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空腹跑步,更容易减肥吗?这些你必须知道!
...而,这种想法主要建立在偏见斜率这样一个误解上,即低血糖状态下的身体将选择使用脂肪作为能源。实际上,即使身体在空腹状态下运动,它还是会选择使用碳水化合物作为主要的能量来源,只是在能量消耗过大时,才会开始...……更多
主产地大棚遭水淹,韩国人担心西瓜价格飙升!这些省份的中国网友强推自己的瓜
...间进食;③吃了西瓜或其他水果后,可在下一餐减少一点主食的量,以维持全天碳水化合物的摄入总量;④西瓜中心部位含糖量高于边缘部位,可以选择靠近瓜皮部位的瓜瓤。05怎样吃西瓜更健康?这几个关于西瓜的真相,你应...……更多
43岁程序员每天午餐后一杯绿茶,意外的一次体检,健康状况大变化
...的改善,尤其是在心脏功能和血液循环方面,他的血压、血糖等指标也都恢复到了正常范围,整体健康状况比之前好了太多太多了。医生对张金维的健康状况赞叹不已,对他每天很坚持的喝绿茶的习惯也赞不绝口,称他是一个健...……更多
得了哪些疾病,目前可能还无法治愈?建议了解下
...抗和分泌障碍?胰岛素的作用是让葡萄糖进入细胞,恢复血糖正常。当人体长期大量的摄入葡萄糖时,分泌的胰岛素就会增加,细胞面对太多胰岛素麻木,不再让葡萄糖进入,导致血糖升高。胰岛接受到血糖高的信号之后,分泌...……更多
麒麟医院在麒麟锦城小区开展联合国糖尿病日义诊活动
...慢病科王伟组织医护人员为群众提供义诊咨询、免费测量血糖血压、健康饮食指导、发放糖尿病知识、现场答疑解惑宣传资料等服务,宣传普及预防和治疗糖尿病的相关知识,进一步增强群众防病治病意识。此次宣传,测量血压...……更多
长期染发,对身体真得好吗?
...!年轻人爱染发,五颜六色的头发让他们显得个性十足,中老年人也爱染发,因为随着年龄的增长,他们饱受白发的困扰,白发苍苍给人的感觉就是苍老,为了提高个人形象,让自己看起来更年轻,很多人也开始染发。但问题是...……更多
夏天使劲吃这菜,一健脾,二消肿,三通便,还是“天然养颜菜”,不懂吃可惜了!
...蒸笼似的,人一出门,汗珠子就跟下雨似的往下掉。咱们中老年人啊,讲究的是顺时养生,这时候啊,饮食上可得来点清凉又滋补的。俗话说得好,“夏吃瓜,秋吃果,豆角叶别放过”,别看它平日里不起眼,一到夏天,它可就...……更多
“叶子”泡水堪称天然“胰岛素”每天坚持喝一杯,血压刷刷往下降
糖尿病是生活中常见的一种疾病,长期的高血糖会给我们的肾脏、心脏等带来强烈的危害,其实稳定血糖除了按时服用胰岛素之外,还能配合多吃点具有降糖效果的食材,食料不仅没有副作用,还可以摆脱药物的依赖,农村常...……更多
高中生每天一杯奶茶、久坐打游戏,体重骤降16斤确诊2型糖尿病
...了8kg。家长感觉不对劲,带他到当地医院检查,检测随机血糖高达18mmol/L,于是来到湖南省人民医院内分泌一病区就诊。检查发现,小李的糖化血红蛋白高达12.9%(正常参考范围4.8-6.0%),而且出现了血脂升高和脂肪肝,诊断为“...……更多
“骑行经济”热力四射 科技与潮流“碰撞”出新消费潜力
...运动产品负责人李军尚介绍,他们面向的顾客从小朋友到中老年人都有,年龄层全覆盖。所有产品中,公路车产品2024年的销量增长是最为亮眼的。单车公路车的销量增长超过100%。其中,公路车的头盔、衣服销量增长超过200%。在...……更多
专家解答:高温下户外工作者如何科学防暑?
...易在相关环境内发生中暑。杨军说:“除了户外工作者,中老年朋友、婴幼儿、孕妇、基础病患者等人群也尽量不要在高温高湿环境下过多停留,非必要不在高温时间内外出,外出时也需要做好防护,以免中暑。”“如果身边有...……更多
不只是不能吃糖,糖尿病患者不能吃的食物有很多
...可直接引起肥胖,二是产生和加重胰岛素抵抗,间接影响血糖。2.禁忌辛辣食物糖尿病饮食尽量不吃辛辣剌激性的食物。这些食物可致“三多一少”的症状加重,又可助热生火,对糖尿病的康复不利。3.不抽烟不喝酒不烟吸烟会...……更多
新春走基层|“包子姐”的最后一个春运
...列车上吃年夜饭。黄月芳像往常一样,拿出一大袋包子和馒头,分发给周围的同事们:“大家不要客气,吃完还有!”“‘包子姐’,下趟车就吃不到你带的包子啦!”同事小高略显遗憾地说。“你以后想吃,就提前打电话,我...……更多
...味精心搭配,低盐、低糖、低油,荤素搭配,营养均衡。米饭、面食、肉菜、素菜,自制小咸菜等应有尽有,丰富全面,老人们根据自己的喜好挑选菜品。该食堂主要面向田园社区及周边居民。营业时间为6:30-19:00,每日提供1...……更多
手动剃须刀和电动剃须刀的区别
...历一样,一出生就没用过手动剃须刀,认为手动剃须刀是中老年人的最爱。尤其是现在电动剃须刀越来越普及,基本上手动剃须刀的关注度和销量已经被蚕食的非常小了。是手动剃须刀不好用吗?确实大部分人都觉得电动剃须刀...……更多
【百万庄小课堂】无糖网红零食火爆全网,糖尿病患者究竟能不能吃?
...些食物其实也并不适合我们糖友去食用。对于老人来说,血糖控制得比较严格,可以适当地去选购一些对他血糖相对来说影响不是那么大的一些小零食,改善他的生活质量和幸福感。那么对于青少年儿童来说,我们还是不建议他...……更多
日常饮用的豆浆,到底对人体存在哪些好处?保养皮肤、增强体质
...天坚持喝一杯豆浆,会得到意想不到的收获。2.稳定人体血糖血压如今生活质量的不断提高,随之而来的反而是身体疾病的发生。现在越来越多的人都患有“三高”,所谓的“三高”指的是高血压、高血脂、高血糖,通常患有“...……更多
花生是骨质疏松的加速剂吗?医生:不想骨骼成“蜂窝”,少吃4菜
...人体对钙的吸收困难,因此补钙需要长期坚持。 3.香菜中老年人应该多吃一些含硼多的食物,能够帮助身体更好的吸收摄入的矿物质,从而起到保护骨骼的作用。而香菜当中硼含量非常高,虽然很多人不喜欢它的味道,但是为...……更多
哈佛大学研究:头发白的人更不容易患癌?到底有没有科学依据?
...们只需要细想一下,白发出现的人癌症风险更低,明显与中老年人更容易发生癌症这种经过验证的大规模事实相悖,这样前者就能证伪。二、白发是如何长出来的?或是缺乏4种营养随着年龄逐渐增加,头发毛囊内的黑色素细胞...……更多
乡村文化节上特色美食飘香
...!”“冬天喝这个,辣乎乎的暖胃!”“乌东村的荷香大馒头,就着鱼汤和辣椒酱,味道好极了!”循着香味,乡亲们越聚越多,“嘘溜溜”喝着鱼汤,品尝着刚出锅的荷香大馒头,对这记忆中的老味道赞叹不已。“今年,在上...……更多
法国老奶奶的时尚穿搭,让你看起来更有气质
...时尚的衣着让她更加自信、明亮。同时,他还为我们翻译中老年人的服装。我们来看一下。1.采用清新的夹克材质,提升西装的时尚感随着年龄的增长,我们的身体轮廓和整体心理都会发生变化。这个时候,一件线条简单、宽大...……更多
...身意外险承保年龄在60岁以下,而紫阳县内采茶工大部分是中老年人,60岁以上占到了三分之一。“针对县情实际,紫阳县人民法院通过司法建议,最终催生出‘茶叶采摘保’,以茶园面积投保,在茶园务工的60到70岁采茶工发生意外伤害...……更多
糖尿病人为何会越来越瘦?这5个原因,你考虑过吗
...糖尿病发展有迹可寻,可根据疾病相关特征判断,若已经血糖过高影响机体健康,要重视并配合治疗,治疗大多需要用药,还得从生活中多细节入手来调节身体,否则错误生活方式让血糖继续超标,并发症会出现。而有不少糖尿...……更多
从现在开始到入冬,建议女人们多吃这4种碱性食物,营养充足
...米泡软,并且在电压力锅里煮到熟透,水量比我们平时蒸米饭要稍多一些。2、在紫米饭中加入一些玉米面,酵母,接着利用铲子将粉类与紫米饭混合匀。 3、挑选一些个头饱满的红枣,清洗干净之后,剪成小的颗粒。4、将红枣...……更多
...靠法”的意识。“免费法律咨询服务便民暖心,尤其是对中老年人,让我们感到了社会的温暖。”市民纷纷表示。社区吹哨,党员报到匠馨党支部的陈焘老师作为建筑专业教师,在塘汇街道新禾家苑社区参与了“技能+服务”之...……更多
TVB台柱与富贵男友恋爱10多年,小十岁不影响感情,自言选男人需要运气
...,不要让我太担心”。一把年纪还在放闪,真的没有多少中老年人可以做到如此恩爱。薛家燕活了70多年,也是人间清醒。认为自己一把年纪了,还结什么婚?最重要是活在当下。更评论“软饭王”郑梓浩一脚踏三船的所作所为...……更多
“十字花科蔬菜主要病虫害全程绿色防控技术体系” 观摩测评会在张家口召开
...体系”观摩和测评会在张家口召开。技术测评会在张北县馒头营乡十字花科蔬菜生产园区示范基地举办,河北农业大学魏国树教授担任组长,西北农林科技大学张世泽教授、河北北方学院张树发教授、张家口市万全区农业技术推...……更多
男性刮胡子太勤,好不好?一文说清楚
...起,每天睡足8小时为佳。熬夜不是什么好习惯,尤其是中老年人,身体机能本来就处于退化的过程中,熬夜只会加速这个退化过程。此外,饮食搭配也是胡子生长速度的影响因素之一。人身体的毛发,其实大部分都是由蛋白质...……更多
...相互关联、相互影响。对于糖尿病,中医并非仅仅着眼于血糖数值的高低,而是综合考虑患者的整体状态,包括精神情志、生活环境等因素。通过细致的辨证论治,依据每个患者独特的体质、病情表现等,制定高度个体化的治疗...……更多
“鞋与裤子”的搭配方式,冬季时尚又保暖
...靴子与裤子”的搭配不仅成为年轻人的时尚选择,也成为中老年人的流行趋势。冬季时尚舒适的穿搭方式在“鞋与裤”时尚又温馨的组合中,妈妈们展现出她们独特的品味和生活态度。舒适与时尚并不矛盾,反而可以完美结合。...……更多
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龙迪和医生:中医是怎么看过敏性鼻炎的?
过敏性鼻炎,又称变应性鼻炎,是鼻腔黏膜对过敏原产生过敏反应的一种慢性炎症性的疾病。其典型症状包括打喷嚏、鼻塞、流清涕和鼻痒
2024-12-19 01:08:00
盘活林下资源 蹚出致富新路
本文转自:人民日报江西黎川探索林下经济发展盘活林下资源 蹚出致富新路本报记者 朱 磊近日,在江西抚州黎川县龙安镇井戈村
2024-12-19 06:20:00
用生水煮饭,不仅有毒还会致癌?不敢用自来水煮饭的人看看吧
你们平时家里都喝的什么水呀?桶装水、过滤水、自来水?相信大家都听过关于自来水的传言,包括但不限于自来水内细菌、重金属、大颗粒等含量极高
2024-12-18 15:36:00
突破超级显微外科极限,4小时精雕细琢指尖接“活”
近日,贵阳市第四人民医院(贵阳市骨科医院)手显微外科上演了一场惊心动魄的“指尖保卫战”,凭借精湛医术与工匠精神,成功将一位 21岁青年患者离断的食
2024-12-18 23:24:00
河北涞水:农技服务送上门 低温寒潮有“暖招”
本文转自:人民网-河北频道“要经常检查棚膜是否有破损,及时修补,确保棚膜紧密覆盖,防止寒风侵入。”近日,在河北省保定市涞水县义安镇下庄村蔬菜种植基地
2024-12-18 23:39:00
河北海兴:推进土地流转助增收
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省沧州市海兴县张会亭镇特色茴香种植示范区大棚内,村民们忙着收割茴香,这些茴香经保鲜
2024-12-18 23:44:00
“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00