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...许多人都面临着脾肾功能不足的问题。而益脾健肾，作为中医养生的重要原则，可以帮助我们调理身体，增强体质，预防疾病。本文将深入探讨益脾健肾的重要性，并提供一些实用的方法，帮助读者改善脾肾功能，迈向健康的生...……更多
2024-03-28 15:43:00步骤,身体,关键,肾功能,生活,健康
...是家禽类动物的砂囊内壁，具有极高的药用价值。在传统中医理论中，鸡内金被认为具有健脾消食、涩精止遗、通淋化石等功效。现代药理学研究也证实，鸡内金含有多种有益成分，具有促进胃液分泌、提高消化酶活性的作用。...……更多
2024-03-10 13:54:00可调,鸡内金,身体,益处,状况,方面
...：为什么总感觉身体不轻松，时常觉得疲倦或浑身沉重？中医学，这一古老的智慧，为我们提供了解答。它告诉我们，身体的不适很可能与我们的体质有关。特别是气虚和痰湿体质，这两种看似相似却截然不同的体质，在我们的...……更多
2024-01-27 16:58:00体质,气虚,中医,体质,气虚,身体
在我国传统中医药材中，葛根是一种具有很高药用价值的中药。其独特的味道和丰富的营养使其成为许多家庭日常保健的必备之选。葛根具有解肌退热、生津止渴、健康营养等多种神奇功效，为人们的健康带来了诸多益处。今...……更多
2023-11-09 06:40:00葛根,功效,葛根,功效,作用,健康
...者、肝功能不全的患者都不宜喝大量的鸡汤。忌虚实不分中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补，不虚则正常饮食就可以了，同时应当分清补品的性能和适用范围，是否适合自己的体质。进补主要作用是“补虚益损”，而虚又...……更多
2023-12-22 10:19:00养生,常识,鸡汤,栗子,鸡肉,脾胃
本文转自：中国中医药报广东德叔的“家人式”关心——张忠德主编《时节养生——中国人的健康智慧》评介□ 陈喆 广东科技出版社认识张忠德教授是在新闻里，看到广东德叔14次出征，在全国多地抗击新冠疫情中贡献中医智...……更多
2024-01-11 08:40:00广东,家人,中医,忠德,养生,中国
...朋友们，大家好！今天我们来聊聊一种特别的水果，它在中医里头可是个宝贝，被誉为“补阳圣果”；对于那些手脚冰凉、面色苍白的朋友们来说，这可是个天大的福音；你们猜到了吗？没错，它就是我们常见的——红枣；首先...……更多
2024-04-23 13:13:00血虚,水果,红枣,桃子,血虚,食用
阴虚体质是中医学中的一种体质类型，指的是人体阴气不足或阴阳失衡，出现一系列与阴虚有关的身体症状。根据中医理论，人体的阴阳平衡是维持健康的基础，而阴虚体质的出现往往与日常饮食、生活习惯等因素有关。下面...……更多
2024-01-19 06:23:00体质,中医,饮食,专家,体质,阴气
江南时报讯 江苏省中医药管理局发布《第三批江苏省基层医疗卫生机构五级中医馆建设单位名单》，相城区黄桥街道社区卫生服务中心中医馆成功入围。中医馆提档升级，居民群众的健康生活又将多一层保障。就医环境舒适 硬...……更多
2023-12-15 08:56:00相城区,相城,江苏省,建设单位,批次,江苏
气血养生的重要性气血在中医养生理论中被视为维持人体正常生理功能的重要物质基础，是人体生命活动中不可或缺的元素。气血充盈与否直接关系到人体健康状况，因此气血养生至关重要。有一句话：“气血和则人健，气血...……更多
2024-01-23 13:31:00补药,气血,气血,中医养生,养生,中医
在我国传统中医药材中，当归是一种具有很高药用价值的中药。其独特的味道和丰富的营养使其成为许多家庭日常保健的必备之选。当归具有补血活血、调经止痛、健康营养等多种神奇功效，为人们的健康带来了诸多益处。今...……更多
2023-11-09 06:39:00当归,功效,当归,功效,作用,挥发油
程发峰 副主任医师 博士研究生导师，北京中医药大学研究员。出身四代中医世家，先后师从于刘清泉和王庆国教授，全国名中医王庆国教授入室弟子。燕京刘氏伤寒学派主要成员，全国名中医王庆国工作站成员。专业擅长：萎...……更多
2024-04-11 14:21:00中医医院,北京,养生,中医,主任,技巧
...清爽爽出院。”1月9日，在泰安市妇幼保健院产科病房，中医科新推出的中医适宜技术受到产妇欢迎。中医药学是中华民族的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙，在妇女儿童常见疾病诊疗和预防保健等方面具有独特优势。泰安...……更多
2024-01-19 14:01:00中医科,新技,泰安市,中药,泰安,中医
首先，根据中医理论，咽炎属于“咽喉百病”的范畴，主要是因为外感风热、肺胃火热或肾阴不足等原因引起的。因此，在治疗咽炎时，中医注重调整人体内部的阴阳平衡，以达到治疗的目的。以下是一些建议和注意事项：第...……更多
2024-01-16 10:00:00咽炎,注意事项,事项,治疗,咽炎,治疗
...汤的养生功效在于其“对症下汤”的理念。根据不同人的体质和当前的健康状况，选择适合的食材和药材进行炖煮。例如，冬瓜排骨汤利尿消肿、黑鸡汤补血调经、老火靓汤滋阴润燥。通过这种方式，靓汤不仅能滋补身体，还能...……更多
2024-04-06 11:40:00广东,养生,还是,养生,广东,健康
本文转自：中国中医药报□ 索秋实 黑龙江中医药大学附属第一医院在我国传统的饮食文化中，一些中药材往往作为食材被广泛食用。在现行《中华人民共和国食品安全法》中，规范为按照传统既是食品又是中药材的物质。近日...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
本文转自：拂晓报从中医角度而言，冬天是一年之中最适合进补的季节。这时人体脾胃运化能力转强，冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。冬令要补什么、怎么补？中国中医科学院西...……更多
2023-12-01 09:49:00冬令,时节,养生,阿胶,肝脏,中医
...宿迁市体育局国民体质测定与健身指导中心通过运动康复中医门诊建设、青少年脊柱健康普查行动、科学健身大讲堂、市民体质达标周周赛、宿迁市运动健康网建设等“十大行动”，形成了体质检测、运动康复、运动干预、健身...……更多
2024-01-10 04:44:00模式,运动,健康,宿迁,健康,运动
本文转自：中国中医药报多位院士领衔聚焦老年病研究湖北时珍实验室学术委员会成立本报讯 （通讯员胡丹萍 陈 依）近日，湖北时珍实验室理事会第一次会议在武汉举行。湖北省副省长、时珍实验室理事长邵新宇，中国工程...……更多
2023-11-30 09:50:00时珍,湖北,实验室,学术,委员会,实验
...，可以根据自己的需求和口味进行选择。保健养生，改善体质，这六款补肾健脾粥都是不错过的选择。 ……更多
2024-01-19 10:43:00保健养生,体质,养生,错过,选择,保健
...虚虚实实，加重了身体的负担。精血亏虚，则虚不受补，中医养生调理当中常说到“虚不受补”，即脏腑虚损，出现运化功能衰退，不能承受补益之品，饮食也如此。精血亏虚即体虚，脏腑功能衰弱，肝藏血不足肝阳横逆犯脾，...……更多
2023-01-20 03:13:00精血,体质,脏腑,脾胃,虚弱,身体
...托百姓健康宣讲平台组织南方医科大学第五附属医院、区中医医院、从化血站、区家庭发展服务中心、吕田镇卫生院、从化城南医院在吕田镇莲麻村、吕中村、吕田社区开展百姓健康宣讲暨医社联动义诊主题活动。本次活动邀请...……更多
2023-10-14 19:38:00从化,广州,中医药,中医,健康,社区
...城镇 健康体重”为主题展开活动。胖人多痰湿。江苏省中医院内分泌科副主任中医师王丽娟在接受采访时表示，肥胖由体内膏脂堆积过多引起，是糖尿病前期、2型糖尿病、高血脂、高血压、心血管疾病、脂肪肝和骨关节炎等多...……更多
2024-04-23 09:53:00爱国,肥胖,人群,中医,卫生,专家
...度过冬季，来年春天精力旺盛，冬季养生是必不可少的。中医认为，冬季养生重在养肾，具体的养生方式有：饮食养肾、早睡晚起、适当运动、防寒保暖。食饮滋养 肾气充盈冬季气候寒冷，人体阳气内敛。饮食上应以温补为主...……更多
2024-01-04 10:44:00平衡阴阳,脏腑,阴阳,养生,耳穴,经络
...平台，还有许多年轻人热衷于分享八段锦、艾灸、刮痧等中医治疗或养生方式。这些“干货帖”也得到了网友的热烈讨论和点赞收藏。对此，专家提醒，应审慎评价身体状况后选择适合自己的养生或治疗方式，切勿盲目跟风。 ...……更多
2024-02-19 11:41:00健康,身心健康,健康生活,身心,呵护,青年
...面对这样的状况，年轻人们将解决问题的突破口锁定在了中医。通过煮泡有医疗功效的食材和药材，进行食疗，既好喝又养生。27岁的创业者李娟展示了她日常喝的茶饮。依据不同功效，有养气色的桑葚茯苓玫瑰百合茶，有益肝...……更多
2024-04-18 20:42:00太原,风尚,养生,年轻人,文化,健康
...辞。中国工程院院士、国医大师王琦致辞王琦院士表示，中医药是推进健康中国建设的重要组成部分，包含着中华民族几千年的健康养生理念及实践经验，凝聚着中国人民和中华民族的博大智慧。几千年来，中医中药始终守护着...……更多
2023-12-04 13:49:00王琦,中医,院士,中医药,现代化,不断
...注意到，不少散称或已经包装好的花草茶受到市民青睐。中医专家提醒，花茶喝对了有助于防病保健，如果喝得太“花”，会对健康造成损害，已接诊到因喝花茶不适的患者。同时，喝花茶应注意现泡现饮、不宜过夜。花草茶门...……更多
2024-04-12 20:51:00力大,多梦,大水,花茶,花茶,花草茶
跌打损伤是我们常见的一种伤害，中医药在这方面有着丰富的经验和独特的治疗方法。跌打损伤后，可以使用一些草药外敷，如独活、川芎、白芷等，这些草药具有活血化瘀、消肿止痛的功效，可以快速减轻疼痛和肿胀，并促...……更多
2023-12-27 15:57:00赛场,方法,草药,中医,治疗,方法
本文转自：福建卫生报11月4日—5日，福建省中医体质调理学会第七届学术年会暨中医体质调理适宜技术培训班在福州举办，福建中医药大学附属第三人民医院党委书记、院长陈建洪，福建中医药大学国医堂门诊部副院长吴俊泉...……更多
2023-11-09 10:04:00年会,体质,中医,学术,福建,中医
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不知你是否发现，虽然我们的生活水平和医疗技术水平都得到了逐步的提升，可我们生活中却出现了越来越多的威胁人们身体健康的疾病
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许多人都有过这样的感觉：年轻的时候熬夜后第二天补补觉就恢复了，但不知道从什么时候开始突然感觉自己变老了，熬夜后几天都缓不过来
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胃癌病人在进食后可能会出现胃疼的情况，但并非所有的胃疼都意味着胃癌。这是因为胃疼可能由多种原因引起，比如胃炎、胃溃疡、胃酸过多等
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高脂血症病者不可以熬夜。熬夜对于高脂血症病人来说是非常不利的。首先，经常熬夜会打乱人体的生物钟，导致内分泌和神经系统的紊乱
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过敏性鼻炎，亦称变应性鼻炎，是一种由基因和环境因素共同导致的多因素性的疾病。那一到冬天小孩鼻炎就发作，这是由于过敏性鼻炎接触到冷空气的刺激后而引起的症状
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近日，在北京天坛公园，一男子疑因吃“驴打滚”时噎住喉咙后窒息。尽管事发时热心群众及时施救，但是男子始终未能将异物吐出。120急救人员现场施救后将其送医
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近年来，骨质疏松这一原本被认为是老年疾病的病症，逐渐呈现出年轻化的趋势。以下是对这一现象的详细分析：一、骨质疏松年轻化的现象1
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沿河水挂面，是凝聚着岁月与乡情的美味。它是由优质的面粉和纯净水精心制作而成，那一根根面条，宛若在沸水中轻舞。它们有着白玉般的色泽
2024-12-01 21:06:00
本文转自：人民网-贵州频道知名专家传帮带，精准指导促发展北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作11月24日
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得了过敏性鼻炎、鼻窦炎鼻子不舒服出现打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等鼻部症状时大家首先就会想到用喷鼻剂来治疗可别小瞧这看似简单的“一喷”这里面的学问可大着呢
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本文转自：人民网健康“医”点通世界艾滋病日：艾滋病可防可控 请记住这些知识陈子源2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”
2024-12-01 17:47:00
