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...以提供身体所需的能量和营养，还能预防多种疾病。根据中国人膳食宝塔，我们应该在饮食中遵循一定的原则，避免营养不良和营养过剩。一、了解营养均衡的重要性1.预防疾病。营养均衡的饮食有助于预防心血管疾病、糖尿病...……更多
2023-11-06 14:21:00营养,均衡,能量,多种,身体,疾病
...饮料，少量的红肉、精制谷物和加工肉制品。该模式与《中国居民膳食指南（2022）》（以下简称“膳食指南”）所推荐的食物基本上一致。但是，研究中的一些特别发现，仍值得我们注意。如与死亡率增加相关性最强的是含糖...……更多
2024-01-19 16:35:00延寿,长寿,饮食,模式,长寿,饮食
...喝一杯豆浆、午餐是炒香干、晚上吃黄豆焖猪蹄，豆类在中国人的膳食结构中占据着重要地位。不仅如此，大众中还流传出“短寿吃肉，长寿吃豆”的说法。在《美国临床营养学杂志》中，曾发表过一篇有关于中年膳食蛋白质摄...……更多
2024-03-23 06:25:00豆类,营养,豆类,蛋白,营养,蛋白质
本文转自：农民日报农民日报·中国农网记者赵艺璇肥胖不但会导致较高的过早死亡风险，还与各种慢性非传染性疾病的发生相关，对健康的危害实在不小。减肥想成功，会吃很重要。日前，国家卫健委制定了《成人肥胖食养指...……更多
2024-03-22 05:46:00膳食,减肥,健康,膳食,脂肪,肥胖
...值极高。会上，国家林业和草原局竹子研究中心研究员、中国竹产业协会常务理事吴良如在主旨报告中指出，100g鲜竹笋和鲜牛奶主要营养成分的对比，竹笋含有的蛋白质和牛奶相差无几，而脂肪含量则远远低于牛奶，可以说是...……更多
2024-04-04 00:17:00营养餐,配方,落地,营养,特色,儿童
...网（湖北日报网）讯（通讯员 段凇铭）据新华社报道：中国将成为全球健康产业的最大市场。而且“健康中国”战略明确指出：到2030年，健康服务业总规模将达到16万亿。养生、保健、治未病，已经成了新的健康模式，随着社...……更多
2024-04-25 09:38:00光明,风口,升级,产业,项目,国家
...旨在改善学生营养、促进青少年健康成长，是落实“健康中国”战略的重要举措，体现了党和政府对青少年儿童健康事业的关心关怀。国家“学生饮用奶计划”与国民营养健康事业、教育均衡发展密不可分。政府部门高标准制定...……更多
2024-02-29 13:25:00伊利,学生奶,底色,起跑,校园生活,学期
...康复新品牌在2023年推出了定制式地域养生科普—— 守护中国胃科普行。科普行以品牌爱胃IP“康小新”驾驶科普车，用地域打卡的方式进行，针对该地域特点，做健康科普。活动已经顺利开启成都、昆明两站，抵达第三站新疆...……更多
2023-10-25 16:36:00健康,舌尖,中国,科普,科普,健康
...个作品）。禁止恶意刷票！本活动由山东省妇女联合会、中国人寿山东省分公司主办，齐鲁晚报·齐鲁壹点承办。意在贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》《国民营养计划（2017-2030年）》，推广普及《中国居民膳食指南（2022...……更多
2023-10-23 11:15:00健康食谱,健康,女性健康,食谱,征集,关爱
...著降低疾病的发生率，还能提高居民的生活质量。为适应中国居民营养健康的需要，减少营养不良和预防慢性病的发生，2022版膳食指南首次提出“东方膳食模式”。借此契机，好医生康复新品牌在2023年推出了定制式地域养生科...……更多
2023-10-26 14:44:00喀什,中国,味道,年轻人,医生,健康
...食宝塔，来和大家聊聊如何均衡饮食、健康过节。
2022年中国营养学会发布的最新版“中国居民平衡膳食宝塔（2022）”图文并茂展示了平衡膳食模式下各类食物的摄入量和比例。通过膳食宝塔，可以清楚地了解每类食物应该摄...……更多
2024-02-02 04:04:00杂粮,美味,健康,健康,广州,膳食
...康的行为和生活方式，不断提升健康素养水平。”现场，中国健康教育中心科普部主任陈国永阐述了做好健康科普工作的重要意义，并介绍了相关健康科普工作：一是加强规范化建设，起草了系列规范性文件，对健康科普的信息...……更多
2024-04-20 09:38:00我行,科普,免疫,营养,行动,儿童
...食结构和生活习惯可能是诱发直肠癌的重要因素。其实，中国“饮食杀手”不是油和糖，而是这3种，很多人不在意，尽快改。1：高盐的饮食习惯。首先，高盐饮食容易导致血压升高，增加心血管疾病的风险。这是因为盐中的钠...……更多
2024-02-17 18:44:00中国,杀手,而是,饮食,谷物,饮食
...前，在“2023全国食品工业营养健康产业发展大会”上，中国食品工业协会发布“食品工业营养健康行动标志性成果及核心领导者名录”，稻香村（苏州）7款健康食品入选《食品工业营养健康行动标志性成果名录》，稻香村集团...……更多
2024-01-11 13:35:00稻香村,健康,营养健康,苏州,健康食品,标志性
本文转自：中国新闻网中新网北京11月30日电 (记者 潘旭临)29日，在雀巢于北京举行的N3亲体奶系列新品发布会上，多位业内专家与研究学者，就中国居民饮奶现状与未来进行了探讨，呼吁各方加强协作，运用创新科技形成科学...……更多
2023-11-30 20:16:00国人,专家,行业,科技,乳糖,中国
鲁网3月18日讯（记者 杜伟）为进一步提升老年人的膳食营养与健康水平，提高医护人员对均衡营养的健康意识，促进枣庄市立二院老年人身体健康，3月15日，枣庄市立二院营养科到台儿庄分院区开展“关注膳食营养 促进老年健...……更多
2024-03-18 11:27:00台儿庄,枣庄,院区,营养,老年健康,膳食
...特别是孩子家长苦恼的事。孩子们正是长身体的好时候，营养问题可是不容马虎的。广饶街道锦湖幼儿园开展幼儿膳食营养与健康教研活动，以提醒全社会对肥胖孩子和营养不良孩子日趋增多的关注，强调孩子科学膳食、均衡营...……更多
2024-01-11 20:36:00广饶,广饶县,锦湖,幼儿,膳食,教研
...每天 200-350g）。食物多样、才能营养互补。[1] 杨月欣.《中国食物成分表 标准版》第6版 第一册[M].北京：北京大学医学出版社，2018.[2] 杨月欣 葛可佑.《中国营养科学全书》第2版（上册）[M].北京：人民卫生出版社，2019.[3]中国营...……更多
2023-11-28 16:50:00蔬果,营养,含量,水果,维生素,蔬菜
...蕴含最优质蛋白“豆类是一种非常健康的食品，也是咱们中国人吃了千百年的传统食品。”中国疾控中心营养与健康所所长丁钢强表示，从豆类中提取出来的蛋白质，尤其是大豆蛋白，是唯一一种植物来源的完全蛋白质，所含的...……更多
2024-02-11 09:05:00贴士,健康,蛋白,植物,豆类,蛋白
...其功能、来源,合理膳食的具体内容。张瑞娟教授根据《中国居民膳食指南(2022)》讲解了如何科学地选择五谷杂粮、蔬菜、水果、动物性食物、奶类、大豆类以及油盐来安排饮食,每天应做到以谷类食物为主,粗细搭配,多吃蔬菜、...……更多
2023-10-26 07:47:00健康知识,讲座,图书馆,营养,知识,主题
... 通讯员 夏丽萍日前，威海高区总工会召开学习宣传贯彻中国工会十八大精神报告会。来自全区基层工会干部、一线职工和劳模工匠代表共计一百余人参加报告会。报告会邀请中国工会第十八次代表大会代表、威海光威复合材料...……更多
2023-11-02 16:03:00威海,中国工会,高新,报告会,高新区,中国
...1月5日讯3-6岁是幼儿身体迅速发育的阶段，合理搭配膳食营养，是保障儿童生长发育和身心健康的物质基础。为了让教师更好地了解幼儿的成长规律和如何提供健康饮食，2024年1月4日，历下区第一实验幼儿园开展了“营养均衡，...……更多
2024-01-05 15:51:00历下,营养,专家讲座,健康,营养健康,济南
在一个典型的中国家庭中，晚餐总是围绕着热腾腾的汤品开始。某日，张阿姨准备了一碗她标志性的海带汤，色泽翠绿，清香扑鼻。她的好友李阿姨尝了一口后，赞不绝口，但突然问道：“这是裙带菜汤吧?”张阿姨笑着摇头，...……更多
2024-04-04 06:11:00裙带菜,海带,营养,价值,又是,裙带菜
...好，最关键的是要懂得合理，荤素搭配，大家可以参考《中国居民膳食指南（2016)》中的建议来合理安排荤素比例：素菜：每日摄入300~500克蔬菜，而深色蔬菜要占到1/2；荤菜：每日摄入的肉类量要保持在40...……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
...士岗及信息护士岗，使医院的培训体系逐渐规范化，成为中国心血管病护理及技术培训中心、山东省多专科护士培训基地。她还开发了信息化临床应用与管理系统，多次受邀到中国护理管理大会、中华护理学会、多省护理学会等...……更多
2023-12-07 13:40:00领头雁,齐鲁,卫士,心灵,健康,护理
在医学和营养的领域，关于饮食与健康的讨论从未停止。最近，一个引人关注的话题是美国心脏协会对当前膳食指南的批评，特别是关于食物种类丰富可能导致体重增加的观点。这一声明在中老年人群中引起了广泛的讨论，毕...……更多
2024-02-25 12:45:00美国心脏协会,美国,膳食,真相,心脏,批评
...，希望通过对食品行业的人才培养来推动行业发展，提升中国食品行业国际话语权；2015年底，宗馥莉发起“衣食益行”综合性公益项目，助力改善贫困地区孩子们的衣食健康，在全国范围内开展儿童膳食营养调研，为偏远地区...……更多
2023-12-15 07:29:00娃哈哈,杭州,第一届,慈善,颁奖,娃哈哈
本文经授权转载自科普中国（ID：Science_China)作者：贾诗卉肉类味道鲜美，营养丰富。然而，最近几年，不少人谈肉色变，年轻点的担心肉吃多了长胖变丑，年纪大一点的担心吃肉会导致三高。不少人加入的一些“养生群”“减...……更多
2023-12-23 23:05:00这是,甘油三酯,甘油,致癌,营养,蛋白
...运作，有助于预防便秘的发生。四、海带：
海带是一种营养丰富的海产品，富含膳食纤维、碘和矿物质等营养成分。其中的膳食纤维有助于增加肠道内的体积，促进肠道蠕动，缓解便秘问题。海带中的碘能够促进甲状腺激素的...……更多
2024-04-20 06:29:00食物,健康,肠道,膳食,纤维,维生素
...止视网膜损伤，抗氧化，有助于预防视网膜黄斑变性。《中国居民膳食营养素参考摄入量（ 2023 版）》中只对叶黄素给出了特定建议值，为 10mg/d，富含它的食物有万寿菊、韭菜、苋菜、南瓜、菠菜、小白菜，其中万寿菊和韭菜...……更多
2023-12-04 15:53:00蔬果,颜色,营养,蔬果,蔬菜,番茄红素
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律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。立春，作为二十四节气之首，象征着冬季的终结与春季的起始。此时，气温渐暖，日照增长，雨水增多
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春节期间，酒水市场迎来了销售黄金时期，在琳琅满目的酒品中，微醺果酒凭借其低度数、香甜口感以及健康微醺的特质，不仅满足了消费者对饮酒的愉悦感
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本文转自：人民日报探访湖南资兴市灾后恢复重建情况——村民老陈搬新家本报记者 颜 珂 申智林《人民日报》（2025年02月03日第 02 版）“快进来
2025-02-03 05:46:00
本文转自：人民日报河北邯郸市峰峰矿区苇子灯阵跑出欢乐年（文化中国行）本报记者 史自强《人民日报》（2025年02月03日第 05 版）河北邯郸市峰峰矿区东王看村村民制作苇子灯
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团圆文/杨柳春节是寨子一年中最好的时候。年关将近，终年在外漂泊的人就鸟儿样拍着翅膀扑棱棱地飞回来了。年是一只福窝窝，无论走多远
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“医生，我求你了，一定要救救我老公！”医院急诊科接到一紧急求助电话，医护人员当即赶到事发现场，现场充满浓烈酒味，一男子躺在地上
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本文转自：人民网-黑龙江频道尚城春节期间，在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地，以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多，医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
本文转自：人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡，听村民细说——增收账本沉甸甸（新春走基层·山乡新画卷）本报记者 朱思雄 张 驰《人民日报》（2025年02月02日第 04 版）彩云之南
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本文转自：人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”（新春走基层·特别报道）本报记者 尚嵘峥《人民日报》（2025年02月02日第 04 版）推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
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本文转自：人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展（新春走基层·特别报道）本报记者 刘晓宇《人民日报》（2025年02月02日第 04 版）大年初三
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本文转自：人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》（2025年02月02日第 07 版）“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
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