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得了胃病后,这3种水果可能会“伤胃”,再爱吃也要管住嘴
...。因此,胃病患者最好避免食用柿子。 山楂山楂是一种酸味较重的水果,它含有大量的有机酸和果胶等成分,可以刺激胃酸分泌,加重胃部炎症和溃疡等问题。此外,山楂中的鞣酸还可能与胃酸结合形成难以消化的硬块,导致...……更多
酸性水果有哪些?一篇全解析,带你领略酸中带甜的水果世界!
...中,我们常常可以接触到许多酸性水果,如草莓、葡萄、山楂、柑橘、石榴和橘子等。这些水果之所以味道偏酸,是因为它们富含果酸和柠檬酸等酸性物质。尽管这些酸性水果的味道可能让一些人望而却步,但从营养学的角度来...……更多
明日大寒,提醒:“3样不上桌,福气不进门”,3样指的是啥?
...焖5分钟,时间到后,撒上少许葱花即可食用。 第二种:山楂(红红火火)大寒时节是最后滋补养生的一个节气,而吃完滋补油腻的食物后,要适当吃一些酸性食物,才能更好的促进食物的消化和吸收。而山楂就是最适合在大寒...……更多
雨水节气注意养护脾胃
...在饮食上遵循“省酸增甘”的原则,即在日常饮食中减少酸味食物的摄入,增加甘味食物的摄入,以健运脾胃。红枣、芡实、山药、胡萝卜、茼蒿、南瓜、蜂蜜等,都属甘味食物,雨水前后可适当多吃。山楂、西红柿、柠檬、柑...……更多
一年之计在于春,春季养生正当时,中医专家教你正确的养生方法
...应顺应生发的自然特点,注重清淡、滋养,同时适当引入酸味食物,以助肝气的平衡和调养。1.选择时令食材,营养均衡春季应多食用新鲜蔬菜和水果,如菠菜、青菜、草莓等,它们不仅富含维生素和矿物质,还能促进肠胃蠕动...……更多
胆结石不能吃哪些食物
...结石的人有帮助。比如苹果、香蕉、金橘、橙子、杏仁、乌梅、山楂等。 ……更多
...原有的经典原味系列产品也已全新升级,将金桂、青柑、乌梅这三大盛行中国数千年的传统风味食材入酒酿造,金桂梅见、乌梅梅见、青柑梅见应运而生。梅见品牌主理人崔彦表示,经过多年努力,梅见已建立起国内规模最大的...……更多
药从食中来,这些食物加入养生待吃清单!
你知道吗?饮食中常见的山楂、银耳、葛根、土茯苓等都是食药同源的养生佳品,广东人爱的老火靓汤也是食药同源的特色。冬季养生吃什么?不同体质怎么吃?在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成...……更多
春季头晕乏力,也许不是“春困”
...食酸性食物,如山楂、柠檬等,酸性食物具有收敛之性,酸味入肝,不利于阳气的升发和肝气的疏泄,会增加肝火瘀滞,损伤脾胃,进而影响脾胃功能。同时要多喝水,缓解春季干燥,帮助加快体内新陈代谢循环。顺应自然作息...……更多
推荐一款提气养生的食疗方,帮助大家改善痰湿、提升精神状态
...对于水肿、脾虚、失眠的人群,有很好的食疗效果。四、山楂的药用价值山楂,味酸、性微温,具有消食化积、活血化瘀的作用。对于食积、瘀血、肥胖的人群,有很好的改善效果。综上所述,这款提气养生的食疗方集合了多种...……更多
(神州写真)“中药+”改写朋克养生 年轻人追求“良药可口”
...添加剂,健康又干净。”在成都一家中药房,店员帮忙将乌梅、生山楂、陈皮、桑葚、玫瑰花、甘草等熬好分装,供客人带回家,放入冰箱,想喝随时拿。企业也看到商机。“冰美式里泡人参,尽享人参美食(谐音人生美事)。”...……更多
山楂搭配这几物泡水,排毒养颜,延缓衰老
山楂应该可以算得上,是我们日常生活中经常见到的一种食材,近几年伴随着养生保健的观念深入人心,人们也渐渐发现了山楂的养生价值。山楂的味道吃起来酸酸的,能够起到健脾开胃的效果,并且在养生方面还可以把山楂...……更多
...以适量增加甜味食物的摄入,如大枣、蜂蜜等,要减少吃酸味食物。另一方面,雨水时节气温波动较大,早晚温差大,易使人感冒,因此要格外注意保暖防寒。从中医角度来说,寒邪入侵人体,会损伤阳气,影响身体健康。因此...……更多
...养血的功效。此外,“肝性喜酸”,可在日常多食用一些酸味食品,如米醋。饮食上,宜多喝水、粥、豆浆,多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。要尽量少吃或不吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之...……更多
初秋养生,应注重清热解暑与适量滋补的平衡
...具有清热解暑作用的食物,如苦瓜、冬瓜、丝瓜、绿豆、山楂等。这些食物既能消暑、敛汗补液,还能增进食欲。(2)适量滋补食物初秋时节,适当食用一些滋阴润燥的食物,如银耳、百合、梨、核桃、芝麻等。这些食物有益...……更多
...介绍几款:山楂荷叶排骨汤用料:山楂、鲜荷叶、排骨、乌梅、薏米。做法:排骨洗净,焯水;将洗净的山楂、排骨、乌梅、薏米放入瓦煲内,加入适量清水,用猛火煲至水滚,然后改用中火3小时,再放入新鲜荷叶稍滚便可,...……更多
感冒咳嗽不可以吃什么
...盘、阿胶,还有各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅以及各种粘糯的甜点食品。 ……更多
蹲久了站起来眼前发黑?可能气血不足,多吃这些食物,补气养血
...中也可以多泡来饮用,有消除疲劳、改善体质、调气血。山楂对女性好处非常多,经常吃山楂的女性皮肤会越来越好,山楂还有健脾开胃的功效,常吃能活血祛瘀,还可以调理身体的气血不足的情况,帮助缓解痛经,女人经期或...……更多
女性每天多吃鹌鹑蛋,能够维持身体内分泌稳定,呵护身体健康
...,若女人爱吃,通乳散结,呵护乳房不惹癌天然黄体酮之山楂山楂既是食物也是养生食材,不仅可以健脾养胃,还可以保护乳房,降低患乳腺疾病的风险,平时坚持用山楂干泡水喝也能够帮助痛经保护乳腺,还能活血,提到预防...……更多
石榴是热性还是凉性
秋季是石榴成熟的季节,也是很好的养生季节,养生注重食物的属性与人体相符合,那么石榴是热性还是凉性的呢?一起来看看吧。石榴是热性还是凉性石榴不是热性也不是凉性,是温性。石榴性温、味甘酸涩,营养丰富,而...……更多
秋季多吃6大食物,为身体注入养分,增强免疫力,享受秋日的美好
...制作苹果派或苹果酱,尽情品味苹果的清爽与甜蜜。 4.石榴:石榴是秋季的明星水果,它富含维生素C、抗氧化物质和纤维素。石榴具有抗炎、抗衰老的功效,有助于维护心血管健康和改善记忆力。享用鲜榨石榴汁或将石榴籽添...……更多
冬季养生菜,有这一桌就够了!
...有效缓解过多食用辛味食物对肝气的损伤,抱海推出的“山楂之恋”,清爽可口,在热气腾腾的饭桌之上带来了让人“耳目一新”的惊喜与畅快。 “山楂之恋”外形状似迷你蛋糕,山药被搅拌为泥,再淋上晶莹的糖桂花,自然...……更多
养生之计始于“春”
...踝的保暖。上半身可以适当轻薄。饮食宜少酸多甘。少吃乌梅、酸菜等酸性食物,增加气味辛、甘、微温的食物,如山药、春笋、韭菜等,以助阳气升发。运动节奏和缓。随着气温的回升,增加户外运动的时间,建议选择节奏和...……更多
...咖啡、茶类和酒精饮料;适当吃一些酸味食物,如柑橘、乌梅、陈皮梅等。保持愉快的心情。正确认识妊娠剧吐,每天保持心情愉悦,多做一些自己感兴趣的事情,以转移注意力。保持心情舒畅,出现紧张、焦虑的情绪时,可通...……更多
春季养生不妨多吃枣
...,中医认为春季要“省酸增甘”,意思是说,春天要少吃酸味食物,多吃甘味食物,以免肝气太旺,伤害脾胃。另外,有些人总是在春天抽筋,肝主筋,肝血少了,自然养不了筋。而针对这些情况,春天的养生食材中最好的莫过...……更多
这些食物具有收敛、滋阴、润燥的作用,可以帮助身体抵御秋燥
...酸(1)增加酸性食物的摄入在立秋时节,我们应该增加山楂、柠檬、醋等酸性食物的摄入。这些食物具有收敛、滋阴、润燥的作用,可以帮助身体抵御秋燥。(2)食用滋阴润燥的食物在立秋时节,我们还可以食用一些滋阴润燥...……更多
雨水时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”
...》中说:“春七十二日,省酸增甘”,即少吃影响肝气疏泄的酸味食物,增加有安胃之效的甘味食物。饮食上推荐甘平的食物如瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、新鲜豆苗、水果等,也可多吃桂圆、大枣等补血之物。宜早眠,每逢季节交替,...……更多
助火又生湿,损阳气招病邪,今日节气——雨水,这3种食物要避开
...过做法要清淡,不要太重口味。2.肝气郁结的人,要少吃酸味的食物春天是疏肝气的时节,疏通肝气有利于条畅心情,缓解抑郁烦闷的情绪,我们知道酸味入肝,主收敛,如果吃得太多酸味食物,把气机给收敛太过了,反而不利...……更多
这些疾病 最容易拿“春困”当幌子
...避免过多食用酸性食物,比如石榴、柠檬、橘子等,因为酸味入肝,酸性收敛,不利于阳气的生发以及肝气的疏泄。同时饮食宜清淡,少食寒凉和肥甘厚味之品,以免伤脾。 运动调节多做户外运动、有氧运动,比如春游、慢跑...……更多
山楂跟什么一起泡茶好呢?这5样东西都在推荐名单上
山楂又叫红果、山里红,属于是蔷薇科的植物,从中医的角度上来看,山楂性温,味甘、酸,能够起到活血化瘀、消食化积、稳定血压等方面的作用。在我们大家的传统印象里,山楂一直以来是促进消化的食物,特别是在一不...……更多
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女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00
糖友们注意:这3类食物要少入口,血糖才能只降不升
有糖尿病的情况下积极配合治疗,作为顽固,影响广泛的慢性疾病之一,许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当,严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
老年人免疫力为何这么差?改掉这4个行为提高免疫力的方法请收下
想要远离疾病,最重要的是增强抵抗力,而免疫能力强弱跟许多原因有关,上了年纪的人身体逐渐衰老,那些会影响健康的行为要纠正
2024-11-17 09:24:00