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...、手工、时尚、新媒体等五大类12个银龄社群,着力打造中老年群体文化交流新平台,旨在不断丰富老年人精神文化生活,创新老年教育方式,树立健康快乐、积极向上的新时代杭州老年人形象。 ……更多
​结核又有抬头趋势,医生提醒:这6种人,出现7个症状一定就医
...更容易被感染。贫困和营养不良者:生活条件差和饮食不均衡可增加感染风险。长期接触患者的人员:如家庭成员或医疗工作者,他们由于接触患者而风险增加。吸烟者和酗酒者:这些习惯可损害肺部健康,增加感染风险。预防...……更多
真正升高血脂的是这4种食物,尽量少吃
...淀粉容易有饱腹感且消化吸收较慢,相对于米饭、馒头、面条等,更适合糖尿病患者作为主食食用。需要注意的是,这三种土豆要少吃——一是发绿、发芽土豆,这种土豆内的龙葵素增加,这这是一种有毒物质,容易引起食物中...……更多
老年人骨关节疼痛什么原因?为什么选择用骨痛灵酊来止痛?
...原因?在日常中,应该怎样缓解老年人骨关节疼痛呢?针对中老年人骨关节疼痛,好医生推出一种特色镇痛酊剂——好医生骨痛灵酊,以全新的“湿敷”形式,从贴敷时间、疗效、使用体验等方面进行升级,成为众多骨痛患者缓解...……更多
今天,就让我来告诉你,哪五种羊肉是千万不能吃的
...适量、注意烹饪方式和搭配食材,以确保身体健康和营养均衡。只有这样,我们才能真正享受到羊肉带来的美味和滋补效果。 ……更多
绿肥种三年 “瘦田”变“肥田”
...到日本、韩国等国家。能减少化肥使用、能增产,还能让大米更好吃,紫云英为什么有这样的能耐?指着紫云英根上一个个小颗粒,省农科院植物营养与资源环境研究所研究员刘春增说,奥秘就在这些小颗粒上。这些小颗粒就像...……更多
秦怡的穿衣搭配思路,值得中老年女人借鉴
...性优雅、落落大方的老年典范!二、秦怡的满头白发值得中老年女人借鉴人只要有了精气神儿,就算满头白发也魅力不减。对于现在的我们,以2字开头的年份已是近一个世纪的岁月,而从那个年代走过来的人,已然是值得我们...……更多
带鱼皮越白越有营养?吃鱼眼能明目?很多人对此毫不知情
...经系统的维护和红血细胞的形成至关重要。4.食用建议:均衡与适量烹饪方式:建议采用清蒸、烤制等低脂烹饪方式,以保留鱼肉的营养成分,减少额外脂肪的摄入。食用频率:每周至少食用两次鱼肉,以确保获取足够的Omega-3脂...……更多
...160美元,35至44岁为149美元,45至54岁为139美元,55至64岁的中老年群体平均损失最少,为123美元。从骗局种类来看,18至24岁年轻人上当受骗往往和就业有关。报告显示,与工作相关的骗局占该年龄段各类骗局的30%,由此带来的平...……更多
马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生
...理念,将健康长寿的生活方式融入日常饮食中。通过营养均衡、清淡饮食,搭配蕨菜、马齿苋等“长寿菜”类食材,为自己和家人创造一个健康长寿的生活环境。让我们从饮食开始,共同享受健康长寿的美好生活! ……更多
仿生食品不宜多吃
...易增加进食量。食用过多仿生食品,会导致膳食和营养不均衡,增加青少年发生肥胖、生长迟缓、便秘、口腔溃疡等健康问题的风险。学会科学选择第一,考虑正规品牌。第二,优选包装食品。第三,注意保质期。第四,根据个...……更多
多吃鲈鱼不仅可以补充营养,增强身体素质,还能使面色红润
...搭配,可以达到补充充足血气的效果。同时,还需要注意均衡饮食、规律作息,保持良好的生活习惯,才能更好地改善气血虚弱的状况。 ……更多
新鲜海带,味道鲜美,适合用来烹饪美味佳肴
...一种很好的补钙食材。此时的海带水分充足,口感清脆,营养更加丰富。将海带用来烹饪美味佳肴,既能提供足够的钙质,又能滋养全家人的身体健康。2、海带的营养价值 海带不仅富含钙质,还含有碘、铁等多种矿物质,膳食...……更多
四道适合冬天进补的简单汤羹,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富
...和创新。同时,进补汤羹并不是万能的,仍需要适量搭配均衡的饮食和合理的生活方式来保持健康。在寒冷的冬天,适当进补是必要的,希望这些汤羹的制作方法能给大家带来一些灵感和启发。如果你有更好的滋补汤羹的制作方...……更多
稻海渔乡有新歌
...村振兴纪实农民日报·中国农网记者林单丹如果说黄庄洼大米,是新中国的治水实践为天津市宝坻区带来的馈赠,那么小站稻振兴,则是实施乡村振兴战略给这方土地上农民的嘉惠。曾经的宝坻饱受水患,因地势低洼形成的“四...……更多
奶茶中的“植脂末”,到底是什么?营养师教你健康喝奶茶
...注意分量控制,不要每天都喝,保持其他饮食的多样性和均衡。”李华感到一丝安慰,他开始意识到改变可能并不像他想象的那么困难。他问营养师是否可以提供一些简单的自制奶茶配方。“当然可以。”营养师翻开一本食谱,...……更多
老人味的“元凶”被揪出!提醒:身上散发4种气味,需要引起重视
...和腐草味。因此,随着年龄的增加,这些物质产生越多,中老年人身上也就容易出现特殊气味。老人味的“元凶”被揪出!提醒:身上散发4种气味,需要引起重视烂苹果味出现这种体味的老年人,最好检测一下血糖,因为这可...……更多
请好好爱自己,稳定血糖,远离并发症
...过100g)+汤(个人意见仅供参考)我怀念以前早餐吃重庆面条和可乐的日子。现在我不敢这样吃了。做了一个简单的麻辣荞麦面+菠菜+煎蛋,饮料已经戒了,早上喝点温水就好了。资料显示,荞麦中的黄酮类化合物具有抗菌、抗...……更多
丁阿纸面馆
...活,做完活也会很自然地回那里休息,石大爷会经常煮些面条给他们吃,时间长了,搬运技术没变化,煮的面条越来越好吃了。在搬运工兄弟们的建议下,仅有30来平方米的小面馆开张了。石大爷仗义仁厚手艺不错,人们口口相...……更多
德州:春菜上市市民争相尝鲜
...场上转了转,看到一些非常新鲜的应季青菜,有香椿芽、面条菜、芸豆角、菠菜,都非常新鲜。春天这个季节,家里的大人孩子都是比较容易上火,这些青菜都是比较败火的,它代表春天的气息,就想多买一些。”香椿、荠菜、...……更多
“入冬一碗汤,不劳医生开药方”!营养御寒又开胃,越喝越健康
...速度会减慢,免疫力也可能相应降低。这时候,一碗营养均衡的汤就显得尤为重要了。它不仅能提供给我们必要的热量,帮助身体抵御寒冷,还能通过各种营养素的补充,增强我们的免疫系统,减少生病的机会。而且,你可能还...……更多
晨练的健康提示:3个简单运动,唤醒全身细胞,活力满满一整天
...始新一天的最佳方式,更是维持和提升健康的关键。对于中老年人来说,定期进行晨练有着不可忽视的益处。促进心脏健康早晨进行适度的体育活动能够促进心脏健康。这是因为适当的体力活动可以帮助维持体循环动脉血压增高...……更多
抓紧吃“春日第一鲜”,比白菜丰养,比韭菜鲜,别不懂吃了
...展现出多样的美味。同时,在享受美食的同时,也要注意均衡饮食,保持身体健康,迎接一个健康、美好的春天。愿大家在春天里,品尝到更多美味,享受生活的乐趣! ……更多
...慢病治疗病程长,慢病用药管理面临诸多痛点,尤其对于中老年患者而言管理更为困难。“老年人不仅经常出现忘服、漏服、重复用药,疾病、护理知识缺乏等认知不足导致疾病控制不好,还有无法便捷、按时地复诊、续方等。...……更多
...,“银发一族”也有“诗和远方”,体现在旅游服务需求中老年人占比大幅增加,旅游服务供给中特色适老服务大幅提升,旅游市场规模中银发旅游占比大幅提高。 ……更多
它是牛肉的“克星”,卤牛肉加一点,出锅立刻软烂入味
...碗清汤面搭配着凉拌牛肉,这不就是家庭版的牛肉面吗?面条劲道,而且牛肉量足,不是外面一头牛卖一年的牛肉纸片,吃起来太过瘾了。家有老人和孩子的,营养又解馋,还能让身体越来越强壮。看到这,大家明白了吗?山楂...……更多
这3种蔬菜含有“天然抗菌素”,好吃不贵,建议常吃,增强免疫力
...节,提升免疫力,预防疾病,需要注意日常饮食的搭配和均衡。蒜苗、蒜薹和大葱作为富含??天然抗菌素”的蔬菜,不仅口感美味,价格实惠,还有助于增强免疫力,是春季餐桌上的营养佳品。加强对这些蔬菜的了解,合理融入...……更多
有一剂出自张仲景的经方,能有效缓解及治疗“老慢支”
...肺内有水饮,几乎都会用上这三味药来缓解。3.化痰,和营养血体内水过多,除了从我们的肌表宣发出去外,还有一个方式就是从小便排出,所以,张仲景在此方中便用到了白芍,白芍通膀胱、利小便;水邪过多,最怕的就是湿...……更多
“知食”就是力量 用实验方式“解锁”儿童营养课堂
...认识到高糖饮料的危害。小朋友争相发言 饮食讲究健康均衡课堂一开始,丹桂志愿服务队奚晶老师通过小树茁壮生长的例子,类比青少年成长需要注重的问题。为什么健康饮食对儿童、青少年非常重要?儿童和青少年时期,合...……更多
无花果干虽好,但也不宜过量食用,尤其是糖尿病患者和肥胖人群
...尤其是血糖高的人和肥胖人群,更应注意摄入量,要保持均衡的饮食。5.注意个人体质:有些人可能对无花果干或其中的成分过敏,所以在首次尝试时,要注意观察身体的反应。如果出现不适,应立即停止饮用。6.保存方式:未...……更多
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平安普惠衡水分公司开展反传销宣传活动
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天津北方网讯:宁河区与中国老龄协会日前签署《共建智慧健康养老综合试点城市合作框架协议》《关于合作共建康复一体化试点项目战略合作协议》
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石家庄市塔南路小学五一中队研学实践走进“中国人民银行旧址”
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平安担保业务集群下属唐山分公司开展金融知识宣教活动
河北新闻网讯(通讯员曹凯旋)近年来,我国金融消费环境持续优化,广大消费者的金融消费需求不断增长。与此同时,有不法分子通过“大项目”“大靠山”“高回报”等说辞诱惑消费者参与非法集资
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石家庄长安三幼举行新老教师古诗词朗诵主题培训
河北新闻网讯 为进一步提升教师队伍古诗词朗诵水平,近日,石家庄市长安区第三幼儿园举办了一场别开生面的新老教师培训。培训通过专题讲座
2024-07-22 09:51:00
河北新闻网讯(盖世敏)7月15日,承德市双桥区关心下一代委员会组织辖区青少年和家长代表来到承德市军队离退休干部休养所慰问90岁高龄老党员白传桃
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河北新闻网讯 7月16至18日,河北省计算机教育研究会2024年学术年会在石家庄学院举行。年会由河北省计算机教育研究会主办
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湖南师大学子走进邵东雄鹰村 探寻村民致富“密码”
近日,湖南师范大学体育学院“领梦者·未来”暑期社会实践团来到邵东市斫曹乡开展实践调研活动,以青春热情的实际行动助力乡村振兴
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“专项动突出体现了人民检察院的‘人民性’,检察院工作报告在人大会议上支持率那么高,就是因为对民生呵护做到实处。”北京市人大代表
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目前正是酷暑高温天气,在湖南新邵县陈家坊镇,广大干群战高温,忙“双抢”,农耕大忙如火如荼。今年,陈家坊镇共种植水稻优质双季稻2
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