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...度可自行调节，不宜过大或过小。关键点：1）吸气时让气体从鼻孔进入；2）吹口哨状呼气能使呼吸道保持通畅，防止过多气体潴留在肺内，从而提高呼吸效率。每次吸气后不要忙于呼出，宜稍屏气片刻再行缩唇呼气；吸气和呼...……更多
2023-11-23 10:09:00同仁,慢性病,中国,副主任,护理,得了
...了肚子也会大。4.酒精。人的身体不能储存酒精，饮酒后人体首先会将酒精的能量代谢掉，消耗脂肪的速度就会下降，进而存储起来。这些健康饮食习惯，能有效防止肚子变大：首先，摄取食物需要考虑整体的营养素密度，像高...……更多
2024-06-10 03:21:00脂肪,腹部,大肚,内脏,肥胖,食物
放屁，这看似微乎其微的行为，其实是人体一种天然的生理反应。就像咱们日常的呼吸、喝水一样，放屁也是咱们身体的一部分。它代表着咱们的肠道在正常运作，协助咱们排出身体内的废物。但是，有时分，这个天然的生理...……更多
2024-05-24 16:25:00消化科,实话,医生,建议,是在,长时
...个非常重要的营养素。Omega-3脂肪酸Omega-3脂肪酸是一种对人体非常有益的营养素，它有助于降低心血管疾病、关节炎、老年痴呆症等疾病的风险。老年人可以通过食用深海鱼、亚麻籽油等富含Omega-3脂肪酸的食物来摄取足够的这种...……更多
2023-12-08 15:01:00餐桌,衰老,器官,食物,营养,身体
...特征肝脏是个实质器官，可参与人体多种代谢循环。而且中医认为女子以肝为先天，肝脏对血液运行以及饮食物的消化等都有着不可替代的作用。（1）肝的功能首先是代谢功能，肝脏能够促进体内各种大分子物质的代谢，如糖...……更多
2023-10-09 12:38:00研究者,愉悦,精神,建议,心情,研究
...、高脂饮食不可避免。记者了解到，每逢节假日来江苏省中医院就诊的急性胰腺炎患者就会明显增多，近几年高血脂诱发的急性胰腺炎的发病数量逐渐增多。最近，40岁的李先生因为夜间食用大量烧烤后出现急性腹痛被家人送进...……更多
2023-12-03 20:15:00甘油三脂,甘油,宵夜,看吧,牛奶,血液
...腹型肥胖的早期预警遗传标记，揭示了各遗传位点对中国人体脂分布的影响，并建立肥胖风险预测模型。团队还建立了具有国际一流水平的靶向和非靶向代谢组学研究平台，从代谢组学角度揭示了肥胖的特定肠道菌群，发现了肥...……更多
2024-04-19 03:57:00突破性,肥胖,预警,进展,突破,医院
...会犯嘀咕：我喝了奶就不舒服，还能喝吗？奶及奶制品对人体健康有益，但很多人因一喝奶就出现腹胀、腹痛、腹泻等不良反应而对奶制品望而却步。“这可能就是我们常说的乳糖不耐受。”浙江大学医学院附属第二医院消化内...……更多
2024-06-13 00:35:00牛奶,乳糖,奶制品,症状,益生,受者
...在体检中查出患有肝硬化，同时还伴有脂肪肝。我一直对中医调理很感兴趣，想请教您，通过按摩耳朵上的穴位，是否能对这两种病症有所帮助？期待您的专业指导。【科普解答】亲爱的朋友，您好！首先，我要明确地告诉您，...……更多
2024-05-07 11:27:00肝硬化,脂肪肝,穴位,脂肪,耳朵,按摩
...为代谢排毒的重要器官，也被称为代谢排毒的重要器官“人体清洁工”肝脏的首要功用是代谢排毒，消除毒素废物，促进全身血液流动，减轻内脏和安排的担负和压力。此外，肝脏还能够储存血液，调节血液，排泄胆汁和蛋白质...……更多
2024-05-23 17:25:00内科,主任,身体,肝脏,肺部,醒来
...戒酒是第一位的。2.熬夜熬夜是常见的不良习惯。不管是中医还是西医，都不建议熬夜。夜间，肝脏本应休息以进行细胞修复，熬夜则让这一状态不能完成，久而久之必然损伤肝脏功能，也就是中医所说的熬夜伤肝阴。很多职业...……更多
2024-03-18 11:49:00全国,肝脏,代谢,功能,影响,饮酒
...养》）发表了一项前瞻性研究，通过评估住院老年患者的人体测量指标和身体成分，特别是脂肪和非脂肪质量的分布，以评估它们与潜在的相关临床结果的关系。肥胖悖论概述肥胖悖论（obesity paradox）在近几十年来引发了科学界...……更多
2024-01-05 10:42:00肥胖,悖论,患者,作用,保护,肥胖
...视频科普，心里就大概有数了。，时长肺结节形成的原因中医将肺结节归为“肺积”的范畴。中医认为，“肺积”是指因正气虚损，邪气袭肺或吸烟、大气污染等因素长期作用于肺，郁结胸中，肺气愤郁，宣降失司，气机紊乱，...……更多
2024-05-09 11:36:00结节,癌变,肺癌,医生,结节,中医
...关注度也越来越高。而排毒成为了当下的热门话题之一。中医认为，人体内存在着八种毒素，它们分别是汗、痰、水、尿、血、气、便、脂。这些毒素对人体的健康有着不可忽视的影响，因此及时清除体内的毒素就变得尤为重要...……更多
2023-11-15 17:01:00毒素,中医,人体,毒素,人体,中医
今天是世界肝病日，要知道肝是我们人体中非常辛苦的一个器官。而肝病也是在一点一滴中积累而成。在日常生活中哪些坏习惯对肝不好呢？我们又该如何做才能保护我们的肝脏呢？肝脏有何作用？·营养代谢食物经过消化吸收...……更多
2024-05-22 09:59:00常见,肝脏,脂肪,脂肪肝,代谢,身体
胆固醇是一种脂质物质，是人体正常代谢的必需成分，参与细胞膜、激素、维生素等的合成。但是，如果胆固醇水平过高，就会对人体健康造成危害，尤其是对心血管系统的影响。高胆固醇血症是指血液中胆固醇总量或低密度...……更多
2024-03-16 13:54:00心梗,脂蛋白,元凶,胆固醇,密度,医生
...，确有恰当一部分人阅历了频频放屁的现象。肝脏不只是人体中至关重要的代谢与排毒器官，并且关于保持体内环境的平衡起着决定性效果。一旦肝脏的功用受损，便或许导致代谢废物和毒素在体内积累，长时刻堆集或许会引起...……更多
2024-04-29 10:49:00不好,原因,肝脏,气体,长时,食物
...疾病信号”冲上微博热搜，引发广大网友的讨论。南京市中医院老年病科副主任中医师张冠成表示，无论中西医，在临床中不寻常的气味确实是重要的“信号”，门诊中也不乏有老人就是因为被说有着特殊的、让人不太能接受的...……更多
2024-01-19 01:28:00人味,信号,疾病,张冠,气味,老人
...具有的各种神奇功效。首先，薄荷具有疏散风热的功效。中医认为，薄荷性凉，味辛，归肺、肝经，具有很好的疏散风热的作用。薄荷中的多种成分能够有效清除人体内的风热邪气，对于风热感冒、头痛、咽喉肿痛等症状具有很...……更多
2023-11-09 06:37:00清利,薄荷,功效,目的,薄荷,作用
...要成分之一，它被认为是肌肉和组织的构建块。蛋白质是人体维护、修复和生长组织的重要组成部分，对于肺部组织的健康和修复也至关重要。此外，鸡蛋还富含维生素和矿物质，包括维生素D、维生素B12、锌和硒等，这些成分...……更多
2023-10-10 15:54:00肺部,好不,鸡蛋,健康,肺部,健康
...具有的各种神奇功效。首先，海参具有补肾益精的功效。中医认为，海参性温，味甘、咸，归肾经，具有很好的补肾益精作用。海参中含有丰富的赖氨酸、海参皂苷以及多种维生素和矿物质，这些成分能够滋养肾脏，对于肾阳不...……更多
2023-11-09 06:36:00海参,功效,海参,功效,作用,神奇
...泌代谢科牵头，联合普外科、消化内科、营养膳食中心、中医针灸科等科室的多位资深专家共同举办，将提供全方位诊断和个体化治疗，帮助培养健康的生活方式。义诊时间：5月11日（本周六）上午9：00—11：00义诊地点：南京...……更多
2024-05-10 00:57:00肥胖症,多学科,肥胖,联合,肥胖,南京
...季是自然界生物丰收的季节，也是人体养肺的最佳时机。中医认为“肺主秋”，因此秋季养生应注重肺部的调养。秋季气候干燥，空气中水分减少，人体容易出现口干、鼻燥、皮肤干燥等症状，因此，秋季养肺应注重滋阴润燥。...……更多
2023-11-07 14:48:00佳品,核桃,食疗,芝麻,食用,作用
...是不够科学全面的。因为BMI这一指标的计算方式没有纳入人体肌肉含量和脂肪含量。”张田解释道，“比如，对肌肉发达的运动员来说，BMI可能过高地估计了其肥胖程度；对肌肉组织较少的老年人，BMI可能会低估其肥胖程度。”...……更多
2023-10-23 09:35:00肥胖,缺陷,现象,自然,专家,肥胖
本文转自：闽南日报本期讲座专家：陈丽贞 漳州市中医院糖肾科副主任医师，福建省中医药学会中医基础理论委员、漳州市肾病学会委员。主要从事中医内科的临床、科研、教学工作，擅长治疗肾脏病、糖尿病等内科疾病。 3...……更多
2024-03-13 05:50:00肾脏,肾脏,脏腑,功能,肾脏病,中医
...红豆的利水除湿、和血排脓、消肿解毒等功效，使其成为中医临床上常用的治疗药物，对于水肿、脚气、黄疸、泻痢、便血、痈肿等疾病，红豆均可发挥一定的疗效。在中医理论中，这些疾病的发生多与体内湿邪过重、气血不和...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
气血，作为中医理论的核心概念，对于维持人体的正常生理功能至关重要。气，代表着生命活动的动力和能量；血，则是滋养身体各组织器官的重要物质。当身体气血不足时，会出现一系列的症状和信号，提醒我们需要及时调...……更多
2024-03-09 16:23:00气血,食用,信号,食物,身体,气血
...打实的杀精的，那就是高温。小蝌蚪的适宜生存温度是比人体要低的。而肥胖男性的体温会高于常人，并且腹股沟处因为脂肪的堆积，摩擦生热也会导致阴囊温度的升高。双重夹击下，小蝌蚪的质量堪忧，对于生育也就有了影响...……更多
2024-01-25 16:42:00肥胖,生育,男性,影响,问题,肥胖
...品质量的规范,三萜类灵芝酸含量越高,灵芝产品越好。从中医辨证看,灵芝药性平和,可补心肝脾肺肾五脏虚弱,应用范围广泛。中医认为“五脏和而不病”,阴阳失调为疾病之根源。所谓调,即调和,是中医里非常重要的养生原则,基本...……更多
2024-04-09 00:13:00孢子,灵芝,玄机,中医药,养生,中医
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本文转自：人民网-广西频道南丹县工人医院青少年医教中心以“康复诊疗+特殊教育+生活全托”的医教结合新方式为特殊儿童家庭助力护航
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中国消费者报报道（记者李建）在植物油大家庭中，茶油是一种比较小众的存在。很多时候，面对亲戚朋友送的一瓶茶油，不少人往往拿不准怎么吃
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中国消费者报报道（记者李建）日前，有消费者在电商平台上买到假冒或掺假花生油的新闻登上热搜。从生产成本来看，一斤纯正花生油的价格一般不低于12
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本文转自：人民网-安徽频道11月12日，在安徽省枞阳县汤沟镇民胜村的田间地头，三辆秸秆打捆机正在田间开展作业，打捆机从秸秆处缓缓驶过
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近日，塔斯汀中国汉堡推出“嘎嘎双料鸭”和小食“黑金蒜香鸡块”，在市场上受到消费者的喜爱。塔斯汀通过对传统水煮风味进行创新和改良
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洗澡不仅能够帮忙清除我们身上的汗垢，还能够帮助消除我们工作一天的疲劳，同时还能够使我们的睡眠状况恢复至最佳状态。经常洗澡是好事
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