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...寒冷，大自然呈现一派深秋景象。那么，此时我们该如何养生呢？就此人民网记者采访了河南中医药大学第一附属医院副主任医师闫奎坡。闫奎坡表示，寒露时节，昼热夜凉，阳气渐退，阴气渐盛，雨水渐少，天气干燥，应注意...……更多
2023-10-08 09:04:00事儿,养生,运动,时节,阳气,人民网
...是对证，辨证论治是关键。”马成坚表示，“对于亚健康养生而言，要选对的，不一定选贵的。只要选择合适的参，对证了都能达到良好的滋补效果。”“气血不足且偏阳虚者适合选择红参，气虚阴亏的人适合选择西洋参，单纯...……更多
2023-11-04 07:21:00第一把交椅,百草,人参,养生,人参,西洋
...调整心态。心态对于身体健康同样至关重要。经验丰富的中医师认为，情志不舒和情志失调是疾病的主要诱因之一。因此，保持良好的心态，积极乐观地面对生活中的种种压力和困难，对于身心健康的维持起到重要的作用。综上...……更多
2024-01-19 06:32:00误区,养生,身体,常见,风险,健康
...尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长，北京卫视养生堂特邀讲课专家。发表医学论文及专著多部。师承中国中医科学院首席研究员仝小林教授。学术上主张中西结合，将中医四诊“望、闻、问、切”，西医四诊“视、触...……更多
2024-03-27 16:48:00顺时,中医医院,黄飞,免疫力,北京,免疫
...食中常见的山楂、银耳、葛根、土茯苓等都是食药同源的养生佳品，广东人爱的老火靓汤也是食药同源的特色。冬季养生吃什么？不同体质怎么吃？在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成立大会暨首届...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
...友谊。每次去中国旅行，我都会和曾经在科威特工作过的中医师朋友们聚一聚，是他们帮助我更好地了解中医药，了解中国文化。”瑞德说。瑞德今年77岁，是一名退休工程师，与中医药结缘已有40多年。“1983年我到中国参加广...……更多
2024-04-24 06:43:00友谊,国际合作,中医药,桥梁,中医,合作
...员、中医肾病专家、省中医院主任医师金劲松，以《中医养生保健四大基石》为题举办讲座，向市民普及中医健康养生知识。黄必胜、郑国华、张义生、赵友云等专家走进市中医医院，对该院开展的中药、检验等技术进行指导。...……更多
2024-03-15 11:01:00鄂州,湖北,名医,基层,活动,中医
...们会感到精力充沛、面色红润、思维敏捷，反之则会出现疲劳、乏力、头晕等不适症状。那么，如何让自己气血充足呢？下面从多个方面为大家介绍。1,健康饮食：保持均衡的饮食非常重要。多摄入富含铁、蛋白质、维生素和矿...……更多
2024-04-02 11:56:00气血,多个,方面,气血,身体,循环
...适量食用，以免加重热性症状。在使用海参时，最好遵循中医师的建议，根据自己的体质和症状选择合适的用法和用量。总之，海参作为一种具有很高药用价值的海味补品，其补肾益精、养血润燥、健康营养等多种神奇功效为人...……更多
2023-11-09 06:36:00海参,功效,海参,功效,作用,神奇
...行期间，对于体质虚弱、老年儿童、易于外感者，可以找中医师根据自身体质开具中药预防。中药香囊：中药香囊药材的组成以含挥发性成分的芳香类药物为主，具有扶正解表、祛湿开窍、扶助正气等功效，通过口鼻黏膜、肌肤...……更多
2023-10-08 14:01:00西苑,济宁,医院,流感,专家,流感
...精蓄锐，为来春的生机勃发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示，小雪养生要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则，具体如何做？请和记者一起学学。饮食 不宜生冷，不宜燥热刘晓静说，小雪时节，日常饮食既不...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...情况来灵活调整。在开始艾灸实践之前，建议咨询专业的中医师，以获取更个性化的指导。2.艾灸频率的平衡艾灸治疗不仅仅是一次性的过程，而是需要持续和周期性的操作。艾灸的频率，即每周进行艾灸的次数，是影响疗效的...……更多
2024-03-01 13:59:00艾灸,养生,强度,频率,时间,艾灸
...女士再次找到叶主任进行调理。省名中医、脾胃病科主任中医师叶柏将患者之前的病历调出来后，结合李女士睡眠不好的情况，对方子进行了调整，并告诉她不用过分担心，坚持膏方调理同时，日常生活中也要多注意饮食的调节...……更多
2023-10-19 11:42:00秋冬,养生保健,养生,火爆,保健,专家
...实又有医疗需求。”扬州市中医院针灸科副主任、副主任中医师张晨静说，“夜门诊”填补了市场需求空白，否则这部分人群可能去路边不正规的按摩店理疗，非但治不好病又有可能引起其他疾病，得不偿失。张晨静介绍，现代...……更多
2024-01-05 21:46:00江苏,上门服务,举措,患者,服务,中医
...老人，也有年轻姑娘，一招一式，诠释着历史悠久的中华养生文化。这是记者近日在国家中医药综合改革示范区调研时看到的一幕。2021年12月，上海等7个省（市）获批建设国家中医药综合改革示范区。两年过去，到示范区走一...……更多
2024-01-19 12:45:00之光,中医药,手记,中医,记者,时代
...先，让我们来了解一下“上火”的常见症状。经验丰富的中医师常将“上火”分为三种情况：口腔溃疡、口臭和牙龈出血。第一种症状，口腔溃疡，是很多人都熟悉的信号之一。长期以来，中医已经发现，人体如果出现持续性的...……更多
2023-12-22 17:02:00常将,中医师,经验丰富,中医,情况,经验
...吃够了羊肉等温补的食物，在立春后就要开始有所转变。中医师指出，岭南本就寒热夹杂，加上最近较暖，因此温补滋补的食物要提前退场了，而应改为清补，要补而不热，清而不寒。建议多吃一些养肝、健脾、祛湿的食材，如...……更多
2023-01-05 21:44:00暖春,养生,重点,淮山,中医师,暖春
...宫开展。活动现场，广州市第一人民医院中医科的副主任中医师现场为市民群众科普冬季补肾的养生知识。越秀区儿童医院治未病科的中医师和越秀区妇幼保健院中医康复科的主治医师则科普儿童冬季保健知识及小儿中医保健手...……更多
2024-01-01 04:05:00惠民,心桥,实践,文明,越秀,越秀区
...适量食用，以免加重寒性症状。在使用薄荷时，最好遵循中医师的建议，根据自己的体质和症状选择合适的用法和用量。总之，薄荷作为一种具有很高药用价值的中药材，其疏散风热、清利头目、健康营养等多种神奇功效为人们...……更多
2023-11-09 06:37:00清利,薄荷,功效,目的,薄荷,作用
...而恢复身体内部的和谐与平衡。如今的人们格外注重健康养生，去理疗店、美容院拔罐时工作人员称“拔罐出现的瘀血是体内排出的毒素，颜色越深代表体内毒素越多，真的是这样吗？”01拔火罐吸出来的瘀血，是体内的毒素吗...……更多
2024-02-05 06:38:00火罐,毒素,实话,知识,拔罐,刮痧
...龙网邀请到重庆医药高专附一院（市六院）中医科副主任中医师张印新来跟大家分享大雪时节的养生之道。专家简介张印新
副主任中医师 重庆医药高专附一院（市六院）中医科 硕士研究生重庆市中医药学会理事会理事重庆市...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...腊八蒜的食用也有注意事项。唐山市中医医院脾胃科主任中医师朱叶珊曾提醒，大蒜性热喜散，属于往外耗散的性质，本身体质虚弱要少食，过多食用腊八蒜会加速身体气血消耗；阴虚火旺体质人群和火热炽盛的人也要少食，容...……更多
2024-01-18 16:00:00腊八粥,中医,黑茶,养生,阳气,甘温
...，养生茶虽好，但如果把握不准自己的体质，还是建议请中医师辨体辨证。此外，记者了解到，浙江省中医院互联网医院推出春季养生特色茶饮之春温调肝饮，由玫瑰花、佛手、白菊花等药物组成，适用于因肝气郁结、肝火亢盛...……更多
2024-03-09 09:08:00中医,指南,茶饮,浙江省中医院,体质,浙江
...去。”郭新侠说，她坚持从传统经典医学著作中学习中医养生的有关知识。业余时间，她读经典、学经典、用经典，提升自己的中医文化素养。从事中医脑病专业20年、康复专业5年，她擅长运用中西医结合的方法治疗中风偏瘫、...……更多
2024-04-07 08:16:00仁心,医者,中医,院区,康复,漯河
...墙、中药材展示柜，组织中医药文化科普知识巡讲专家和中医师走进社区、学校，开展中医药文化特色服务活动……2023年11月至2024年1月，一系列中医药文化暖冬活动在济南起步区接续开展。去年以来，起步区围绕“促进中医药...……更多
2024-02-09 10:02:00中医特色,医疗卫生,基层,中医,特色,卫生
本文转自：每日商报商报讯（记者 熊依琳）立春，是二十四节气中的第一个节气。立春来临，象征着春天的开始，万物复苏，春回大地，一切都呈现出生机勃勃的景象。从中医角度来看，春天到来，阳气初发，万物始生。立春...……更多
2024-02-05 06:19:00时节,养生,中医,科学,专家,葛根
...泰颐养园为老年人开展了养生保健知识讲座，许安祥主任中医师和徐青云护士开展了老年中医养生保健及如何预防跌倒的科普讲座，通过图文并茂的PPT，让老年人进一步了解学习中医保健知识及预防跌倒措施。
讲座结束后，在...……更多
2023-11-17 14:29:00中医医院,助老,常州市,健康,常州,关爱
...科带头人、学术带头人，广东省名中医，岭南名医，主任中医师，二级教授，博士生导师，博士后合作导师，第六批全国名老中医药专家学术经验继承指导老师，广东省首批名中医师承项目指导老师，广东省中医师承“薪火工程...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24h内消退，但又反复发生。病程迁延数日至数月，反复发作达每周至少两次并连续6周以上者称为慢性荨麻疹。西医认为荨麻疹的主要成...……更多
2024-04-07 16:58:00荨麻,荨麻疹,医师,中医,怎么办,荨麻
《素问·逆调论》有言：“肾者水也，而生于骨，肾不生则髓不能满，故寒甚至骨也……病名曰骨痹，是人当挛节也。”岭南入冬湿冷，此时若人体因先后天失养、房劳失度、久病体虚等致肾虚正不御邪，寒湿之邪便易同气相求...……更多
2023-12-14 09:17:00妙招,类风湿,风湿,养生,中医,关节
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现在得肌瘤或囊肿的人实在太多了，其实不止现在，在古代也早就出现过，只是病名不同，过去中医统一叫作“症瘕积聚”，“症瘕”
2024-07-18 13:14:00
皮肤瘙痒的问题，隔段时间就需要翻出来说一说，总有人患不同程度的瘙痒。前些天就有位患者来找我治疗瘙痒的问题。他说，不挠吧
2024-07-18 13:15:00
中医认为，失眠的原因有很多种，气血不足会失眠，心肾不交会失眠，胃不和会失眠，心胆气虚会失眠，阴虚火旺会失眠，还有痰火扰心也会失眠
2024-07-18 13:16:00
当今社会，大家是不是都会感到生活压力很大，熬夜加班，掉头发长痘痘，头晕脑胀，乏力体倦，腰膝酸软，男性还会出现早泄阳痿，遗精
2024-07-18 13:17:00
你有没有经常感到四肢没有力气，手脚冰凉，怕风怕冷，喜欢喝热水，有时候说话也是有气无力的，音量小，面色苍白，还头晕眼昏呢
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对于吃货来说，生病最烦人的应该就是口腔溃疡了吧，吃饭疼、喝水疼、就连说个话都疼得要命。那么就会有人说口腔溃疡是上火啦！喝点祛火的药就好了
2024-07-18 13:18:00
说起痛经，腰骶疼痛，月经不调或者淋漓不尽，子宫肌瘤等等，相信很多女性朋友都没有逃过它们的魔掌。尤其是痛经，再伴随着腰骶疼痛
2024-07-18 13:19:00
前不久，临床上来了这样一位病人，刚三十岁的一位女性患者，她说她想治疗肝囊肿。她告诉我，最近这两年，工作上一直不顺，常常焦虑
2024-07-18 13:19:00
最近啊，临床上我接受了这样一位病人，她来的时候走路都是僵硬的，扶着一只胳膊动都不敢动，问诊后才得知她得了肩周炎。根据她所描述
2024-07-18 13:20:00
翘起你的舌头，照照镜子看看是不是舌下的两根青筋发粗发紫，而且身体时不时的还有刺痛，大家可不要当儿戏，这是体内有淤堵的表现
2024-07-18 13:20:00
提起腹泻，有的人说我腹泻之前肚子疼，还咕噜咕噜响，大便像水一样，还有不消化的食物。有的人说我腹泻时，总感觉拉不干净，拉完还想拉
2024-07-18 13:21:00
瘙痒荨麻疹、湿疹、鹅掌风、牛皮癣、白癜风、黄褐斑、斑秃、神经性皮炎、疣、过敏性皮炎、紫癜等各种皮肤病，是不是让你痛苦不堪
2024-07-18 13:22:00
想必大家都听过金银花这味中药吧。是不是对它的了解只是清热泻火这个功效呢？如果是的话，接下来就听好了，金银花虽然算不上名贵的药材
2024-07-18 13:23:00
如果你有高血压，经常感到头晕眼花，还有胀痛，心烦，容易发脾气，那接下来我给大家分享一张方子，教你有效化解它。在中医看来
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女人身体有3处，是抗衰“三宝”！3处都护住，轻松做不老女人！女人不论什么样的年纪，最怕听人说的，还是那句：“你怎么看起来老了”
2024-07-18 13:52:00