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多维度为健康“加分”
...适合你“运动能带来实实在在的健康。为让这一法宝发挥作用,我们探索了全人群的健康促进模式。”江苏省南京市溧水区中医院院长助理冷恩荣介绍,“近两年,医院成立了体医融合运动促进健康中心,结合医院已有的医疗资...……更多
...发展与爱国之情相融合。发挥体育教育对学生价值观引领作用人们很早就发现了体育精神对于人的价值观引领作用,奥林匹克精神也因此传承至今。大学生常常处于理想与现实的矛盾中,自身往往缺乏阅历和经验以及改变社会的...……更多
秋天给身体补充足够的能量和营养,这5种白色食物不容错过
...生素C、纤维素、矿物质等,具有清热解毒、健胃消食的作用。可以将白萝卜切片或丝,用于凉拌或炒菜,还可以煮成白萝卜汤,帮助增强免疫力和消化功能。二、白木耳白木耳是一种常见的食用菌,富含植物胶质、纤维素和蛋...……更多
...,分析不同疾病的代谢网络模型,探究各个因素及其相互作用对人类疾病的影响。该研究成果论文近日以“复杂疾病的代谢物理学”为题发表在《美国国家科学院院刊》上,为解析复杂疾病成因、指导复杂疾病治疗及相关药物设...……更多
老牌男港星近照,有人70岁还精神抖擞,有人50出头就很苍老了
...,与小22岁的娇妻相比,郭天王竟然丝毫不显老。清晰的五官和精致的面部轮廓,不得不让人感叹,岁月从未在他脸上留痕,竟然跟二十年前几乎一模一样。马来西亚演唱会上,他跟歌迷互动时,侧颜照中竟然完全看不到一丝皱...……更多
冬季该如何防范心血管疾病?专家解读
...心脏“安全过冬”,我们来听听专家怎么说。专家提示,人体最适宜的环境温度是19-24摄氏度,过冷或者过热都会对心脑血管产生影响。冬季低温和寒冷会导致交感神经兴奋,导致血压在短时间内急剧上升,心率加快,血压心率...……更多
顺产时女性被“侧切”对性生活会有影响吗?妇产科大夫说出了实情
...认为,七情内伤(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)会影响人体的气血运行;因此,保持良好的心态,通过冥想、音乐疗法等方式来调整情志,对于产后恢复也是非常有益的;结语侧切对性生活的影响因人而异,但通过正确的护理...……更多
儿菜被称为“通便专家”,遇到使劲吃,清肠排毒,全身都舒坦
...、维生素C、钾、钙和矿物质,对促进肠道蠕动起到重要作用。除了缓解便秘问题外,儿菜还能提高免疫力,维持心脏和骨骼健康。此外,儿菜还富含抗氧化剂,有助于预防衰老和某些慢性疾病。它还具有抗炎作用,可以缓解肠...……更多
济南市历下区百合幼教集团开展教师心理健康讲座
...养生、中药知识和阴阳调和的关系对于人身心健康的重要作用。讲座中,老师们认证聆听、积极互动,不仅学习和掌握了应对压力的方法,同时增强了自身的心理能量。教师的心理健康教育是教师教育和专业发展的重要方面,也...……更多
...识,为营造良好法治氛围、构建和谐劳动关系发挥了积极作用。(冯婧) ……更多
清热解毒并非绿豆,这4种食物常吃,泄气去火
...一种低热量、高水分的食物,具有利尿消肿、清热解毒的作用,对于体内湿气过重、容易上火的人来说,冬瓜是理想的健康食品。1、选择新鲜的前腿肉,绞成细腻的肉馅。然后,逐步加入葱姜汁,食盐、鸡精和胡椒粉,一颗鸡...……更多
经常咳嗽怎么办?一种食材煮熟吃,可以润肺止咳化痰,嗓子不难受
...果。将梨煮熟后食用,可以更好地发挥其润肺止咳化痰的作用。具体做法是将梨洗净后去皮去核,切成小块,放入锅中加水煮沸。煮至梨肉变软后,加入适量的冰糖和枸杞,再煮几分钟即可食用。煮好的梨汤味道甜美可口,不仅...……更多
滨州网事早知道(4.15)
...见度低于500米的雾,局部能见度不足200米,对交通运输和人体健康有不利影响。请注意防范。(来源:滨州市气象台) ……更多
呼吸道疾病高发期,疾控专家提醒:避开这些流感防治误区
...流感期间要加强运动”的传言,丁松宁解释:“流感期间人体需要更多的能量来对抗病毒和修复受损的组织。休息有助于节省体内的能量,让免疫系统更好地应对病原体,患病后要多休息,过量运动会增加身体负担,甚至加重病...……更多
亲家骨折,儿媳非让我伺候,我嘴上答应,最后让她偷鸡不成蚀把米
...婆婆会这样坚决地拒绝,有些难堪。赵美兰见女儿碰了一鼻子灰,对李秀英不满地说:“这么一点小事,你都搞得这么夸张,又不是让你养我,就帮个忙,还那么多废话。”“你当我是傻子吗?我送你去医院的那天,医生说你大...……更多
《一念关山》刘诗诗有多美,刘宇宁就多让人崩溃
...也算是扬长避短。可在《一念关山》里,刘宇宁将自己的五官缺陷暴露无遗。五官平平,眼睛比较小,嘴巴微凸,戴上不适合的头套,只会显得脸部浮肿。明明身高一米九,结果习惯性的缩减,缺乏古装气质,这才给观众不适感...……更多
新版《红楼梦》尺度被质疑,网友怒斥“太狐媚”像青楼
...,瓜子脸尖下巴眼睛也不大,毫无富家公子的气质。黛玉五官都集中在脸中央,与美毫无关系,小气拘谨。宝钗明明年纪轻轻,但却是又老又年轻的感觉。新版的宝玉和黛玉无论比之前的哪一版都是被降维打击的对象。83版的欧...……更多
“潍坊农品”即将亮相北京,擦亮品牌名片
...回味留香,不仅拥有超高颜值,还甜度“爆表”,在补充人体所需的多种微量元素的同时,还能带来极致的味觉体验。全部标准量化管理,实现最优品质,深受广大消费者的青睐,当之无愧的成为了馈赠亲友的首选佳品。 海水...……更多
尿酸增高容易导致痛风发作,这4类东西却有克制尿酸的妙用
...水土养一方人,随着现在经济的发展以及各种地理环境对人体身体状况的影响,再加上医学信息的普及,这句俗语也可以演变成“一方水土养一方病人”了,至于说如何“养一方病人”,就有一个很常见的例子,常喝啤酒的地方...……更多
不用手术也能告别腋臭?这种治疗方法了解一下
...属于皮肤病的范畴,也是一种常见病。随着气温的升高,人体排汗增多,汗液中的蛋白质、脂肪酸等在细菌的作用下分解产生不饱和脂肪酸和氨而发出刺鼻的异味,这种气味往往会给周围的人带来一些不适的感觉,对患者自身来...……更多
...种了HPV疫苗第一针,对全国的试点工作起到了示范和引领作用。时隔1年,济南从去年11月9日开始正式启动2022级女生HPV疫苗第二轮免费接种工作。目前济南市天桥区已完成国产二价疫苗采购,接种点与学校正在对接中,很快将全面启动...……更多
华为nova 11 SE本周亮相,主打轻薄和高颜值
...像,能在逆光、夜景等环境下得到画质清晰、肤质出色、五官轮廓立体的人像大片。并且,华为nova11SE还搭载了HarmonyOS4,在个性化、便利性、流畅度、安全性等方面都有重大升级,带来了实况窗以及全新的通知中心、超级中转站...……更多
...范和强化家庭、社区、机构等不同主体应发挥的社会关爱作用,厘清社会关爱服务体系中的架构设计和不同主体的职能。在社区机构建设和人才培养方面,她建议,推动基层社区医院建设老年人心理健康疏导工作室,加强专业人才培...……更多
别让多囊卵巢成为你一生的敌人!
...个辅助方法。胰岛素抵抗指的是什么?胰岛素抵抗指的是人体内胰岛素代谢的主要部位(肝脏、脂肪细胞、骨骼肌)对胰岛素不敏感了,从而导致了血糖代谢的异常。高雄激素的多囊患者有男性化表现吗?多囊患者伴高雄激素一...……更多
牢记走路锻炼身体“三忌”,助你健康又长寿
...人建议一次性走完,若是算一天下来的总量,可能起到的作用就不是很好了,因为其中有一些无效步数。有人听说坚持走路可以降血糖降血压,真的吗?并非如此,坚持走有助于降低它们的水平,但不能直接起到降低的作用,更...……更多
2022-12-16 17:29长寿,身体,健康
...网格化管理,典型示范,活动宣传等方式,发挥群众自治作用,持续巩固提升文明创建成果,为推进乡村全面振兴注入文明力量。炎方乡坚持党建引领村规民约制定,以“移旧俗、除陋习、尚科学、倡新风”为主题,通过村党组...……更多
一个人身上的这些东西,会招来财运,你有吗
...水,以保持口腔清新。茶水中的茶多酚具有抗氧化和抗炎作用,有助于减少口腔中的细菌滋生,从而改善口气。而柠檬水则具有酸碱平衡的作用,能够中和口腔中的异味,使口气保持清新。总之,一个人的味道对于财运和人际关...……更多
为何患癌的人越来越多?3种食物尽量别贪吃,多数人可能控制不住
...非常的不错,但是如果长期吃腌制食物的话会容易,使得人体内的盐分超标,而且这些腌制食物中含有的亚硝酸盐也比较的多,对人体的心脏会造成一定的影响。而且亚硝酸盐也是一种致癌物质,摄入过多的话就会容易给人体带...……更多
50岁老人压腿、拉筋对健康有益吗?医生:我更推荐做这两种运动
...运动中的隐形益处压腿和拉筋对于促进血液循环也有一定作用。通过拉伸,肌肉组织得到轻微的压迫和放松,有助于促进血液回流,减少下肢静脉血栓的风险。对于经常久坐或久站的中老年人来说,这是一个不容忽视的积极作用...……更多
菜市场里“卖不掉”的死鱼死虾,都去哪里了?鱼贩的操作不得不服
...美可口,更因为海鲜富含蛋白质、Omega-3脂肪酸等多种对人体有益的营养成分。然而,随着海洋污染的日益严重,人们对海鲜的安全性越来越担忧。毕竟,身体健康才是最重要的,这导致了不少人开始对吃海鲜持谨慎态度。然而...……更多
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流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00
春节特稿丨杨小霜:母亲的糖馓
母亲的糖馓文/杨小霜母亲是土生土长的农村人,除了会种庄稼之外,还会做各种吃食,霉豆腐、米豆腐、鲊海椒等,其中做得最好的要数糖馓
2025-02-09 06:53:00