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...先我们来分析一下：为什么凌晨1-3点总会“自然醒”？从中医角度来看，我们身体的五脏六腑和时辰是一一对应的，夜晚对应的分别是：1、子时：11点—凌晨1点，此时为胆经当令；2、丑时：凌晨1点—3点，此时为肝经当令；3、...……更多
2024-07-15 11:58:00中医,身体,自然,五脏,气血,酸枣
大家好，我是中医刘家福！不知道大家有没有这种经历，晚上睡觉，睡着睡着突然就醒了，有的人还总是在固定的时间醒，特别有规律，比如每天的1到3点，3到5点，到点就醒，这是怎么一回事？如果说，你也有这种症状，别着...……更多
2024-07-14 09:50:00中医,自然,地方,酸枣,肝郁,子来
...古以来便作为一种清热解毒、利尿消肿的药材广泛应用于中医中。它主要含有黄酮类化合物、生物碱以及多种氨基酸和微量元素。这些成分共同作用，不仅能清热除烦，还有助于减轻胸闷、咳嗽等症状。而在安神方面，淡竹叶可...……更多
2024-03-06 09:26:00淡竹叶,淡竹,酸枣,心神,中药,不安
...，尤其“寒气”悄无声息地侵袭五脏，留下各异的痕迹。中医理论中，“寒”被视为致病六淫之一，不同脏器受寒，表现各异，调理亦需因脏而异。今天，就让我们一探究竟，了解“寒”在五脏的具体表现及如何精准调理，让身...……更多
2024-06-01 09:51:00五脏,情绪,寒气,保暖,身体,五脏
...因为心血不足，心神失养，导致的躁动不安，难以入眠。中医认为，心为五脏六腑之大主，心血充足，心神得养则五脏安宁，如果心血不足，时间久了我们的五脏六腑都会跟着出现问题，所以补养气血对于养护心脏和保持健康来...……更多
2024-04-09 11:15:00一剂,心血,内心,心血,五脏,六腑
本文转自：中国中医药报□ 李克 李云海 湖北中医药大学继发性闭经是指月经周期建立后，在正常绝经年龄前，月经停止来潮6个月以上，或月经稀发，在原有月经周期的基础上停经3个周期以上，在中医属“不月”“经闭”范畴...……更多
2023-10-18 06:57:00国权,继发性,继发,经验,月经,焦山
李云霞 广灵县第二人民医院中医科当今社会，人们的生活节奏越来越快，碎片化的生活方式让每个人都过得匆忙，同时带来了各种健康问题。在这样的大环境下，上至老年人，下至年轻人，掀起了一股养生和保健的热潮。下面...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
...脏六腑，确保我们的身体能够顺畅地运行；你知道吗？在中医的世界里，这些经络不仅是健康的基础，还是养生的秘诀呢！想象一下，你的身体是一座繁忙的城市，而经络就是这座城市里的街道和桥梁；它们负责运输“气”和“...……更多
2024-04-25 14:36:00六腑,五脏,经络,神奇,人体,网络
...但幸运的是，古老的智慧总是藏着解决现代问题的钥匙。中医，这个历经千年的传统医学体系，就为我们提供了一个简单又经济的解决方案——药枕。是的，您没听错，一个充满天然草药香气的枕头，不仅能够带来香甜的梦境，...……更多
2024-01-27 11:17:00药枕,中药,中医,关键,药枕,药材
...方法，值得即刻收藏并实践！1、食补为先，五色入五脏中医讲究“药食同源”，合理的饮食是养气血的第一步。试着让餐桌变得色彩斑斓吧！红色的红豆、红枣补心气；绿色的菠菜、芹菜清肝解毒；黄色的小米、玉米健脾益胃...……更多
2024-06-01 09:39:00半年,方法,个人,气血,身体,子时
...知的事情。可熬夜的危害到底都有哪些呢，今天我们就从中医角度来聊一聊。为什么不能熬夜?《黄帝内经》中对睡眠有这样的解释：“阳气尽则卧，阴气尽则寤”。人与自然是一个统一的整体，入夜后阳气收敛，人的阳气会潜...……更多
2024-01-20 21:27:00补救,阴阳,子时,阳气,益气,脾胃
...财富，而补气则是保持健康的关键所在。值得庆幸的是，中医药给我们提供了一条简单而有效的保健之路。以黄芪搭配一物泡水，助您体内五脏气血充盈，迈向健康与幸福的道路。1.补气的重要性气相当于人体的生命能量和免疫...……更多
2024-03-19 06:28:00黄芪,五脏,常用,黄芪,身体,气血
大家好，我是中医柯医生。在我们的日常生活中，很多人都会遇到气血不足、失眠多梦的问题。这些问题不仅会影响我们的身体健康，还会影响我们的心情和工作效率。那么，有没有一种简单有效的方法来解决这些问题呢？答...……更多
2024-06-03 11:02:00气血,补益,气血,病症,龙眼,汤加
...开四关。春季开四关四关，一个古老而神秘的概念，源于中医经络学说，指的是合谷穴与太冲穴的合称。这两个穴位，一上一下，宛如天地之间的两根支柱，共同维系着人体气血的平衡。合谷穴，位居手背，是大肠经的原穴，汇...……更多
2024-05-08 12:45:00胃肠,全身,气血,穴位,合谷,太冲
大家好，我是中医柯医生。很多朋友都会出现身体虚、气血虚弱的问题，这不仅会影响我们的生活质量，还会对我们的身体健康造成威胁。今天，我就来给大家介绍两样东西，它们可以帮助我们搞定身体虚、气血虚弱的问题。...……更多
2024-06-03 10:25:00气血,虚弱,身体,龙眼,玉灵,益气
...那么，五脏与美究竟有什么样的关系呢?浙江省中山医院中医经典科裘辉解释，这里的“五脏”是一个中医概念，包含心、肺、脾、肝、肾，它不等同于西医的五种人体器官。从中医美容学的角度来看，一个人的相貌、仪表乃至...……更多
2024-03-23 06:25:00五脏,竟会,影响,五脏,气血,脏腑
科普专家：石靖单位：鄂尔多斯市达拉特旗中蒙医医院中医对高血压的认识首先，中医理论强调肝、脾、肾三脏的功能在维持血压稳定中的重要性。肝在中医中被认为是主疏泄的器官，负责气机的调畅。肝气郁结，即肝气不畅...……更多
2024-01-02 20:16:00中医中药,高血压,中药,防治,中医,治疗
...，气血也就充足了，等气血恢复了，血压也就降了下来。中医认为血压就是身体的一个自我调节的表现，因为身体出现了异常，血压不得已才升高。因此，就会出现头晕，乏力，食欲不振等现象。最好的解决办法就是辨证施治，...……更多
2024-06-28 11:13:00心脾,方子,病根,气血,滋补,高血压
传承非遗文化弘扬中医国粹2024年3月17日迎来了第94个中国国医节，中医作为国之瑰宝，是中华民族优秀文化历史沉淀的结晶，在一代代薪火相传中，成就无数辉煌。为“弘扬中医文化，传承中医精髓”，在这个特殊的日子里，...……更多
2024-03-14 14:31:00黄兴,国医,经络,五行,五行,经络
...内的寒气排一排。怎么判断自己的体内是否有寒气呢？在中医里面，体寒其实是一个比较笼统的概念，根据每个人不同的症状，也会归属不同的脏腑的虚寒，比如脾胃虚寒的人，最典型症状就是不敢吃凉的，否则就会肚子冷痛或...……更多
2024-07-17 06:06:00名方,五脏,寒气,身体,脾胃,五脏
本文转自：中国中医药报□ 曹方 河南中医药大学第一附属医院孙思邈是我国唐代著名的医药学家，被后世尊为“药王”，他也是一位长寿医家，在医药和养生实践方面均作出了不朽贡献，其所著的《千金要方》，是集养生术大...……更多
2024-06-24 10:14:00孙思邈,老四,孙思,学养,老年人,孙思邈
...夜根本没什么大不了的。但其实你熬的根本不是夜，而是身体的气血。从中医角度来看，熬夜最是伤阴耗血，而心作为五脏六腑之大主，则首当其冲。并且，心主血脉，主神明。心气推动血液流经全身，血液再返回来滋养心脏，...……更多
2024-07-17 10:34:00气血,一味,中药,身体,益气,心慌
...、忧虑和恐惧等情绪。精神的第三个层次藏在人的肝里，中医称为魂，《黄帝内经》说“心藏神、肝藏魂”。用西方术语来说，神和魂就相当于人的潜意识。在意识的世界中，人们需要的是思考，在潜意识的世界中，人们需要宁...……更多
2023-12-05 15:15:00浊气,气血,身体,手掌,六腑,督脉
...出现气血不足的问题。爱操心的人会气血不足吗？是的！中医讲“多思伤脾”，思虑过度就会容易伤脾，暗耗气血，脾伤了，气血自然是不足的。气血不足，就会影响心神，心神不安就会导致睡眠不好。这也是很多妈妈们反映自...……更多
2024-05-09 11:19:00方子,睡眠,气血,益气,龙眼,妈妈
自古以来，中医讲究食疗养生，认为食物不仅滋养身体，更能调理脏腑，预防疾病。在众多食材中，小米以其独特的营养价值和药用功效备受推崇。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃健运则身体强健，疾病难侵。将小米+红...……更多
2024-05-09 10:36:00脾胃,小米,小米,红枣,脾胃,生姜
...到底是什么？又如何增强体质，告别恼人的虚证？浙江省中医院肾病科主治中医师范桢亮为您答疑解惑。五脏虚证表现各异，影响身体健康今年40岁的马女士（化名）被乏力、脱发、腰酸、头晕等症状困扰4年有余，辗转多家医院...……更多
2023-11-25 07:34:00虚证,寒冷,虚证,月牙,身体,人体
在中医理论中，人体的五脏即心、肺、脾、胃、肝和五腑即小肠、大肠、胆、膀胱、三焦，被认为是维持人体健康的重要器官。这五脏五腑相互协作，相互依存，构成了人体的功能整体。据中医理论，通过适当的食疗和调理，...……更多
2023-10-14 06:46:00五脏,食疗,中医,理论,功能,脾胃
本文转自：中国中医药报□ 黄鸿昊 暨南大学中医学院宋代王安石诗作《葛溪驿》曰：“病身最觉风露早，归梦不知山水长。”意指体弱多病人群比正常人更早感受到寒意来袭。中医向来重视天人一体的整体观，认为人体气血运...……更多
2023-12-01 09:49:00风露,漫谈,气血,中医,外邪,虚弱
...度使用，会耗费更多气血去滋养。反复思考回想某件事。中医认为思虑过度可能会损伤脾胃、心脏、肝脏的生理功能。肝脏具有藏血功能，反复在事情上计较、忧虑和懊悔都会消耗气血。长时间熬夜。睡眠质量影响肝脏排毒功能...……更多
2023-11-25 10:08:00气血,气血,长时,肝脏,脾胃,运动
本文转自：焦作日报习练太极拳如何治疗失眠——市中医院睡眠医学中心谢静红一席谈谢静红。 本报记者 李晓军 摄本报记者 李晓军睡眠障碍，是21世纪影响人类健康的最常见疾病之一。在睡眠障碍的疗法中，有一个独特的疗...……更多
2024-04-15 06:34:00太极,太极拳,治疗,太极,太极拳,经络
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孩子才15岁尿酸值就“爆表”了飙到755μmol/L，高出正常值近一倍家长们注意！这绝不是个例！▲显微镜下的尿酸结晶最近浙江有医院发现以往中老年人“专属”的尿酸高逐渐在初高中学生等群体中变得常见
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正值螃蟹季台州人餐桌上的热门菜就要数螃蟹了很多人都知道螃蟹和柿子不能同食但你是否知道螃蟹也不能和奶茶同食吗最近就有人因此进了医院奶茶和螃蟹同食引发腹胀近日
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腰背痛是非常普遍的现象在青壮年中发病率也越来越高但很多人都不在意殊不知腰背痛背后隐藏着很多危险情况其中有一种腰背痛——强直性脊柱炎就很容易出现误诊和漏诊它被称为“不死的癌症”若不
2024-08-24 10:39:00
本文转自：人民网2024年8月22日至24日，2024中华医学会第十八次检验医学学术会议在浙江杭州召开。会议期间，来自医学领域的专家学者呼吁
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本文转自：人民网李唯一 兰志飞50亿元海带，10亿元紫菜，70亿元海参，30亿元鲍鱼……这是福建省宁德市霞浦县一年的海产品产值
2024-08-24 10:39:00
