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如何科学地实践清淡饮食:走出误区,迈向健康
...的禁忌,如孕妇和体质燥热的人应避免使用某些药材; 使用方法:中药材可以通过炖汤、泡茶或直接食用等方式来使用;我的清淡饮食经验分享我个人在实践清淡饮食时,会根据季节和身体状况来调整食材;比如,春天我会多...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...中医药大学附属第一医院在我国传统的饮食文化中,一些中药材往往作为食材被广泛食用。在现行《中华人民共和国食品安全法》中,规范为按照传统既是食品又是中药材的物质。近日,国家卫生健康委员会、国家市场监督管理...……更多
...雄丁香花,而把未熟的果子称之为母丁香或雌丁香花,其使用方法与使用量基本同样,丁香茶,又称长白山丁香茶,为桃金娘科绿色植物乔木灌木丁香树的干躁花叶子,也可以做为中药药材,中药丁香和丁香茶差别是什么呢?一...……更多
科普 | 速收藏!“专家号”中医开出这份流感预防方
...内在因素。那么,中医药如何防治流感?任毅表示,可从中药汤剂预防方、中医食疗防治、中医外治防治三方面入手。》中药汤剂预防方儿童预防方黄芪6g 生白术6g 防风3g 紫苏2g 茯苓6g成人预防方黄芪15g 生白术9g 防风6g 荆芥6g 陈...……更多
北美“伞兵”小飞蓬,究竟是入侵杂草还是中药宝藏?
...,该植物同时兼具消炎、止血、利尿等功效,可以被当作中药材使用。那么,它到底是入侵杂草还是中药宝藏?到处跳伞的活跃“伞兵”小飞蓬,又名小蓬草、加拿大蓬、飞蓬、小白酒草,隶属于双子叶植物纲菊目菊科,是一年...……更多
当咽炎发作时,如何缓解喉咙的不适感?这几种有效的方法
...要根据病情的表现来选择正确的方法。丰富的经验表明,中药的治疗效果显著。为了缓解咽喉的不适感,中医提出了一系列方法。其一,可以用川贝母鸡蛋羹来调养喉咙。川贝母是中药中常用的药材之一,具有清热润肺、降咳止...……更多
西青果也叫随风子、藏青果,是一种清热解毒的中药,在临床上经常用到。西青果是一种使君子科植物诃子干燥的幼果,用来泡水喝很难发挥其自身的作用,西青果的正确用法是在医生的指导下用水煎服,这样有效成分才能起到作用,...……更多
肝肾亏虚怎么办?简单一味中药,补肝益肾、益精生血、美容养颜
...血,对于美容养颜也有着不可忽视的作用;四、枸杞子的使用方法枸杞子的使用非常简便;张先生在医生的建议下,开始每天泡水喝枸杞子;他发现,只需将一小把枸杞子放入杯中,用开水冲泡,待水色变为淡淡的黄色后饮用即...……更多
小小妆奁藏中药
...再加入油脂、 动物骨髓等制成。红蓝花即红花,是一种中药,宋代《嘉祐本草》记载“红蓝花,味辛温,无毒,堪作胭脂”,有活血化瘀、祛瘀止痛之功。除红蓝花外,还可采用重绛、石榴、山花等作为制作胭脂的原料。口脂...……更多
黄芪具有抗疲劳、抗肿瘤、抗炎、抗氧化等多种药理作用
黄芪,又称黄耆,是一种常见的中药材,被广泛应用于中医临床。它属于豆科植物,主要分布在中国北方地区,如山西、甘肃、内蒙古等。黄芪的根具有补气升阳、固表止汗、利水消肿等功效,对于治疗气虚乏力、中气下陷、...……更多
冬季食补,这份安全提示请查收
...食(饮)用,不要擅自加工食用草乌、附片等毒性较强的中药材。所谓药膳,是以中药和食物为原料,通过中医组方配伍,再经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食,因具有预防和治疗疾病的作用,故又称为食疗。 首先...……更多
石仙桃的功效与作用
...、石橄榄、果上叶等,是一种在中药配方当中较为常见的中药材。那么石仙桃的功效与作用有哪些呢?接下来一起来了解一下吧。石仙桃的功效与作用1.止咳化痰石仙桃能滋阴润燥,缓解肺热肺燥,对人类经常出现了咳嗽痰多和...……更多
入秋后多用3种药材泡脚,预防衰老,看起来年轻
...生姜生姜是一种常见的厨房调料,也是一味味辛,性温的中药材。主要具有温中散寒、活血化瘀和解表发汗等功效。在秋季,用该药材进行泡脚,可以加速血液循环,祛湿散寒,缓解疲劳,对于手凉脚凉、痛经的女性也有很好的...……更多
藏红花虽小,功效却大,但在食用前需了解其禁忌事项
...症状。因此,在使用藏红花时,应遵循医嘱,按照剂量和使用方法进行正确使用。三、藏红花的食用方法在了解了藏红花的禁忌事项后,我们还需要掌握正确的食用方法,以充分发挥其药用价值。以下是一些常见的藏红花食用方...……更多
头发大把掉,竟是脾胃出了问题?中医教你2招应对脱发危机
...乳期妇女、特殊体质的人群,使用前应咨询专业医生; 使用方法:中药可以煎煮服用,也可以研磨成粉,按照一定的比例混合后制成药膳;个人经验分享 我自己也有过类似的经历,工作压力一大,头发就开始不听话;后来,我...……更多
别以为冬天就不用像夏天那样排毒了,你要做的在这里写了
...理论中,清热解毒是一种重要的治疗原则,被广泛应用于中药治疗和中医调理中。清热解毒的功效不仅仅局限于治疗感染性疾病,还可以促进身体健康,增强免疫力。本文将介绍清热解毒的概念及其重要功效。清热解毒是中医学...……更多
别看它们长得丑,却是痛风的“克星”!每天泡水喝,尿酸悄悄往下降!
...、降酸排脂的作用,是中医用来降尿酸、消炎杀菌的重要中药材。蒲公英泡水喝,降脂降酸,帮助防痛风,还可以改善关节炎、风湿、咽喉炎症等。3、两草茶(金钱草、车前草)金钱草与车前草历来是利尿、排石经常使用的药...……更多
研究表明,黄芪在适量使用时,对肾脏并无明显的负面影响
...种传统治疗方式,其安全性和有效性在很大程度上取决于使用方法和剂量。在使用任何中药,包括黄芪之前,寻求专业医师的建议并遵循其指导是至关重要的。对于肾脏健康尤其敏感的人群,这一点更是不容忽视。通过正确的使...……更多
要想充分发挥韭菜籽的功效,需要注意正确的泡水方法
...璃杯、陶瓷杯或不锈钢杯等容器来泡水。同时,为了避免水温过高破坏韭菜籽中的有效成分,建议使用温水来泡水。三、泡水的正确方法:1.取适量的韭菜籽,一般来说,每次泡水可使用5-10克左右的韭菜籽。将韭菜籽放入杯中。...……更多
黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴
...感鲜美,汤汁醇厚,还有很多益处。黄芪、党参和玉竹等中药材的添加使得此汤具有补气补血、增强免疫力的效果,帮助我们在寒冷的冬季中保持健康。黄芪党参玉竹煲鸡汤的制作步骤及要点 1.准备食材:黄芪25克左右、新疆大...……更多
大雪时节推荐药膳:当归竹筒虾
...悠久的药材之一,始载于《神农本草经》,在最常使用的中药材中,排名第八,固有“十方九归”之说。《药学词典》说:“当归因能调气养血,使气血各有所归,故名当归。”当归,有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止...……更多
“健康养生少年时”童学会小记者无限极体验活动圆满结束
...,小记者们参观了无限极西安体验中心了解产品的功效和使用方法,亲身体验部分产品,感受中华优秀养生文化的魅力。活动开始前主办方特别准备的欢迎仪式参观活动刚开始,工作人员就带着我们的小记者来到了皮肤护理和口...……更多
男科常用药分享,早看早受益,收好来
...健康问题,本文将分享一些常用的中药,并介绍其功效和使用方法,希望能为大家的健康提供有益的参考。首先,我们来说说一些常见的男性健康问题,比如前列腺炎、阳痿、早泄等。对于这些问题,中医药有着独特的治疗方法...……更多
中药种植:四个步骤告诉你白术种植高产的方法
...剂治疗,如使用甲基托布津等药剂进行灌根。写在最后,中药材种植主要是考虑销路,种植经验。同时,也请大家注意关注当地的气候和土壤条件,因地制宜地进行白术种植,确保获得更高的产量和品质。 ……更多
除了警惕肝脏损伤,长时间滥用中药,还需要警惕这几个问题
...的损伤。何首乌何首乌是一种具有滋补和药用价值的传统中药材,对于肝脏可能产生一定的伤害,主要原因在于何首乌本身含有大黄素等蒽醌成分,这些成分具有肝毒性和肾毒性。如果长期大剂量使用,可能会导致相关物质摄入...……更多
大理市第一人民医院到下关七小开展“中医药文化进校园”活动
...责人向学生们介绍了生活中常见的中药以及它们的功效和使用方法,如枸杞、黄芪、玫瑰等。中药师向学生们讲解了常见的16种动物中药饮片的来源、药用部位、主治功效以及它们的药用价值和注意事项,如麝香、牛黄、羚羊角...……更多
中药变“毒药”,乱吃中药害死人!提醒:5种中药别拿来当补品
...爱运动的大学生,为了增强体质,他经常在网上购买一些中药材来泡水喝。他听说朱砂可以安神助眠,就在网上买了一些朱砂粉,每天晚上用一小勺冲水喝。开始的几天,他觉得自己睡得很香,没有什么不适。但是没过多久,他...……更多
5味常见中药,或已被列入损伤心脏“黑名单”,很多人不知道
...,黄芪、丹参、茯苓、红景天、川芎、绞股蓝、柏子仁等中药材,但很多人不知道,有的中药、中成药用不对,也会伤心脏,害身体。中药伤害身体,很多人会想到“伤肝伤肾”,以马兜铃酸类中草药为导引,因误用、乱用中草...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...据个体情况调配药膳。可根据中医辨证体质,选用适宜的中药材配伍食材熬制成药膳,如石斛鸡汤、党参猪肚汤等。药食同源。一些常见中药食材,如山药、枸杞、黄芪等,可以作为食物常备在膳食中使用。治疗效果因人而异,...……更多
喝中药常见的5个禁忌!医生:不忌口等于白喝,适得其反伤身体
...赖性。3.含朱砂成分的中成药 朱砂是应用比较广的一种中药材,味甘、性寒,正确运用可以起到镇静安神、清热解毒、明目的功效。但是要注意朱砂有微量毒素,摄入量过多容易导致金属中毒,严重者还会出现双目晕眩,嗜睡...……更多
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传统与科技的融合 探索白云山维一精油的天然养护功效!
在现代社会,人们对健康和生活质量的追求日益增强,对天然健康产品的需求也日益增长。白云山维一立足于广药集团千亿级的产业生态中
2024-08-21 10:10:00
揭秘!糖尿病人的消化困扰:为何\'甜蜜\'背后藏着消化难题?
在我们日常谈论糖尿病时,往往聚焦于血糖管理、饮食控制和药物治疗上,却容易忽视一个同样重要却常被忽略的问题——糖尿病患者的消化困扰
2024-08-21 11:05:00
产蛋期蛋鸡喂养管理方法  养好蛋鸡增加鸡蛋品质
在养鸡业中,产蛋期蛋鸡的喂养管理是决定鸡蛋产量与质量的关键因素之一。科学合理的喂养管理方法不仅能提升蛋鸡的产蛋率,还能增强蛋鸡的体质
2024-08-21 11:10:00
鱼腥的罪魁祸首在这,做鱼前记得除掉
最为常见的吃鱼方式是炖汤或者是油炸,炖汤中我们会加姜片等一些去腥的食材,而油炸鱼我们会对鱼进行腌制减少腥味,但是这都是不治本的做法
2024-08-21 11:23:00
下面四种水果妈妈们常买,可孩子却不爱吃
大家都知道家里是少不了水果的,水果吃起来酸酸甜甜又美味又营养,色彩鲜艳的瓜果既可以用来待客也可以起到装点家居的作用,不过却有四种水果
2024-08-21 11:24:00
这四种水果,半生不熟的样子反而有人买
最近的水果店都非常热闹,因为随着温度的上升,水果供应的种类也越来越多,吃货们往水果店里跑的频率也越来越多,我就是吃货大军的一员
2024-08-21 11:25:00
下面四种水果很招虫子,跟胖胖一起来看看吧
水果人人都爱吃,我们在吃水果之前,一般都会先洗一洗再吃,尤其是可以连皮一起吃的水果,因为上面可能会残留有农药,或者是脏东西之类的
2024-08-21 11:26:00
挑选一个好的火龙果,就看这四点
火龙果含糖量很低,富含维生素E和花青素,而这两种物质对于抗衰老功效十分明显,并且富含的维生素C还有美白作用。那么如何才能挑选自己满意的火龙果呢
2024-08-21 11:27:00
吃烧烤时,下面四种食物尽量不要点哦
烧烤是很多人都非常喜欢的夜宵美食之一,不管是炎热的夏天,还是寒冷的冬天,都阻止不了人们对于烧烤的喜爱,虽然烧烤店的食材种类多又味道好
2024-08-21 11:27:00
糖尿病食谱--丝瓜烩虾仁
材料:丝瓜、鲜虾、姜、蒜、植物油、料酒、盐、鸡精做法:1.鲜虾去头去壳留尾,挑出虾线,洗净后用料酒腌制十几分钟,以去腥并增加风味
2024-08-21 11:28:00
夜宵烧烤摊,必点这三样美食
人们对于美食的要求也是非常严格,到现在天气可以说也真的是越来越暖和了,也正是水果上市的季节,现在人们都是非常喜欢吃一些水果
2024-08-21 11:28:00
包菜怎么做才能好吃,教你们四招
到了春天,一些蔬菜都已经上市了,许多人也非常喜欢吃蔬菜,但是蔬菜如果做的不好吃,会非常的清淡,没有味道,让人一点食欲都没有
2024-08-21 11:29:00
你喜欢吃桑葚么?下面三个新吃法get起来
初夏时节,桑葚也成熟了,农村的很多田间地头到处挂满了桑葚。甚是诱人,你还只会把它当作一种水果来生吃吗?桑葚桑葚采摘后无法放多久
2024-08-21 11:30:00
睡觉频频流口水是太舒服还是病?答案竟是......
有些事说大不大,但突然来一下,还真有点尴尬——比如睡觉流口水。你看睡得多香,口水都流到手上了!相信很多人都有这种体验:美美一觉醒来
2024-08-21 11:30:00
隔夜粥能不能喝?今天就带你看看
每次在家煮粥都会煮一大锅,粥吃不完又舍不得扔掉,可是隔夜粥到底能不能吃呢?你知道么?每个人都有喝粥的习惯,有时候做的多了喝不了就会放到冰箱保存
2024-08-21 11:31:00