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莲子只会煲百合?中医专家“压箱底”的3个方,养生的绝佳选择
...是治疗疾病的方法,更是一种生活养生的智慧。在众多的中医养生配方中,有些被誉为“压箱底”的秘方,因其独特的健康效益而备受推崇。1.莲子枸杞汤–清心养神的佳品材料:莲子、枸杞、红枣等。效用:这个方子主要用于...……更多
“大鱼大肉”就是营养补充吗?学会挑选才能吃得健康!
...但这真的科学吗?作为一名医生,我想通过这篇文章,从中医的角度出发,和大家聊聊如何正确地补充营养,让我们的饮食既满足口腹之欲,又能够滋养身体;一、“大鱼大肉”背后的健康误区首先,我们来看一个真实的案例;...……更多
小叶医探|“穿袜子睡觉养生”上热搜 中医专家解读三伏天养生小秘诀
...可以“养生”。长期穿袜子睡觉真的养生吗?近期,安徽中医药大学第一附属医院脾胃病科副主任中医师欧阳劲光表示,长期穿袜子睡觉,确实有一定的养生作用,但有类人群并不适合。那么三伏天怎么做才真正养生呢?对此,...……更多
开展中医养生讲座 为员工健康护航
本文转自:上饶日报万年农商银行开展中医养生讲座 为员工健康护航本报讯 严华 记者陈建报道:为提高职工健康意识,提升职工的归属感和幸福感,万年农商银行邀请江西中医药大学专业人员来行进行为期四天的中医养生服...……更多
中医药刮起“国潮风” 年轻人青睐时尚养生
本文转自:中国新闻网【科教文卫】中医药刮起“国潮风” 年轻人青睐时尚养生中新社南宁6月15日电 题:中医药刮起“国潮风” 年轻人青睐时尚养生中新社记者 黄艳梅罗汉果陈皮茶、壮药清脂茶饮、双桂如意糕、山药茯苓脆...……更多
中医养生茶揭秘:科学配方助力健康减肥
随着健康意识的提升,越来越多的人开始关注中医养生茶在减肥和调理身体方面的功效。然而,中药茶饮并非人人适宜,其独特的功效和偏性要求饮用者必须根据自身情况进行辨证选择。6月3日12:30至14:30在《豫健直播间》将邀...……更多
中医加茶饮的养生观念走红,养生茶饮店“圈粉”潍坊人
...有限公司董事长王星亮表示:“我们提倡的是药食同源的中医养生理念,将养生理念融入到市民们的日常饮食中,所以我们在中医的指导下,研发了这些中药茶饮的配方。我们的主要消费者是潍坊的年轻人为主,所以我们根据中...……更多
每周二进行义诊
本文转自:沧州日报河间中医院每周二进行义诊本报讯(记者康宁 通讯员王贺)5月14日8时30分,沧州市中心医院河间分院(河间市中医院)中医护理门诊内,不少居民正接受免费的中医护理服务。记者从市中心医院了解到,河...……更多
领略以食养生的独特魅力(建设中医药强省正当时·关注中医药新业态)
本文转自:河南日报在河南省中医院第三届中医护理药膳大赛上,药膳菜品圈粉无数。张謇 摄□本报记者 李倩茯芡莲韵冻、咬春饼、枇杷龟苓膏、明目亮眼小食盒、润肺祛痰QQ糖……日前,在河南省中医院第三届中医护理药膳...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...但是,疲劳并非不可避免,也非无药可解。事实上,透过中医的智慧,我们可以找到缓解疲劳、重拾活力的有效方法。中医学,作为一门历经千年的传统医学,对于疲劳的理解和调理方式与现代医学有着截然不同的视角。它不仅...……更多
本文转自:中国中医药报首都校园再办“中医药传统文化节”北京同仁堂走进北京电子科技职业学院文化沁学子,药香满校园。近日,北京同仁堂“中医药文化进校园”公益系列活动走进北京电子科技职业学院,举办了一场科...……更多
中医接地气 年轻人更爱你
本文转自:钱江晚报最近,中医药养生成了年轻人的新宠。先是浙江省中医院中药版酸梅汤,被年轻人疯抢,一天就配出了176万帖;接着是杭州市第三人民医院推出的中药养发饮,1块3毛钱一包,最高一天开出了14万帖。现在这...……更多
预防中风,从中医养生开始
...中风的发生与脏腑功能紊乱、气血运行受阻有关。因此,中医养生注重调整脏腑功能、促进气血畅通,从而预防中风的发生。基于对中风的中医理论认识和尊重辩证理论,有高危风险或者轻微先兆症状的患者,都应该对此保持重...……更多
...了解到,近年来,彭祖山大力挖掘中医药养生文化,擦亮中医养生游新名片。去膳食术馆喝一碗养生粥,到采气场去学习彭祖养生导引术……彭祖山风景名胜区党工委书记木宗锋介绍,结合彭祖养生之道,彭祖山还为游客提供特...……更多
外国友人现场体验中医号脉推拿 听早春养生之道
...、上海公共外交协会主办的第三次“友艺之家”文化沙龙中医文化主题活动举行,多国驻沪领馆官员、外商代表处以及外国在沪友好人士30余人现场体验了中医问诊、推拿按摩、八段锦原理介绍及表演等,切身感受中医文化。全...……更多
退休后,预防生病的最佳方式,不是运动,不是养生,而是中医
...休后,预防生病的最佳方式,不是运动,不是养生,而是中医随着现代社会的发展,人们对健康的关注度越来越高。尤其对于那些已经退休的老年人来说,如何保持身体健康、预防疾病成为了他们最为关心的问题之一。然而,在...……更多
中医药+旅游 亳州提升中华药都魅力
...鑫淼前不久,安徽省文化和旅游厅发文批复同意设立亳州中医药文化生态保护区。该中医药文化生态保护区以非物质文化遗产为主,以谯城区为核心,以中医药文化、名胜古迹等为保护内容,以中医药经典名著、风俗文化、诊疗...……更多
第三届雅安市中医药大健康养生文化节开幕
本文转自:雅安日报 本报讯 12月15日,第三届雅安市中医药大健康养生文化节在市区高颐阙文化广场开幕。本届文化节把“弘扬中医药传统文化、提升中医药服务能力”作为主题,加快新时代中医药事业振兴发展,传承弘扬中...……更多
中医如何改善儿童近视(中医养生)
本文转自:人民日报吴 希《 人民日报 》( 2024年09月06日 第 19 版)中医认为,儿童近视多以肝肾不足或心胆气虚为基本病机,与脏腑阴阳失调及气血功能紊乱密切相关。肝藏血,开窍于目,精血不足,目睛失养,导致视物模糊...……更多
德州市2023年中医膏方推广活动暨宁津县第十三届膏方节开幕
...验“童心、蚁食、龟欲、猴行”养生诀,把深奥、复杂的中医养生知识讲得深入浅出,兼具理论性、知识性、指导性和实用性。 启动仪式后,与会人员参观了宁津县中医院中医膏方文化节现场,门诊大厅内设置中医产品展示区...……更多
告别“一夏无病三分虚”,避开进补误区,健康过秋天
...虎却时常发威,人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时,根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,适时进补显得尤为重要。然而,进补并非盲目而为,其中大有学问。今天,就让我们结合一个小故事,聊聊如何正确进补,健康度过...……更多
...治未病、大健康观念,深入推进预防为主的战略思想,以中医特色造福全市人民群众的健康,在“三八”妇女节到来之际,市中医院“中医治未病,健康又美丽——春季膏方养生节”活动将于3月8日启动。市中医院治未病医生介...……更多
...早卧晚起,以待日光”的说法,就是冬天要早睡晚起,从中医的角度来说,早睡可以存阳,晚起可以补阳。而阳气好比人体的卫兵,它们分布在肌肤表层,负责抵制一切外邪,保卫人体的安全。2.衣着保暖以护阳冬至时日,阳气...……更多
健康养生法,每天坚持一分钟,健康一辈子!
...中医学认为,人体的健康完全取决于身体的平衡和谐。而中医养生法中有一项简单易行、效果显著的方法,只需要每天坚持一分钟,就能够让你拥有健康一辈子。这个方法被称为搓揉经络,是中医学中的一项经典养生技巧。根据...……更多
中药餐饮开启舌尖上的养生市场
...了门店,这些门店多位于商场或热门商圈,或者直接开在中医馆或是药房里,装修风格以中式药铺风格为主,一进门就能看见陈列整齐的药材,部分门店还提供中医的“望闻问切”服务,主打“以方入茶”。养生饮品正成为不少...……更多
路志正的“养生智慧”
...病。这些都得益于路老多年精研的中医之术,他一直坚持中医养生。路志正出身于中医世家,13岁正式拜师学习中医。后考入河北中医专门学校,经过系统学习并以优异的成绩毕业后,19岁就开始独立行医。一直从医治病到新中国成立...……更多
大冶第五届中医药膏方养生节开幕
...石日报本报讯(记者 殷珂 通讯员 黄大林)8日,大冶市中医医院以“秋‘膏’气爽,养生有‘方’”为主题,举办第五届中医药膏方养生节,推广膏方养生文化和中医中药文化。活动现场设置了膏方展览区、膏方制作区、中药...……更多
老瓶装新茶,非遗养生咖——天津首家中医药文化茶饮店亮相“金街”
...药材医疗科技旗下健康快销品牌“觀唐映月”联合打造的中医药文化茶饮首店在天津“金街”地区正式落成营业,将中医药养生赋予更多的场景和形式。中医药文化茶饮首店“觀唐映月”在天津“金街”地区落成营业。人民网 ...……更多
夏天养生饮品多(中医养生)
本文转自:人民日报李 帷夏日炎炎,适当进食一些养生饮品,对于消暑和补充人体津液很有好处。酸梅汤适合大部分人饮用。酸梅汤基本是由乌梅、山楂、甘草、陈皮、桂花组成,酸甘化阴。乌梅是酸性的,有止泻收敛之功效...……更多
中医药夜市“养生局”:“烟火气”与“草本香”的奇妙碰撞
...八段锦教学咨询区、中医适宜技术体验区、中药展示区、中医养生茶饮品尝区、制作驱蚊香囊区等多个功能区域。只要来夜市,就可以在各个摊位体验到不同的特色服务。“两手托天理三焦……”在八段锦教学咨询区,伴随着轻...……更多
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被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
大学研究员和种植户的”双向奔赴“
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微,在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
江西泰和:农村美 和美乡村宜居宜业
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临,秋风拂面,禾水缓流。在石山乡禾水码头,璀璨灯火重拾当年繁华记忆,南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
江西安义:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里,拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电(记者时雨)19日
2024-09-20 20:56:00
上高县敖山镇:产业帮扶惠民生 助农增收促振兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力,紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
2024年国际基因组学大会眼科大会在沈阳开幕
本文转自:人民网-辽宁频道9月20日,由何氏眼科集团主办,眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会(The 7th ICG EYE)在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00