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各地名菜系列之广州烧鹅
...文化元素。广州烧鹅选用的乌鬃鹅富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。此外,烧鹅佐以酸梅酱蘸食,酸梅具有生津止渴、健脾胃、助消化等功效。同时,烧鹅中的油脂能够促进人体脂肪分解和代谢,有助于降低胆固醇和甘...……更多
这四种菜色香味美,制作简单,适合中老年人食用
秋天到了,正是中老年人更需要注重饮食健康的时候。尤其是在这个温度变化大、易感冒咳嗽的季节,多吃一些富含天然叶酸的蔬果可以增强免疫力,帮助我们顺利度过秋冬交替期。下面介绍的这4种食材,不仅富含叶酸,而且...……更多
第九代“凯美瑞”全网首曝!融入雷克萨斯元素,这外观你给几分?
...系搭载2.5升油电混动系统,该混动系统配有双电动机和锂离子电池组,其中最大马力225匹,另外海外版还将匹配一套四驱版。国产后能否保留入门的2.0L自吸引擎目前还未知。单从目前所展现出的效果图上看,确实明显领先于目...……更多
伦敦老年人穿衣洋气的秘诀:不化浓妆
...一、伦敦老年人穿衣高级的秘诀:不穿艳色,选这些颜色中老年人在借鉴同龄人穿衣打扮时,需要学会关注重点,特别是单品选择、颜色搭配。像在冬季,大衣、羽绒服是伦敦老年人最常用的单品,选择这些服饰凹造型,就要选...……更多
中老年人早上起床有这4个表现,恭喜你:说明身体还挺健康
...太阳的第一缕光线透过窗帘,一个新的一天开始了。对于中老年人来说,这个时刻不仅是新的一天的开始,更是身体健康状况的一次直观展现。早晨起床的那一刻,身体会向我们传递多种信号,这些信号反映了整体健康状况。想...……更多
湿气最怕4菜,建议中老年人常吃,祛湿健脾,养脾胃又营养
在中老年人的日常饮食中,选择对身体有益的食物至关重要。湿气是中老年人常见的身体不适问题之一,如果不及时调理,容易引发各种慢性疾病。因此,建议选择一些祛湿健脾、养脾胃又营养的食物,以维持身体的健康和平...……更多
为传承与创新发展出谋献策
本文转自:河池日报新时代广西中药民族药制剂的传承与创新培训班开班为传承与创新发展出谋献策图为参会人员品尝药膳饮品。本报讯 12月19日至21日,由自治区中医药管理局主办,广西中医药研究院、河池市卫生健康委员会...……更多
熬夜刷视频、打卡“领金币”,央媒:莫让老年人成手机控
...闻学院讲师董晨宇在接受媒体采访时表示,年龄是横跨在中老年人与数字时代之间的一道鸿沟,数字鸿沟并不单单指有没有智能设备、能不能上网,对数字技术的利用与掌握不够而产生的“技巧沟”,无法在网络社群中参与表达...……更多
钙含量是黄豆2倍,鸡肉的7倍多,建议中老年人常吃,腿脚有劲
...,人们常常忽视了身体健康的重要性。随着年龄的增长,中老年人的健康问题越发引人关注。然而,幸运的是大自然给我们提供了一种富含钙质的神奇食物,它就是四季豆。四季豆,一个既常见又不起眼的蔬菜,却拥有令人惊叹...……更多
老年人行走在健康大道上
...舞《书简舞》以及24式太极拳和旗袍秀《浪漫夕阳》等由中老年人排演的暖场节目,丰富而精彩,赢得了在场观众一阵又一阵热烈的掌声,展现了陆河县中老年人积极向上、活力四射的精神面貌。活动鸣笛启动后,各健身队伍由...……更多
点赞!青岛市崂山区北宅街道3个单位入选2023年国家级森林康养试点建设单位名单
...布局优势也越发明显。 北宅街道森林覆盖率为69%,负氧离子为2000个/cm³,2022年接待游客182万人次,生态旅游产值2.27亿元,森林康养产值1.8亿元,森林康养投资总规模30亿元。为做好森林康养工作,北宅街道成立了森林康养工作...……更多
骨质疏松症多发于中老年人,要早治疗
...者 王文文 菏泽报道骨质疏松症是最常见的骨骼疾病,是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。10月20日是世界骨质疏松日,今年的主题是“强肌健骨,防治骨松”,呼吁全社会共同关注肌肉减少与骨质...……更多
秒懂健康丨面对疼痛,中老年人应该怎么办?
本文转自:新华网面对疼痛,中老年人会存在“忍痛”、“拖延就医”等情况,殊不知,疼痛,尤其是慢性疼痛,本身就是一种疾病。以带状疱疹相关性疼痛为例,长期忍痛不仅影响患者的睡眠、情绪、家务等日常活动,大部...……更多
秒懂健康丨中老年人有痛别硬抗 正确认知很重要
...生活质量,还会造成焦虑、抑郁、恐惧等心理问题。因此中老年人在面对疼痛时要有正确的认知。那么,中老年人对疼痛的认知误区有哪些?以带状疱疹为例,带状疱疹及带状疱疹后神经痛有哪些危害?如何预防和管理带状疱疹...……更多
冬天要喝粥,暖手暖脚,还美味,真的是中老年人的最爱!
...粮做成,跟清水一起熬制成黏稠状,再用调羹盛取品尝。中老年人喝了后可以暖手暖脚,对身体有着极大的好处,而且味道上也十分的美味,真可谓是中老年人的最爱!那接下来我就给大家分享这道美食。南瓜小米粥所需食材:...……更多
贵州省经典名方制剂工程研究中心成立
...自:人民网-贵州频道12月19日,贵州省经典名方医疗机构制剂工程研究中心正式挂牌成立。该中心是贵州省医疗机构制剂领域第一个省级工程平台项目,也是贵州第一个正式将中医经典名方纳入医疗机构制剂开发序列的单位,对...……更多
冬至前后,记得多吃“2菜3肉”,营养好热量高,数九寒天轻松过!
...,它的口感软糯爽脆,营养价值很高,富含多种维生素、矿物质,水分等营养元素,在我们吃多了鱼肉候时,吃些白菜可以补充维生素,还能帮助消化,好处多多,所以民间有“冬季白菜美如笋”的说法。推荐菜品:【白菜鲜虾...……更多
...成功打掉一个冒充“名中医”兜售伪劣保健品,专门诈骗中老年人的电信网络诈骗团伙,抓获犯罪嫌疑人155人,捣毁诈骗窝点5个,涉案金额2亿元(人民币,下同),2万余名中老年人被骗,涉及中国各省区市。2022年9月以来,重庆...……更多
鲜紫苏叶,既有着独特的口感,又具有丰富的营养价值和药用功效
...状有一定的改善作用。4.护肝养肺:紫苏叶中含有丰富的矿物质和微量元素,如硒、锌等,具有护肝、养肺、抗氧化等作用。5.调节神经系统:紫苏叶中的挥发性成分具有镇静、安神作用,对于缓解焦虑、失眠等症状有一定的帮...……更多
老年人“疫苗三件套”,真的很有必要
...些疾病的发生,可通过接种疫苗来避免,相较于年轻人,中老年人更需要接种疫苗。二、中老年人为什么更需要接种疫苗?中老年人本身身上就罹患有慢性病,一旦发生感染更容易出现并发症,且治疗起来难度也更大,会严重影...……更多
《报告》建议:增加专属保险产品供给 完善中老年保障体系建设
...)中国保险行业协会与瑞士再保险19日联合发布的《中国中老年人风险保障研究》(以下简称《报告》)指出,目前市场上针对中老年群体的保障型产品总体有限,保险公司要积极创新,持续增加中老年人专属保险产品供给。同...……更多
女人经期,喝红糖姜水能缓解痛经,益气补血?其实这2物才更有效
...因为,深色的蔬菜中含有丰富维生素C、叶酸、铁及一些矿物质。铁元素能够很好的改善女性气血不足的问题,而维生素C与叶酸对女性子宫及卵巢有很好的保养作用,从而对女性痛经有很好的改善。同时,蔬菜是一种膳食纤维,...……更多
中老年人每周吃2次“米虾”,腿脚不抽筋,爬楼梯不累!
...钙的食物,如果发生意外,很多人都会骨骼,所以我建议中老年人,每天多吃一些高钙食物,同时每天晒30-60分钟的太阳,这样更有利于身体对钙的吸收!而在我家,我会经常给父母做一些高钙的食物,比如今天给大家介绍的“...……更多
黑木耳的3种简易做法,排泄通便降三高,建议中老年人要常吃!
...易的黑木耳做法,这些做法不仅美味可口,而且特别适合中老年人食用,能够帮助他们解决排便不畅和三高问题。木耳拌西兰花这道菜品既清爽又美味,主要食材有木耳、西兰花、葱花、十三香、盐、花生油、辣椒酱、米醋、白...……更多
钙是人体健康不可或缺的营养素,合理摄入富含钙的食物
...过程,有助于维持神经系统的正常功能。3.肌肉收缩:钙离子在肌肉收缩过程中起到重要作用,摄入充足的钙有助于维持肌肉的正常收缩和舒张。4.心血管健康:钙离子在心血管系统中发挥重要作用,适量摄入有助于维持心血管...……更多
手脚冰凉不用慌,多吃这5种食物,驱寒暖身补血养颜,从头暖到脚!
...类、核黄素、尼克酸、无机盐、抗坏血酸、以及钙、磷等矿物质,既可以生吃、也可以熟吃,或者制作各种风味食品等。我们食用后可以防治骨质疏松,保护心血管,还有利水消肿等好处。 推荐菜品:【糖炒板栗】主要食材:...……更多
尝试“吃3白”,来增强身体抵抗力,为一年的健康打下坚实的基础
...燥、清热养胃、润肠通便的功效。此外,莲藕还含有多种矿物质,如钾、钙、镁,有助于维持神经和肌肉的正常功能。推荐食谱:莲藕大葱猪肉馅包子 1.盆内加入适量的面粉,加入适量酵母粉,用清水搅拌均匀,揉成面团,发...……更多
99%睡不着的人,都是因为体虚,体虚的女生睡觉会有6种表现
...括足够的蛋白质、复合碳水化合物、健康脂肪、维生素和矿物质。特别强调铁、镁和维生素B群的摄入,因为这些营养素对女性特别重要,它们对改善睡眠和整体健康状况有显著效果。推荐食物如瘦肉、豆类、全谷物、坚果和绿...……更多
晚上不吃饭减肥?营养学家的权威指南,健康减肥的正确方式!
...键的营养素。我们的身体需要一定量的蛋白质、维生素、矿物质和其他营养素来维持正常的生理功能。缺乏这些营养素不仅会影响体重管理,还可能导致长期的健康问题,如免疫力下降、肌肉质量减少等。2.新陈代谢减缓:短期...……更多
...发布新修订《广西医疗机构应用传统工艺配制中药民族药制剂备案管理实施细则》(以下简称《细则》)。《细则》自3月1日起实施。《细则》明确,医疗机构配制传统中药民族药制剂应当取得《医疗机构制剂许可证》,未取得...……更多
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贵州医科大学研究生张少琴夺得攀岩世界杯中国队首金!
颁奖仪式上,张少琴站上最高领奖台。7月12至14日,国际攀联(IFSC)世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
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息烽县关工委组织“五老”开展党史学习教育
7月12日,息烽县关工委组织全县各乡(镇、街道)关工委“五老”10余人,到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
清镇市商务局上门为退休干部党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中,为其颁发“光荣在党50年”纪念章,以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
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7月12日,贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
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维澳佳蛋白粉等3款产品获保健食品批件
北京商报讯(记者 姚倩)7月15日,据国家市场监督管理总局食品审评中心消息,共三款产品获得保健食品批件,分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
德江县人民法院到县实验中学开展法治教育专题讲座
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力,促进青少年健康成长,近日,德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学,开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
贵阳市关工委召开主任办公会议研究部署下半年关工委重点工作任务
近日,贵阳市关工委召开主任办公会议,市关工委主任李跃南主持并讲话,市关工委常务副主任张承新,副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会
近日,安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会,组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
观山湖区观山街道关工委组织举办跳蚤市场活动
为丰富青少年暑期的文化生活,培养小朋友养成良好的生活方式,树立绿色环保理念,近日,观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
2024-07-15 21:59:00
石阡县关工委考察调研文睿家庭农场产业情况
为深入了解本地企业的发展状况和经验,推动乡村产业振兴,近日,石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
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近日,贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍,分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村,开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
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以理服人,保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好,我不识字但我听得懂,认账的,下学期还让小姑娘去读书!”庭审结束后
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当下社会中,健康焦虑的人群越来越多,焦虑会跟很多因素有关系,比如从小的成长环境形成的性格因素,也跟平时的工作环境、工作性质等有关系
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