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...结合生动案例、科学理论，深入浅出地讲述了如何健康的饮食才能保证身体健康的生长发育。
通过老师的讲解，同学们充分了解了膳食宝塔的结构，和每种食物含有不同的营养素，为孩子们均衡摄入奠定了基础，增强了学生合...……更多
2023-11-10 11:02:00金谷,德艺,高新,济南,高新区,课程
本文转自：深圳特区报深圳市碧海渔村饮食有限公司：在本单位依法对位于新安街道28 区A009-0046 宗地上原光之明低碳产业园（以下简称“产业园”）违法建设项目实施强制拆除时，发现原产业园 2 号馆、3 号馆范围内有部分物...……更多
2024-04-07 06:56:00监察局,宝安区,宝安,深圳市,深圳,监察
...程也火出圈了。课程不仅包含减肥原理、合理膳食与减脂饮食等理论讲授，不同专项老师还会针对长跑、引体向上等体质测试的项目开展实践指导。开课近3个月成效显著，半数选课学生的腰围降低5厘米以上。记者发现，随着健...……更多
2024-05-08 10:52:00健康生活,理念,校园,健康,大学,生活
...至。古代对冬至非常重视，有“冬至大如年”的说法。在饮食方面，冬至的美食除了汤圆、饺子等，还有赤豆粥，赤豆在古人心中是辟疫辟邪的食物，赤豆粥是一种有特殊攘疫功用的节令食品。它如何定测？根据古籍记载，早在...……更多
2023-12-22 07:06:00汤圆,寓意,饺子,知识,汤圆,古人
...反映：面部特征可能反映个人的生活习惯和环境因素，如饮食习惯、睡眠质量，以及长期日晒或环境污染的影响。4.疾病预防和健康促进：通过观察面部的微小变化，中医师可以提前发现健康问题的征兆，并提供及时的生活方式...……更多
2024-03-14 09:41:00面相,中医,角色,面部,面相,中医
...洁皮肤，然后涂抹保湿霜或乳液，以保持皮肤的水分。3.饮食调理饮食调理也是拒绝秋燥的重要方法。我们可以多吃一些富含水分的食物，如蔬菜、水果、汤类等。同时，我们还应该避免吃太多辛辣、油腻的食物，以免加重秋燥...……更多
2023-11-08 13:27:00秋燥,养生,身体,健康,秋燥,水分
...致身体不适。这类人群应避免食用过于温热的食物，保持饮食平衡。过敏体质者：红枣中含有丰富的天然物质，对于过敏体质的人来说，可能引发过敏反应。如果出现皮肤瘙痒、呼吸急促等症状，应立即停止食用并寻求医生的帮...……更多
2024-04-01 11:18:00长寿,红枣,最好,红枣,食用,糖分
...刺激以外，所产生的消耗也很高，这些消耗完全可以辅助饮食来打开热量缺口，从而有利于减脂。简单地说，即使不进行有氧运动，在控制好饮食的前提下，臀部训练所产生的消耗也是足够的。3.改善臀肌无力，保持腰部和腿部...……更多
2023-01-21 22:12:00一文,效率,动作,选择,学习,训练
...，其主要原因与人们长时间存在一些不健康的生活习惯和饮食结构有关，另外在体检的过程当中，这种问题也逐渐趋向于年轻化。大家需要注意一点，高尿酸不仅会容易带来痛风，还会容易增加肾脏疾病出现，对个人身体健康和...……更多
2023-10-08 06:20:00尿酸,食物,控制,尿酸,嘌呤,水平
...子能够拥有一个理想的身高。在众多影响身高的因素中，饮食无疑占据着举足轻重的地位。今天，我们就来揭秘那四种堪称“天然增高剂”的食物，它们在孩子们的长高黄金季发挥着不可忽视的作用。一、牛奶——钙的宝库首当...……更多
2024-02-26 20:03:00高人,食物,天然,黄金,孩子,骨骼
...体状况，最后去医院询问了医生。医生仔细询问他每天的饮食，直到何大叔说自己每天早上一定要吃油条吃到饱才停，医生才明白何大叔的状况，原来是每天吃的油条在作祟，何大叔不明白，为什么普普通通的油条会导致血糖上...……更多
2023-10-09 10:13:00患者,食物,医生,血糖,碳水化合物,食物
...。从中医角度来讲，可以从以下几个方面来调节情志——饮食调理。适当摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，可以滋养身体，增强体质。此外，一些具有镇静作用的食物也可以帮助缓解情绪，如山楂、香蕉、燕麦等。...……更多
2023-11-18 07:24:00中医师,专治,中医,说法,情绪,肝郁
...内运动，如瑜伽、健身操等，以保持身体健康。三、保持饮食健康。健康的饮食习惯对于预防肿瘤疾病的发生至关重要。在冬季，应该保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高蛋白的食物。同时，要避免暴饮暴食，以免对...……更多
2023-12-13 00:10:00肿瘤,肿瘤科,疾病,医生,肿瘤,疾病
调整饮食，养精蓄锐过秋冬小雪过后，气温逐渐寒冷，对于中老年人来说，需要及时调整饮食，养精蓄锐，以顺利度过秋冬季节。在这个时候，我们可以选择一些营养丰富的“冠军菜”来补充身体所需的营养。1.萝卜：冬吃萝卜...……更多
2023-12-04 11:49:00季节性,小雪,顶级,过后,季节,营养
...（如核桃、腰果、亚麻籽）等富含膳食纤维，应纳入日常饮食。除了以上4种营养素外，老年人还需要关注其他营养素的摄入，如铁、锌、硒等微量元素，以及维生素A、C、E等抗氧化物质。这些营养素对于维持身体健康、提高免...……更多
2024-04-27 06:35:00年纪,营养,男女,维生素,老年人,营养
...层面来讲，新冠对人体的影响主要有：加速衰老以及诱发炎症。不是坊间流言哈，中山大学团队Nature子刊上发表了相关研究成果????原文专业词汇过多，由课代表羊羊为大家简单讲解。
生物知识紧急抽查：病毒由什么构成？没错...……更多
2023-01-06 11:45:00衰老,项目,项目,康复,炎症,建议
...重要原因。“预防控制的措施就是合理膳食、养成良好的饮食习惯，而且要多运动，保持吃动平衡。”丁钢强建议，一是控制能量，注意食物的合理搭配。儿童青少年处在身体发育关键时期，营养一定要均衡。二是要养成良好的...……更多
2023-11-24 17:49:00公共卫生,肥胖,青少年,儿童,卫生,专家
...缓解工作压力，有助于改善不适症状。2、上火：可能与饮食辛辣、熬夜等因素有关。上火后可能会导致体内热毒积聚，进而反映在皮肤上，形成痤疮。建议患者按照医嘱使用牛黄清肺片、养阴清肺丸、牛黄清肺片等药物治疗。3...……更多
2024-04-19 16:30:00鼻子,原因,痤疮,建议,鼻息肉,毛囊
...对营养的需求也越高，因此我们要时刻关注和调整自己的饮食习惯，注意摄入足够的叶酸，保持免疫力强，延缓衰老。
在日常生活中，除了通过饮食来补充叶酸外，我们还可以选择适当的营养补充剂，如叶酸片、叶酸口服液等...……更多
2023-11-01 09:36:00菠菜,鸡蛋,营养,叶酸,菠菜,免疫力
...，脍不厌细。”这句古老的养生之道，一直影响着我们的饮食习惯。在许多有益健康的食物中，红薯因为其特别的甜味和营养价值，受到人们的喜爱。红薯可以用蒸、烤、煮等不同的方法来烹制，也可以做成各种各样的小吃和糕...……更多
2024-01-20 21:25:00红薯,隐忧,高血脂,禁忌,红薯,胆固醇
...咽。黄海燕先安抚她的情绪，告诉她，减肥失败不一定是饮食与运动的问题，建议先查查身体情况，再找其中的原因。“真的不能盲目减肥。”她特别强调这一点。经过检查，王女士减肥失败真的不是她不努力或是减肥方式不科...……更多
2024-02-28 14:50:00杭州,得了,而是,女子,医生,减肥
...保持身体健康，还能提高我们的生活质量。一、合理膳食饮食是养生的重要一环。我们应该保证摄入足够的营养，同时避免过量的脂肪、糖分和盐分。合理膳食的原则是“五谷杂粮，果蔬搭配”，即保持饮食的多样性，多摄入蛋...……更多
2024-04-25 06:08:00妙招,益处,养生,骨骼,生活,养生
...上午10点到下午4点之间。其次，保持充足的睡眠和良好的饮食习惯，多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等。此外，避免过度使用化妆品和护肤品，以免对皮肤造成负担。如果脸上已经出现了斑点，可以...……更多
2024-01-24 06:44:00厦门,女士,维生素,色斑,小丽,长时
...食品安全，提升师生食品安全意识，引导师生培养良好的饮食习惯，近日，福建省南安市省新镇市场监督管理所走进南安市杨村小学，为全校师生开展了一场丰富多彩的食品安全科普宣传活动。省新镇市场监管所所长沈长泰向同...……更多
2023-10-30 13:05:00南安,福建,食品安全,食品,校园,活动
...你喝对了吗？在繁忙的都市生活中，人们越来越注重健康饮食；酸奶，作为一种常见的健康食品，被很多人视为日常饮食的一部分；但是，每天喝一杯酸奶，真的能带来惊人的变化吗？作为一名医生，我将从中医的角度，为你揭...……更多
2024-05-02 09:00:00一杯,酸奶,身体,变化,酸奶,健康
现代生活中，由于环境、饮食、作息等原因，许多人都有湿气的困扰。湿气重会导致身体沉重、乏力，影响生活质量。今天，我们为大家推荐一款祛湿养生的食疗方，帮助大家排除体内湿气，让身体轻盈起来。一、白术的药用...……更多
2023-11-03 08:40:00湿气,乏力,身体,质量,影响,生活
...家总结一下五大基本治疗原则，帮你轻松管理糖尿病！01.饮食治疗控制热量摄入，注意饮食营养均衡，食谱不能太单一，而是要吃得杂一些，鱼、虾、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，都要适量摄取。注意饮食清淡，尽量选择蒸、煮...……更多
2024-03-03 08:31:00糖尿,马车,糖尿病,管理,血糖,糖尿
...是防范呼吸道传染病最便捷、最有效的措施和方法。合理饮食 按照“中国居民膳食指南”科学合理搭配饮食，保障均衡营养。儿童青少年要做到不挑食、不偏食、不暴饮暴食。拒绝高热量、高脂肪、高糖量的食物，正餐为主、...……更多
2024-03-28 00:26:00传染病,儿童,儿童,纸巾,高糖,空气
从大众的饮食习惯来看，绝大多数人在吃晚餐的时候，都会吃一些高热量、高脂肪类的食物，甚至很多人还有吃宵夜的习惯，殊不知晚上吃得太多反而会影响身体健康。尤其是对于消化能力比较弱的老年人来讲，如果晚上吃得...……更多
2024-03-11 10:09:00营养师,三不,肠胃,晚餐,老人,营养
...就来推荐三种不同体质的调理方法。1肾阴虚型体质调整饮食：多食用对肾脏有帮助的食物，如山药、黑豆、黑芝麻等。服用中药材：补骨脂可调理肾虚引起的手脚出汗；鹿茸可补肾阳、强筋骨；可在医生指导下选择适当的中药...……更多
2024-03-19 11:40:00手脚,背后,原因,脾胃,气血,手脚
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10月28日，由中国民办教育协会原顾问、云南省人民政府原副省长、云南省民办教育协会原会长梁公卿，国家督学、中国民办教育协会监事会副主席
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青花瓷是我国手工艺史上的璀璨明珠，是中华陶瓷烧制工艺的珍品。为提升幼儿对中国传统文化的了解，增强动手能力，提升审美水平
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大河网讯 在郑州高新区朗悦慧外国语中学未来班，有一位13岁的少年，名叫张展弛，他凭借着自己对计算机和科学的浓厚兴趣，成为了校园里的小小“科技守护者”
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10月26日至27日，中国社会工作教育协会家庭社会工作专业委员会2024年年会暨人类文明新形态视域下家庭建设与家庭社会工作发展研讨会在青岛科技大学举办
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育人的根本在于立德。为落实立德树人根本任务，构建全环境立德树人新氛围，10月28日，东营区第三中学开展了“伴随困扰收获成长”全环境立德树人宣讲活动
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