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经常失眠,还能不能喝茶?白天喝茶对夜间睡眠有影响吗?
...,白天的一杯茶是否真的会成为夜晚长时间清醒的原因?咖啡因:茶叶中的“隐形干扰者”茶叶,作为传统饮品,深受喜爱,但对于那些饱受失眠困扰的人来说,它可能并非总是好友。关键在于茶叶中的一个核心成分——咖啡因...……更多
咖啡含致癌物?被误读的一场虚惊
...中提到,除了丙烯酰胺,各家受检产品也在能量、糖分、咖啡因等项目的检测中展现出较大差异,应当引起消费者关注。除了咖啡以外,近年来无糖饮品的健康问题也是消费者关注的热点问题。先前,国际癌症研究机构、世界卫...……更多
新茶饮品牌盯上了奶茶控的宝宝们
...不给喝就要哭,但是普通奶茶我会有点担心,毕竟含茶、咖啡因和添加剂的饮品不敢给他们喝。”王小姐告诉记者。一位新茶饮从业者认为,2016年可以视作是新茶饮元年,经过8年发展,新茶饮的市场教育、供应链、品牌建设等...……更多
揭露导致失眠的隐形敌人:晚餐里的\\\
...可能导致失眠的食物,以及它们对睡眠影响的科学解释。咖啡因的诱惑:不只在咖啡里我们都知道咖啡能打败困意,但咖啡因不仅存在于咖啡中。许多茶饮、可乐甚至巧克力中都含有咖啡因。咖啡因是一种刺激神经系统的物质,...……更多
痛风患者的健康饮品指南:安全选择,远离尿酸困扰
...日常饮品。尤其需要注意的是含糖饮料、高果糖饮品和含咖啡因饮料,它们对尿酸水平有不容忽视的影响。含糖饮料是尿酸升高的隐形推手。研究发现,含糖饮料中的大量果糖会加速体内嘌呤的分解,从而提升尿酸水平。例如,...……更多
喝咖啡时,需要注意这3个事项,才能健康品味咖啡
...人却认为咖啡中含有一些可能对人体健康有害的物质,如咖啡因和丙烯酰胺等,因此会提高患癌症的风险。首先,我们需要了解咖啡中的成分。咖啡中含有多种化合物,其中最主要的成分是咖啡因。咖啡因在适量的情况下对人体...……更多
肺结节不能喝浓茶?医生建议:这3茶要常备,让你的肺畅通无阻!
...为提神醒脑的饮品。但对于肺结节患者,浓茶中的高浓度咖啡因和鞣酸成分可能带来不利影响。咖啡因作为一种兴奋剂,过量摄入可能导致心跳加速和血压升高,增加肺部负担。而鞣酸则可能干扰铁的吸收,影响氧气携带,从而...……更多
农夫山泉快追上娃哈哈了
...精、0防腐剂”的东方树叶越来越受欢迎,现在已经占据无糖茶饮市场的半壁江山。农夫山泉超前布局,东方树叶十年磨一剑。2023年,农夫山泉在继续丰富东方树叶的口味与规格——黑乌龙、900ml大瓶装……继农夫山泉天然水之...……更多
空腹可以喝咖啡吗
...空腹可以喝咖啡吗空腹不可以喝咖啡。咖啡中含有大量的咖啡因,空腹喝会使其大部分被机体吸收,从而出现肌肉麻痹现象。另外空腹喝咖啡会使大脑处在紧张状态,容易加重大脑的负担,长期如此,会使人体出现麻痹现象。还...……更多
估值6.6亿,这个新茶饮品牌凭什么成为“年轻人的同仁堂”?
...诉创业家&i黑马,饮料的成瘾性分为身体和心理两种,咖啡因为咖啡因而具备成瘾性;奶茶因为高糖以及茶氨酸、茶多酚等成分具备成瘾性。而荷田水铺更注重消费者心理的期待,不希望因为成瘾性而把不健康的东西带给消费...……更多
8个行为很伤胃!这些症状,可能你的胃出问题了!
...腻食物,容易导致胃酸分泌增多,加重胃部负担。2. 大量咖啡因摄入:咖啡、茶、可乐等含有咖啡因的饮料具有刺激性,会刺激胃黏膜,增加胃酸分泌,可能导致胃炎或胃溃疡。3. 饮食不规律:不定时进食、暴饮暴食或长时间禁...……更多
方便面卖不动,饮料赚得少,康师傅的日子不好过
...了争夺市场份额,各个品牌都在不断推出新品。这其中,无糖茶的风靡让多数饮料企业扎堆进场。仅在3月初,娃哈哈、三得利、康师傅都推出了无糖茶新品。实际上,近几年康师傅已经对无糖茶饮做出了布局,先后推出了冷泡...……更多
进博观察 | 产品主打减油、少糖,进博会食品企业集体“减负变革”
...具有瘦身功效的两款功能性咖啡。展区工作人员介绍,在咖啡因加速代谢的基础上,配合富含绿原酸的植物提取物等有机成分,起到燃脂瘦身的效果。其中,棒棒咖™产品将哥伦比亚冻干咖啡和海洋精粹蛋白结合,辅以中国精粹...……更多
保护肾脏的健康,远离两种食物,在日常生活中谨记忌口
...饮食中应适量摄入蛋白质,避免过量。2、避免过量摄入咖啡因和酒精咖啡因和酒精都是利尿剂,会增加肾脏的排尿负担,长期摄入过量会导致肾脏负担过重,甚至引发肾脏疾病。因此,我们在日常生活中应适量摄入咖啡因和酒...……更多
三个月喝了1000块奶茶?甜蜜的诱惑,还是健康隐患?
...入的人来说,频繁饮用奶茶可能不是一个明智的选择。3. 咖啡因依赖:茶虽然含咖啡因较低,但长期大量饮用可能导致对咖啡因产生依赖,从而影响睡眠质量和心率。4. 添加剂问题:市面上的奶茶里可能加入了各种色素、香精、...……更多
靠喝咖啡减肥,到底靠不靠谱?
...有助于提高运动表现咖啡中含有多种生物活性物质,其中咖啡因是一种中枢神经系统刺激物,能够提高代谢率3~11%。可可碱和茶碱是中枢神经兴奋剂,能够使机体处于兴奋状态,保持精力。咖啡中所含的绿原酸有利于帮助减缓...……更多
年轻人被奶茶所“害”?探究现象背后的真相,一看便知
...反式脂肪酸,长期摄入可能增加心血管疾病的风险。3、咖啡因:奶茶中的茶叶含有咖啡因,过量摄入可能导致失眠、心悸等不良影响。二、年轻人的消费习惯与健康问题1、频繁消费:许多年轻人将奶茶视为日常饮品,甚至一天...……更多
“3元饮料”消失的背后,是一场供需双方携手促成的行业变革
...品柜里,站C位的永远都是层出不穷的、包装个性、主打无糖无添加的茶饮和气泡水,随便拿起一瓶价格就5-10元甚至更高,堪比曾经备受热议的“雪糕刺客”,甚至最为经典的快乐水都已经暗戳戳逼近了4元/瓶。虽然并不是每个...……更多
高血压不能喝“浓茶”?医生:要想稳定血压,这3种水尽量少喝!
...日常饮用的浓茶也可能是影响血压的潜在因素。浓茶中的咖啡因和高血压浓茶含有较高浓度的咖啡因,这种天然刺激剂可以短暂提升心率和血压。研究表明,咖啡因摄入后的短时间内,体内血管可能收缩,导致血压上升。长期影...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...酸制剂,否则可能出现头痛、恶心、皮疹等不适。限制含咖啡因饮料的摄入。常见的含咖啡因饮料包括可乐、茶水、能量饮料、咖啡等。适量饮用含咖啡因饮料(50毫克~200毫克/天)有改善情绪、认知、糖代谢等益处,但大量摄...……更多
三种适合冬季饮用的茶,它们能够帮助你温暖过冬,养生又暖胃
...、红茶:暖胃驱寒,增强免疫力红茶含有丰富的茶多酚、咖啡因等成分,具有暖胃、驱寒、增强免疫力等功效。冬季饮用红茶,可以迅速提升体内温度,缓解寒冷带来的不适感。同时,红茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用,能...……更多
生活中,哪些饮品会导致男性不育?
...“无糖”的奶茶,含糖量平均值达到2.4g/100ml;其次,在咖啡因指标的检测中发现,几乎所有被检测的奶茶中都含有咖啡因,并且含量最高的达428毫克/杯,相当于8罐红牛的含量!生活中,哪些饮品会导致男性不育?啤酒酒总是被...……更多
...调查引发怀旧风潮的国产汽水品牌再次回到视野;低糖、无糖饮品受到消费者追捧;椰子水成今年爆款;新茶饮不断加码市场布局……今年的暑季饮料市场怎一个热闹了得!这些出圈和火爆的背后,是什么因素在驱动?消费者感...……更多
“体考能量水”真能提高成绩吗?
...种所谓“体考能量水”主要是健身运动补剂,主要成分有咖啡因、牛磺酸、左旋肉碱、丙氨酸、维生素等。据称这些饮料可在体育考试前、考试中服用,能够提高学生爆发力和耐力且无副作用。对此,万柏林区西矿街纯氧游泳健...……更多
男人吃早餐的误区有哪些?一定要注意
...如此会导致营养不均衡,影响到身体健康。四、过量摄入咖啡因有些男性早餐喜欢喝咖啡或茶,甚至过量摄入咖啡因。过量摄入咖啡因会导致焦虑、失眠、心悸等健康问题。五、边走边吃或开车吃早餐有些男性为了赶时间,经常...……更多
天然咖啡因饮品该怎么喝?专家共识来了!
咖啡因:你知晓的和不知晓的“咖啡因”三个字,想必你已经是耳熟能详,但你一定好奇过“咖啡因”是从哪里来的?它对我们的健康有什么影响?咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,是一种中枢神经系统兴奋剂[1]。根据来源...……更多
冬季吃肉多,喝茶刮油真的有效吗?
...面还有其他营养素。的确,茶水中还有儿茶素等茶多酚、咖啡因等生物碱,以及非常少量的维生素(比如绿茶,每100克的维生素C含量仅为19毫克)、矿物质和氨基酸。儿茶素等茶多酚具有抗氧化、清除自由基、抗炎、抗癌等健康...……更多
要想肾脏健康,需远离这5类食物
...式,如清蒸、炖煮,可以减少这些有害物质的摄入。5.含咖啡因的饮料咖啡、茶等含咖啡因饮料可能导致身体脱水,影响肾脏的排毒功能。适量饮用,并保持充足的水分摄入,对维护肾脏健康有积极作用。守护肾脏健康的饮食建...……更多
这些食物会加重精神症状,抑郁、焦虑等情志病患者,千万别碰!
...需的营养素,也有助于维持情绪稳定,促进心理健康。高咖啡因饮料:假象下的焦虑虽然咖啡因被广泛认为是提神醒脑的物质,适量摄入对大多数人而言是安全的,但在某些情况下,过量摄入咖啡因可能引发或加剧焦虑、恐慌发...……更多
茶虽然很好,若是在喝茶的过程中,犯了这3个错误
...性肿瘤疾病。2.茶水浓度过高茶叶中通常会含有一定量的咖啡因,而若是泡上一杯浓茶,其含有的咖啡因可能会高达100毫克,如果经常喝浓茶,很容易会使神经系统处于一个亢奋状态,不仅会影响夜间的睡眠,增加失眠概率,还...……更多
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人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,助于疏通血管
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00
肝不好的人睡觉会有这些表现,即使占一样也要重视
随着现在的生活节奏加快,有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏,而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官,一旦肝脏受损
2024-11-16 09:15:00
男人如果有这6个坏习惯,可能影响寿命!快来看看你占几个
寿命短的男人,他们通常有很多不良的生活习惯,长期积累会加速身体功能的退化,导致一些严重的慢性病,甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
2024-11-16 09:15:00
在60岁这个年纪,身体就会加速衰老?6个好习惯或能帮你转变
你认为衰老是一条缓缓流动的溪流,但实际上衰老就像坐过山车一样,到了一定年龄就会加速衰老,这并非无稽之谈,这一点已经得到了科学的验证
2024-11-16 09:17:00
不想老来痴呆,请改掉这3个饮食坏习惯
人们往往在年轻时急于追求物质,容易忽视自己的身体健康。但是随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,养生成为老年人的迫切需求。为了不想老来痴呆
2024-11-16 09:18:00
糖尿病的元凶终于找到了!不运动排第二,排首位的你每天在做
近年来,人们的生活水平不断提高,一些慢性疾病也变得越来越多,严重的困扰着人们的身体健康状况。糖尿病就是现代人较为高发的慢性代谢性疾病
2024-11-16 09:21:00
糖尿病患者应该如何自我保健?这些习惯的养成可促使血糖恢复正常
糖尿病是当前患病率较高的一种非传染性流行病。随着我们生活水平的提高,糖尿病患者的发病率也是呈现明显增长的趋势。因此,大家切要提高对糖尿病的防范意识
2024-11-16 09:21:00
糖尿病为何牙齿很“糟糕”?一文说清楚
糖尿病目前在我国的发病率已经超过了10%,换而言之10个人当中只有9个有糖尿病。更为让人担心的是糖尿病的前期,就是具有糖尿病隐患的人群
2024-11-16 09:21:00
甘油三酯高不高,看腿就知道!腿上出现这3种信号,尽量别忽视
相信甘油三酯这个词大家都不陌生,特别是对于经常体检的人来说,在报告单中会有甘油三酯值,这的高低,也代表着人的血液健康程度
2024-11-16 09:23:00
糖尿病出现这几个信号,提示肾损害
DKD起病隐匿,早期无明显症状,仅尿检出现少量蛋白尿或者微量白蛋白尿。患者在疾病初期便积极治疗,并且长期控制血糖达标,疾病进展缓慢
2024-11-16 09:24:00
双腿反映全身病,千万要留心!腿上7个疾病信号,早知道早好
我们的双腿是我们日常生活中承担着重要功能的部位,它们不仅支撑着我们的身体重量,还帮助我们行走、跑跳和保持平衡。但有时候我们往往会忽略腿部发出的信号
2024-11-16 09:24:00
早起有个信号:提醒你血糖超标了
长期高血糖对身体的影响是多方面的,不容忽视。当我们的血糖水平持续高于正常范围时,就会对身体各个系统产生不良影响。因此,我们需要重视高血糖对身体的影响
2024-11-16 09:25:00
身上出现6个信号,说明你的血脂已经升高,饮食上要牢记“3件事
高血脂是一种非常常见的慢性病,一旦患上高血脂,就意味着大量的血脂拥堵在血管中,容易诱发一些比较严重的心血管疾病,如冠心病
2024-11-16 09:25:00
痰是肺部健康信号,白痰、黑痰、粉痰、绿痰分别代表什么问题
痰这种东西看起来的确恶心,任何的人都是避而远之,但是从医学的角度来说,痰液却能够反映出一个人肺部健康的状况。从中医角度来说
2024-11-16 09:26:00