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...抱住后脑向后仰头四五下，搭配扩胸和耸肩动作。五、跷二郎腿会引起腰痛跷二郎腿时骨盆倾斜，腰椎受力不均。人若常跷二郎腿，就会给颈、背、腰等部位造成持续性负荷，时间长了易引起脊椎劳损、变形，甚至可能导致腰椎...……更多
2023-01-12 02:14:00动作,二郎,腰椎,二郎腿,颈椎,葛优
...波浪发型，穿着OL职业装，散发着知性和优雅。即便在翘二郎腿的瞬间，小腿显得略显粗壮，但这种人之常情反而使她更加接近普通人，更加亲近观众。刘亦菲的皮肤依然白皙如雪，在人群中熠熠生辉，仿佛仙女下凡。她的气质...……更多
2023-11-02 11:50:00披萨,二郎,二郎腿,小腿,刘亦菲,路人
...人员跪地救治大年初六，一位来重庆游玩的中年男子在跷二郎腿时，发现自己的右侧髋关节疼痛不已，而且行动困难，被送进重庆市急救医疗中心急诊科后，检查发现髋关节脱位。男子自幼患有小儿麻痹症，导致左下肢活动不便...……更多
2024-02-17 20:40:00二郎,髋关节,二郎腿,医护,病情,游客
...坐姿，能行吗？！当然，网友们也是不安于现状的。广知二郎腿有害又难以加持正确坐姿的朋友们，就发明了许多奇葩、新奇的坐法。致力于在不及格和满分之间，找出那么几个中间值，活的就是一个中庸。# 伤害buff叠满的交叉...……更多
2023-10-23 11:34:00全身,团队,只有,二郎,坐姿,二郎腿
...仰卧一拳高，侧卧一拳加两横指的高度。“很多人习惯跷二郎腿，实在管不住自己那就记得两侧轮着跷。”沈彤认为很多生活小细节其实是改变不良体态，减少颈肩腰背痛的好方法，例如站立时重心不要长期放在一条腿上，坐车...……更多
2024-06-19 13:36:00体态,脊柱,专家,体态,脊柱,肌肉
...的姿势和习惯往往会给我们带来意想不到的伤害。一、跷二郎腿很多人认为跷二郎腿是一个很舒服的姿势，但实际上它却给我们的脊柱带来了很大的压力。当跷二郎腿时，腿部所受的压力增大，这使得脊柱及相关肌肉长期处在紧...……更多
2024-07-13 06:44:00姿势,常见,生活,长时,二郎,重物
...叉腿动作，那就得警惕了。交叉腿你可能第一次听说，但二郎腿总知道吧。其实，只要是在坐着或躺着时双腿不自觉交叉的姿势，都可以被归为交叉腿，二郎腿就是其中最典型的代表。直立行走和维持坐姿需要大量肌肉协同发力...……更多
2024-04-13 02:56:00双腿,隐患,交叉,交叉,腿部,二郎
...烈运动的时候提前热身好，不要突然进行剧烈运动。3.翘二郎腿翘二郎腿大概是所有人经常会做的一个动作，长时间翘二郎腿的话会造成膝关节四周血液不循环，压力会提升，膝盖的血流不畅，出现暂时性缺血的症状，从而可能...……更多
2024-03-12 13:29:00膝盖,行为,健康,膝关节,膝盖,二郎
本文转自：开封日报全媒体记者侯利平跷二郎腿、“葛优躺”、盘腿坐，这些动作是不是就是你平常经常做的呢？正是因为这些不良习惯，导致现在年轻人多数出现腰疼、腰椎间盘突出的情况。近日，市人民医院骨科主管护师...……更多
2024-01-09 01:23:00年纪,腰椎,腰椎间盘,二郎,李瑞,二郎腿
...议：每坐90分钟左右，就起身活动筋骨，伸伸懒腰。02跷二郎腿很多人坐下就喜欢跷二郎腿，这常见的小动作带来的危害可不小。长时间跷二郎腿，髋关节会一高一低，导致骨盆错位；而且被垫压的膝部长时间受到压迫，容易影...……更多
2023-01-07 19:35:00疾病,健康,网络,长时,二郎,二郎腿
...以置信的是，这对连体姐妹都结了婚。在妹妹的婚礼上，姐姐还站在台上尴尬的看着妹妹和新郎热吻。那么她们是如何带着对方的身体找到爱情？又是如何结婚呢？1908年，伴随着婴儿的一声声啼哭，刚刚经历了生产的母亲凯特...……更多
2024-05-10 10:31:00妹夫,连体,苦恼,婚礼,姐妹,尴尬
...这样。在这些年的《浪姐》和《披哥》中，有太多的哥哥姐姐翻红，也有太多人从无人知晓到资源不断。话说这样的综艺节目，谁不是想着挤破头皮去参加呢！大家也看到了，这些年来，很多哥哥姐姐都在自荐想要参加节目，但...……更多
2024-05-10 07:07:00姐姐,节目,玛丽,队长,舞台,就是
...机对人体的危害是非常大的，平时要改正不良的习惯。跷二郎腿诱发静脉曲张跷二郎腿可能会造成局部脊柱侧弯，出现高低肩、长短腿、骨盆倾斜等，严重的会诱发椎间盘突出。同时还会导致静脉曲张、血栓等。跷二郎腿时由于...……更多
2023-11-10 00:05:00小动,内伤,小动作,长时,二郎,姿势
...民网记者 闫妍当你慵懒地坐在沙发上的时候，当你跷着二郎腿聊天的时候，你坐得很舒服，可你的腰椎舒服吗？俗话说“久坐伤腰”，不正确的坐姿给腰椎带来的伤害更是巨大的。四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中...……更多
2024-03-12 15:55:00坐姿,动作,腰椎,腰部,二郎,坐姿
...明星们因为各种原因，落座之后要么是并着腿，要么是翘二郎腿。像热巴这样能被人揪住喜欢岔开腿坐的，除了拍硬照，出席活动的时候还真没几个女明星这样。
△热巴的图一姐不能用，姐妹们懂的都懂。而且日常生活中，并...……更多
2023-10-24 16:56:00热巴,坐姿,觉悟,业界,领先,女人
下蹲时髋关节弹响、跷不了“二郎腿”、走路不自觉外“八”字……这些体态问题，很可能是由臀肌挛缩症导致的。有人认为，没有谁的身体是完美的，只要不影响生活，这些“小毛病”完全可以抛在脑后。但是，随着肌肉与...……更多
2023-12-14 19:53:00髋关节,看吧,关节镜,疼痛,髋关节,二郎
...真的是火到了史无前例的水平。在这几季的节目中，很多姐姐通过《浪姐》这档综艺节目出圈，也有不少姐姐成功翻红。毫不夸张地说，《浪姐》绝对是能让人最有收获的综艺，这也是这些年为什么会一直有人自荐上节目的原因...……更多
2024-05-10 07:07:00赢得,观众,实力,陈丽君,姐姐,舞台
...不会放过。只见张雨绮把手交替直接放在腰间，翘着一个二郎腿静静地坐在椅子上，黑色的细高跟鞋就这么露出来了，显得更加吸引人。细高跟鞋能够有效地拉长腿部线条，让穿着者的身材显得更加纤长，搭配皮革连衣裙的话，...……更多
2024-04-11 17:37:00腰间,东西,网友,身材,视觉,黑色
...狗粮：在一起之后从来没坐这么远过，太秀了！！
跷个二郎腿的动作也神同步，跟连体婴没啥区别。游戏环节意外被分开，两人一路都在记挂对方念叨对方，看到好看的风景会第一时间分享给对方。除了腻歪出圈，鲍蕾的高情...……更多
2024-02-19 09:40:00娱乐圈,夫妻,娱乐,陆毅,对方,夫妻
...，导致腰酸背痛的症状。姿势不良：比如坐姿不正确、跷二郎腿、葛优躺、错误的睡姿、弯腰提重物时膝盖伸直或突然用力等，容易导致腰肌劳损、腰椎间盘突出等问题。出现腰痛怎么办呢？不要长时间保持一个动作，合理安排...……更多
2023-02-02 09:34:00腰痛,腰酸背痛,二郎,腰痛,腰椎,坐位
浪姐5整个看点完全在上半部，随着国际姐姐莎莎和玛丽相继退出，这个节目感觉像个笑话，这些国际姐姐可能自我估计太高，想不到节目很拼而且普通话不会，基本上很难走下去，所以相继退出两个国际姐姐。第一次公演，陈...……更多
2024-04-28 10:05:00滥竽,无语,垫底,成绩,玛丽,节目
...节目的录制，真的是非常困难的，特别是对于没有人气的姐姐来说，就像何洁连续多次自荐，直到第五季节目才获得参与录制的资格。看到“浪姐5退赛”话题登上热搜后，网友们立即点进去，从网上传出的消息上看，歌手SashaAle...……更多
2024-04-27 14:56:00乘风,黑马,选手,黑马,节目,乘风
...问题。快来看看下面这些不良坐姿你中了几个。首先，跷二郎腿是一种非常普遍的坐姿习惯。然而，这种看似舒适的坐姿却可能导致骨盆倾斜、腰椎受压不均，长期下来甚至会导致脊柱侧弯。此外，长时间跷二郎腿还可能压迫血...……更多
2024-07-13 06:53:00坐姿,脊柱,气质,错误,影响,问题
...报道，纽约市警察局向该媒体证实，美国前总统特朗普的姐姐玛丽安·特朗普·巴里（Maryanne Trump Barry）于11月13日去世，享年86岁。特朗普和姐姐巴里 路透社资料图另据《纽约时报》援引知情人士的话称，巴里是在自己位于纽约...……更多
2023-11-15 16:06:00特朗普,特朗,外伤,迹象,姐姐,人士
...既往地展现出他的痞子气质，比混混还要混混。那种翘着二郎腿的样子，加上脸上的桀骜不驯，都在告诉对方，他不是个好惹的！不止黄景瑜有问题，剧中与他并肩前行的战友也是问题重重。王子奇在剧中饰演了一个化学专家“...……更多
2024-09-05 07:05:00张艺谋,败笔,迷宫,顶级,演员,观众
...但是在家里，会更注重自己的感受，比如盘腿坐，比如跷二郎腿，反正怎么让自己舒服怎么来。我男朋友又看不惯了，说女人在吃饭的时候不准说话，也不准跷二郎腿，看电视的时候也不准跷二郎腿，女人就要有女人的样子。前...……更多
2023-01-04 23:22:00小巫,老家,女人,男朋友,男人,二郎
...，平时的坐姿就是喜欢怎么舒服怎么来，是比较喜欢跷着二郎腿的，并不是说高高在上，以后直播会注意保持标准的坐姿。第二，回答网友提问时，自己就说不仅可以像雷总一样给车主开门，还可以90度鞠躬开门，这个完全没有...……更多
2024-05-11 14:04:00张勇,哪吒,下线,新车,月份,汽车
...最好还是相对均匀地分给两侧牙齿，让它们合理分工。跷二郎腿二郎腿大概是应用范围最广的姿势之一了，无论在哪里，只要一坐下，就会本能把一只腿搭到一只腿上。它的好处是“舒服”，坏处，则是除了“舒服”外都是坏处...……更多
2024-08-20 16:47:00天都,二郎,肌肉,身体,关节,问题
...犯一口一个“老人家”，虚情假意坦然接受前辈鞠躬，跷二郎腿甚至还骑队友脖子，可有的人是真心容纳、把每位成员当成自己人。人与人之间的格局，在接触的那一刻就已经显现出来了，这么来看，哥哥们的江湖可比姐姐们深...……更多
2023-10-15 12:12:00林志颖,哥哥,林志颖,观众,蔡国庆,栋梁
...加眨眼的频率来缓解眼睛的疲劳。第五个姿势是长时间翘二郎腿。很多人在坐着时喜欢翘二郎腿，这样做会使腿部血液循环受阻，容易引发静脉曲张等问题。根据中医理论，长时间翘二郎腿会影响气血运行，导致气血不畅。为了...……更多
2023-12-22 17:10:00再不,姿势,健康,长时,姿势,气血
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