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...天掉几十根，变成掉十几根。惊喜之余，高度怀疑是练“八段锦”的成果。近一个月来，我终于下定决心练八段锦了。其实只有八个动作，总共12分钟，我却纠结了好长时间，总觉得“记不住”“学不会”。据说八段锦起源于我...……更多
2024-01-16 09:20:00蓝天,八段锦,八段,朝阳,邻居,七日
...将特色体育课程内容搬上了开幕式舞台，师生集中展示了八段锦、石锁、武术兵道等多个特色体育课程，中华优秀传统体育文化熠熠生辉。中国药科大学体育部党委副书记、副主任刘苏表示，这些传统文化体育课程，既能强身健...……更多
2023-10-21 01:11:00石锁,八段锦,八段,体育课,特色,体育
鲁网10月25日讯太极拳和八段锦是两种著名的中国传统健身方法，起源于不同的历史时期和地区。两者都有很好的健身效果，但侧重点不同。太极拳注重调节呼吸、促进血液循环、增强内脏器官功能，尤其是对神经系统有很好的...……更多
2023-10-25 13:51:00莒南,十字路,八段锦,太极,临沂,八段
...而有力，一招一式都充满了力量和韵律感。在健身气功·八段锦提高班的公益培训中，何亚萍细心地指导着学员们每一个动作，讲解生动形象、耐心细致，不时地纠正学员的动作，帮助他们更好地掌握八段锦的要领。来自基层的...……更多
2024-01-25 04:43:00夕阳红,气功,夕阳,健身,气功,健身
...掀起了新中式“养生潮”：喝中药茶饮，做理疗推拿，打八段锦、太极拳……快节奏、轻养生、慢生活，逐步成为Y世代（指1980年至1995年出生的人）和Z世代（指1995年至2010年出生的人）人群的“标配”。“我们认为，这一现象的...……更多
2024-04-08 13:52:00茶饮,中药,医院,茶饮,武汉,杨家
...面前。视频中，她身着舒适的练功服，全神贯注地练习着八段锦。虽然她的动作显然还处于新手阶段，但她的表情和动作却散发出令人赞叹的宗师气度。作为演员，赵丽颖的出色表演才华众所周知。然而，在这段视频中，我们看...……更多
2023-10-23 23:01:00八段锦,八段,演员,健身,魅力,健身
...425%。与此同时，年轻人中刮起一股中医养生热，晒背、八段锦、三伏贴、艾灸、刮痧先后走红。健康养生的观念成为跨年龄段的共鸣，也在天猫双11转化为强劲购买力。天猫双11预售首小时，中医保健成交同比增长120%，电子艾灸...……更多
2023-10-25 13:09:00成刚,天猫,走俏,小家电,小家,医疗
...育指导中心主办，太原市健身气功协会承办。活动设置了八段锦、易筋经、五禽戏3个展演项目，来自全市24个健身气功活动站点的320名选手参演。“两手托天理三焦，上托、下落……”选手们整齐划一地“舞”起八段锦，健身气...……更多
2024-02-19 07:22:00绝活,气功,选手,健身,太原,气功
...的扁鹊文化旅游康养产业综合体项目，发布“舞动泉城之八段锦、五禽戏、六字诀、龙引操”4部康养宣传片，遴选并命名了首批20个中医特色鲜明、群众认可度高的“泉城扁鹊堂”……从邢台市卫生健康委获悉，2023年，邢台市...……更多
2024-03-21 07:45:00扁鹊,邢台市,邢台,中医药,全方位,中医
...举办，来自遵义医药高等专科学校550名师生参与健身气功八段锦技能展示活动。在展示活动现场，遵义医药高等专科学校师生们身穿一致的黄色上衣，伴着舒缓、圆润的音乐整齐的展开动作，身姿飘逸，拳法潇洒，大家时而双臂...……更多
2023-10-21 17:59:00遵义,八段锦,八段,整齐划一,气功,师生
...音乐，71岁的王德坤一早就在朱老庄卫生院走廊里练起了八段锦。他因为高血压住院期间，跟全科医师学会了八段锦，更让他高兴地是，家门口的朱老庄镇卫生院技术水平不断提升，他不用再到十几公里外的大医院就诊了。近年...……更多
2024-03-22 16:50:00群众,服务,卫生院,老庄,卫生,八段锦
...气功协会承办的通辽市第六届科尔沁运动大会健身气功·八段锦团体赛在市老年人体育活动中心开赛。共有来自各旗县市区30支代表队的220余名健身气功爱好者参加了本次比赛，赛场上参赛人员精神饱满，动作行云流水、中正安...……更多
2023-11-08 07:05:00通辽市,科尔沁,科尔,通辽,八段锦,八段
...在我区，除健身、跑步、打球这些比较常见的运动方式，八段锦、飞盘、跑酷、骑行、皮划艇、击剑、攀岩、马术等小众运动吸引了众多爱好者，不仅丰富了人们的生活，还进一步推广普及了全民健身运动，也拉动了体育消费。...……更多
2023-12-20 07:04:00小众,运动,时尚,健康,健身,全民健身
...含中医药文化科普讲坛、四时防流感香囊制作、中医功法八段锦带教、心肺复苏演练及专家义诊咨询等。“这些我们身边非常熟悉的花花草草，居然都是中药材！”在红旗小学报告厅，来自5个班级的近300名同学们聆听了来自医...……更多
2023-11-11 12:29:00里来,中医药,师生,中医,传播,小学
...’。”40岁的马晓慧，每天中午都会利用午休时间练一下八段锦，舒活一下筋骨。“我父亲常年坚持练八段锦，和同龄人相比，更显年轻，精气十足，身体特别好。”总爱生病的马晓慧，去年10月开始跟着父亲学习八段锦，感言...……更多
2024-04-12 07:47:00太原,健身,实践,科学,体育,运动
...动作开始，逐步增加活动量，如做家务、散步、练太极和八段锦等。刚开始锻炼时，从5至10分钟开始，然后每天增加一分钟，如果担心跌倒，要在有家人或朋友一起的时候锻炼。如果在运动期间或运动后感到头晕、胸痛或呼吸困...……更多
2023-01-17 01:45:00轻度,元气,老年人,运动,运动,太极
...刚，他将亲自指导我们学习神秘又实用的养生功法——“八段锦”。“八段锦”是中国古代传统功法的瑰宝，早在南宋时期就已流传于世，被誉为当时的国民“广播体操”。其动作如锦缎般柔顺舒展，既能祛病健身，又极具美感...……更多
2024-03-15 19:00:00武当,老师傅,养生之道,养生,老师,八段锦
...,工作人员发放健康宣传册150余份。黄莎莎现场教学指导八段锦,通过调节呼吸、舒缓神经系统、促进血液循环等方式,八段锦可以增强体质,改善心理健康,增强免疫力,提高灵活性,增强注意力和集中力。通过此次义诊和健康宣教,增...……更多
2023-11-03 00:56:00即墨,卒中,中医院,中医,公园,卒中
...色怡人。在启动仪式上，来自太极拳协会的老师们进行了八段锦、太极拳表演。他们气息沉稳、刚柔并济，步伐轻盈稳健，动作行云流水，为现场增添了一抹古朴韵味。启动仪式前，来自槐荫区16个街道的社区居民进行了八段锦...……更多
2023-10-21 11:50:00中医药,中医,文化,槐荫,中医,中医药
...课。随后，卫生院工作人员为大家展示了中医养生气功·八段锦。武明浩介绍，八段锦是一种古老的导引术，源于我国古代的导引养生之法，其动作简单易学，无需器械，不受场地限制，非常适合在校园内推广。“八段锦的练习...……更多
2024-05-06 11:49:00内乡县,内乡,岗镇,卫生院,中医药,科普
...”除了当模特，她还在老年大学报名学习摄影、葫芦丝、八段锦，经常和一些老姐妹出去旅游，生活过得丰富多彩。今年60岁的她身材匀称、衣着得体、容光焕发，看起来比同龄人年轻很多。与吴阿姨相反，有些老年人的生活却...……更多
2023-10-22 07:14:00更多,生活,生活,老人,老年人,八段锦
...回到餐桌，一边吃饭一边和家人商量着一天的计划——练八段锦，参观医务室，出去逛街、吃饭……安排得非常紧凑。“左脚开步，与肩同宽，屈膝下蹲，掌抱腹前……”8时30分许，伴随着八段锦的音乐和口令，李荣新开始和老...……更多
2024-02-14 07:56:00秦皇,舒心,秦皇岛,京津冀,这年,京津
...请会员参加丰富多彩的线下活动，包括二十四节气养生、八段锦体验、咖啡品鉴、香囊制作、中医养生讲堂等。知嘛健康这条新零售转型道路的探索，带动百年老店实现“年轻化”转型。2019年至今，知嘛健康陆续在北京、上海...……更多
2024-02-24 04:41:00老字号,年轻人,健康,同仁堂,饮品,老字号
...由内科、外科、妇科、儿科、口腔科、康复科、中医科、八段锦等人员组成共15人。活动现场，群众分别根据自身需求，到对应诊台进行咨询。医务人员认真详细地倾听患者诉说后，同时给予B超、心电图、血压计等仪器进行检查...……更多
2023-11-18 15:03:00淅川县,淅川,院区,基层,活动,健康
...办运河夜校，开设书画、古琴、烘焙、茶艺、汉服文化、八段锦、古典舞、周易等50多个类别的课程，去年10月以来，累计开课200多次，服务青年3万余人次。“青年人生活节奏快，学习欲望和能力强烈，我们从青年人精神文化生...……更多
2024-04-15 10:00:00夜校,运河,新宠,青年,夜校,青年
...以及针灸、耳穴压豆等中医特色疗法体验服务，还开展了八段锦展示、中医知识讲座等活动，让市民感受中医药文化的魅力。据悉，活动将持续至5月4日，期间将开展中医药特色疗法推广体验、中医药文化进校园、八段锦全民推...……更多
2024-04-03 10:07:00宣传月,青岛,养生保健,山东,养生,宣传
...日报□赵雪莹 赵燕贺近日，在威海世昌中学体育馆里，八段锦老师为辖区各族居民详细讲解了八段锦的动作要领，从理论讲解到操作演示，内容丰富，干货满满。大家全神贯注，紧随老师，沉浸其中。每每教授到重难点，老师...……更多
2024-04-09 09:58:00文化,服务,八段锦,世昌,八段,文化
...所学的专业、所掌握的技能服务到了大家的心坎上，除了八段锦，还可以教大家太极拳，只要大家想学，一定继续教！”韩德口腔作为本次活动的场地提供者、“邻里商户联盟”代表，分享了近一年来积极投身社区公益服务，以...……更多
2024-01-09 10:23:00六合,联欢会,合伙人,武汉,才艺,联欢
...早地将运动与医学交叉融合。包括五禽戏在内，太极拳、八段锦、导引术、易经筋等传统养生体育项目在中华大地上层出不穷。这些体育都是以中医养生保健作为目标，达到强身健体的目的。运动是良药。当前我国新时代卫生健...……更多
2023-12-06 16:12:00全民,养生,传统,人民,体育,健康
...益药业有限公司，开展中医养生讲座、义诊、健康咨询、八段锦教学、中医特色疗法体验活动。天士力帝益药业工会主席、行政总监黄小闯致欢迎辞。赵国强向黄小闯赠送中医药科普书籍。陈璟向天士力帝益药业工会副主席胡亚...……更多
2023-10-31 01:35:00中医,中医院,中医药,活动,文化,企业
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