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...适量，过量摄入同样不利于健康。此外，牛奶和豆浆也是营养丰富的饮品选择，它们提供了必需的蛋白质和其他营养素，有利于骨骼健康和肌肉维护。预防胜于治疗：生活方式的调整与建议在预防糖代谢异常和其他生活方式相关...……更多
2024-03-01 13:54:00糖尿,糖尿病,饮料,大学生,大学,健康
...状、减少急性发作。此外，呼吸护理还包括合理的饮食和营养补充。一些营养物质对于呼吸系统的健康至关重要。例如，维生素C和维生素E具有抗氧化作用，可以保护肺部免受自由基的损害。Omega-3脂肪酸可以减轻肺部炎症反应。...……更多
2023-10-07 15:25:00护理,作用,疾病,系统,管理,患者
...的食材可以选择。和肉类相比，这些食材不但便宜，而且营养价值更高。比如，我们可以选择黑木耳、核桃、蜂蜜、桂圆等食材，来达到保持身体温暖和增强免疫力的效果。在寒冷的冬天里，选择这些食材来进行补养，不仅滋补...……更多
2024-01-12 11:26:00红枣,身体,健康,红枣,窝窝头,窝窝
...仅要提供满足胎儿生长发育的需要，而且还要满足自身的营养需要。维生素分为脂溶性维生素和水溶性维生素。脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K；水溶性维生素包括B族维生素、维生素C等。但孕期补充维生...……更多
2023-12-21 15:59:00维生素,维生素,摄入量,叶酸,来源,蔬菜
...，这可以帮助母猪恢复体力，同时为母猪产后提供足够的营养。三、观察健康状况母猪在生产，我们还要定期检查它的健康状况，这样可以及早发现并处理潜在的健康问题。以下是观察母猪健康状况的一些要点：1、我们要定期...……更多
2024-02-18 17:19:00母猪,经验,母猪,产后,健康,圈舍
据健康时报，2023年12月，食品营养学领域的国际期刊《食品科学与营养学评论》发表了一项重要研究。研究发现：每天吃点胡萝卜，可以有效降低癌症发病风险。与不吃胡萝卜的人相比，每周吃400克胡萝卜，可将癌症风险降低20...……更多
2024-01-11 11:51:00胡萝卜,食物,胡萝卜,癌症,大蒜,结节
...、切块，有序放入菜缸。每放一层菜，就要撒一遍花椒、小米辣、姜和食盐。装满蔬菜的缸里，压上沉甸甸的大石头，盖上盖，静待时间和重力催熟。“酸菜里不放任何添加剂，为了制作健康绿色的酸菜，我们完全按照传统家常...……更多
2024-01-04 04:06:00小黄,青海,酸菜,传统,酸菜,二十里铺
...为不仅过胖会容易增加健康风险，过瘦的话还会容易带来营养不良，此时免疫力降低反而会不利于帮助自己收获良好的身体素质。其实对于女性朋友们而言，把体重维持在健康标准就可以了，大家可以自行检查一下，或许你根本...……更多
2023-10-07 15:33:00女人,体重,肥胖,减肥,标准,热量
...为基础，补血则需要注重膳食的调理，使身体得到充足的营养。食物是最自然、最安全、最有效的滋补品。在秋季食补中，应选择些有补血益气功效的食材。比如，红枣、桂圆、黑芝麻、核桃、龙眼等均是补血的佳品。红枣能调...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
...毅为大家带来了提高免疫力的健康养生建议。第一，保证营养均衡。营养是良好免疫力的基础，每天饮食中要保证有蛋白质的摄入，最好是动物蛋白，比如牛奶和鸡蛋，不主张吃素。第二，生活习惯不能放纵，最好不要抽烟，减...……更多
2023-12-28 17:01:00责任人,搜狐,名医,责任,健康,健康
...，确保食物的卫生。2.母乳喂养：母乳具有天然的抗体和营养，有助于宝宝建立免疫力，减少感染性腹泻的风险。3.接种疫苗：按照医生的建议，给宝宝接种预防疫苗，如轮状病毒和大肠杆菌疫苗，以减少相关疾病的发生。4.注意...……更多
2023-12-26 16:40:00常见问题,父母,常见,宝宝,问题,宝宝
...卜、白菜、红薯、南瓜、芋头等等，都是生活中常吃的，营养又便宜，家家都能吃得起。虽说冬天进补需要多吃肉，但也要注意荤素搭配，合理饮食才会吃出健康。接下来和大家分享一道冬天必吃的美食，农村遍地都是，城里人...……更多
2023-12-21 15:55:00病毒,荠菜,饺子,馄饨,五花,肉馅
...的、有加重倾向的头痛，建议患者尽早就医。尤其是一些中老年人，在头部受过伤之后出现头痛，更要引起重视，在受伤当时、7天后、1个月后这几个时间点，进行头部CT检查，从而判断有无亚急性或慢性的迟发性脑内出血，避...……更多
2023-10-23 09:40:00突发,脑出血,性命,头痛,旅途,老人
...季室内外温差和早晚温差较大，要及时更换增补衣服。“营养对于维持免疫系统健康起到关键作用。”北京协和医院临床营养科主任于康说，全人群都应确保摄入充足的优质蛋白质、新鲜蔬菜和水果，尽量做到食物多样化，保证...……更多
2023-11-26 20:39:00卫健,呼吸道,新闻发布会,发布会,防治,人群
...，养殖效益就更高。我从事的科研工作就是为猪禽牛配制营养餐。”梁代华说，当选第十四届全国人大代表以来，除完成本职研发工作外，她深入基层一线，广泛倾听百姓的“喜忧盼”，工作和生活变得愈加充实。“我从事饲料...……更多
2024-03-01 03:02:00民营企业,代表,支持,发展,企业,代表
...卜是一种常见的蔬菜，富含维生素C、维生素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效，被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒，能够清热润肺、解毒化痰，适合春季多食用。推荐食谱：素烧萝卜食材...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
...些品种的南瓜在餐桌上还可以替代米面当做主食。南瓜的营养怎么样？哪些南瓜适合做主食？这篇文章我们就来聊聊南瓜，最后再跟大家分享一下我家是如何吃南瓜的。南瓜如果从栽培种的角度分类，主要分为中国南瓜、印度南...……更多
2023-10-08 10:35:00降血糖,主食,南瓜,面团,贝贝,胡萝卜素
...四季都可饮用，但是最好餐后或睡前喝。豆奶含有丰富的营养成分，特别是含有丰富的蛋白质以及较多的微量元素镁，此外，还含有维生素Bl、B2等，是一种较好的营养食品，空腹饮用虽然对身体无害，但是比较浪费，起不到应...……更多
2024-02-19 17:31:00豆奶,时间段,最好,时间,豆奶,豆奶粉
...头和小芋头是非常常见的秋季食材，它们不仅口感细腻，营养丰富，而且还有多种烹饪方式可供选择。无论是红烧荔浦芋头还是炖鸡小芋头，都能给我们的味蕾带来无限的享受。在烹饪荔浦芋头的过程中，我们可以根据自己的口...……更多
2023-12-20 12:56:00荔浦,芋头,口感,味道,芋头,荔浦
...一瓶凉茶也有46.76克的含糖量，相当于10块方糖……著名营养师顾中一的微博《让你连着吃10块糖你愿意吗？可你怎么就喝下去了呢？》曾引来了很多网友的关注。大家惊呼，原来甜饮料含糖量如此之高。市面上销售的多种饮料，...……更多
2023-01-09 22:23:00饮料,健康,饮料,含糖量,白开水,大口
白蘑菇是一种常见且美味的食材，它具有丰富的营养价值和多种烹饪方式。以下是详细的步骤：步骤1：准备白蘑菇准备新鲜的白蘑菇，去除泥土，然后用清水轻轻洗净。将蘑菇切成合适的大小，备用。步骤2：烹饪方式1-炒煮加...……更多
2023-11-18 13:40:00蘑菇,口味,多种,美食,蘑菇,方式
...种古代医书中被赞誉为“养颜圣品”的食物，以其丰富的营养价值和美容养颜的功效而备受追捧。红豆中富含的维生素E和铁质能有效改善肤色，使肌肤更加红润有光泽。除此之外，红豆还含有丰富的膳食纤维、蛋白质和多种矿...……更多
2024-01-09 12:04:00中富,红豆,铁质,肤色,光泽,维生素
...的，比鲜海带丝水份低，合适储存，又不影响鲜海带丝的营养成分，商场卖的全是泡开后加剧的，我们的是泡开前的，1斤能泡1.5斤。海带丝这类食材坚信很多人都吃过吧，一般商场里都是有卖腌渍海带丝的，便是许多的海带丝...……更多
2023-01-12 16:37:00海带,海带,八角,生抽,八角茴香,茴香
...等呼吸道疾病的风险，同时高温烹饪还可能破坏食物中的营养成分。高温烹饪过程中产生的油烟含有多种有害物质，长期吸入会增加肺癌等呼吸道疾病的风险。高温烹饪可能导致食物中的营养成分被破坏，降低其营养价值。
如...……更多
2023-12-16 14:02:00中国,杀手,而是,饮食,饮食,食物
...光明爱尔眼科医院引进的波前重塑EDoF人工晶体技术，为中老年人带来新的希望。技术革新：屈光性白内障手术的不断进步随着医疗技术的发展，屈光性白内障手术已经能够帮助患者不仅仅是恢复视力，更是在追求视觉的高质量...……更多
2023-10-27 11:08:00新技,爱尔,泰安,光明,中老年人,眼科
...届清水鱼文化节上，浙江省农业科学院农产品质量安全与营养研究所副所长孙彩霞发布了开化清水鱼品质论证体系（年份鱼）。这意味着开化清水鱼优良品质有了科学认证，为清水鱼迈向高端市场奠定了坚实基础。开化位于钱江...……更多
2023-11-21 00:44:00年份,高端,认证,科学,市场,清水
...，要做好皮肤的保湿工作。经常敷补水面膜，给皮肤增加营养。如果是遗传性的抬头纹，可以到医院去进行医学祛皱，效果也很明显。由于皮肤老化导致的抬头纹，可以去注射祛皱针、玻尿酸填充、激光祛皱，能够有效的缓解抬...……更多
2024-02-07 10:35:00抬头纹,抬头纹,皮肤,肌肤,皱纹,祛皱
...脑儿童受益无穷前言鹌鹑蛋，外观小巧，却蕴藏着丰富的营养价值。它被誉为\"卵中佳品\"、\"动物中的人参\"，含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，比鸡蛋中的含量高出3到4倍。给孩子适当地补充鹌鹑蛋，可以有效地促进健脑发育，提...……更多
2024-01-09 10:56:00菜品,鹌鹑,一口,一道,鹌鹑,香菇
...，就是油炸，但是在经过高温的油炸之后，鱼肉里的很多营养素都被破坏了，比如说，维生素、脂肪酸等营养物质，而且最重要的是，不仅仅破坏了它之中的营养物质。而且还使它其中的脂肪含量显著的增加了，一旦我们食用的...……更多
2024-02-11 06:22:00盐分,脂肪,食物,最爱,男女,食物
...情况底下很容易加重骨质疏松，从而增加骨折的风险。2.营养素吸收不良长期抑制胃酸，会导致营养素吸收出现问题，如镁、钙吸收异常导致骨质疏松，维生素B12吸收异常，而出现贫血。3.胃肠道症状因为它属于抑制胃酸分泌的...……更多
2023-01-04 22:06:00一文,胃部,食物,保护,健康,奥美拉唑
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中医理论认为，情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位，能够疏通经络、调节气血平衡，从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
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近年来，随着电子产品的普及和儿童激素水平变化，儿童青少年的近视与干眼症日益凸显，时刻威胁着孩子们的未来，成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
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对于备孕中的夫妻来说，怀孕是一件充满期待的事情，特别是备孕了很久，好不容易才怀上的人。而胎停育的发生，则无异于晴天霹雳
2025-02-22 09:15:00
肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位，死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万，一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
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