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深秋养生,请收下这份超棒的好方子!每天喝一碗,滋润身体气色好
...天我们家的早餐都和热饮过不去,早上喝上一碗暖洋洋的五谷杂粮豆浆或营养米糊,营养美味又易于消化,滋润身体气色自然好。我做豆浆和米糊的材料,并不局限于黄豆、黑豆、红豆和其他各种豆类,大米、小米或红薯等,就...……更多
研究发现:每顿饭把主食控制在这个量最长寿
...,选择什么样的主食对于长寿也起着重要的作用,粗粮和五谷杂粮富含纤维素和多种营养元素,被认为是更好的选择,而且,摄入适量的蔬菜和水果,能够有效补充维生素和矿物质,进一步提高寿命。还有一点需要特别提醒的是...……更多
济南进入“速冻模式”秒变三九天?
...行人纷纷将最厚的衣服穿上御寒,仿佛一夜之间来到了三九天。就在11月21日济南最高气温还超过20℃,这个降温幅度堪称“速冻模式”。 ……更多
一连九天,太原市部分路边停车位将免费停放
本文转自:人民日报客户端记者了解到,春节假期,太原市部分路边停车位可供居民免费停车。从2024年2月9日(农历除夕)至2月17日 (农历正月初八),共9天。2月18日 (农历正月初九)起恢复正常收费。龙城智讯公司、昕宝咪表公司...……更多
建议各位:若不嫌这点钱,常给家人煮苹果小米粥,真的很有用
...3、小米的独特功效:小米是五谷中的佼佼者,被誉为“五谷杂粮之首”。在熬制小米粥时,适当的火候能让小米粥清香浓稠,既好吃又有营养。因此,常喝苹果小米粥对于调理身体、增强抵抗力有着显著的效果。 苹果小米粥的...……更多
...梦”印刻在莫高窟的千年壁画上;弱水河畔,中华民族“九天摘星”的夙愿在东风航天城的发射塔架上冉冉升腾。54年前的今天,我国第一颗人造地球卫星“东方红一号”从这里飞向太空,《东方红》的旋律响彻寰宇;如今,神...……更多
我和我的家乡|山东师范大学张雅祺:《疑是银河落九天》
作品名称:《疑是银河落九天》参赛类别:摄影拍摄日期:2024.2.10作者姓名:张雅祺所属高校:山东师范大学院系专业:新闻与传媒学院广播电视编导专业 拍摄地点:江西省赣州市章贡区作品1说明:赣州市无人机秀,千百台无...……更多
福胶集团2022冬至典藏胶即将上市开售,敬请期待!
...871年始,朝廷每年委派钦差来邓氏树德堂监制阿胶极品“九天贡胶”。冬至典藏胶正是“九天贡胶”的匠心传承,由国家级非物质文化遗产传承人杨福安带领非遗传承人团队专人专线制作,肩负非遗技艺传承使命,铸造国宝贡胶...……更多
本文转自:福建日报乘着飞船遨游九天——看看福建与神舟系列飞船的“亲密接触”在“闽人智慧”里,读懂不一样的福建。过去一年,通过这个专栏,我们与读者一起,仰望着勤奋聪慧开拓的福建英杰形象,感受着敢拼会赢...……更多
冬至数九天渐寒 暖暖温情满校园
...区凯瑞小学开展以冬至为主题的传统文化课程。 冬至数九天渐寒暖暖温情满校园淄博各学校冬至主题活动展风采冬至,是四季中最特别的一个节气,它是大自然对我们的考验,它是春天气息的先遣者。冬至也是中华民族的传统节日,...……更多
耗损男人“阳气”的几个行为,烟酒竟然未上榜,排名第一的是谁
...2、健康饮食建议适量多吃当季蔬菜、新鲜水果、鸡蛋和五谷杂粮等,避免或者减少生冷寒凉、辛辣刺激、油炸油腻、肥甘厚味等食物的摄入,尤其不要过量喝酒,最好戒酒。3、适当运动每周至少空出两个半小时的时间用来运动...……更多
感冒时如何饮食有助于快速康复
...平时要适当锻炼身体,感冒期间要清淡饮食,七分饱,食五谷杂粮,时令蔬菜,尽量不吃肉类食物。如《黄帝内经》所说:“五谷为养、五果为助……五菜为充”“多食则遗、食肉则复”。对于平时生活条件较差或以体力劳动为...……更多
本田奥德赛不香了?新MPV九天后上市,尺寸大一圈
网上车市从上汽大通MAXUS经销商了解到,G70将于11月17日开幕的广州车展正式上市。G70整体尺寸大于同级对手本田奥德赛,搭载G90同款2.0T发动机,匹配9AT变速箱。据销售透露,新车预计售价区间为15万元-20万元。 G70车身尺寸...……更多
为期九天的2023年缅甸珠宝展正式开幕
来源:缅甸中文网 2023年中旬,缅甸玉石翡翠珠宝展,于10月20日上午在玛尼耶德娜玉石翡翠大厅举办,国管委主席参加了开幕式。国管委主席查看了玉石翡翠珠宝展的展品情况,了解了缅甸珍珠的生产销售情况,以及玉石翡翠...……更多
虽然杂粮具有诸多养生功效,但并非所有的杂粮都适合每个人
...篮子往家走。然而,几个月过去了,李阿姨却发现自己的身体状况并没有好转。原本期望通过杂粮改善便秘、降低血糖的她,却时常感到肚子胀痛,血糖也时高时低。她开始疑惑:“难道是杂粮的问题?还是我的吃法不对?”每...……更多
智云股份:预计2023年度净利润为9200万元~1.29亿元
...》、与回购义务人及回购义务人指定的第三方投资人四川九天中创自动化设备有限公司签署了附生效条件的《关于深圳市九天中创自动化设备有限公司之股权回购协议》,由回购义务人及四川九天共同回购回购义务人应回购的公...……更多
每十天超九天优良!宁波环境空气质量稳居全国20强
来源:极目新闻蓝天白云成常态。冯瑄摄今天上午,市生态环境局发布2023年全市环境空气质量报告。去年全年,宁波市环境空气质量优良率为93.7%,出现23天污染天,其中轻度污染天20天,中度污染天3天。与2022年同期相比,优...……更多
《仙剑四》中,云天青、夙玉、玄霄、夙瑶是什么关系?
...八派之一,与蜀山剑派、蓬莱派同为人界修仙大派。信奉九天玄女,素以铸剑秘术为尊,推崇“人剑合一”。琼花派以飞升成仙为门派第一要务,飞升就需要大量的灵力来辅助。琼华派没有这么多的灵力,但是每隔十九年就会经...……更多
海底捞边捞边漏
...着餐饮服务业的上限,也从未停止寻找第二增长点。 “五谷三餐”、“十八汆”、“捞派有面儿”、“佰麸私房面”、“新秦派面馆”、“饭饭林”、“秦小贤”、“乔乔的粉”……一众子品牌相继被推出。以海底捞推出高科...……更多
七分饱究竟是什么程度?不妨多了解下
...还需要重要的营养物质,其中至少应该包括三类食物:1、五谷杂粮、豆类和土豆:注意老年人粗粮不超过主食的三分之一;2、果蔬:尽量选择深色,水果选择低糖水果,不喝果汁和饮料;3、适量食用富含优质蛋白质的鱼、禽、瘦肉、...……更多
男性保健秘籍:日常饮食中哪些食材能助力性福生活?
...一下,我是如何通过调整饮食,来提升生活质量的;一、五谷杂粮,我的健康基石中医讲究“药食同源”,认为五谷杂粮是养生的根本;我开始尝试将更多的全谷物融入我的饮食中,比如糙米、燕麦和小米;这些食物富含B族维...……更多
小寒时节冻到人发抖! 做好“养藏”以免“伤阳”
...薯、马铃薯、胡萝卜、花生、芝麻、核桃、芋头、枸杞、五谷杂粮等,对养脾补肾很有帮助。通讯员 麻云南京晨报/爱南京记者 钱鸣 ……更多
多年“养生骗局”,很多人都被瞒骗,伤肝又伤肾,长期食用还上瘾
...万能的,也没有什么食物是绝对的禁忌;关键是要均衡;五谷杂粮、新鲜的果蔬、适量的肉类和豆制品,这些都是构成健康饮食的基础;别听信那些“某某食物能治百病”的话,那只会让你的饮食结构失衡;作息规律: 再来说...……更多
10月31日,神舟十六号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆。星空浩瀚无比,探索永无止境。从“神五”到“神十六”,中国载人飞行的每一次发射、每一次升空、每一次超越,都是中国从无到有、从有到优的历史性跨越。每...……更多
巴以冲突第九天,以色列的策略突然有调整
来源:牛弹琴资料图本来大战在即,但战火爆发第九天,有一种迹象,以色列的策略突然有调整。此前,以色列向加沙散发了大量传单,核心意思就一个:加沙北部的110万巴勒斯坦人,在24小时内立刻撤向南方。传单上说:带上...……更多
女儿刚结婚九天,就向女婿提出离婚,理由是“女婿和婆婆都有病”
...儿婚后能够幸福,但我们同时也有底气为她托底。结婚第九天,女儿婆婆早上没敲门就进了女儿房间,女儿生气的让她赶紧出去。女婿一开始没说啥,谁知女儿婆婆哭着不依不饶,说儿子娶了媳妇忘了娘,还说她当初年被女婿爹...……更多
食物放错地方-调味料:葱姜蒜最好用锡纸包
...含大蒜素有杀菌功能,不易腐坏,所以建议整头存放。2.五谷杂粮:糙米别买散装的研究发现,谷物中含有大量的维生素B2,光线对它们的营养破坏很大;胚芽米受到日光、紫外线影响,容易导致维生素E氧化;通心粉中的维生素B...……更多
古代科举考试时间持续九天九夜,吃喝拉撒都在小屋子解决
...而且在古时候参加考试的考生,要经历9天9夜,才能够将所有的试卷一...……更多
原来脱发也是要忌口的!别吃3类食物、1类药物
...10、多吃富含维生素的食物例如,多吃新鲜蔬菜、水果、五谷杂粮等富含维生素B族、维生素C等营养成分的食物,有助于头发的健康生长。需要注意的是,由于个体差异存在,所以当脱发问题严重或者持续存在时,应该积极就诊...……更多
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注意!糖尿病友饮食应避开这“3忌”!
在控制糖尿病的这场“战役”中,饮食管理可是至关重要的一环。吃对了,血糖稳稳当当;吃错了,那可就得小心血糖飙升啦!今天,我们就来聊聊糖尿病友在饮食上应避开的“3忌”
2025-03-04 10:43:00
山东沂南:“莓”好产业映红新年景
本文转自:人民网-山东频道要说当下水果“顶流”,那当属鲜甜可人的草莓。最近,山东省临沂市沂南县马牧池乡牛王庙村盛世庄园的草莓大量上市
2025-03-04 10:56:00
药企大健康如何玩转新零售?以岭健康沸点会交出 “科技 + 养生” 答卷
沸点会,作为全国首屈一指的私域团长选品盛会,每年都吸引着来自全国各地的社群团购平台、社交电商平台以及众多私域团长纷至沓来
2025-03-04 10:58:00
湖南江永:严把农资质量关 护航春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道执法人员深入农资店检查。谢文彬摄春回大地,万物复苏,湖南江永县田野间又迎来了繁忙的春耕时节。作为农业生产的基础
2025-03-04 10:58:00
悦康药业守护百姓健康做好药
什么是百姓用得起的好药?“价格惠民、安全有效、质量百分,尤其是老百姓的常用药,即便没有利润我们也要坚持做。”悦康药业董事长于伟仕说
2025-03-04 11:00:00
杰特宁医院庆祝30周年里程碑 展示生殖医学技术创新成就
2025年3月1日,泰国杰特宁医院在曼谷嘉佩乐酒店举办“杰特宁30周年庆祝酒会暨生殖医学患者经验分享论坛”。此次活动汇聚了泰国卫生部
2025-03-04 11:00:00
这5个信号,或暗示糖尿病肾病来了!
在糖尿病的长期管理中,并发症的预防与控制始终是我们关注的焦点。其中,糖尿病肾病作为一种严重的微血管并发症,对糖友的健康构成了巨大威胁
2025-03-04 11:04:00
深圳永福医院:肌酐高会导致尿酸定量高吗?
肌酐高可能会影响尿酸的排泄,导致尿酸定量偏高。肌酐是肌肉产生的废物,主要由肾脏清除。当肌酐升高时,表明肾脏功能受损,无法有效清除尿酸
2025-03-04 11:06:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:牙痛不是病,疼起来要人命,经筋疗法一招止痛!
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-04 11:14:00
健康有约!山东省中医院女性健康嘉年华全攻略来啦
3·8妇女节马上就到了,记者从山东省中医院获悉,3月7日-9日,山东省中医院女性健康嘉年华将焕新来袭。快收下这份玩转攻略,去寻找专属你的健康秘籍吧!责任编辑:吴英兰
2025-03-04 11:38:00
糖尿病食谱--清炒马齿苋
材料:鲜马齿苋、葱、蒜、植物油、盐、鸡精做法:1.将马齿苋摘洗干净,去掉老茎和杂质,切段。蒜切末,葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-03-04 11:39:00
春日里的最佳笋友当心吃错伤身
开春后,笋作为应季美味引得不少人尝鲜。不过,因贪吃春笋而导致晕厥、呕血的新闻也随之登上热搜,引发了广泛关注。那么,问题究竟出在哪里
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你家娃的乳品KPI达标没?
奶和奶制品是公认的健康食品,它们富含钙和优质蛋白质,营养价值很高。有些家长觉得告别幼儿期,孩子可以和大人一样吃饭,就没必要再喝奶了
2025-03-04 11:44:00
贵州4个“5G+医疗健康”应用试点项目入选全国优秀项目
多彩贵州网讯(本网记者 杨昌鼎)3月3日,记者从贵州省通信管理局获悉,工业和信息化部办公厅、国家卫生健康委员会办公厅近日发布《关于公布5G+医疗健康应用试点全国优秀项目及通过验收项目的通知》
2025-03-04 09:12:00
代表委员履职故事|邢青松代表:吸引更多“新农人”投身现代农业
本文转自:人民网-江苏频道江楠邢青松在指导蟹农投放蟹苗。受访者供图眼下,江苏省南京市高淳区的蟹苗投放已经接近尾声,大部分蟹塘进入了春管生产阶段
2025-03-04 09:37:00