• 我的订阅
  • 头条热搜
这种中老年常见病现在也开始找上年轻人 医生:坐姿、睡势不当都会引发腰椎间盘突出
...疾病。平常要注意坐姿,端正坐位,腰背部挺直,避免跷二郎腿、“葛优瘫”等不良姿态,椅子不要过高。2、劳逸结合很多人一忙起来就会忘了休息,身体会不自觉地弯下去。工作需要经常久坐人群应隔段时间站起来舒展一下...……更多
11岁甜馨在环球影城被偶遇,独自呆坐心情低落看手机
...这样的坐姿可能导致脊柱易变形,对身体健康不利。而翘二郎腿的习惯更是被网友们指出,这种坐法对身体的生长发育可能会产生负面影响。因此,这些细微的细节引发了网友们的争议和担忧,希望甜馨在日常生活中能够注意保...……更多
老艺术家齐聚:陈宝国C位,陶虹段奕宏同框,刘晓庆坐姿引热议
... 而且还有网友讨论她的坐姿,整个第一排也只有她翘着二郎腿,看上去很不端正,属实不好看。 另外,合影中还看到了陶虹的身影,这也是她风波后正式复出,距离上次公开露面也已经有两年了,状态还是非常好的。在合影...……更多
“把腿分开自己坐”,3种正确姿势,爽了无数女生
...舒适的坐姿,分腿坐就是其中一种。 长时间合拢腿或跷二郎腿,可能导致下肢血液循环不畅,会使血液回流心脏和大脑受阻,时间长了还可能导致心脏机能衰退、肺功能下降。发表在北大核心期刊《医用生物力学》的一篇研究...……更多
五招助您保护脊柱健康
...常坐立时尽量使背部紧靠椅背,避免长时间弯腰驼背或跷二郎腿等不良坐姿。使用合适的床上用品:选择合适的床垫和枕头,避免过硬或过软的床上用品,以减少睡眠时对脊柱的压力。适当运动:适量进行有氧运动,增强体质,...……更多
不是,谁说杨紫变美纯靠瘦?
...样的“瘫着”会造成大小脸、法令纹和不良体态。还有跷二郎腿,腿形变难看不说,还伴随着脊柱侧弯、腰疼和腿部静脉曲张,也许很多人不在意美感,可身体伤害总不能也放任不管吧? 提到坐姿管理,就绕不开“中立位”,...……更多
久坐不止伤身,还影响精子质量?久坐对于男性的危害不可忽视!
...垂,可放肘部两侧,背部加一靠垫可减少腰部压力,不翘二郎腿。久坐人群由于环境受限,不能做大幅度的运动,在这里我给大家推荐几个场地不受限的可以放松的小方法:促进血液循环的小动作伸懒腰:伸懒腰能引发全身大部...……更多
为健康转!跷二郎腿有多伤肌肉
慢性肌肉损伤,已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势,转发提醒自己,一起养护肌肉! 来源:人民日报 ……更多
翘二郎腿会加重痛经?揭开痛经背后的5大诱因,别再傻傻地喝水了
...日常生活中的小习惯容易加重痛经,就是我们常见到的翘二郎腿。在目前很多女性坐在椅子上时会不由自主翘起二郎腿,这是一个坏习惯,而这个没有让她们重视的坏习惯,往往是加重痛经的原因。翘二郎腿为什么容易加重痛经...……更多
腰椎间盘的“四大酷刑”:这些日常动作你可能正在做错!
...持正确的坐姿,即背部挺直,双脚平放在地面上,避免跷二郎腿等不良坐姿。3、使用腰垫:在办公椅上放置一个腰垫,可以提供更好的腰部支撑,减轻腰椎间盘的压力。二、过度用力搬运重物搬运重物时,如果不注意姿势和力...……更多
男子吃菌后看见猫跷二郎腿下象棋:嘴角还在讲话
...报道,一男子吃菌后出现幻觉,他看见家里两只猫咪翘着二郎腿下象棋,嘴角还在讲话,该男子出门没多久就开始呕吐,吐干净后身体好了一些。在评论区,网友提醒,野生菌要谨慎食用。据了解,野生菌是一类大型真菌,按照...……更多
哪吒汽车CEO张勇:直播翘个二郎腿被一帮舔狗对比
...场直播,一个多小时,为了舒服点,靠在椅子靠部,翘着二郎腿,这么直播聊天比较轻松随意。就这一点,被一帮舔狗各种对比。真心觉得,做人啊,要谦逊,要义气,做自己,就够了。让我演戏,做不到啊,修炼远远不够。对...……更多
因舞台跷二郎腿而出名,还是冯巩的爱女,现如今为贾玲打工
...的注意力也都在贾玲,一直到张小斐表演时做出了一个跷二郎腿的动作才引起了大家的关注,因为张小斐的二郎腿像拧麻花一样,把两条腿拧在了一起,一般人可是很难做到的,也是因为这样吸引了大家的注意力,之后就开始走...……更多
张镇麟狂轰21分却被暗算!解说当场痛批,张公子倒地翘二郎腿回击
...有什么大碍,裁判吹了围体之后他确实很疼,直接就翘着二郎腿躺在界外缓了一缓,这个镜头你能够感觉到,张公子确实是在被重击之后很难受。所以他才选择先躺在场边地板上缓缓,只是选了个比较帅的姿势,把二郎腿都给翘...……更多
网红韩景枫双方父母首见面,穿拖鞋跷二郎腿,被批不尊重李谣家庭
...的一些行为却让网友们大跌眼镜。只见他穿着拖鞋,跷着二郎腿,一副十分随意的样子。要知道,这可是双方父母首次见面啊,怎么也得注意一下形象吧?这样的行为,无疑让网友们质疑他是否真的尊重李谣和她的家庭。不仅如...……更多
网红高火火喜迎儿子!翘二郎腿的妻子超放松,吉时出生引网友赞!
...是一位难得的淡定模范。据说在进产房前,老杨还能翘个二郎腿,看起来轻松到不行。想当年我家那位生孩子前那紧张劲儿,老杨这波操作可真是让人刮目相看。果不其然,一个小时后,一个小生命就这么降临了,看来这种放松...……更多
高火火官宣喜讯迎儿子!杨欣宇翘二郎腿轻松产子,网友赞吉时!
...,因为她在整个孕期都非常轻松,甚至在生产前还能翘着二郎腿放松。你可能会想,为什么杨欣宇能这么轻松?原来,根据专家的说法,如果怀孕的是后壁胎盘,孕妇的肚子就不会太显眼。这也解释了为什么杨欣宇看起来像没怀...……更多
王思聪乘坐游轮看烟火大会,跷二郎腿近照颓废,罕见攻击网友长相
...热议。照片中,王思聪身穿白色T恤,他坐在凳子上翘着二郎腿,显得十分悠闲。能够看到,才36岁的王校长很是沧桑,头发凌乱,状态并不是很好,他身边坐着两位美女,还有几位开船的工作人员。 满头金发的很显然是姚心怡...……更多
赵丽颖公开行程受期待,烈日下跷二郎腿研读剧本,不停比划超敬业
...敬业,在简易的遮阳伞下方,坐在一把塑料凳子上,翘着二郎腿,认真的研读着剧本,手还不停的比划着动作,而身旁的环境也与这样的美人儿在一起时,却也显得有些格格不入了。而赵丽颖工作室也公开了颖宝在二月份的行程...……更多
网红高火火官宣产子喜讯!妻子翘二郎腿好放松,出生时辰被赞吉利
...人看起来非常放松,而且肚子丝毫不像是怀孕,更是翘着二郎腿,谁又曾想到一个小时后,她就诞下一个可爱的儿子。据悉,这样的情况并不是杨欣宇独有,一般来说,怀孕的时候如果是后壁,那么不会显怀,如果是前壁,那么...……更多
网红韩景枫遭怒批!双方父母见面穿拖鞋跷二郎腿,被质疑不爱李谣
...间,可以清晰地看到韩景枫好似非常没有礼貌。不但翘着二郎腿,而且还穿着拖鞋,最让人无法理解的事,他居然在饭桌上先动筷子。 在北方大部分地区,甚至是所有地区,小辈与长辈聚餐吃饭的时候,都非常讲究动筷,而且...……更多
...抱住后脑向后仰头四五下,搭配扩胸和耸肩动作。五、跷二郎腿会引起腰痛跷二郎腿时骨盆倾斜,腰椎受力不均。人若常跷二郎腿,就会给颈、背、腰等部位造成持续性负荷,时间长了易引起脊椎劳损、变形,甚至可能导致腰椎...……更多
刘亦菲在披萨店被偶遇,跷二郎腿小腿粗壮,看路人疑似翻白眼
...波浪发型,穿着OL职业装,散发着知性和优雅。即便在翘二郎腿的瞬间,小腿显得略显粗壮,但这种人之常情反而使她更加接近普通人,更加亲近观众。刘亦菲的皮肤依然白皙如雪,在人群中熠熠生辉,仿佛仙女下凡。她的气质...……更多
游客跷二郎腿致髋关节脱位,病情特殊医护人员跪地帮忙复位
...人员跪地救治大年初六,一位来重庆游玩的中年男子在跷二郎腿时,发现自己的右侧髋关节疼痛不已,而且行动困难,被送进重庆市急救医疗中心急诊科后,检查发现髋关节脱位。男子自幼患有小儿麻痹症,导致左下肢活动不便...……更多
看到俄罗斯姐姐跷起二郎腿的那一刻,我就知道这一季浪姐为何不行
...度与争议齐飞的“浪姐5”怎么了? 看到俄罗斯姐姐跷起二郎腿的那一刻,我就知道这一季的浪姐为何不行了!别人是欣赏,这位姐姐是观赏...玛丽姐姐为何敢这么拽?一是她真有实力,从初舞台表演来看,毋庸置疑了。甚至有...……更多
脊椎病,不只是简单的腰酸背痛!及时发现,守护你的脊梁健康!
...坐姿要端正,保持腰背挺直,双脚平放在地面上,避免跷二郎腿。站姿:站立时肩膀自然下垂,身体重量平均分布在两腿上。2. 定期运动核心肌群锻炼:如仰卧起坐、平板支撑等,有助于增强腰背部肌肉力量。有氧运动:如游泳...……更多
哪吒CEO服软了,否认内涵周鸿祎当网红
...躬90度给你开车门都没问题。”但是因为回答时随意跷起二郎腿而被网友们质疑他过于随意且缺乏对网友们的尊重。网友们还将他与雷军的直播姿态进行对比,指出雷军在直播中的表现体现了其骨子里的谦逊态度,无论是坐姿还...……更多
国足又挨骂!坐没坐相+不用国产品牌 确定包机回青岛:凌晨抵达
...踏穿不得他们吗?”从照片来看,国足球员们确实都翘着二郎腿,坐姿没有那么“正规”,但是,用苹果手机,不是什么罪过吧?更何况,该博主说的国产运动品牌,也不是国足的赞助商,怎么穿得?所以,有球迷回应道:“休...……更多
四个行为或加速膝盖“报废”,预防与改正刻不容缓
...膝关节周围肌肉的力量和耐力。保持正确的坐姿:避免跷二郎腿等不良坐姿,减轻膝关节的压力。二、错误运动,膝盖承受过大压力运动是保持身体健康的重要手段,但错误的运动方式却可能给膝盖带来伤害。比如,长时间进行...……更多
哪些行为特别容易伤害膝盖健康?
...烈运动的时候提前热身好,不要突然进行剧烈运动。3.翘二郎腿翘二郎腿大概是所有人经常会做的一个动作,长时间翘二郎腿的话会造成膝关节四周血液不循环,压力会提升,膝盖的血流不畅,出现暂时性缺血的症状,从而可能...……更多
更多关于健康的资讯:
运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
2024-12-26 13:41:00
戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
2024-12-26 20:05:00
南昌市中心医院首个国际合作临床科研项目正式启动
本文转自:人民网-江西频道12月20日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
2024-12-26 20:53:00
西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
2024-12-26 21:04:00
购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
2024-12-26 13:30:00
实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
2024-12-26 13:53:00
甘肃近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔IMC成果宣讲会隆重举
12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
吉林:创新庭院经济新业态 打造乡村振兴强引擎
本文转自:人民网截至2024年底,庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩,带动脱贫户近18万户,人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
2024-12-26 15:17:00
吉林:多途径提高脱贫地区农民收入 牢守不发生规模性返贫底线
本文转自:人民网促进脱贫地区农民收入不断增长,是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长,分类精准施策,多途径提高脱贫地区农民收入
2024-12-26 15:18:00
安医大二附院完成高难度贲门癌根治手术 填补省内空白
本文转自:人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症,死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
2024-12-26 15:19:00
鱼菜共生 丰富市民“菜篮子”
鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后,北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
2024-12-26 15:51:00