• 我的订阅
  • 头条热搜
过度添加糖、油和盐的坚果对于脾胃功能健康带来了巨大威胁
...成如此大的影响。在中医理论中,食物被分为五味,对应五脏。坚果的味道多属于甘味和咸味,这两种味道与脾胃的功能关系密切。然而,现代人常常食用过多的糖、油和盐,使脾胃受到过度负担,进而影响脾胃的消化吸收功能...……更多
...伤脾、忧伤肺、恐伤肾”,精神情志状态波动,容易影响五脏正气。当下呼吸道疾病高发,大众不要过度恐惧焦虑,因为这些情绪只会让情况变得糟糕,起到负面作用。所以要努力使自己心理处于一个平衡状态。 第三是要适量...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...症。根据《本草通玄》记载:“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴”。生吃梨子,清六腑热气。熟吃梨子,滋阴养五脏。此外,杭州市中医院的中医师们推荐给大家三款药茶,也很适合在这个时节饮用。枸杞西洋参茶材料:高丽...……更多
身体好不好,全靠脾来保!5个脾虚症状,占一半以上就得警惕
...化水湿、代谢消化的功能。而在西医理论中,脾位处我们五脏的中枢位置,起到统血的作用,同时兼具过滤病菌、发挥免疫等功能。一旦出现脾虚问题,那么身体也会出现各种各样的健康隐患,整个人看上去精神气都没了。脾虚...……更多
吃酸能缓解焦虑?当心搅乱五脏功能
...:单纯依靠吃酸缓解焦虑不太靠谱,过量吃酸可能会导致五脏功能失衡。这些焦虑不宜吃“酸”从中医的角度说,出现焦虑的原因可能是心火亢盛,也可能是肝气郁结,或者肾气不足,想要缓解焦虑,需要辨证治疗,比如心火亢...……更多
传承岐黄薪火 创新护佑健康
...中州脾胃功能的核心作用,以及中焦气机升降功能正常和五脏功能协调的重要性。该理论是对董建华“通降论”学术思想的继承和发展。推动“验方”变“好药”在临床诊治中,董建华在传统经典方剂基础上,总结加味创制了胃...……更多
壮医情志调理如何促进脾胃功能恢复
...从而引发各种疾病。中医学认为,人的情绪和心理状态与五脏六腑密切相关,不同的情绪和心理状态会影响不同的脏腑功能。例如,愤怒会导致肝气郁结,悲伤会导致肺气不足,焦虑会导致心神不安,恐惧会导致肾气不足等。因...……更多
中医养生:脏腑协调,整体观照
...身整体观是中医理论的核心之一,正如《黄帝内经》认为五脏六腑是一个统一的整体,而脏腑之间的功能也是互相影响,不能孤立的来看待单个脏腑及其功能,而是将其作为整体来认识。这种观念不仅体现了中医对生命现象的深...……更多
中医推荐6款陈皮食疗、1穴位,特别适合痰湿质人群
...喜过怒过哀过悲,任何一种情绪长期在那,都会导致体内五脏六腑不能正常代谢水液,水液代谢失常,就会产生痰湿。因此我们日常知道的很多祛湿食材,虽然也能化痰,但力度太轻了。这时候,我们就需要一块陈皮了。俗话说...……更多
三招巧控糖的方法,每天只需6分钟,简单易学,轻松控制高血糖
...糖。首先,我们来讲述第一招巧控糖。这一招主要是通过食疗来降低血糖。中医认为,高血糖是由于脾胃消化不良,导致体内湿热的堆积,而湿热则会引发血糖升高。因此,我们可以通过选择合适的食物来改善脾胃消化功能,从...……更多
老年人总是便秘怎么办?中医支你2招,自制通便方,实证有效
...问题,需要从根本上调整和改善,而不仅仅是对症下药。食疗方案:温和而有效中医食疗,作为一种温和而有效的调治方法,通过日常饮食的调整来缓解和治疗便秘。在中医理论中,某些食物具有特定的性能和归经属性,能够针...……更多
吃出健康,调理多囊
...了遵循医嘱进行药物治疗、规律作息和适当运动外,中医食疗也是一种辅助调理身体的好方法。合理的饮食能够帮助调节内分泌、改善代谢,缓解多囊带来的诸多不适症状。今天,就给大家详细介绍一些适合多囊患者的中医食疗...……更多
屁为脾之镜,腰为肾之镜,胁为肝之镜,中医教你从外在内脏健康
...内脏健康导语:中医学注重人体的整体观念,将人体分为五脏六腑,每个器官有其独特功能。然而,在日常生活中,我们常常忽视了与内脏健康相关的外在表现。本文将以“屁为脾之镜,腰为肾之镜,胁为肝之镜”为切入点,详...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|告别荨麻疹,你需要了解的中医“脱敏”疗法!
...上解决荨麻疹的问题。中医认为,人体是一个有机整体,五脏六腑、经络气血之间相互联系、相互影响。荨麻疹的发病,实际上是体内环境失衡的一种表现。因此,中医“脱敏”疗法强调从整体出发,通过调理脏腑功能、平衡阴...……更多
小孩脾胃虚弱,易感冒生病,这几个方法帮你调理,请收藏
...脾胃功能,增强体质的重要措施。饮食调理:强化脾胃的食疗法当涉及到提升孩子的脾胃健康时,合理的饮食调理是关键。一个营养均衡、易于消化的饮食计划不仅可以促进孩子的脾胃健康,还能增强其整体的抵抗力。以下是一...……更多
中医对过敏性疾病的认识
...来病邪的抵抗能力下降,从而容易形成过敏体质。此外,五脏功能失调,特别是肺气虚弱和脾胃虚弱,也会影响整个机体的免疫功能,增加过敏性疾病的风险。肺气虚弱是过敏性鼻炎发生的重要原因。肺主气,司呼吸,开窍于鼻...……更多
重庆体育科技专家谈|中医推拿助瘦身
...操及中医饮食减肥等,旨在通过刺激特定经络穴位和调节五脏功能来实现减肥目标。推拿脾胃经在减肥方面尤其有效,其主要作用包括调节脾胃功能、促进新陈代谢和调节情志。通过按揉足三里穴和腹部,推拿可增强脾胃的运化...……更多
气不通顺百病生,中医教你如何打通中焦畅通气机
...焦功能,是解决内部阻滞的直接且有效方法。中药:调和五脏六腑中药在调治中焦不畅中扮演着关键角色。药物如枳壳、陈皮、白术等,不仅能调理脾胃,还能促进气机流畅。适当配伍,根据个体差异定制方案,可以达到事半功...……更多
养生有道,“胃”病先防——赵晨医生
...胃。四季皆可伤脾胃,一年四季都要养好脾胃,才能保证五脏功能的正常。3、劳逸结合调情志。中医常说“大怒伤肝”“思则气结”“忧思伤脾”等,就是讲的情绪致病,因此人的情志在养生中有重要作用。情绪异常就会导致...……更多
石斛粥:津液亏虚则致心烦、口渴、虚弱,石斛做粥来养胃生津
...胃生津”的佳品;《神农本草经》中记载,石斛具有“补五脏虚劳,强阴益精”的功效;而在现代医学研究中,石斛也被证实含有多种对人体有益的营养成分,如多糖、氨基酸等,对于增强免疫力、抗疲劳等方面都有积极作用;...……更多
补脾应该选择营养丰富、易于消化、对脾胃有保健作用的食物
...理论中存在“五行相生”的观念,相应的五行色彩与人体五脏对应,黄色食物按照五行学说属于土色,而脾属土,故相生。中医认为黄色食物有健脾补气的作用,因为它们往往含有丰富的碳水化合物和维生素等营养素。以下是常...……更多
气血不足先“忌”口,当你不吃这些,气血就会慢慢变足
...善气血不足的症状,促进身体的健康。同时,结合中医的食疗和中药调理方法,可以进一步加速气血的恢复过程。此外,中医还提倡通过食疗来调理气血。一些具有益气养血作用的食物,如红枣、枸杞、当归等,可以适量加入日...……更多
八大处中西医结合医院刘国香主任详谈穴位埋线调理脾胃
...括脾、胃、肠道等重要器官。中医认为脾胃是枢纽,人体五脏的协调在于脾胃,一旦脾胃出现问题,多种问题有可能接踵而来。所以说养脾胃就是养命,发现脾胃不好一定要及时调理。穴位埋线是传统针刺疗法和现代医学相结合...……更多
养脾胃不疏肝,效果一般!为什么要疏肝?听听医生怎么说
...与脾胃的紧密联系在中医看来,人体是一个有机的整体,五脏六腑互相联系、影响。肝属木,脾胃属土,按照五行相克原理,木能克土,也就是说,肝脏的功能状态直接影响着脾胃的运化。肝脏负责疏泄,不仅关乎情绪的调节,...……更多
北京正中堂中医医院程发峰主任|中医如何调理功能性消化不良
...中医倡导“治未病”的理念。程医师建议,平时可以通过食疗、按摩等方法来养护脾胃。如食用山药、薏米等具有健脾作用的食物,或者定期按摩足三里、中脘等穴位,都有助于增强脾胃功能,预防功能性消化不良的发生。总之...……更多
中医食疗如何帮助改善成年人肠胃问题?
...常见,包括消化不良、胃痛、胃酸过多等症状。中医通过食疗这一古老而有效的方法,能够帮助改善这些问题。中医认为,肠胃的健康与人体的脾胃功能密切相关。脾胃是“后天之本”,气血生化之源,因此调和脾胃、平衡阴阳...……更多
中医养生:每天喝红枣水的你,为什么还是脸色蜡黄?
...们了解一下人脸色的形成。在中医理论中,脸色主要受到五脏六腑的调整和气血的滋养影响。气血的盛衰与脸色的红润程度密切相关。而脸色蜡黄一般是由于气虚血瘀所致。 喝红枣水补血的说法基于红枣内...……更多
补脾最好的办法是升阳,中医教你升阳,散寒湿,有效补脾不费力
...才能升阳呢?中医有很多方法,比如中药、针灸、推拿、食疗等。下面我就给大家介绍一些简单易行的方法,让大家在家就能升阳补脾。 1、中药升阳法中药是中医治疗疾病的主要手段之一。在补脾方面,有很多中药都有升阳补...……更多
深秋补养,推荐10种食材,常见易得,效用平和
在中医理论中,秋季对应五行为金,五脏为肺,五色为白。金性刚强,冷硬肃杀,秋气主燥。所以,在秋季食疗中,食材应具有少辛、微酸、滋阴、润燥的性质。下列这十种素食就是不错的选择,大家可酌情选择。深秋素养,...……更多
雾霾天吃点啥?中医专家:推荐这几款清肺食疗方
...外,像川贝冰糖炖梨、雪梨炖百合、银耳羹等均具有清肺食疗的作用,食材容易得到而且口感很不错,很适合普通人群食用。网上还流传很多的雾霾天食疗方,需要大家辨证使用,比如含有黄芪、党参的,在食用时注意,感冒发...……更多
更多关于健康的资讯:
距离结核潜伏感染的几率,比我们以为的更近!市公卫中心结核“新门诊”近日开诊
据相关数据显示,目前我国结核分枝杆菌感染人数超2亿人,有5%~10%的感染者会在其一生中发展为活动性结核病(活动性结核病指结核分枝杆菌处于活动期
2025-02-05 15:05:00
江南时报讯 过年美食狂欢,别让胰腺炎“搅局”,苏州市相城区第三人民医院提醒您这些要点一定要牢记:发病原因:暴饮暴食是胰腺炎的重要诱因
2025-02-05 15:13:00
江南时报讯 在日常生活中,突然晕厥可能会毫无征兆地发生,让人猝不及防。人们通常将晕厥与头晕归为一类,认为是脑血管疾病,但您知道吗
2025-02-05 15:14:00
新春走基层|中药煎出“数字香”
本文转自:人民网-江苏频道江楠智能化提取精制工厂内的空中花园。人民网 江楠摄立春刚过,江苏连云港康缘药业智能化提取精制工厂内的空中花园里
2025-02-05 15:23:00
大皖新闻讯 据安徽省气象台消息,2月6日夜里至7日有较强冷空气影响我省,全省平均气温下降5~8℃。而同时发出预警的,还有不少患者的"老寒腿"
2025-02-05 15:25:00
本文转自:人民网-安徽频道冬闲人不闲,安徽省宿州市墩集镇石梁河村迎来了一年中最忙碌的草莓季。当建设银行安徽省分行下乡小分队走进当地温室大棚时
2025-02-05 15:51:00
探索中医智慧:如何通过传统方法缓解慢性疼痛
慢性疼痛是许多人长期面临的健康问题,尤其是随着年龄的增长,关节和肌肉的疼痛感会逐渐加剧。中医作为一门古老的医学体系,积累了丰富的经验和方法
2025-02-05 16:10:00
东城中医医院特聘专家杜若桑:月经不调伴头痛眩晕,可以按摩哪个穴位?
杜若桑,针灸推拿学博士。跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任学习,房繁恭卵巢早衰&盆底病工作室成员。擅长用针灸配合中药治疗卵巢早衰
2025-02-05 16:14:00
山东大学齐鲁医院消化科启动内镜下减重手术
近日,山东大学齐鲁医院消化科正式启动内镜下减重手术项目,为饱受肥胖困扰的朋友们开辟了一条科学、安全、高效的减重新路径。肥胖作为现代社会中一个日益严峻的健康问题
2025-02-05 16:19:00
2月5日,蛇年第一个上班日。起不来床、提不起精神、开会不集中……你是否担心“节后综合征”如约而至?遇上“节后综合征”,要怎么尽快满血“复活”
2025-02-05 16:24:00
三都自治县四家班子主要领导率队开展春节走访慰问离退休干部及离休干部遗孀活动
在新春佳节来临之际,为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,切实体现党和政府对离退休干部的关怀与温暖,三都自治县委书记曾薇,县委副书记
2025-02-05 16:39:00
春节护眼丨欢乐聚餐大快朵颐,孩子眼皮上长出小痘痘
春节期间最多的活动莫过于与亲朋好友欢聚一堂,共享天南海北的美食。大家围坐餐桌旁,边吃边聊,气氛其乐融融。尤其当有孩子在场时
2025-02-05 16:59:00
济南肾病医院:尿中泡沫多是得了肾病吗?
济南肾病医院是济南市卫生行政部门批准成立的三级肾病专科医院,集医疗、教学、科研、预防、保健于一体大型医疗机构。是目前全国规模较大
2025-02-05 13:51:00
古法新味:汤团皇后用传统技艺书写现代美食新篇章
汤团皇后拥有近70年的悠久历史,其真正的价值不仅在于这段漫长的时间跨度,更在于那些世代相传的手艺人对这门手艺的执着与热爱
2025-02-05 14:15:00
汤团皇后:四季美食,应季而变的味觉享受
在繁忙的都市生活中,人们对美食的追求从未停止。而在这其中,传统小吃以其独特的魅力,吸引了无数食客的目光。其中,一家名为“汤团皇后”的小吃品牌
2025-02-05 14:16:00