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血糖高不高,“脚”会说实话?医生:若没有4种迹象,血糖较平稳
...,或许会导致肾衰竭,乃至需求进行肾移植手术。 影响心理健康长时间的高血糖状况会使咱们感到疲惫、焦虑、抑郁等负面心情,影响咱们的心理健康。并且,这些负面心情又会进一步加剧高血糖的状况,构成恶性循环。急性...……更多
国际最新研究:身体触摸或可减少成人和儿童的疼痛、抑郁感与焦虑
...疼痛、抑郁感与焦虑。这项研究认为,触摸对许多生理和心理健康结局都有益,这一点对健康个体和临床环境中的个体皆成立,而且适用于所有年龄。该论文介绍,触摸对人类极为重要,这是新生儿发育的首个感觉,也是人们和...……更多
门诊儿童包皮手术后的护理指导
...一,目的是解决包皮过长或包茎等问题,以维护生殖器的健康。手术虽小,但术后的护理却至关重要。本文旨在向家长提供门诊小孩包皮手术后的护理指导,帮助家长了解手术后的注意事项,确保孩子能够顺利康复。术后伤口观...……更多
别拿静脉曲张不当回事!形成血栓再去治?晚了!
在我们的日常生活中,静脉曲张威胁着我们的血管健康。从不起眼的青紫色静脉扩张,到可能引发的一系列严重健康问题,静脉曲张不容忽视。静脉曲张,就是静脉血管因为各种原因出现了异常的扩张、扭曲和隆起。它可以发...……更多
掌握这3个方法,晕车有救了
...感到不安和不适,从而更容易出现晕车现象。04哪类人更健康? 其实晕车这个问题和健康并没有任何的关联。有一些人晕车,只是单纯的晕车与身体健康毫无联系,很有可能与遗传因素或者是某一些生活环境有关。而有一些人...……更多
早上起床后若没有这4种不适,或说明肺部还算干净
...“好朋友”,因为能够帮助提神醒脑,但是香烟并不利于健康,甚至会增加多种癌症几率。有些香烟,很容易带来加倍伤害,希望您能避而远之。017种香烟或被列入“黑名单”,你还在吸吗?老烟民们不妨了解下1.爆珠烟爆珠烟...……更多
规律的运动有助于改善氧气供应和血液循环,有助于保持身体健康
...难。然而,这些症状通常被人们误认为是感冒或其他常见健康问题的表现,因此容易被忽视。这也是为什么及早筛查和定期检查对于早期诊断至关重要的原因之一。3.高危期:随着肿瘤的继续增长,它可能会进一步侵袭肺部的重...……更多
瑜伽被誉为减压神器,一个能够同时养护身心的神秘力量
...到更好的健康状态。瑜伽与心理平衡:内在平静的力量在心理健康方面,瑜伽练习的益处同样不容忽视。通过呼吸控制和冥想,瑜伽帮助练习者达到一种心灵的平静和专注。这种内在的宁静对于抵御日常生活中的压力和焦虑至关...……更多
腹部按摩可以改善胃肠功能,减少胃胀气并促进胃液分泌
按摩作为一种传统健康保健方法,具有多重好处。腹部作为人体的重要部位,通过适当的按摩可以产生许多健康效果。本文将探讨每天坚持按摩腹部的益处,并介绍正确的按摩时机。通过了解这些知识,我们可以将腹部按摩作...……更多
妈妈“一碰即孕”,身体特征显著,无需羞怯
...。一:注重个人保健注重个人保健的女性,身体通常更加健康、强健,不会在性关系中对自己的身体造成伤害。拥有一个健康的身体,在计划怀孕时,妈妈们往往更容易受孕。比如,我有一个朋友,她坚持每天运动,保持均衡饮...……更多
武汉大学发现:不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下就不堵了?可信吗?
...。但是,这两种食材真的是我们餐桌上的超级食物,还是健康的隐形杀手呢?大蒜大蒜,在人类历史长河中扮演着多重角色。从古埃及时代开始,大蒜就被用作增强体力和治疗多种疾病的药材。 现代科学研究发现,大蒜中富含...……更多
私密毛毛里长虱子,怎么办?今天抓只活的、大个的 给你们讲讲!
在生活的丰富多彩中,健康问题常常以出人意料的方式出现,给日常生活带来不便。特别是那些发生在身体私密部位的问题,如私密处的毛发中意外发现虱子,这不仅令人尴尬,还可能导致严重的身体和心理负担。想象一下,...……更多
女孩首次“例假”黄金年龄是几岁?为了孩子健康,家长要提前了解
...,是每个女性生命中不可或缺的一部分,它既是女性身体健康的晴雨表,又是女性生理周期的标志。月经,犹如自然界中的潮汐,定时而来,按时而去。在每个月的那个特定时刻,子宫内膜在激素的作用下,如潮水般退去,为新...……更多
心脏好不好,看手掌就知!医生:手部出现这3种表现,该去就医了
...的生活,增强个人的生活满意度和幸福感,这些都有助于心理健康,进而影响身体健康。尤其对老年人而言,定期的社交活动不仅能激活大脑功能,还能维持良好的认知功能,从而减缓认知退化的过程。这些方法看似简单,但它...……更多
探秘脊柱中的健康隐患——椎管内肿瘤
...体复杂而精妙的结构中,椎管内隐藏着一个可能引发诸多健康问题的领域——椎管内肿瘤。一、椎管的结构与重要性椎管是由脊柱的椎骨连接而成的一个管状空间。它就像一条保护通道,包含极其重要的脊髓以及神经根等结构。...……更多
运动后如何进行有效的放松?有何建议?
...肌肉修复。 确保您在运动后及时补充水分,并摄入一些健康的蛋白质和碳水化合物,以帮助身体更好地恢复和修复。运动后的有效放松对于保持身体的健康和活力至关重要。 通过采取适当的放松技巧,如适当的冷却活动、静态...……更多
秋冬时节养肝吃什么?养肝脏界的6大食物
...;保持适当的运动和锻炼,增强身体素质和免疫力。保持心理健康避免过度压力和焦虑,学会放松身心,保持乐观积极的心态;多参加社交活动,与朋友交流,分享自己的心情和烦恼。避免感染肝炎病毒 肝炎是肝脏健康的主要...……更多
当你身体出现这三个部位的囊肿,那可需要当心啦
...发愣,想着自己是不是得了“不治之症”?自己身体那么健康怎么会有囊肿呢?焦急的小王第二天便急匆匆挂了专家门诊号去问个究竟。到了诊室,医生看了小王的体检报告,然后对他查了体,表示并无大碍,定期复查就可以。...……更多
凡是这样练太极,身体会越来越差
...了解自己的身体状况和局限性。每个人都有自己的体质和健康状况,因此需要根据自己的实际情况选择适合自己的锻炼方式和强度。同时,要学会倾听身体的声音,感受身体的反馈,及时调整动作和姿势。其次,要注重形体的正...……更多
不良情绪如何影响健康?一文了解清楚
...敏和皮炎 据研究人员称,一些常见的过敏性疾病可能与心理健康有关。湿疹和哮喘可能是由精神疾病引起的。恐惧可能是过敏症状的诱因。因此,大家应该采取措施帮助改善情绪以减少过敏。2、强迫症会影响体重强迫症会导致...……更多
想长寿?这5个部位要越干净越好!特别是45岁后!
...期体检,及时发现并治疗肝脏疾病。 五、心态干净——心理健康的基石除了以上四个身体部位,保持心态干净也是长寿的重要因素。随着年龄的增长,人们面临着各种生活压力和挑战,保持良好的心态对于身体健康至关重要。...……更多
久坐的危害原来可以被抵消,试试这3种方法
...当休息,以缓解身体疲劳。此外,我们还需要关注久坐对心理健康的影响。长时间坐着不仅会导致身体疲劳,还可能引发焦虑、抑郁等心理问题。因此,保持积极乐观的心态,适当进行心理调适也是非常重要的。您可以尝试与家...……更多
50多岁女性浑身疼,能用什么药?医生:降钙素,补钙还能止痛
...素水平下降引发的连锁反应首先,雌激素是维持女性骨骼健康的重要激素。随着年龄增长,尤其是进入更年期,女性的雌激素水平会显著下降。雌激素的减少不仅影响到骨密度,导致骨质疏松,还可能加剧关节和软组织的炎症,...……更多
中新网广州7月16日电 (蔡敏婕 张灿城)儿童腹痛呕吐频发,幕后“黑手”竟是脑肿瘤。暨南大学附属第一医院神经外科主任医师张茂营16日表示,一旦发现孩子出现持续性精神状态不佳、说话不清、夜间异常哭闹伴头部拍打等,...……更多
身体这4个地方疼,提醒你该戒酒了
...致癌物质范畴。此前西班牙神经科学研究所联合德国中央心理健康研究所开展的一项联合研究,将90名酗酒者大脑核磁共振,与36名不酗酒的进行对比。人的决策、记忆和情感、行为等均受海马体和前额皮质的控制,然后他们发...……更多
脚气真菌怎么治才能根除?有几种方法可以试试,慢慢治愈就控制了
...运的是,脚气并非不可治愈。脚气:不仅仅是不适,更是健康的警报!脚气,医学上被称为足癣,是一种常见的皮肤病,主要由真菌引起。这种真菌在温暖潮湿的环境中繁殖,因此足部是其理想的栖息地。脚气的主要症状包括皮...……更多
冬季养肝先按腿,按腿一次通肝胆,还有8大好处!
...腿部的运动和按摩可以放松心情,缓解心理压力,有助于心理健康。总之,养肝先做腿是一种非常有益的健康观念。通过适当的腿部运动和按摩,可以帮助我们保持身体健康和预防各种肝脏问题。因此,不管男女老少都应该注重...……更多
血糖高不高,“脚”会知道?医生:若没有4种迹象,血糖还算平稳
...高于正常范围。这种异常状态可能源于多种因素,包括不健康的饮食习惯、缺乏运动、遗传因素等。当身体无法有效调节血糖水平时,便会陷入这一困境。长期的高血糖状态可能导致各种并发症,如心血管疾病、糖尿病视网膜病...……更多
适当同房无大碍,若不加节制,或有4大危害!
...许多事物一样,若不加节制,频繁同房也可能会给身体和心理健康带来一些危害。下面我们将详细讨论适当同房的重要性,并讲述不加节制可能带来的四大潜在危害!一、适当同房的重要性适当同房对夫妻关系的稳定和幸福感有...……更多
照一次CT,对人体的伤害有多大?终于有医生肯站出来说实话了
...态,而且都在安全范围之内,偶尔做一两次并不会给身体健康带来影响。CT产生的X射线是一种高能量粒子,可以穿透机体对身体深层细胞功能和代谢进行破坏,微量的剂量对于体质敏感的人来说可能会出现短期的不适,但过段时...……更多
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健康科普 | 发现骨转移,影像检查应该如何选择
骨骼是恶性肿瘤最常见的转移部位之一,近年随着靶向、免疫等抗肿瘤治疗的进步,肿瘤患者存活时间显著延长,骨转移发生的风险也随之升高
2025-02-09 22:31:00
流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00