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本文转自:光明日报作者:张焱《光明日报》( 2024年04月10日 02版)【新闻随笔】今年春天,“公园20分钟效应”引发都市人强烈共鸣。一项研究显示,每天在户外待上一小段时间能够让人感到更加快乐,即使不做运动,只是每...……更多
公园二十分钟:身心健康的绿色密码
...,渴望拥有一片能够放松心情的净土。此时,倘若能抽出二十分钟的时间,走进公园或绿地,与大自然亲密接触,那种轻松与愉悦便如涓涓细流,缓缓滋润着心田。这便是最近大家经常刷到的“公园二十分钟效应”。备受瞩目的...……更多
...学习等压力而感到身心疲惫。近期,网络上热议的“公园二十分钟效应”为我们提供了一个简单而有效的放松方式:每天只需在公园待上20分钟,即使不做任何运动,也能让状态变得更好。这一现象不仅引发了广泛关注,更让我...……更多
...书法家们铺好纸张,挥毫泼墨、笔走龙蛇,喜庆祝福之意随笔而出,只见一个个遒劲奔放的大字跃然纸上,一副副充满生机的大红春联一气呵成,引得现场阵阵叫好,气氛十分热烈。“看,这字多漂亮!”“老师,给我写一副!...……更多
剪窗花迎新年,大小朋友齐聚月湖公园
...;二十五,磨豆腐……”1月14日,正值北方的小年,月湖公园开展《迎新年》公园大课堂活动,吸引15组大小朋友欢聚月湖,以读绘本、剪窗花提前感受浓浓年味。盼盼老师介绍绘本中的“年味”。记者李子云 摄来自武汉悠贝亲...……更多
湖北首座劳模工匠文化公园全面开放
...者卢成汉通讯员曹晶贺鹏邓琼5月7日,初夏的武汉戴家湖公园,一派郁郁葱葱,湖北省首座劳模工匠文化公园在这里正式对游客开放。武汉市总工会、青山区总工会邀请来自各行各业的劳模、工匠及一线职工代表参加戴家湖劳模...……更多
枣阳广建城市公园绿地,打开幸福休闲“大门”
...才徐学波周鹏春风浩荡,新绿满目。走进枣阳城区,只见公园、广场、游园“遍地开花”,主次干道绿树掩映、花团锦簇,各类苗木抽枝吐绿、生机盎然;不远处,枣阳市沁鑫建设集团正抓好316国道鲍庄游园等绿地建设,为市民...……更多
...报作者:马青《光明日报》( 2024年05月13日 02版)【新闻随笔】近日,有媒体记者到北京数十个社区了解设施适儿化改造情况,走访中发现,广场上普遍放置的是成年人健身器材,无论功能、材质还是尺寸,都不适合孩子们使用...……更多
...作者:孙越鹏《光明日报》( 2024年01月29日 02版)【新闻随笔】1月27日,在澳网赛场上,中国金花郑钦文迎战白俄罗斯名将、上届澳网冠军萨巴伦卡。虽然最终不敌对手,但收获了个人职业生涯的首个澳网女单亚军,郑钦文成为...……更多
...作者:支振锋《光明日报》( 2024年02月06日 11版)【新闻随笔】今年春运期间,从厦门始发开往上海、南京方向的部分“长编组”高铁列车临时开设“遛娃舱”,车上的小朋友可以在这里参与趣味游戏、借用儿童玩具或阅览故事...……更多
答好“公园20分钟效应”这道考题
本文转自:福建日报包骞你听说过“公园20分钟效应”吗?“在阳光明媚的春日,到公园待上20分钟,吸收大自然给予的养分,即便不做运动也能让人状态更好。”最近,“公园20分钟效应”引发都市人强烈共鸣,越来越多人选...……更多
本文转自:人民日报张益明《 人民日报 》( 2024年02月17日 第 03 版)龙年春节到来之际,迪拜歌剧院举行阿联酋华侨华人春节联欢晚会,阿布扎比卢浮宫举办“龙舞阿布”迎新年快闪活动,世界最高建筑迪拜哈利法塔下举行“...……更多
...玩玩,让人感觉很放松。”秦女士说。最近“公园20分钟效应”在社交媒体上走红。在公园里待上一会儿,和伙伴跑跑步、和朋友坐着聊聊天,哪怕躺在草坪上什么都不做,就能感到久违的宁静和舒适。5月7日中午,在淄博人民...……更多
加强学习型党组织建设 助推学校科学发展
...刊登作品107篇。通过团队建设形成节点发力多点共振的场效应,促进党建与教育教学深度融合。四个制度强保障“五个一”学习制度,要求党员每学期讲一节党课、记一本笔记、阅读一本政治理论书籍和专业发展书籍,每月撰写...……更多
滨州市体育局:用好体育系统内外资源,加强基本公共体育服务体系建设
...“10分钟健身圈”功能布局,利用城市空闲地、边角地、公园绿地、公园广场等空间资源,以及文化、娱乐、商业、社区等设施资源,因地制宜建设群众休闲娱乐的健身设施场地,资助建设“百姓健身屋”,深入实施农村健身设...……更多
高圆圆带女儿游公园,打扮低调不失女神范,女儿活泼惹人爱
...逐渐减少。近日,有媒体拍到演员高圆圆带着家人外出逛公园的画面,3岁的女儿Rhea罕见露面,引发网友的关注。当天,高圆圆身穿一件美拉德色系的风衣,戴着棒球帽和口罩,非常有活力,以口罩遮面,防晒意识相当到位。但...……更多
江苏南京:植此青绿愈林伤
...务代偿、异地补绿提供平台,也能通过知名树种的“明星效应”,号召更多人亲身参与和感受生态修复,共同守护绿水青山。越来越多这样的基地,星罗棋布于南京各地。紫金山、三桥湿地公园、固城湖……众多生态环境损害司...……更多
我市超35万人次春节进影院观影
本文转自:乌鲁木齐晚报2月13日,市民来到星辉电影公园(新世界店)看电影。(本报全媒体记者王畅彤摄)本报讯(全媒体记者王畅彤)2月13日,记者从猫眼专业版了解到,截至2月13日14时,乌鲁木齐市各影院累计票房超1668.3...……更多
66岁老太太天天公园晒背,半年后去检查,身体指标有啥变化?
...情的大概,建议每天坚持晒背。就这样,王女士每天都去公园晒太阳,坐在长椅上晒背。在坚持了一段时间后,她发现自己的身体确实轻盈了很多,感觉每天都有用不完的力气。在王女士的建议下,曾经经常和她打牌的朋友们也...……更多
在公园待20分钟,你就会快乐?专家:确实能起到“精神快充”的作用,但不能长期依赖这一方式解压
...是专属于‘打工人’的‘自我救赎’……”“公园20分钟效应简直治好了我的‘精神内耗’!”“在公园待20分钟”渐渐地成了当代上班族在繁忙的生活节奏中自我调节、放松身心的方法。公园20分钟效应为什么在社交平台上火了...……更多
暨华中地区第二十八届法语活动月顺利开幕
...好时光。3月6日下午,在“天下江山第一楼”武汉黄鹤楼公园,以诗歌为媒,第25届“诗人的春天”暨华中地区第二十八届法语活动月顺利开幕。据介绍,自1999年以来,由时任法国文化部长杰克·朗发起的“诗人的春天”,打破...……更多
本文转自:人民日报林先江《 人民日报 》( 2024年03月24日 第 03 版)今年3月23日是中国和多米尼克建交20周年纪念日。20年前,中多两国打开了相互理解、彼此尊重的大门,播撒了精诚合作、共谋发展的种子,翻开了两国人民交...……更多
在公园待20分钟可以缓解消极情绪?专家这样说
...里感受大自然的呼吸,与此同时,一种名为“公园20分钟效应”的自我放松方式引起了网友们的关注。一篇刊登在《国际环境健康研究杂志》的研究表明:每天在户外待上一小段时间能够让人更加快乐,即便是不做运动,只是每...……更多
上班族热衷走进公园“放空”
...”。这种自我放松方式在社交平台上被称为“公园20分钟效应”。这一效应是否有效?为何流行?记者进行了探访。中午1时,记者走进北京明城墙遗址公园,这里春色袭人。玉棠广场中,半数以上的人身着正式服装或佩戴工牌,...……更多
夜晚,在阅读中和自己对话
...起一盏阅读的夜灯。读者、市民白天可以享受公园20分钟效应带来的身心愉悦,夜晚可以在阅读中和自己对话,让思绪沉淀。”城市不眠,阅读不止从畅心园路上的和平公园5号门步入公园,映入眼帘的是两幢风格古雅的建筑,白...……更多
贾玲刚刚官宣!减重100斤!热搜爆了
...,在东莞,《热辣滚烫》取景地就有市民熟悉的石龙南岸公园、同沙生态公园等。(以下照片为“影眼看东莞”项目参考拍摄的照片,具体取景镜头以电影上映为准)东莞市石龙南岸公园▽ 东莞市同沙生态公园▽东莞市茶山镇...……更多
...中,居民纷纷提及此处的环境卫生及安全隐患问题,要求公园提升改造的声音日渐强烈。为此,网格员组织微网格长及志愿者开展专项调研,召开“拉家常”议事会,进行“零距离”协商,最终协调城管委、房管站、园林等多个...……更多
上海走向“城在园中” 环城生态公园带雏形初具
...示,今后,相关部门还将充分利用“环上公园群”的规模效应,整体策划组织环上花展、摄影、健身、自然科普教育等系列品牌活动,不断扩大环城生态公园生态服务效益,实现生态价值转化。(完) ……更多
有一种爱情,叫一别两宽,各生欢喜
...公园还是那个公园,心境却和往常截然不同。在走了大约二十分钟后,他终于开口了。“我辞职了。”他的声音不大,轻柔中透着深深的无力感。“然后呢?”她假装平静地问。“我决定回去。”他的语气很坚定,显是深思熟虑...……更多
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全区首家!崂山区人社局\
鲁网3月1日讯近日,青岛市人力资源和社会保障局正式公布2025年度市级专业技术人员继续教育基地名单,由崂山区人社局推荐的青岛英谷教育科技股份有限公司成功获批
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3月1日,农历二月二“龙抬头”,红星美凯龙“潮起初心 踏实逐梦”全国徒步挑战赛济南站在华山湖风景区活力开赛。在10公里徒步中
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仲春时节龙抬头,万物复苏好兆头。为进一步传承和弘扬中华优秀传统文化,丰富群众精神文化生活,2月28日上午,2025年文昌湖区“我们的节日·春龙节”主题活动举行
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2025-03-01 19:47:00
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2月27日,省广电局在青岛市召开山东省微短剧精品创作暨高质量发展推进会。省委宣传部副部长,省广电局党组书记、局长李建华出席会议并讲话
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十八而至正青春!海南华侨中学以“成人之礼”授“成人之理”
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江北区市场监管局靠前服务,为民营经济发展助力。2025年春节前夕,位于江北区鸿恩寺的“渝味360碗陶然居国潮美食街区”正式开街
2025-03-01 20:04:00
南京建邺争当教育强国建设“排头兵”
江南时报讯 3月1日,南京市建邺区委、区政府召开全区教育大会,以“落实立德树人根本任务,更高水平推进现代化教育强区建设”为主题
2025-03-01 20:06:00
【我向两会提个问】私人影院等新兴行业崛起如何监管?袁姝代表:研究制定行管条例进行规范管理
网友:如今,随着私人影院、露营房车、电竞酒店、密室逃脱等新兴行业类的不断崛起,为经济发展注入了不少新活力。不过,随之产生的也有诸如擦边服务
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贵州铜仁抹茶“漂洋过海来看你”!日本清水港,我们来了~
2月28日,一批欧标抹茶从铜仁市江口县贵茶产业园启程,经深圳蛇口港顺利装船,预计6天后抵达日本清水港,进入日本市场,这是铜仁抹茶今年首次出口日本
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“阳春布德泽,万物生光辉。”为落实《健康中国2030规划纲要》,切实履行政府公共卫生服务职能,在第62个“学雷锋纪念日”以及第115个 “三八”国际劳动妇女节来临之际
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