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...化合物、维生素B1、B2、C和矿物质等营养物质，具有清热解毒、润肺化痰的功效。马蹄的表皮有一层凉爽的黏液，可以生津润喉，缓解咳嗽、喉咙干痒等症状。（二）制作马蹄汤的方法
1、首先将新鲜马蹄洗净后削去头尾，然后...……更多
2024-01-12 10:03:00止咳,萝卜,身体,马蹄,龙骨,莲藕
...卜：白萝卜是一种富含营养的蔬菜，味甘性寒，具有清热解毒、润燥化痰的功效。白萝卜中含有丰富的维生素C、维生素B以及矿物质，对于缓解咽喉疼痛、清热解暑有一定的帮助。其纤维素含量也有助于促进肠道蠕动，维持消化...……更多
2024-04-21 06:54:00家常菜,家常,嗓子,推荐,生抽,苦瓜
...温，是夏季餐桌上的必备佳品。二、绿豆汤绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，是夏季消暑的佳品。将绿豆煮至烂糊，加入适量的冰糖或蜂蜜调味，即可制作出一份美味的绿豆汤。这道汤品既能解暑降温，又能补充身体所需的...……更多
2024-05-15 06:35:00全家人,全家,营养,蔬菜,营养,黄瓜
...暑圣品绿豆是夏季消暑的必备佳品。绿豆性凉，具有清热解毒、利尿消肿的作用。在夏天，我们经常会感到口渴难耐，而绿豆正好能够为我们带来一丝丝清凉。绿豆中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够补充人体在炎热天...……更多
2024-07-30 10:43:00清火,睡眠,绿豆,冬瓜,清火,苦瓜
...维生素C、维生素E、膳食纤维以及多种矿物质，具有清热解毒、利尿通便的功效。在夏天，人们容易因为高温而出现口干舌燥、烦躁不安的症状。此时，适当食用绿豆芽可以有效地缓解这些症状。绿豆芽中的膳食纤维能够促进肠...……更多
2024-07-12 06:33:00食用,豌豆,绿豆芽,绿豆,维生素,营养
...的功效，有助于缓解胃肠不适。此外，荠菜还能促进肝脏解毒，清除体内毒素，呈现出清热解毒的作用。荠菜烹饪的经典之作非荠菜饺子莫属，下面我们来分享一款美味可口的荠菜饺子食谱。1、荠菜的清香与饺子的韧劲相结合...……更多
2024-03-26 10:11:00白菜,萝卜,美味,荠菜,饺子,口感
...沉、干燥等问题，使皮肤更加水润光滑。薄荷则具有清凉解毒、舒缓肌肤的作用，能够缓解肌肤炎症、痘痘等问题。青柠则富含维生素C和柠檬酸，能够促进胶原蛋白的合成，增强肌肤弹性，减少皱纹的产生。因此，经常饮用黄...……更多
2024-07-20 12:41:00薄荷,黄瓜,饮品,功效,清爽,夏日
...滋补养生的汤品。佛手瓜富含维生素C和纤维素，有利尿解毒、清热润肺的功效；栗子具有补肾壮阳、健脾消食的作用；鸡脚含有丰富的胶原蛋白和矿物质，有滋补强身、润肤美容的功效。这道汤品口感清甜，汤汁浓郁，营养丰...……更多
2024-04-20 11:26:00好处,高汤,丝瓜,栗子,佛手瓜,清水
...卜干，在味道上更加独特，受到了很多人的喜爱。1.清热解毒：萝卜具有清热解毒的功效，对于内热引起的病症有着明显的缓解作用。冬季吃一些萝卜干，不仅可以清热解毒，还能提高身体的抵抗力，预防感冒。2.润肺止咳：萝...……更多
2023-11-25 06:49:00口感,萝卜,蔬菜,营养,常见,萝卜
...这里的烹饪技巧，无不展现出了大自然的丰富馈赠。
在云南的一些地方，也有人食用芭蕉花，做法大致相同，口感十分美味，不妨尝试一下。芋苗芋苗指的是可食用的芋头苗的茎秆，如果未经处理，可能会引发强烈的痒感，令...……更多
2024-05-18 06:03:00广西,青菜,南瓜,广西,红薯,食用
...好吃，且热量极低，维生素C和水分含量很高，具有清热解毒、利尿消肿、除烦止渴、润肺止咳等功效，是秋季清热去火、预防秋燥的理想食材。秋天适量食用瓠子瓜，有助于增强体质，提高人体抵抗力，防止受到各种病毒和细...……更多
2024-08-24 21:01:00解毒,体质,身体,瓠子,切成,五花
...维生素C、胡萝卜素等，被誉为春天的“小清新”，清热解毒，利尿消肿，是不可多得的滋补佳品。2.紫甘蓝：紫甘蓝色泽鲜艳，富含维生素K、钙、镁等矿物质，有助于增强免疫力，预防感冒。多吃紫甘蓝，让你焕发青春活力。3....……更多
2024-04-20 10:28:00顺时,阳气,身体,健康,维生素,纤维素
...富含维生素C、胡萝卜素、矿物质等营养成分，具有清热解毒、明目润肠的功效。4. 芹菜：富含维生素C、膳食纤维、矿物质等营养成分，具有平肝清热、健脾开胃的作用。四、适合人群及食用功效适合人群：此菜谱适合各个年龄...……更多
2024-06-29 18:10:00长寿菜,长寿,养生保健,养生,实惠,夏日
...物质，尤其是维生素C和维生素E含量较高。香椿具有清热解毒、润肠通便、健脾开胃的功效，常食用有助于提高免疫力，增强抵抗力，对于保持身体健康有着积极的作用。推荐做法：香椿拌豆腐材料：200克香椿；1块嫩豆腐；适量...……更多
2024-03-21 13:41:00健康,荠菜,生抽,马兰,青团,香椿
...，增强祛湿化痰的效果。黄豆芽图片7.黄豆芽：具有清热解毒、利尿消肿的功效，对于湿热体质有一定的调理作用。黄豆芽还有一定的祛湿化痰作用。在烹饪时，将黄豆芽与豆腐、蘑菇等其他食材搭配，增加其营养价值和口感。...……更多
2024-01-19 10:14:00饮食,薏米,功效,黄豆芽,饮食,陈皮
...分。口蘑是一种口感鲜美，营养丰富的食用菌，具有清热解毒、滋阴润燥的功效。结合鸡蛋，这道汤不仅味道鲜美，而且有养肺润燥的功效，适合春季食用。材料：适量蚕豆；适量口蘑；2-3个鸡蛋；生姜；适量葱；适量盐；适量...……更多
2024-03-29 10:12:00肺部,错过,疾病,鸡蛋,口蘑,蚕豆
...道的病症，还会损伤肺部。今天就给大家推荐一些能清肺解毒生津的食物。1、银耳银耳一直是良好的滋补食材，作为食疗一直很受大家的欢迎，它的性味温平，同时有开胃健脾的功能，最重要的是能够滋养肺腑，增强肺部的排...……更多
2024-01-30 22:21:00食物,解毒,秋冬,银耳,肺部,豆浆
本文转自：人民日报客户端薛顺琳 李娟 李姝佩在云南省普洱市景东彝族自治县，说起无量山火腿木瓜鸡，可谓是家喻户晓。无量山火腿木瓜鸡以无量山乌骨鸡、无量山火腿和酸木瓜作为主要食材，鸡肉的鲜甜、火腿的咸香与木...……更多
2023-01-30 16:45:00普洱,无量山,云南,木瓜,火腿,美味
...用功效。在中医理论中，鲤鱼被认为具有滋补强身、清热解毒、利水消肿等作用。下面详细的介绍和说明：一、鲤鱼的功效：1.补充营养：鲤鱼的蛋白质含量高，而且质量也很高，人体消化吸收率可达96％，并含有人体必需的氨...……更多
2024-04-03 06:17:00滋补,鲤鱼,解毒,中医,作用,理论
本文转自：云南日报徐虹草帽还在炕上你却已经成为一捧土灵魂 雀跃于晨光之上想念你的时候大亮山一阵阵哽咽绿色的精灵一遍遍走向你住的茅屋捧着你戴的草帽一声声呼唤印满湿淋淋的泪痕多么希望 你在黑夜绽放让洁白的发...……更多
2023-01-07 07:10:00草帽,书记,草帽,绿色,滴浸,月光花
...益。雪梨富含水分和维生素，具有良好的润肺止咳和清热解毒功效。莲藕是一种营养丰富的食材，含有丰富的膳食纤维和微量元素。这道汤的最大特点是能够有效润肺止咳，特别适合那些干咳无痰或咳嗽后喉咙干痛的人群。经常...……更多
2023-12-03 14:54:00莲藕,雪梨,口感,身体,雪梨,石斛
...作了“补钙圣品”，被广泛地应用于民间食疗。而其清热解毒的功效也备受推崇，尤其适合春季气温逐渐升高时冒犯火气的上火族群。总之，在春季新鲜的荠菜不仅丰富多样，更是健康餐桌上不可或缺的一道佳肴。
荠菜的药用...……更多
2024-03-26 11:21:00解毒,天然,冠军,荠菜,肉丸,营养
...银耳羹和银耳汤等。它不仅口感清凉爽口，还有助于清热解毒，是夏季护肤养颜的好帮手。此外，银耳还可以用于煲汤、炖猪蹄、炖鸡等多种菜肴，既可以增加食物的营养价值，又能赋予食物更加丰富的口感和口味。本草银耳和...……更多
2023-12-06 20:01:00功效,银耳,本草,口感,营养,价值
...物流与保鲜技术的发展，有机会乐享花馔的人越来越多，云南省市场监管局发布的这则消费提示带您走进鲜花盛宴。释疑：是花儿就能吃吗鲜花入馔，赏心悦目，不仅可以改善日常膳食的外观和味道，增强食欲，还含有丰富的营...……更多
2023-03-16 05:18:00春和,食用,鲜花,花卉,食品,消费
...，有较好的治疗效果。菊花有疏风散热，平肝明目，清热解毒的功效。可以治疗外感风热感冒、头痛发热、咳嗽、眼睛红肿、昏花、疮肿毒。蜂蜜有补中缓急，润燥，解毒的功效，可以保护胃黏膜，缓解腹痛。可以治疗肺燥咳嗽...……更多
2024-02-11 22:00:00蜂蜜,菊花,蜂蜜,菊花茶,菊花,功效
...眠等人群饮用。4、白茶特色：经过轻微发酵，具有清热解毒、提神醒脑等功效。适宜人群：适合肝火旺、易上火等人群饮用。禁忌人群：不适合体质偏寒、营养不良等人群饮用。
5、黄茶特色：经过杀青、闷黄等工艺所制成，...……更多
2024-04-27 12:49:00体质,人群,体质,禁忌,功效,特色
...群。营养价值：- 西瓜皮富含维生素和矿物质，具有清热解毒、利尿消肿的功效。- 薏米具有健脾祛湿、利水消肿的作用，适合湿气重的人群食用。- 红枣具有补血养颜、提高免疫力、安神助眠的功效，适合体质虚弱、易疲劳的人...……更多
2024-06-11 17:36:00食疗,减肥,推荐,薏米,食用,西瓜皮
...用。除此之外，莲子还有许多其他的好处，如滋养肺部、解毒清热、美容养颜等。今天我将分享几个制作莲子的方法，它们不仅营养丰富，而且美味可口，经常食用可以帮助我们睡得香，一觉到天亮。木瓜莲子百合银耳羹木瓜莲...……更多
2023-11-24 14:56:00绿豆粥,莲子,解毒,绿豆,一道,食物
...是一款被广泛认可为对抗感冒的经典汤品。金桔具有清热解毒、润肺止咳的功效，而雪梨则富含维生素C和矿物质，有助于增强免疫力和缓解咳嗽。制作金桔雪梨汤简单易行，将金桔、雪梨洗净后，与适量的冰糖一同放入煲中加...……更多
2024-04-20 09:53:00止咳,感冒,营养,孩子,雪梨,葱白
...身心健康。5.芹菜芹菜是秋季非常适合的蔬菜，具有清热解毒、润肺生津的功效。芹菜富含丰富的维生素K、维生素C和纤维素，能够帮助消化，促进新陈代谢。其独特的成分还有助于降低血压，改善心血管健康。秋季时，空气干...……更多
2024-10-31 08:21:00免疫力,免疫,养生,食物,建议,维生素
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在世界美妆领域及生物制药领域，有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士，获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺（山东）基因科技有限公司研发带头人
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目前，我国降脂药物以他汀类药物为基石，临床血脂达标率仍不理想，他汀类药物治疗效果有限，即便是加倍剂量的他汀，降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
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当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频，干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选？除了熟知的叶黄素
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2025年3月9日，四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院揭牌仪式在成都隆重举行，标志着公立三甲医院与高端民营医疗机构的深度合作迈入新阶段
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3月10日起，2025重庆美食“渝味360碗”小程序投票通道火热开启，投票时间将持续至3月20日，快来选出你心中代表重庆的美食
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