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春日要养肝!多吃5种“天然养肝菜”,营养鲜嫩,应季而食身体佳
...菇富含多种维生素和矿物质,有助于肝脏代谢废物,促进身体排毒,同时鸡蛋搭配,蛋白质丰富,营养全面,是一道营养均衡的养肝佳肴。2、芹菜炒牛肉清爽美味 水芹菜富含纤维素,搭配牛肉炒制,口感清爽可口。将牛肉腌制...……更多
老人味的“元凶”被揪出!提醒:身上散发4种气味,需要引起重视
...轻轻吹过,老年人的细胞代谢逐渐步入了慢车道,脸庞和身体上的斑点与皱纹也如同秋叶般逐渐增多。这些岁月的痕迹不仅让他们的皮肤显得有些沧桑,更使得皮肤抵抗力如同秋天的树叶般脆弱不堪。此时,那些潜藏在皮肤深处...……更多
坚持锻炼,这些好处你得到了吗
...,锻炼的好处远不止于此。今天,让我们一起探索锻炼对身体的诸多益处,以及如何将其融入到我们的日常生活中。首先,锻炼有助于提高心血管健康。经常进行有氧运动,如跑步、游泳或骑自行车,能够加强心脏功能,提高心...……更多
步入衰老期后,身体或有5个提醒
...长的原因主要有下面几个: 衰老影响:眉毛变长主要是身体代谢功能下降导致的,也就是衰老引发的眉毛变长,长期劳神费力、不注重调理的人,上了年纪后很容易出现眉毛变长的症状,平常要保证饮食营养均衡健康;激素水...……更多
两性之间,男人要是“厌倦”了,会有这些反常的表现
...时,他们的眼里充满了彼此的目光和微笑,但现在,即使身体在一起,他们的目光也时常飘向远方,不再深情地凝视。这种目光的回避,就像是你心中无声的距离宣言。2.身体接触的变化肢体语言是情感互动最直接的表达。男人...……更多
女人有乳腺增生,身体会出现这3种变化
...平时为了工作和生活,忽略了自身的保养,这样就会导致身体的抵抗力和免疫力逐渐的降低,各种疾病也会随之而来,大部分的女性朋友被乳腺增生所困扰着。这样会给女人的日常生活和工作带来很大的不便。女人有乳腺增生,...……更多
断食2天可以重启人体免疫系统?研究公布结论,越早了解越好
...说:人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。只有吃饱饭才能为身体提高营养和能量,保证生命的正常活动。随着大家养生意识的增强,吃不吃得饱饭已经不是大家所关心的了,现在最关心的是如何吃得健康,近几年来,轻断食被大家...……更多
几点睡觉算是熬夜?医生提醒:不是11点,也不是12点,别再搞错了
...工作、学习或文娱,很多人晚上都会熬夜。但是,熬夜对身体安康的影响是不可无视的。那么,几点睡觉算是熬夜呢?一、我们需求明白什么是熬夜熬夜是指在正常的睡眠时间段内,晚于正常睡觉时间入睡。正常状况下,人们应...……更多
被称为“通便王”的5种菜,建议:每天换着吃,润肠排毒身体好
...称为“通便王”的5种菜,建议:每天换着吃,润肠排毒身体好冬天是个难捱的季节,不仅寒冷还干燥,容易让人出现各种不适,其中便秘是令人头疼的问题。该怎么办呢?光知道喝水可不行,还要懂得调整饮食。被称为“通便...……更多
年纪大了,切记“多吃少吃”,免疫力强,冬天不惧风寒少生病
...友们增强免疫力的良好选择。鱼肉易于消化吸收,能提供身体所需的营养物质。一道经典的鱼肴清蒸鱼可以保留鱼肉的鲜嫩口感,同时又不会过多添加油分,适合年纪大了的朋友们食用。将鱼肉用料酒腌制,再用葱姜增添香气,...……更多
非虚构写作|马不停蹄
...飞,航班取消,火车停运,拖着行李箱的小文滞留哈尔滨五天五夜。“你见过像墙一样高的雪吗?”说到去年年末湖南的大雪,小文微微一笑,“如果你见过那样大的雪,就不会再轻易说下大雪有多么浪漫。”一切不堪,小文对...……更多
如果过量服用了维生素C,可能会带来一些危害
女性每天吃一粒维生素C,坚持一段时间,身体会发生什么变化?或许这个问题曾经在我们脑海中闪过一丝疑惑,一丝好奇。维生素C,广为人知的作用就是增强免疫力,促进碳水化合物代谢,但是,除了这些基本的好处之外,还...……更多
女性在绝经之前,身体会发生哪些改变?一文揭晓答案
...也是每位女性都会经历的事情。那么,绝经之前,女性的身体又会有哪些改变呢?一、情绪异常正常来说,女性的情绪应该相对比较稳定,除非日常中遇到什么糟心事情,女性才会感到愤怒或者是郁闷。但是快要绝经的时候,她...……更多
金鸡独立作为一种简单易学的健身养生方法,具有多种作用
...独立有着显著的健身养生作用,包括增强腿部力量、提高身体平衡能力、促进气血循环、锻炼大脑等。本文将对金鸡独立的作用进行详细阐述。金鸡独立能够有效增强腿部力量。在练习金鸡独立时,我们需要单腿站立,保持身体...……更多
降低胆固醇的5种食物,让你的身体更健康,建议多吃吃
...固醇是导致心脑血管疾病的“元凶”,甚至觉得胆固醇对身体没有一丁点好处。尤其是鸡蛋,蛋黄当中含有比较高的胆固醇,很多中老年人就觉得经常吃鸡蛋会引起高血压,高血糖,高血脂或者是其他心脑血管疾病。因此很多中...……更多
身体里常见的几种“毒”,中医教你排掉它。
...虫毒”(蜂、蝎、蜈蚣等蜇人)及药毒、食毒、酒毒等。身体里常见的“毒”:1、水毒常因大量饮水蓄积,或与体内代谢废物混杂而成。轻微时表现为小便不利、肢体沉重、面目浮肿、腹胀。 2、湿毒湿毒多是湿气郁积而成,...……更多
男人身体出现这4个症状时,或就给你提示了,别再大意
...很大的影响。那么男性更年期时,通常会有哪些表现呢?身体出现这4个症状时,或就给你暗示了,别再大意。1.睡眠障碍睡眠质量下降是中年男女都很常见的一种不适症状,特别是步入更年期时,这种表现会更为明显。随着年龄...……更多
春天,吃菠菜韭菜不如吃它,一解毒,二利尿,三护肤,大家要常吃
...天这个“多病”的季节,怎样改善饮食才能祛除春火,让身体健康度过多病之春呢?除了常见的菠菜韭菜,其实还有一种神奇的食材——白菜,它的功效远不止解毒、利尿和护肤这么简单。春白菜清热解毒,能帮助降低体内炎症...……更多
异性之间,情感在萌芽,这三个肢体语言最能证明
...动情的肢体语言。一、瞳孔的变化:无声的诉说在所有的身体语言中,瞳孔的放大或许是最微妙、最难以捉摸的,但它却无声地诉说着内心深处的情感。当我们遇到心动的人,或是被某种强烈的情感所震撼时,瞳孔会在不经意间...……更多
想要调节血糖水平,建议大家做好2件事
...催化剂。花生中含有不少对人体有益的成分,适当吃些对身体是有好处的。不过,花生同样也是热量、油脂极高的食物,吃多可能会导致脂肪超标,引发胰岛素抵抗,不利于血糖控制。而且,吃花生时,建议大家最好食用生花生...……更多
瑜伽,源自印度,是一种有着五千年历史的身心灵健康体系
...它通过呼吸控制、体位练习、冥想等方法,帮助人们实现身体、心灵和精神的和谐统一。瑜伽以其独特的魅力,吸引了越来越多的人参与其中。以下将为您详细介绍瑜伽的各种好处,帮助您更好地了解这项运动。一、瑜伽对身心...……更多
心脏好的人,身体大多有这3个好现象,能占1个,说明心脏还不错
...那么,怎么样才能知道心脏功能好不好呢?心脏好的人,身体大多有这3个好现象,能占1个,说明心脏也还不错现象一、手脚暖和如果出现手脚冰凉、浑身发冷的现象,也和你的心脏有关系。有可能是心脏的供给的血液输送到大...……更多
肠癌多半是拖出来的!医生:身体出现5种异常,最好去查一下肠镜
...突然发生的,很多患者确诊肠癌的时候会说,医生,我的身体平时一直很好啊,为什么会突然得了肠癌?肠癌不是突然发生的,肠癌多半都是拖出来的,其实,你的身体可能很早就发出了报警信号,只是你一直没有重视而已。 ...……更多
努力做好以下三件事,让自己余生的路更加顺遂,更加幸福
...三件事,做好了,余生的路也就顺了。一:照顾好自己的身体身体是革命的本钱,无论处于什么样的年龄段,身体健康都是首要的,否则,你不仅要承受病痛的折磨,要花很多钱,还会让自己的行为受到限制。想做的事情不能做...……更多
孩子发烧,要不要忌口鱼肉蛋奶?到底怎样吃才能恢复的更快?
...体温的秘密发烧,通常被误解为疾病本身,实际上是孩子身体对抗病原体的一种自然反应。当孩子的体温超过正常范围(通常指的是口腔温度超过37.5°C或直肠温度超过38°C),我们说孩子在发烧。但是,这个增加的体温其实是身...……更多
当一个女人过得幸福,她的眼睛会充满睿智的光芒,清澈而明亮
...度来看,一个女人内心的幸福程度会直接影响她的面貌。身体反映女人的幸福状况 一个女人的身体也会透露出她的幸福状况。身体是灵魂的容器,它会受到内心情感的影响。当一个女人过得幸福,她的身体会保持健康状态,充...……更多
吃动平衡,美食与健康双丰收
...,给我们的健康带来了挑战。如何在享受美食的同时保持身体的健康成为了我们关注的焦点。本文将为您介绍如何通过合理的饮食和适当的运动来实现吃动平衡,保持健康活力。1.可口美食热量多我们的日常饮食中,不可避免地...……更多
黄芪具有抗疲劳、抗肿瘤、抗炎、抗氧化等多种药理作用
...。在中医理论中,黄芪被认为是一种补气良药,能够补益身体,增强机体免疫力。它的主要成分是皂甙类、黄酮类等化合物,具有一定的生物活性。现代医学研究表明,黄芪具有抗疲劳、抗肿瘤、抗炎、抗氧化等多种药理作用。...……更多
一个人过得好不好,只需要看他的身材就一清二楚
...在表现之一的身材,不仅关乎到外表的美观,还能展示出身体的健康状态,以及内心的心理状态。可以说,一个人过得好不好,只需要看他的身材就一清二楚,根本不需要刻意打听和猜测。一身材是性格的表现一个人的身材是能...……更多
这些症状可能是身体在发出警告信号,提醒我们要警惕脑出血的发生
...疾病,它常常以突然发作的方式出现,给患者带来巨大的身体和心理压力。然而,在脑出血发作之前,患者通常会出现一些前兆症状,这些症状可能是身体在发出警告信号,提醒我们要警惕脑出血的发生。一、头痛是脑出血前兆...……更多
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北京正中堂中医医院:高血压、高血糖、高血脂,三者间的“微妙关系”
在中医理论中,人体是一个有机整体,各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂,在中医的理论体系中,并非是孤立的病症
2025-02-19 16:08:00
【天眼问医】久坐不动,小心血管被“拴”住
今年1月初,江苏南京23岁一男子连续数周每天久坐超8小时赶论文,导致左下肢肿胀、疼痛,经医生诊断,该男子为症状为左侧股静脉
2025-02-19 16:12:00
48h黄金期阻击病毒!奥司他韦凭什么成为抗流感首选用药?
近期,流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替,流感病例在全国范围内显著增加,特别是在冬季和早春季节,流感的传播风险加大
2025-02-19 16:20:00
原发性肝癌的两种常见治疗方法
肝癌,相信大家或多或少都听说过,它是严重威胁人类健康的 “大反派”。得了原发性肝癌,该怎么治呢?其实方法有不少,像手术切除
2025-02-19 20:30:00
探索关于肾癌的一些“秘密”,关于肾癌您了解多少?体检出肾癌该怎么办?
肾癌的发病相关• 病因不明:肾癌的具体病因尚未完全明确,但存在一些相关危险因素,包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等,某些职业如化工
2025-02-19 20:34:00
红薯怎么吃可以减肥
营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品,也是最为理想而又花费不大的减肥食物。红薯餐减肥期间的早晚食用为佳,可以搭配些蔬菜和糖分含量较少的水果
2025-02-19 20:37:00
江西靖安:做实田间警务 护航万象“耕”新
本文转自:人民网-江西频道不误农时不负春,一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期,江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
2025-02-19 22:26:00
中药是否会影响女性月经周期?
中药作为传统医学的重要组成部分,其成分和作用特性确实可能对女性月经周期产生影响,但具体表现因人而异。中医理论强调"因人制宜"
2025-02-19 16:17:00
中医如何看待和应对儿童健康问题
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体,认为其脏腑娇嫩、气血未充,健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
2025-02-19 16:18:00
中医治疗慢性病比西医更有效吗?
中医与西医在慢性病治疗中各有特色,二者并非简单的优劣关系,而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为,中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
2025-02-19 16:20:00
成都肾结石治疗案例:拖了10年的肾结石几乎撑满左肾,肾脏健康岌岌可危
家住青羊区的曹先生今年47岁,是一名“带石”10年之久的“资深”肾结石患者,一直不治疗的原因很简单,因为结石很安静,在肾脏里不痛不痒
2025-02-19 16:21:00
武汉京鄂同普医院:以科室专长和专利手术守护生命健康
武汉京鄂同普医院以其独特的中医诊疗特色,成为守护民众健康的重要力量。凭借着专业的医疗团队、先进的技术、齐全的科室设置和贴心的服务
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新康芮品牌:补肽是健康新趋势
在时光的长河中,人类对于健康的追求从未停歇。随着科技的飞速发展,我们对健康的观念也在不断更新。曾几何时提及健康,人们的反应往往是“补钙”
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鲁网2月19日讯(记者 齐征)近日,患者刘女士原本只是因一次在家中的不慎跌倒,被家人紧急送往淄博世博高新医院进行治疗。然而
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2025年2月18日,降糖减重新药——依苏帕格鲁肽α(商品名:怡诺轻)正式上线京东健康与阿里健康。依苏帕格鲁肽α凭借其卓越的降糖减重效果
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