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...着孩子的眼睛，在这种眼睛高压的情况下，户外运动，眼保健操无疑是对眼睛有着巨大帮助的。户外的阳光可以有效抑制眼轴的增长，眼保健操可以缓解眼部压力。多喝水，保持眼睛有水分不干涩，不挑食，多吃新鲜的瓜果蔬菜...……更多
2024-06-28 06:50:00减法,眼睛,眼睛,近视,减法,孩子
...全身瘫痪，生活不能自理，但她并没有放弃生活。创办“花甲论坛”为了让父母轻松些，也为了慢慢长大的儿子，她鼓起勇气开始做康复训练，虽然她的身体不能动弹，但是她的大脑没有坏掉，思维也是正常的。她觉得国家培养...……更多
2024-04-15 11:52:00江西,丈夫,博士,王磊,思源,身体
...写字，不躺着看书，学习20分钟适当休息眼睛，可以做眼保健操，也可以远眺，学习的姿势也要注意，尽量保持书本离眼睛距离一尺，胸口离书桌一拳，笔尖离手指一寸，保证充足的睡眠，小学生每天睡眠时间达到10个小时，中...……更多
2024-06-28 06:01:00视力,孩子,近视,孩子,越来,假性近视
余丹秋（右一）为安德烈（左一）演示秦汉战剑术腕部的变化。这几天，在仓山南台大道旁的省鸣鹤拳研究会传承基地闻武堂里，77岁的鸣鹤拳掌门人余丹秋正在向俄罗斯搏击教练安德烈传授秦汉战剑术，他儿子余公辉与得意弟...……更多
2024-04-07 22:45:00之年,花甲,教练,指导,安德,安德烈
...含糖量较多的饮料，保证孩子均衡全面的饮食。6.坚持眼保健操眼保健操是缓解眼疲劳、放松眼睛的一种眼保健方式，每日坚持上午、下午两次眼保健操。做眼保健操之前应剪短指甲，清洁双手，并确保认真闭眼。做眼保健操时...……更多
2023-10-13 12:29:00眼病,近视,孩子,专家,保健操,近视
...，少玩电脑、手机。最后，辅导员老师向队员们介绍了眼保健操对爱眼护眼的重要性，并示范了眼保健操的规范做法和正确的读写姿势，对学生们进行了“双姿”训练，鼓励学生养成良好的用眼习惯。通过开展一系列活动，充分...……更多
2024-06-11 15:49:00莒南,小开,宣传,活动,主题,全国
...秋天阳光较强，要注意防晒，避免长时间用眼，适当做眼保健操。三、保健康1.预防感冒：秋天天气多变，容易感冒。要注意保暖，避免受凉。同时，可以适当服用一些具有增强抵抗力的中药，如板蓝根、金银花等。2.护肺养肺...……更多
2023-11-08 14:09:00长时,保健操,保健,阳光,养生,精神
...求。近日，四川有一位男子生病住院了，男子已到了花甲之年，儿子早已结婚生子。近几年，随着年龄的增长，他的眼睛出了些问题。看东西越来越模糊，子女对此很重视，把他带到医院检查，被医生告知他得了白内障，这是老...……更多
2024-06-23 08:48:00寸步,儿媳,阿姨,男子,儿媳,儿媳妇
...，能够舒缓长时间坐着带来的不适。第四个一分钟，做眼保健操。眼睛是心灵的窗户，长时间盯着电脑或手机屏幕，容易导致眼睛疲劳。我们可以利用一分钟时间，做一些简单的眼保健操，如远近调节、眼球转动等，让眼睛得到...……更多
2024-06-14 06:25:00身体,健康,身体,长时,健康,眼睛
...5分钟，要记得休息10分钟可以通过远眺、闭目休息或做眼保健操来缓解眼部疲劳。第二、在饮食上注意给孩子营养搭配保持均衡的饮食，摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如蔬菜类：萝卜、菠菜、西红柿、紫甘蓝水果...……更多
2024-02-17 19:19:00近视,视力,更快,速度,保护,孩子
...机、看电视的时间，多带宝宝进行户外活动，多做一些眼保健操和缓解视觉疲劳的游戏来预防宝宝近视。 ……更多
2024-04-09 19:32:00近视眼,近视,遗传,近视,宝宝,补救
...过亮的环境下用眼。5.注意眼睛的保健。我们可以通过眼保健操、眼部按摩、滴眼液等方式，来缓解眼睛的疲劳。同时，保持良好的作息，保证充足的睡眠，也有助于眼睛的休息和恢复。养成良好的用眼习惯，让眼睛得到充分的...……更多
2023-11-08 12:28:00眼睛,屏幕,长时,户外活动,同时,疲劳
...，合理安排学习与休息时间。随后，活动的重头戏——眼保健操指导环节正式开始。王春营示范教学，带领与会师生一同做起了眼保健操。他耐心讲解每一个动作的要领，强调通过按摩眼周穴位，可以有效缓解眼部疲劳，促进血...……更多
2024-11-16 20:48:00眼科,华厦,王春,菏泽,视界,小儿
...眼，也会大大减少近视的可能。持续用眼过后要坚持做眼保健操。中医中提及，眼部劳累会导致气血不畅，而五脏六腑之精气皆上注于目，眼部气血不足，就会诱发各种眼部疾病。而中医调理按摩配合营养眼贴可以增加眼睛气血...……更多
2024-06-28 06:10:00度数,近视,增长,孩子,近视,孩子
...使用，并且通过手机还能控制功能模块。内置了08版的眼保健操，通过5分钟的按摩，Smartwave智能波浪振动，交替按摩眼周来放松眼睛。除了眼保健操模式以外，还能够打开睡眠模式，通过20分钟的按摩以及热敷，睡前也能给眼部...……更多
2023-02-02 16:13:00痛点,家长,孩子,孩子,眼部,眼罩
...不要通过揉眼睛来保持清醒站起来(摸鱼)看一下远方做眼保健操或是多转动一下眼球，让泪液湿润眼当然也可以使用瑞珠®聚乙烯醇滴眼液一款不含防腐剂的人工泪液温和水润不刺激能帮我们有效缓解眼睛疲劳随时享受片刻松弛[1...……更多
2024-09-11 15:16:00眼睛,视网,视网膜,眼球,一环,网膜
...每次用眼时间控制在45-60分钟以内，休息时远眺或进行眼保健操。2.保持正确的用眼姿势保持正确的用眼姿势，避免躺着、乘车等场合看书。用眼距离应保持在33-40厘米左右。3.注意用眼卫生勤洗手，避免脏手揉眼。注意眼部清洁...……更多
2023-11-08 13:04:00电子产品,人们,眼睛,运动,电子,产品
...持正确的读写姿势，合理安排学习与休息时间。随后，眼保健操指导环节正式开始。王春营先以视频宣贯，随后带领同学们示范教学，带领与会师生一同做起了眼保健操。他耐心讲解每一个动作的要领，强调通过按摩眼周穴位，...……更多
2024-11-16 20:14:00八一路,眼科,华厦,王春,菏泽,小儿
...方法恢复视力。同时要叮嘱孩子注意用眼卫生，认真做眼保健操等。视功能训练只对假性近视有效6岁的童童检查发现有100度的近视，这让童童妈十分着急。“孩子还这么小，就已经发生了近视，真是又心痛又焦虑。”不过，童...……更多
2024-03-26 04:20:00视力,误区,儿童,健康,近视,假性近视
...面前显得微不足道，但缘分就是这么多巧合，在即将花甲之年的程潜娶到了自己的知己郭翼青。一、父母之命程潜，1882年出生于湖南一耕读世家，16岁那年在家庭的教育下成功考上了秀才，接连着18岁到了长沙岳麓书院去读书。...……更多
2024-08-09 10:50:00之命,富家,将军,父母,小姐,女儿
...洁液清洁眼部，以去除多余的油脂和分泌物。5.做好颈部保健操：每天做颈部保健操，有助于缓解颈部疲劳，预防颈椎病。6.调整饮食：保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素A、C、E等营养物质的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚...……更多
2023-11-08 11:05:00长时,心血管,心血,姿势,疾病,风险
...什么及严重的并发症、近视防控的具体措施、如何做好眼保健操等6个方面进行了讲解。此次活动让共建社区的儿童了解了科学护眼的基本知识，提高了孩子们的眼保健知识水平和自我保健能力，增强了孩子们爱眼护眼的意识，...……更多
2024-01-23 00:01:00课堂,阳光,活动,武山,近视,武山县
...良好的用眼习惯；号召学生积极行动起来，认真做好眼睛保健操，保护视力，珍爱光明。在“预防近视”班会课上，班主任深入浅出地讲解了预防近视的相关注意事项，教育学生如何保持正确的学习姿势、合理安排看书时间、认...……更多
2024-10-07 18:02:00莒县,日照市,夏庄,日照,宣传教育,近视
...止视力的衰退，延缓老花眼的到来，我们经常可以做做眼保健操，多眺望那些绿色的植物等等，还可以经常点揉以下3个穴位。首先是拇指上的大空骨穴，明眼穴，凤眼穴，它们分别在我们大拇指指关节的正中央及两侧，我们只...……更多
2024-06-05 06:07:00老花眼,穴位,按摩,不用,医生,老花眼
...光荏苒，转眼间，这位曾经的“励志歌手”也已步入花甲之年，近期，一组关于郑智化的近照在网络上引起了广泛关注。
照片中的郑智化，已是一头花白头发，面容显露出岁月的沧桑。更令人心疼的是，他出行时需要依靠轮椅...……更多
2024-10-07 23:51:00郑智化,郑智,近照,头发,拐杖,轮椅
...●控制使用手机、电脑等电子产品的时间，日常养成做眼保健操、穴位按压等眼部保健习惯，防止用眼疲劳。●定期进行眼部热敷，促进睑板腺分泌的油脂排出，缓解眼部疲劳与眼干症状。●尽量减少眼部浓妆，卸妆要彻底。（...……更多
2023-12-14 07:07:00结石,会长,眼睛,结石,结膜,眼部
...游戏中。为了有效预防近视，学校老师还会督促学生做眼保健操，班级内学生的座位也是每周前后左右规律调换。“湾塘小学被绿树青山环绕，孩子们每天下课后或在校园里漫步时眼前都是绿色，可以有效放松眼睛的睫状肌，使...……更多
2024-02-06 02:39:00眼镜,小学,学生,学生,湾塘,近视
...眼睛进行自测，以便发现单眼视力不良。二要认真做好眼保健操。做眼保健操时要注意力集中，闭眼，认真、正确地按揉穴位，以感觉到酸胀为佳。三要保持正确的读写姿势。做到“一拳一尺一寸”，即：胸部离桌子一拳，书本...……更多
2024-07-08 10:58:00近视,师生,家长,两个,知识,近视
...老教师，本已退休安度晚年，也不求什么晋升，却在花甲之年还援疆支教。这已是他第五次把讲台从东华大学搬到喀什高校，等过完这个寒假和新春，3月份再回喀大讲授环境工程课程。
有人说马承愚是“老马识途”，也有人说...……更多
2023-01-05 15:45:00之年,花甲,余热,浮尘,晋升,白雪
...到刺激，增加近视的风险。(三)规范开展眼部功能训练眼保健操，是一套精心设计的眼部体操，是儿童护眼的得力助手。它不仅能有效缓解长时间学习或使用电子产品带来的视疲劳，还能改善眼睛的调节功能，预防近视的加深。...……更多
2024-10-19 05:29:00近视,儿童,近视,眼部,儿童,视力
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本文转自：人民网-安徽频道春日里，安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上，农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上，一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
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十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢）现在大家对于手机的依赖程度越来越高，有人甚至躺着卧着玩手机，当心有一种病会悄悄找上门
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阳春三月，草长莺飞。为庆祝“三八”妇女节，3月4日下午，西安莲湖丰盛园社区卫生服务站李焕强主任携带家庭医生团队走进未央沣东实验小学
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科普专家：河北省中医院 边文会在妇科门诊的日常工作中，每天都会遇到这样的场景：年轻白领频繁更换护垫导致外阴灼痛，新手妈妈因哺乳期抵抗力下降引发反复发作的瘙痒
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孩子近视了，这件事对于很多家长来说已经见惯不怪，每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜，但如果近视高达2600度，眼中的世界会是什么样子呢
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 邹玥为满足群众多元化的就医需求，日前，烟台山医院在北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
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中国消费者报济南讯（记者吴博峰）3月4日，全球明胶及胶原蛋白专业生产及应用领域的法国罗赛洛（以下简称罗赛洛）在青岛授予逢时（青岛）海洋科技股份有限公司（以下简称逢时科技）“金质骨明胶”认证
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本文转自：人民网-贵州频道近日，随着气温回暖，贵州省毕节市金沙县岩孔街道的油菜花竞相绽放，漫山遍野一片金黄，绘就出一幅绝美的春日田园风光图
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65岁的张建国揉着酸胀的太阳穴，刚结束一天的重体力活。晚饭时他破例喝了二两白酒解乏，匆匆扒完一碗红烧肉便钻进浴室，想着晚上能早点躺下休息
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听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台《太和夜话》。今晚，让我们聚焦太和医院神经外科一病区，讲述他们如何以精湛的医术
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