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全身酸痛找不到原因?医揭“细微警讯”:恐是心理引起
...痛。抑郁症患者常常报告全身酸痛,尤其是背部和颈部的不适。这种现象部分原因是抑郁状态下大脑中疼痛处理路径的改变,导致患者对疼痛的敏感度增加。此外,抑郁症患者的体力活动减少,长时间的不活动也可能加剧肌肉痛...……更多
春天常做6个小动作,养肝护肝,还能赶跑抑郁和不开心!
...这种情绪状态不仅影响你的心理健康,更可能引发身体的不适。易怒、易发脾气,这些都可能是肝气不舒的表现。胸闷、脸色发黄无光泽、四肢无力、浑身懒散,这些都是身体在向你发出警告。此外,失眠和困倦也可能是肝气不...……更多
告别假日综合症 元气满满来开工
...重返工作岗位,却发现自身陷入了一种难以名状的疲惫与不适之中。这种被称为“节后综合症”的现象,在长假结束后的复工族中广泛出现,表现为身心疲惫、工作效率低下、情绪低落等症状,严重影响了人们的日常生活和工作...……更多
家长们一定要重视!从小“咬指甲”的孩子警惕异食症甲沟炎等疾病
...物可能导致牙齿磨损、错位或牙齿发育不良。为了孩子的身心健康,家长需要认识到咬指甲不仅仅是一个习惯问题,而是一个可能反映心理状态和身体健康问题的信号。通过观察、沟通和必要时寻求专业帮助,家长可以帮助孩子...……更多
...等有公信力的官方媒体信息。第四,识别生理和情绪上的不适,及时就医。如果失眠、食欲差、心慌、情绪不稳定、容易发怒等不良反应已无法自我调整,且影响到正常生活,要及时寻求专业医生帮助。 ……更多
眼泪中原来还有快乐激素
...等,这些“快乐激素”能一定程度上缓解身体和情绪上的不适。此外,哭泣也是人体内呼吸系统、循环系统、神经系统等多个系统参与的一种不寻常的运动,会使情绪和肌肉放松,从而使人放松,调节并稳定情绪。所以在感到难...……更多
调经养颜是绽放健康美丽的秘诀
...导下使用中药。3.合理运动:适度的运动有助于改善经期不适和提升整体健康。选择适合自己的运动方式,如瑜伽、太极拳、慢跑等,帮助平衡内分泌,缓解经痛,促进血液循环。4.心理调节:保持良好的心态对于调理经期至关...……更多
月经血瘀与气血不足的调理治疗:恢复女性健康,舒缓经期不适
...经期遇到月经血瘀和气血不足的问题,给身体和心情带来不适和困扰。正确的调理和治疗是解决这些问题的关键。本文将为大家介绍月经血瘀和气血不足的调理治疗方法,帮助女性朋友们恢复健康,舒缓经期不适。首先,了解月...……更多
甲状腺存在障碍,身体或会出现这些症状,建议自查
...较多的刺激性,且属性辛辣。被人体吸收后,会引起肠胃不适,造成上火、腹泻等现象。还会增加甲状腺的代谢负担,不利于病情发展。甲状腺存在障碍,身体或会出现这些症状,建议自查●消化系统:食欲减退,发生便秘、腹...……更多
睡眠习惯:频繁翻身与静止不动,哪个更有益健康?揭秘标准答案!
...不安稳的状态。这种习惯可能与以下因素有关:1、身体不适:睡眠者可能因为身体某个部位的不适而频繁翻身,如背痛、关节痛等。这种情况下,翻身可能是为了寻找一个更舒适的姿势。2、心理压力:心理压力过大也可能导致...……更多
狐大医 | 如何赶走更年期健康“乱象”?管好情绪、饮食、运动和激素
...正视自己的身体正在慢慢老化。这个过程可能会带来一些不适和挑战,与其出现各种症状后再治疗,更年期女性更应重视预防保健,在发生各种健康“乱象”之前,通过储备健康知识提前进行干预,让体内激素水平以较缓慢的速...……更多
孩子感冒不喜欢吃药,医生提醒:这几个好办法可以帮到你!
...药物的恐惧。这种恐惧心理可能导致他们在感受到最初的不适后拒绝进一步服用药物。家长可以通过温和的鼓励和解释药物作用的重要性来缓解孩子的恐惧。3.理解能力的不足:不明白服药的必要性由于年龄和认知发展水平的限...……更多
总是心慌、心悸,不知道什么病的情况下该从哪儿开始做检查
...日常生活带来很大的困扰。这种情况可能是由轻微的身体不适引起,但也可能是某些严重疾病的前兆。因此,如果总是感到心慌、心悸,建议及时去医院进行检查。那么,在开始检查之前,我们应该了解哪些检查项目呢?建议先...……更多
男性需要满足自己的三个生理需求,才能让身体保持健康
...先生对她不够爱护和尊重。李先生最近发现自己有些身体不适,他经常感到头痛、胸闷、腰酸、腿软、失眠等症状。他去医院检查了一下,医生告诉他,他患了轻度的高血压、高血脂、高血糖等慢性病。医生说这些病都和他的生...……更多
进行适当的运动可以促进身体的疲劳和放松,有助于改善睡眠
...或者睡眠质量下降。此外,肝脏问题还可能引发一些身体不适,如头痛、肌肉疼痛等,这些也会影响睡眠。此外,医生还提醒大家注意心理调节,保持心情愉悦。如果失眠问题持续严重,应及时就医检查,以便针对病因进行治疗...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:身心受伤、长期失眠的阿姨
...前好看,牙缝发胀的感觉也有所减轻,总体感觉身体各种不适的症状均有好转。我再次把阿姨的症状录入中医大脑系统里,针对失眠的情况继续治疗,而这次开出的处方主要是加强温阳活血化瘀之效。三诊我原本打算等阿姨把第...……更多
年底工作繁忙,想要得到高效的休息,做好这6件事可谓是至关重要
...、辛辣类不良食物。否则一旦因消化负担过重而引发肠胃不适,是非常不利于身心休息的。5、调整情绪想要在工作之余利用最少的时间实现最有效的精力恢复,就一定要注意合理调节情绪。切记不可因工作压力过大而频繁发怒...……更多
开学季,孩子的哪些表现提示可能存在心理问题
...频繁抱怨头痛、肚子疼、疲劳或睡眠问题。这些身体上的不适可能是孩子情绪和心理压力的一种身体反应。5.行为变化:行为上的明显变化也可能是潜在心理问题的迹象。孩子可能会表现出过度的好动、冲动、攻击性或退缩行为...……更多
月经血瘀是许多女性在经期常遇到的问题,给她们带来了不适和困扰
...成块,形成血瘀,就会导致月经不调、经期疼痛以及其他不适症状。让我们深入了解月经血瘀的原因,并探讨一些解决方法,帮助你缓解这一困扰。1.月经血瘀的原因:a.气滞血瘀:情绪压力过大、长期坐姿不动、生活作息不规...……更多
怎样判断女性已进入“更年期”?自查下,若超过6分或说明你老了
...导。更年期是一个自然的生理过程,虽然它可能带来一些不适和挑战,但也是女性生命中的一个重要阶段。面对更年期,我们应该保持积极的心态,调整生活方式,注重饮食和运动,以维护身心健康。同时,我们还需要关注自己...……更多
女人更年期时不要太过节俭,常吃这4种碱性食物,或对身体有益处
...仅对身体健康有益,同时也有助于缓解更年期带来的一些不适症状。01女人一般会在多大迎来更年期?更年期是女性从生育年龄过渡到非生育年龄的自然过程,这一过程受到多种因素的影响,包括遗传、生活方式、健康状况等,...……更多
...一松,缺少缓解与过渡,学生很容易产生生理和心理上的不适,对开学产生抵触情绪;还有的学生为开学后如何与老师、同学处理人际关系而担忧,也会害怕开学,从而出现一些不适症状。其实,这些都是孩子身心发展过程中的...……更多
“脆皮打工人”给医生发“王者”奖状,看看吧
...为脆弱、大部分时间被工作占据的青年人,导致身体偶有不适。此外,据记者了解武汉市第一医院(武汉市中西医结合医院)曾于2022年5月推出原创国潮说唱歌曲《中医新说》火爆出圈,推拿科技师王阳正是这首歌曲的原创作者...……更多
女性最佳“绝经期”已公布,妇科主任提醒:越接近这个年龄越健康
...生理和心理变化,如腹痛、乳房胀痛、情绪波动等。这些不适感受和变化每个女性都会有所体验。研究显示,月经期间的荷尔蒙变化和情绪波动是相关的,很多女性会在月经来临之前或期间出现焦虑、抑郁、易怒等心理症状。了...……更多
...力与心理危机?压力是人们认识到某事件无力抗拒而作出不适反应的心理过程。简单说,就是个人在生存发展过程中感觉难以完成任务时产生不适的心理现象。如果长期处于高压下,则会导致过强或持续的应激反应,从而影响神...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...障碍:如题主所述,半夜醒来,尤其在凌晨三四点,感到不适或焦虑。口腔问题:口干口苦,这是肝火上炎或肝郁转火的表现。身体不适:如胸闷、胁痛等,都可能是郁滞不畅的反映。了解症状背后的原因这些症状背后,可能是...……更多
头痛发生在不同部位,你知道代表身体哪里出问题吗?医生来告诉你
...,就像头部的某个区域正在膨胀或充血,给人一种紧张和不适的感觉。其次,疼痛可能会突然而尖锐地刺痛,就像有尖刺穿过头部一侧,导致剧烈的不适和疼痛。还有可能出现持续的钝痛感,就像头部的某个区域被隐隐作痛,持...……更多
失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
...。以下是几种有效的方法,旨在帮助您改善睡眠质量,让身心回归自然平衡。1.调整饮食:清淡为主,避免助火食物首先,清淡的饮食有助于缓解肝火。应减少辛辣、油腻食物的摄入,增加绿叶蔬菜和水果的比例。例如,菊花茶...……更多
如何发现孩子抑郁的蛛丝马迹
...和学业,这种注意力不集中是抑郁症的常见症状。7.身体不适青少年自述身体不舒服,主要表现为心慌、胸闷、恶心、头痛、发烧等,但辗转医院多个科室也找不到具体原因,有的孩子甚至难受到无法上学。这种情况被称为躯体...……更多
高龄产妇一般指的是女性多少岁以后生孩子?一文了解下
...胎儿的健康更要注意,不过这并不意味着超过这个年龄就不适合生孩子了。当然了,也不是说越早生孩子就一定越好,这跟多种因素有关,什么时候生比较好,因人而异,没有绝对的标准,也没有统一的答案。以前的女性,结婚...……更多
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滑冰的技巧有哪些
1、重心很重要站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯曲,上体稍前倾,目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上
2025-01-15 14:36:00
户外滑冰的注意事项有哪些
1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
2025-01-15 15:28:00
云南西盟:甘蔗产业成乡村振兴“甜蜜引擎”
本文转自:人民网-云南频道种植一线,人机协作热潮涌动;制糖企业,产能升级有序推进……一场关乎产业转型、经济发展与乡村振兴的甘蔗产业变革
2025-01-15 19:11:00
哪些代茶饮补气养颜?
本文转自:人民网名医话养生哪些代茶饮补气养颜?陈子源很多女性朋友表示,一到冬季就常感乏力、畏寒肢冷,其实这大多是气血不足惹的祸
2025-01-15 19:50:00
贵州省卫生健康委:着力兜住兜准兜牢健康底线
5个国家区域医疗中心已获批投用,并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩,同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议;县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
2025-01-15 20:08:00
新春走基层 | 屯昌大罗村的年味:几缕炊烟别样“甜”
南海网记者 任桐 通讯员 林小丹春节将至,年味渐浓。屯昌县南吕镇大罗村的年味,要从那屋顶飘出的袅袅炊烟开始。制作中的红糖年糕
2025-01-15 20:36:00
高广明代表:关注中小学生心理健康 加强心理危机预防、筛查、干预
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月15日电 (记者方童)“中、小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期
2025-01-15 16:34:00
湖南首例!湘雅医学在张家界实现第三次突破
本文转自:人民网-湖南频道“我现在不仅不用吃止痛药,还一点都不痛了,太感谢你们了!”日前,由中南大学湘雅二医院驻张家界市人民医院肝胆外科何超教授带领医疗团队
2025-01-15 16:40:00
湘乡农产品产销对接会举办 数商兴农助力乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道三农头部主播携手本地达人推介湘乡农货。受访单位供图1月15日,“数商兴农 香约龙城”湘乡市2025年农产品产销对接会在湘乡市电子商务公共服务中心举行
2025-01-15 16:41:00
《中医药文化与生活丛书》:让中医药知识走进生活日常
本文转自:人民网人民网记者韦衍行一株小草改变世界,一枚银针联通中西,一缕药香穿越古今……中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
2025-01-15 16:42:00
河北沧县:节前枣产品加工忙
本文转自:人民网-河北频道目前正值红枣深加工产品的销售旺季。1月14日,在河北沧县的枣加工企业内,工人们正在忙着加工春节期间的订单
2025-01-15 16:54:00
昆中药 “参苓春节返乡年味季”高铁专列发车,开启健康春节新风尚
在2025年春运序曲即将奏响之际,于2025年1月10日广州南站,昆中药携手大参林,举行了主题为“2025春节返乡·昆中药参苓年味季”参苓春节返乡高铁专列首发启动仪式
2025-01-15 17:04:00
桐梓:冬管不停歇 勤护促丰收
本文转自:人民网-贵州频道产业要发展,管护是关键。入冬以来,桐梓县因田施策,抓好冬季田间管理工作,引导群众科学管理农作物
2025-01-15 17:21:00
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春节的脚步越来越近,处处洋溢着喜庆的氛围。在这阖家团圆、好友相聚的美好时刻,一顿热气腾腾、香气四溢的火锅,无疑是增添欢乐氛围的最佳选择
2025-01-15 17:21:00
天津阳光医院:以实际行动彰显医疗服务高质量
在医疗领域,服务质量是衡量医院水平的重要标尺。天津阳光医院,正以实际行动诠释着“医疗服务高质量”的深刻内涵,通过专业团队
2025-01-15 17:39:00