• 我的订阅
  • 头条热搜
它既是水果也是蔬菜,比蜂蜜还甜,营养赛过人参,却没有几人知道
水果和蔬菜是我们生活中必不可少的两种食材,因为不但吃起来美味,而且营养价值也都特别的丰富,富含多种对人体有益的营养成分,是我们生活中非常重要的营养来源,扮演着非常重要的角色,如果说我们平时不吃各种肉...……更多
春季减肥都应该吃什么?吃对草莓、蔬菜和主食,或能帮你成功减脂
...而废。直到去年,她开始关注饮食的营养均衡,特别是对草莓、蔬菜和主食的选择。结果令人惊喜,她不仅减轻了体重,还感到更有活力。张阿姨的故事启示我们,春季减肥不仅是减重,更是一种生活态度的转变。草莓:春季减...……更多
这样的调研让人喜出望外
... (&nbsp2024年04月22日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)“草莓真新鲜,红彤彤的,今天多摘点。”清明节假期的前一天,来宁夏回族自治区银川市新平园区瑞信果蔬农庄采摘草莓的市民游客络绎不绝。“你们经常来吗?”人群中...……更多
...1号”冬枣、“阳光玫瑰”葡萄等生机勃勃。在后面的5个草莓种植采摘大棚内,红色的草莓让人垂涎欲滴。据负责人孙伟介绍,在今年春节假期,吸引了许多前来休闲采摘的消费者。大棚周边,部分大型农机具已经开始进行土地...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...,有助于维持能量代谢和健康的肠道;选择低糖水果,如草莓和樱桃,以控制果糖摄入。②肉类 白肉多于红肉,因为白肉低脂高蛋白,而红肉含有较高的饱和脂肪;少吃肉皮、鸡皮、鸭皮等高脂肪部分;尽量避免加工肉类,因...……更多
这9种“水果”趁早停止食用,建议告知家人
...用可以增强身体的免疫系统,提高免疫力,柠檬、柳橙、草莓等都含有大量的维生素C。……更多
2022-12-16 12:41食用,家人,水果,建议
新春花市“花”了心思
...材料的多少由消费者自行决定。私人定制创意花束有新意草莓搭配满天星的“冬日恋歌”,葡萄搭配玫瑰的“葡气满满”,33颗果冻配上彩灯的“水晶之恋” ……在与纯花束同等价格的情况下,不少年轻消费者更倾向于购买好看...……更多
告别暗黄粗糙,这些美白食物让你肌肤水嫩透亮
...分。三、水果水果也是美白食物的重要代表。例如柑橘、草莓、蓝莓等水果含有大量的维生素C和多酚,这些成分不仅可以改善肌肤质量,还可以提高皮肤的抗氧化能力。选择水果的时候,尽量选择新鲜的、有机的水果,并适量...……更多
...南瓜、西兰花、菠菜等绿色菜类以及橙子、甜瓜、山楂、草莓等蔬果。其中富含维生素及微量元素,具有较强的抗氧化、调节免疫作用;另外蔬菜水果中的纤维对代谢功能很重要,有助于降低炎症细胞因子水平。尽量多选深色蔬...……更多
探索如何制作这款夏日消暑圣品
...醋、辣椒油、柠檬汁、蜂蜜水等,以及切成小块的西瓜、草莓等水果。此外,你还可以尝试加入一些特别的食材,如芝麻、坚果、椰奶等,打造出属于自己的独特风味。白凉粉的制作方法简单多样,不仅可以作为甜品解暑,还可...……更多
尿酸高?饮食调理帮你掌控健康
...。建议每天摄入丰富多样的水果和蔬菜,如柑橘类水果、草莓、芒果、西瓜、菠菜、芦笋和西兰花等。同时,适量增加膳食纤维的摄入,有助于改善肠道功能,促进尿酸的排除。另外,合理控制蛋白质的摄入也是尿酸调理的重要...……更多
尿酸高怎么吃?低嘌呤食物这么选
...降低尿酸,维持身体健康。7、水果类:选择低糖水果如草莓、蓝莓、樱桃等。这些水果不仅嘌呤含量低,还富含抗氧化物质,对健康有益。8、食用油:用植物油代替动物油脂。使用橄榄油、亚麻籽油、葵花籽油等富含不饱和脂...……更多
长期吃一片维生素C的人,最后身体会咋样?维生素C可以天天吃吗?
...。因而,倡议经过食物来补充维生素C,如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等。假如需求补充维生素C补充剂,应在医生的指导下停止。04维生素C服用过量,会呈现这4个反作用维生素C是一种重要的营养素,对维持身体安康起着重要...……更多
草莓红了 ▱雪玲珑
...自:闽南日报如果说,要在众多的水果中寻找我的最爱,草莓肯定排不上位置。我自主买草莓的次数屈指可数。可是有一天,我却突然心血来潮,想在阳台上种草莓。我自己都觉得可笑,既然不喜欢,为何又选择了它?万物皆因...……更多
有了这口甜甜“莓”香  冬天都变得温暖
...本文转自:合肥日报伴着合肥今冬第一场雪,肥西的头茬草莓新鲜上市。12月16~18日,肥西县严店镇第五届草莓采摘节在该镇百果采摘园举办。采摘节期间,除了线上线下销售,来自合肥地区的16家农产品参展企业,也将助力肥西...……更多
即将“消失”的6种水果,上世纪80年代很受欢迎,如今却不多见
...时间的推移,我们生活中的许多事物都在不断地变化。在水果的世界里,也有一些曾经的热门水果,如今逐渐消失在人们的视线中。今天咱们就聊一下,这些即将“消失”的6种水果,它们在上世纪80年代非常受欢迎,但如今却变...……更多
定期食用这些食物,可以有效预防由于维生素B12缺乏导致的贫血
...铁的吸收维生素C能显著提高铁的吸收率。例如,橙子和草莓不仅口感鲜美,还富含维生素C,能增强铁的生物利用度。建议在含铁食物的同时摄取富含维生素C的食物,以优化补血效果。叶酸的重要性:红细胞的形成叶酸是制造红...……更多
多吃这些水果,对改善肌肤质地、保持肌肤健康具有重要作用
...使用各种护肤品外,饮食也是影响肌肤健康的重要因素。草莓、葡萄、樱桃、西红柿、花胶、银耳、桂圆、红枣、橙子、猕猴桃等食物被认为是护肤佳品,它们对改善肌肤质地、保持肌肤健康具有重要作用。一、草莓草莓含有丰...……更多
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!
...B族维生素等,对预防糖尿病性周围神经病变有帮助。6、草莓热量32千卡/100克,每天宜吃150克。草莓热量较低,可防止餐后血糖值迅速上升,不会增加胰岛的负担。草莓中的胡萝卜素能转化为维生素A,可防止糖尿病引起的眼部病...……更多
吃什么东西降火
...一些上火的人群,可以平时喝一些牛奶有助于败火。5、草莓草莓具有清暑解热的功能,而且它还能对于晚上的睡眠有特别大的帮助,是一个特别是一个既好吃又下火的水果。6、大豆大豆也有下火的作用,不仅如此,它里面还含...……更多
减肥吃些什么零食
...都是非常有益的。也可以多吃一些维生素含量高的水果如草莓,蓝莓、石榴、火龙果等,减肥期间避免吃辛辣油腻刺激性强的食物,少喝饮料。减肥期间可以吃的零食有哪些1、饼干饼干是零食中的翘楚,减肥期间吃饼干要选择...……更多
它是皮肤干燥缺水的“死对头”,冬天多喝滋润补水,好喝又营养!
...分享给大家,每天换着喝,对身体特别好。第一种:银耳草莓汤草莓是冬季的时令水果,而吃着酸酸甜甜的,和银耳一起煮的汤汁,不仅好看,而且能使银耳汤喝着也酸酸甜甜的,如果脾胃较差的人可以将草莓煮的吃。【原材料...……更多
感冒可以喝鸡汤吗
...富含维生素c的食物,苹果,柚子,橙子,猕猴桃,还有草莓等都可以,补充身体所需要的维生素c,才能够达到抗感冒的效果。4、大蒜,大蒜有杀菌消炎的作用,感冒发烧咳嗽适当吃一些大蒜,能够驱走体内的毒素,有一定的防...……更多
蓝莓是什么季节的水果
...的时间价格比较便宜,适合多吃。那么蓝莓是什么季节的水果呢?下面为大家介绍。蓝莓是什么季节的水果蓝莓是夏季的水果,一般在7月中旬成熟。蓝莓果实中含有丰富的营养成分,它不仅具有良好的营养保健作用,还具有防...……更多
眼角长细纹了怎么办
...不要经常熬夜,也可以吃新鲜的水果蔬菜,比如猕猴桃、草莓等,为身体补充营养。以上就是关于眼角长细纹了怎么办的回答,建议日常生活中需要多注意细纹的变化情况,如果反复加重还要及时治疗,希望这篇文章能够帮到大...……更多
山东力促设施农业量质双升 构建多元化食物供给体系“新蓝海”
...双升,为乡村振兴注智赋能,书写农业发展新“钱景”。草莓上天、蔬菜下水……在临沂市兰陵县山东绿沃川智慧农业示范园,多台智能设备“各司其职”,工人只需站在设备前输入简单的指令,就可实现播种蔬果全流程。山东...……更多
盐碱地上“智”种草莓
本文转自:沧州日报杜安国:盐碱地上“智”种草莓■ 本报记者 张梦鹤杜安国在整理滴灌带智慧气象监测站运河区东屯村边,几个崭新大棚甚是醒目,这里,就是“80后”青年杜安国的农业创业基地。前些年,杜安国上过班,...……更多
补充蛋白质不一定要吃肉,这3种水果,蛋白质含量也较高
...的食物,其实还有一些食物也含有大量的蛋白质,那就是水果。很多的水果里面的蛋白质含量是不低于肉类或者是蛋类的,今天我们就来了解一下哪些水果的蛋白质含量很高吧。无花果并不是常见的一种水果,因为生长条件比较...……更多
徐家店镇一年出口水果3亿多元
...公司主要从事苹果、梨、网纹瓜、阳光玫瑰葡萄、蓝莓、草莓等农产品的加工。在出口方面,除了苹果、梨以外,近几年陆续拥有了蓝莓、阳光玫瑰葡萄、草莓的出口资格。2023年,订单总额达20000吨,目前完成苹果收购约14000吨...……更多
黄体酮不足女性,哪些地方与常人不一样?医生教你科学补充
...到保护卵巢的作用,促使体内黄体酮含量能够不断提高。草莓是很多女性都非常喜欢吃的水果,它里面含有的维生素以及营养物质也非常丰富,女性在合理的食用草莓以后,可以促使黄体酮水平维持平衡,也起到延缓衰老、增强...……更多
更多关于健康的资讯:
内调外养抗衰怎么选?哪款产品更有效好用?这几款上榜了!
在这个颜值至上的时代,抗衰老已成为许多人关注的焦点。无论是男性还是女性,都渴望拥有年轻、紧致的肌肤。然而,面对琳琅满目的抗衰老产品
2024-07-20 16:38:00
探寻气血不足的奥秘与调理之道
在快节奏的现代生活中,气血不足成为了许多人面临的健康问题。那么,什么是气血不足?它又会对我们的身体造成哪些影响呢?让我们一起来深入了解
2024-07-20 14:16:00
苏州吴中:小蓝莓绘就乡村振兴美好蓝图
本文转自:人民网-江苏频道志愿者和专家正在蓝莓基地查看果实情况。廖敬业摄“自从种上蓝莓后,这里摇身一变成了‘金土地’,村民们腰包鼓了
2024-07-20 14:36:00
江西东乡:高标准农田“双抢”忙
本文转自:人民网-江西频道高标准农田“双抢”忙。张欢迎摄眼下正值早稻收割、晚稻插秧的“双抢”时节,在江西省抚州市东乡区红光垦殖场王港分场2000余亩高标准农田内
2024-07-20 14:58:00
携手为公益,第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会答谢晚宴圆满落幕!
7月19日晚上,在第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会召开之际,由重庆市社会医疗机构协会、重庆市社会医疗机构协会社会办医合作分会
2024-07-20 15:01:00
江西广昌:黄桃结硕果 农户喜开颜
本文转自:人民网-江西频道盛夏时节,硕果飘香。近日,江西省抚州市广昌县头陂镇羡地村黄桃已经进入了成熟季,走进该村,家家户户都可以看到一颗颗果实饱满硕大的黄桃缀满枝头
2024-07-20 15:18:00
香梨具体的营养价值与功效,糖尿病能食香梨吗?
香梨,作为水果界的一颗璀璨明珠,不仅因其独特的甜美口感而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。今天
2024-07-20 11:16:00
苦荞米的营养价值与作用及食用方法,苦荞米的正确吃法
苦荞米,一种来自高原的珍贵食材,其营养价值丰富,功效独特,被誉为“五谷之王”。今天,我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用
2024-07-20 11:16:00
榛子的营养价值,榛子该如何挑选?榛子与板栗有什么区别?
榛子,作为一种常见的坚果,不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱,更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中
2024-07-20 11:17:00
这3种水果很伤胃,不想胃部加重,再喜欢也要忍住不要吃
随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变,胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中,饮食习惯占据了举足轻重的地位
2024-07-20 11:18:00
“吃得越咸,寿命越长”可信吗?有科学依据吗?
在探讨“吃得越咸,寿命越长”这一说法时,我们首先需要明确的是,这一观点在民间流传甚广,但科学界对此却持有不同的看法。事实上
2024-07-20 11:18:00
俗话说:“夏祛湿,重在吃”,夏季吃哪些食物,关节健康腿脚好
在炎炎夏日,湿气常常困扰着人们的身体,尤其是关节部位。俗话说:“夏祛湿,重在吃”,食物不仅是我们日常生活中的营养来源,更有着独特的健康益处
2024-07-20 11:19:00
经常手脚冰凉的女性建议喝什么茶?常喝3款养生茶可改善手脚冰凉
对于经常手脚冰凉的女性来说,选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒,还能在一定程度上改善体质,增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
2024-07-20 11:20:00
大自然的养生明珠,松花粉的黄金搭配:健脾养胃,润肠通便
松花粉,作为大自然赐予我们的一种珍贵资源,自古以来就被视为滋补圣品。它不仅营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和微量元素
2024-07-20 11:20:00
丝瓜瓤:很多人只是知道洗碗,却没几个人知道它还有很多好处
丝瓜瓤,这个我们日常生活中常见的物品,大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具,它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
2024-07-20 11:21:00