的清甜。糯米是一种高能量、低脂肪的主食,有助于增强体力和提高免疫力。芒果则富含维生素C和纤维,有助于增...……更多
...还有民族绘画、民族文化展等特色活动。壮乡风味的五色糯米饭,被孩子们打造成一幅幅美丽的图画。艾叶糍粑、油茶等民族美食承载着浓浓的乡情。织染、艾草香包、陶泥和剪纸等民族手工艺,深受广大师生的喜爱。各式各样...……更多
合理的膳食结构有助于维持身体机能,提高免疫力
...,而且口感香甜,是中老年人理想的主食之一。 3、红糖糯米糕。材料:糯米粉200克、红糖适量、温水适量、椰浆适量步骤:将糯米粉放入大碗中,慢慢加入温水,边搅拌边加,直至形成光滑的糊状。将适量红糖加入糯米糊中,...……更多
...由来和习俗。此外,师生们还一起品尝了糯米糍粑、五色糯米饭等布依美食。随后,师生们表演了丰富多彩的节目。色彩绚丽的少数民族服装展演、节奏明快的竹竿舞等,让孩子们在愉快氛围中领略布依文化魅力。 ……更多
欢度“四月八” 悠悠民族情
...街道和谐社区举行。当地少数民族群众齐聚一堂,品五色糯米饭,载歌载舞共同欢度民族节日“四月八”。当天上午,社区群众穿上民族节日盛装,早早汇聚到了活动现场,自发组织开展山歌对唱、二胡弹奏、手工刺绣等活动,...……更多
浪漫柳州让人流连忘返
...情达意的传统民族文化点赞。家长和孩子们一起制作五色糯米饭的场景,让他感受到了文化传承的力量。不只是学校的民俗活动,今年的“歌仙刘三姐”广西山歌王争霸赛也给韩冰留下了深刻印象。他说,柳州在传承民族文化方...……更多
【食疗养生】冬季暖身,必不可少这道我国传统的名点
...3)在大碗里面涂猪油或花生油,碗底放入上述食材,将糯米饭铺盖在上面。(4)把水、白糖和桂花熬成白糖桂花水。(5)将大碗放入笼屉,上笼,用大火蒸20分钟,取出,扣在圆盘中,浇上白糖桂花水即可。医生点评:八宝饭...……更多
师生家长共庆“三月三”
...(如左图)、打陀螺等壮族民族体育竞技活动,体验五色糯米饭制作流程,参加舂糍粑、山歌对唱等活动,实现了寓教于乐、寓乐于学的目标。使大家更深入了解中华民族历来就是一个多民族的大家庭,五十六个民族亲如一家,...……更多
广西南宁:小学师生欢度广西“三月三”
...起竹竿舞,举办特色民族体育竞技项目,并亲手制作五色糯米饭,共享长桌百家宴,在浓厚的节日氛围中迎接广西“三月三”。小学生们进行踩高跷比赛。黄方 摄小学生们进行抛绣球比赛。黄方 摄 小学生们身着民族服饰跳竹...……更多
潮起三月三 奋进新征程|八桂乐融融 欢歌传东盟
...特别想参加广西三月三活动,唱山歌、跳竹竿舞、吃五色糯米饭,一定很欢乐。”老挝国立大学孔子学院中文师范本科专业大二学生辰光明,在观看了广西三月三宣传视频、了解了广西的民俗风情后,对广西特别向往。中方老师...……更多
亲子实践传承“三月三”
...月三 传承非遗美家风”亲子实践活动。鲜艳诱人的五色糯米饭、彩色大肉粽、鲜绿大青团,在一字形大长桌上摆开来。孩子们围坐桌边,聆听关于三月三的文化渊源及五色糯米饭和大青团等的制作方法解说,并纷纷动手制作小...……更多
...跳竹竿舞、制作绣球、打马山会鼓,品尝民族特色的五色糯米饭、壮乡油茶、艾叶糍粑……许多传统非遗和特色美食,不仅吸引了大批游客,更唤醒了人们对民俗的美好记忆,通过文化的力量,为当地文旅融合发展注入了新的活...……更多
小寒这样吃,年年交好运,滋补养生,强身健体
...火候和时间的掌握非常重要。二、八宝饭八宝饭是一道由糯米和各种杂粮、果干、坚果等制成的传统甜点。杂粮中包括红豆、绿豆、花生、红枣、桂圆等,寓意丰富多彩、吉祥如意。这些食材富含多种营养成分,如蛋白质、纤维...……更多
河池金城江区第二小学:舞龙狮学扎染 喜迎“广西三月三”
...喜庆的氛围,学生们在老师的指导下,排练舞龙狮、学做糯米饭、快乐学扎染,使孩子们在校园里得到民族传统文化的熏陶,植下传承民族文化的种子,喜迎即将到来的“广西三月三”。学生在学做五色糯米饭。高东风摄师生展...……更多
广西人把花吃出了花样,外地人:挑战味蕾这怎么吃?
...球,还有那种大众化的,不是高科技的,而是自然的五色糯米饭,还有广西酸辣小吃,万物皆可做成酸的,还有浓烈的螺蛳粉,对不起,请原谅我,我实在数不胜数。让我们今天来谈谈一种两广人从小就开始品尝的花,对外地人...……更多
初夏的舌尖狂欢
...瞬间甚至让人有点不忍下嘴。立夏饭,又叫烧夏、夏饭或五色饭,是用豌豆、香菇、咸肉、香肠和糯米一起煮的,虽然每个地方的食材不尽相同,但大多是五种颜色食材,寓意五谷丰登,健健康康。我曾用头天吃剩的半锅米饭,...……更多
河池味道美食一条街受追捧
...报本报讯(记者 包诗璞 班辉)“老板,给我来一份五色糯米饭。”“老板,这个龙崩(猪血肠)是怎么做的呀?”……4月10日,在宜州区市民文化广场“河池味道美食一条街”的一家宜州特色小吃摊位前,“吃货们”争相购买...……更多
春日要养肝!多吃5种“天然养肝食”,应季而食,整个春天少生病
...、胡萝卜丁等配菜一同翻炒,香气四溢;最后用腐皮包裹糯米饭,煎至金黄,香脆可口,给大家带来满满的味蕾享受。2、养生之道 蘑菇被誉为“菌中之冠”,富含多种氨基酸、膳食纤维和微量元素,具有益肝养胃、降脂降压、...……更多
冬天使劲吃,一通便,二壮骨,三明目,营养丰富,简单一做好香啊
...冬天吃的美食,喜欢的朋友收藏学做起来吧。 1、白萝卜糯米猪肉丸子。白萝卜是冬季常见的蔬菜之一,其味甘性平,具有健脾化痰、温中消食的功效。搭配糯米和猪肉,制作成美味可口的丸子,不仅味道鲜美,而且富含丰富的...……更多
小寒将至,记得“吃1菜,喝1粥,做1饭”,避寒养生,老传统别忘!
...软烂后,加入冰糖调味后,即可关火出锅。3,做1饭——糯米饭。在我们民间有“小寒大寒,无风自寒”一说,人们会在小寒、大寒的早上,吃上一碗糯米饭,以示驱寒,大家都认为,糯米的含糖量高,食用后会全身暖和。中医...……更多
糯米饭(美味馆)
...到一家供应温州小吃的早餐店,便邀朋友进去一起尝了碗糯米饭。热乎乎的糯米饭刚蒸熟,盛到碗里,再浇一层碎肉汁,撒一把葱花与油条碎末,味道诱人。食毕,齿唇留香,朋友连连称赞温州美食。四方食事,人间烟火。都说...……更多
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小药片连着大民生(在现场)
本文转自:人民日报小药片连着大民生(在现场)——2024年国家医保药品目录调整现场谈判见闻本报记者 孙秀艳《 人民日报 》( 2024年11月03日 第 04 版)10月27日下午
2024-11-03 05:58:00
缙云丨刘运勇:黄凉粉
黄凉粉文/刘运勇黄凉粉是岳家的拿手好菜,几个女婿进门,事先准备的,都是搅一盆黄澄澄的凉粉。麻辣椒香酸甜俱全,以家乡菜待新人
2024-11-03 07:04:00
靳蛟医生:肩部僵硬、疼痛,会是肩周炎吗?
肩部僵硬和疼痛可能是多种肩部疾病的症状,其中肩周炎是一个常见的原因。肩周炎,也被称为五十肩、漏肩风或冻结肩,主要发生在40——70岁的人群中
2024-11-03 01:47:00
“辽派中医”薪火相传,41名中医学子集体拜师
本文转自:人民网-辽宁频道人民网沈阳11月2日电 (记者尹柏寒)11月2日,辽宁中医药大学附属医院在沈阳举行国医大师张静生收徒拜师仪式
2024-11-02 23:29:00
贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00