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中新健康丨专家:心理健康出现问题或映射身体部位不适
...非常重,对自家和家人都会产生巨大的影响。当下,职场心理健康问题已经成为全社会关注的重要议题。李黎分享了一个病例,一位新婚不久女士因为睡眠不好,借助酒精入眠。日子久了,酒量越来越大,睡眠状况却没有改善。...……更多
睡眠习惯:频繁翻身与静止不动,哪个更有益健康?揭秘标准答案!
...动,它有助于身体和大脑的恢复,增强免疫系统,对人的健康至关重要。然而,每个人的睡眠习惯都不尽相同,有的人喜欢在睡觉时频繁翻身,而有的人则喜欢保持静止不动。那么,这两种睡眠习惯究竟哪种更健康呢?本文将对...……更多
绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康
...,正常的月经周期表明激素平衡正常,这对女性的身体和心理健康都非常重要。代谢调节月经周期的调节与女性的新陈代谢密切相关,月经的来潮和停潮都与体内能量平衡和新陈代谢有关,正常的月经周期对于维持身体健康和正...……更多
无论男女,在一起时身体有1个部位尽量不要亲吻
...时,不小心施加过大的压力或者咬嚼动作可能导致严重的健康问题,例如颈椎扭伤、动脉损伤、食管压迫、窒息、反射性心跳减慢,甚至心脏骤停等。因此,亲吻脖子是一项需要小心谨慎对待的行为。其次,亲吻脖子要注意心理...……更多
家人脾气差,不要责怪他!可能是身体出了问题,搓这个地方能改善
...为个人性格问题或压力反应,但实际上,它们可能是身体健康状况的隐秘信号。当身体的某些部分不适或功能失调时,比如慢性疲劳、内分泌失衡,它们可能以情绪变化的方式表现出来。情绪与健康的联系在探讨家庭成员情绪波...……更多
不是矫情也不是无理取闹,可能是“疑病症”在作怪
俗话说,“父母健康是子女最大的财富”。但有些父母却因常常担心身患“重病”四处求医,即使得到“并无大碍”的答复,仍坚信自己患上了严重的疾病。近日,广州的陈阿姨总是头晕,去医院就诊后总认为医生查出问题但...……更多
身体若有这4种疼痛,可能代表癌症
...放松精神。这种综合性的治疗方法有助于改善患者的整体健康状况。3.抑郁症心理出现问题,也会反映到躯体上。北京安定医院老年病房主任鲍枫表示,老年抑郁症患者中超过八成以躯体症状为主。一些老年人可能感觉身体不适...……更多
“筋长一寸寿延十年”有科学依据了!拉伸的好处被我们低估了
...伸展肌肉和关节,提高柔韧性,还能缓解工作压力,提升心理健康。⑦ 五步拉伸动作,可以练遍全身拉伸的方式其实有很多,教你五步拉伸动作,可以练遍全身,很多运动员都会用的经典热身动作。每天只要几分钟,就能改善...……更多
癌细胞扩散后,为啥病人依旧显得精神奕奕,胃口良好?告诉你答案
...能引爆的炸弹,处理不当将会严重威胁生命。#中秋国庆健康行#癌症的症状多种多样,这往往取决于个体之间的差异,通常来说,癌症患者会感到局部组织的不适,因为那里可能会出现细胞异常增生形成的肿块。同时,由于癌细...……更多
中新健康丨开工成“特累”族 专家支招巧解“节后综合征”
本文转自:中国新闻网中新网杭州5月6日电(郭天奇)度过了轻松愉快的“五一”假期,民众也已投入正常的工作和学习当中,而每逢节后开工前几天都会出现一些“特累”族,他们不仅精神不振,还会出现紧张焦虑、胃肠道不适...……更多
轻松打败便秘:简单实用的日常调整
...重的问题,如肠梗阻或痔疮。值得注意的是,肠道健康对心理健康也有影响。科学研究显示,肠道与大脑之间存在密切联系。肠道问题,特别是长期的便秘,可能会影响情绪,甚至增加抑郁和焦虑的风险。轻松打败便秘:简单实...……更多
抠肚脐、抠脚、抠……这些行为会带来怎样的危险?
...、心理影响频繁抠肚脐可能成为一种强迫行为,对个人的心理健康产生负面影响,出现焦虑、困扰和自卑情绪,并干扰正常的生活和人际关系。抠脚带来的危害通常有:1、皮肤受损在抠脚的过程中,可能会给皮肤表皮带来损伤...……更多
情侣间的“种草莓”行为:安全性深度解析,早了解早受益!
...。因此,在进行“种草莓”之前,双方应确保自己的身体健康状况良好,并避免在皮肤破损或炎症部位进行。2.血管损伤“种草莓”时,如果吸力过大或持续时间过长,可能会导致皮下血管破裂,形成较大的血肿或淤血。虽然这...……更多
这些病症需要大家多注意,可能会面临切除子宫的危险
健康的女性,除了免受疾病的困扰,最主要的是保证身体器官部位的完整性,但有些事情,因为病症治疗,需要把你身体的某些器官切除掉,这样做的目的,毕竟是为了生命的继续,但有些人却很难接受,乃至于垂头丧气。其...……更多
如何预防前列腺炎?不妨先养成这5个好习惯
...对于男性朋友来说,前列腺就是他们的生命线,前列腺的健康问题一辈子都要注意,而且不同的年龄段前列腺可能会面临不同的健康风险。尤其是随着年龄的增加,前列腺的问题就会变得越来越多。过了50岁的男性朋友,有70%会...……更多
女性月经刚结束时,医生提醒:这4件事尽量不要做,建议了解一下
导语:对于女性朋友来说,月经是身体健康的“晴雨表”,它如实地反映着女性身体的健康状况,在健康的状态下,每个月的月经会按时到来,这被看作是女性身体健康的标志之一。然而,当女性的身体健康出现异常问题时,...……更多
长寿的人有哪些突出的身体特征?一文了解清楚
...慕。那么杨振宁院士又是如何做到的呢? 01杨振宁的“健康秘诀”,与运动无关,主要是这3点,值得我们学习1.家庭和谐杨振宁认为,一个人能否长寿取决于他的精神状态,他和妻子很恩爱,相互尊重,妻子很支持他,他感到...……更多
睡觉时张开双腿,这些好处不请自来
...调整,就可以充分发挥这种姿势的益处,促进身体健康和心理健康。 ……更多
胃胀反酸来劲?是消化系统在报警,如果出现这几种症状就要注意
...系统问题。通过均衡饮食和适量运动维持健康的体重。5.心理健康也很重要减轻压力:长期的压力和焦虑可能加剧胃部问题。尝试放松技巧,如深呼吸或冥想,有助于减轻心理压力。这些改变不仅有助于减轻胃胀和反酸的症状,...……更多
...会对心理状态产生负面影响。身体的不适感会直接影响到心理健康,导致一系列不适和负面情绪:如焦虑和不安、情绪低落抑郁、注意力分散而降低工作效率。同时不舒适的衣物可能使人更加关注自己的身体感受,增强自我意识...……更多
当阳气不足时,首先受影响的往往是身体的末梢部位,特别是手脚
...,那么请跟随我们一起探索阳气不足的迹象、成因及其对健康的影响。本文将带您了解如何从日常生活中的细微之处发现阳气不足的踪迹,并提供实用的建议来帮助您调养身体,找回失去的温暖和活力。让我们一起迈出这一步,...……更多
揭秘高原人群的神奇秘密,他们如何抵挡住高原反应?
...游刃有余地抵挡住高原反应,在这恶劣的环境下生活得更健康、更强大。这些神奇的高原人群拥有何种秘密法宝,让他们能够在如此苛刻的条件下生活?准备好领略这段引人入胜的高原之旅了吗?让我们开始吧!遗传基因适应高...……更多
学了中医才知道,有5个恶习,人体阳气可能会被耗尽
...郁等问题。因此,学会如何调节自己的情绪和心态,保持心理健康对于维护身体健康非常重要。恶习5:房事过度房事过度是指性生活过于频繁或者激烈,这会导致身体肾阳虚。肾阳是人体阳气的重要组成部分,肾阳虚会导致其...……更多
平板支撑是一种短暂而高效的健身方式
...身各个部位,提高身体的新陈代谢,有助于身体的康复和健康。6.改善心理状态平板支撑能够帮助我们释放压力,使心理状态更加稳定。通过平板支撑的锻炼,我们可以提高自己的忍耐力和毅力,更好地面对生活中的挑战。虽然...……更多
张峰:让孩子度过健康假期 家长需要注意这几点
...近日在做客人民好医生客户端科普节目时提醒,家长应从心理健康、合理膳食、足量运动、疾病预防等方面予以关注,学校和家长要发挥引导监督作用,确保孩子度过快乐健康的假期。在假期大部分时间里,孩子们都处于居家独...……更多
腰腿疼痛三分靠治七分靠养,5个养护方法请收好
...腰腿疼痛不仅影响人们的生活质量,还会对人们的情绪和心理健康造成一定的影响。然而,治疗腰腿疼痛并非一蹴而就的事情,需要长期的养护和调理。下面将介绍5个养护方法,帮助大家缓解腰腿疼痛。方法1:正确的坐姿和站...……更多
要不要给孩子割包皮?分情况!有的情况赶紧去,有的情况可能不用
想象一下,一个孩子因为简单的健康问题,受到了不必要的困扰。包皮过长,这个常见的儿科问题,可能就是这样一个例子。常被忽视,有时却需及时处理,它在儿童健康中扮演着重要角色。但是,真的每个有这个问题的孩子...……更多
全身酸痛找不到原因?医揭“细微警讯”:恐是心理引起
...强调了身心健康的密切联系,以及在面对身体疼痛时考虑心理健康的重要性。细微心理警讯的侦察:听心语,懂身体识别心理因素对全身酸痛的贡献首先需要对日常生活中的细微心理警讯保持敏感。这些警讯可能非常微妙,如持...……更多
女性“耗阳”行为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝
...百病生”,此言非虚。阳气,无形无质,却是生命之根,健康之源。若阳气充盈,诸邪不侵,身体强健;反之,则体质虚弱,疾病缠身。尤其女性朋友,日常生活中有些不经意的行为,实则会损耗身体里的阳气,危害健康。因此...……更多
癌细胞已经扩散,为何有的病人依旧神采奕奕,胃口良好?
...心理负担。癌症,犹如黑暗中的幽灵,时刻窥视着我们的健康与生命,它不分年龄、性别、贫富,无情地侵蚀着每一个脆弱的生命体。当我们提及癌症时,往往会联想到那些痛苦的表情、消瘦的身影和冰冷的医院长廊。然而,癌...……更多
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贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡| 逛体育集市 好物、美食买买买~
多彩贵州网讯(本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)“买它!”11月3日,贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
瑞金市做热做旺脐橙销售市场
本文转自:人民网-江西频道11月3日,赣南脐橙正式开采。当天上午,由瑞金市委、瑞金市人民政府主办,主题为“‘脐’味无穷
2024-11-03 21:32:00
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00